Comment bien faire le chaturanga
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- Опубліковано 4 жов 2024
- Ce fameux chaturanga dandasana ! Découvrez les erreurs à éviter pour bénéficier de cette posture.
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Bonjour Virginie, je découvre le yoga avec toi et j'adore, ta pédagogie, tes explications et bien sûr ton accent. Merci et surtout continu.
Un mystère résolu! Ne manque qu'à pratiquer maintenant :P Merci Virginie!
Oui !! 💪🏼 You can do This
Tellement heureuse d'apprendre a faire cette posture. J'ai hâte de la pratiquer enfin de la bonne façon. Mon problème les coude donc j'ai hâte de pouvoir enfin la pratiquer de la bonne manière.
+Manon Hebert Bonne pratique Manon :)
Super ! J'étais jamais trop sûre de bien faire la posture et en effet je faisais quelques erreurs.
Merci pour tes vidéos que j'apprécie bcp 😁
Mais merci Virginie !!!! Super bien expliqué! J'ai appris beaucoup de choses. J'adore l'image des crayons sous les aisselles!
Je te suis depuis la France et c'est un vrai plaisir de découvrir chaque vidéo.
Merci, excellente pédagogie, claire; descriptive, c'est parfait ;))))
alors la c'est meme pas une aide c'est une révélation !!!! j'avais tendance à tomber comme vous faites a un moment. j'ai hate de recevoir mes cubes que j'ai commandé pour le faire et je vais voir pour acheter cette sangle. merci merci, et encore une fois mon chat adore vous regarder pendant que je fait mon yoga sur votre chaine je sais pas si c'est votre voix mais des fois il regarde il s'étire j'ai pris des photos y a de quoi rire
Merci pour cette vidéo ! C'est très bien expliqué :)
Super instructif. Merci Virginie.
+Francis Ranger Ça fait plaisir Francis !
Yaaaaiiii, une Québécoise!
très clair ! Merci beaucoup
+Malika Taalbi Merci !
Gratitude
Bonjour Virginie ! Merci pour cette vidéo très instructive. J'ai vraiment une difficulté avec cette posture : à chaque fois que je me place correctement pour l'effectuer, ça réveille instantanément une vieille tendinite du fléchisseur à l'avant bras droit. Comment puis-je éviter cela ?