Простой выход из маунта / Как выйти из маунта / Выход из маунта для ММА / MMA MOUNT ESCAPE

Приветствуем вас друзья на канале Души-ломай. В этом выпуске мы разберем базовый вариант выхода из позиции манут ( MOUNT ESCAPE) .
📺Приятного просмотра!
Следи за новостями в наших соц. сетях:
Inst: / dushi_lomay
VK: club194615931
TikTok: / dushi_lom

[@Magomed-456]

Спасибо вам за выпуск бесспорный лайк

[@user-pt9ps9mx2w]

Лучше там не оказываться)

[@user-eo1dh5we5m]

Спасибо большое как всегда очень познавательно!

[@startlegendteam4310]

Все по делу

[@user-mk6zy3xz2n]

Позиция в которую лучше не попадать)

[@user-xd9qo2vs5d]

👍✅

[@Shmakanov2802]

👌