【13分ゆるトーク】1日の食事内容とダイエット雑談☆52kgまで到達したので本格的にダイエット再開しますｐｑ【ベスト体重46kg】

今年ももう終わりだね。
食欲の秋を迎えダラダラと菓子パンを食いまくっていたら激太りしました。。
なかなかお食事動画を撮れなった理由等話しております！

[@ikuyochan]

ゆるい動画だから寝る前とかご飯食べながら…作業しながら…見ていただけるといいかも！！
今年は46kgから最大52kgまでまで体重増加😂
ダイエット、楽しみながら頑張りたいと思います○
5:43～ダイエット事情

[@塚本惠子-x7o]

郁さん、本格的にダイエット表明!
太ったようには見えないけど…応援します🫡

[@ikuyochan]

塚本さん💖💖
ありがとうー！
過去動画と比較したら相当太ってるよ😂😂😂
影ながら応援してね💕︎

[@おーちゃん-k8x]

郁さん。お久しぶりです。
正しいダイエットをして欲しいです。

[@ikuyochan]

おーちゃん💖💖
お久しぶり！！
了解b
頑張るよーｐｑ！！

[@丸山美樹-n6s]

郁さん、全然太ってないよ‼️痩せてるよ‼️
でもダイエットするなら、無理なく頑張って下さい💪🔥
私は、お正月 実家に帰るから 体重増えるのが怖いです。ただでさえ太っているのに。郁さんが、パン🥖食べ過ぎちゃっても吐いたりしないから、わたしも食べ過ぎても吐かないようにしたいです。
体重って、測らなきゃ気分も落ち込まないのに、どうしても1日に何度も測ってしまうんです😢
郁さん、今年もお世話になりました(人 •͈ᴗ•͈)❤
良いお年を❤

[@ikuyochan]

美樹さん💖💖
私は体重量るのの朝だけだよ○
体重が確実に増えてる日は体重計乗らないw
パンを美味しく食べたとしてちょっと苦しかったとしても昔のように吐くためにパンを詰め込んだりは一切無くなったよ○
無理やり詰め込んだりするとやっぱり美味しいって思えなくなるしね。
来年は食欲に勝つことを目指して頑張る！！

[@nicoleiccha]

ほんと歳取ってから痩せ過ぎより健康体の方が若々しく見えますよね👍✨
てかほんとに郁さん50kgには見えないです😳‼️‼️
私はまた今日過食しちゃって気持ち悪いです😩💦
なかなかダイエットモードにならないです😢

[@ikuyochan]

さややさん💖💖
私の41kgは若い頃だからこそ許された体重w
ダイエット頑張ってる方でも同年代だと「痩せすぎには気を付けて！」ってついつい言いたくなる。
いきなり46kgになるのは厳しそうだからとりあえず48kg目指して痩せる！！
過食は年内に抑える形で年始からダイエットSTARTでもいいんじゃないかな。
私はしばらくは頑張れそう！！

[@矢崎正子-t7b]

今の郁さん、好きですよ。頬がふっくら、美人さんです。
ドーナツは危険物。太りたくない、ドーナツは一生食べるな。って、ネット情報ですよ。
パン美味しい❤たまのご褒美に食べましょう。寝る前は止めて下さいな。
最近お野菜が高くて困っています。きゅうり大好き、98円って買えません。
もやし生活ですね～。今、泥付きごぼう、人参、こんにゃくある。きんぴら作れます。

[@ikuyochan]

矢崎さん💖💖
ありがとうー😭💕
太り過ぎててパンツがパツンパツンorz
でも過食嘔吐してた時の自分より今の自分の方がまだ全然マシかも。
吐いてた時は唾液腺が腫れまくってて顔型がやばかった！
ドーナツはほんと太るよね。
軽いのに高カロリー！！
きゅうりもお野菜も全体的に値上がりしたよね！
高くてきゅうり買えない。。
もやしは安定の安さで毎日イけるよb
矢崎さんが作ったきんぴら食べたい😍💕

[@ラナンキュラス-y4t]

えー、パンて毎日食べるものじゃなかったんだ😅だから私は太っているのか！！

[@ikuyochan]

ラナンキュラスさん💖💖
朝食に食パン！なら全然毎日食べても大丈夫だと思うよb
私の場合は食パンだと1日に一斤食べちゃうからヤバい😂
あとシンプルなパンじゃなくて高カロリーよ菓子パンが危険⚠️
菓子パンブームが終わりますように(>人

[@user-tp2xy7hb1m]

年齢的にも寧ろ今位~もう少しふんわりした方が魅力的なのだが、自分で許せない感じなのかしらん？

[@ikuyochan]

蒸しさん💖💖
コメントありがとう！！
過去動画見ちゃうと今の私の肉肉さが憎らしくなりますw