Dor Lombar e o Mito da Estabilização da Coluna
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- Опубліковано 8 лют 2025
- Uma das classes de exercícios mais conhecida dentro da fisioterapia Musculoesquelética como uma abordagem baseada em princípios de controle motor são os exercícios de estabilização segmentar para a coluna vertebral. A principal ideia desta abordagem está em conscientizar a contração dos músculos ditos estabilizadores da coluna (como o tranverso do abdome, o diafragma e os músculos do assoalho pélvico) e treinar sua ativação ou ordem de recrutamento com relação aos músculos superficiais/movedores com o objetivo de normalizar o recrutamento de sinergias musculares.
Quais evidências/pesquisas foram utilizadas de base para propor estas abordagens?
Qual é o estado atual das evidências clínicas e de mecanismo relacionadas à ideia de estabilização da coluna? Confira no vídeo!
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Excelente equipe fisioemortopedia!!❤❤❤
Muito Obrigada, Alice
Rafa sempre muito didático, consegue falar de maneira simples sobre assuntos complexos. Amanhã tenho que dar uma aula sobre estabilização segmentar na graduação, vou levar as informações deste vídeo para minha aula. Parabéns Rafa e Portal FisioemOrtopedia
Agradecemos pelo comentário, Eduardo. O Rafa enche esse portal de orgulho com sua didática 🥰🥰🥰
Aprendo demais com seus vídeos rafa.
E nós também 🥰
O video um pouco mais alto seria otimo rs
Certamente novos estudos e conceitos serão apresentados ...sempre.... avanço constante...
Com certeza Tina!
Só faltou o som ser um pouco mais alto. ☺
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Ficamos felizes que tenha gostado 💞🥰