10 HÁBITOS de salud y belleza que MEJORAN TU VIDA
Вставка
- Опубліковано 9 лип 2024
- 🥇Consigue tu MEJOR VERSIÓN con estas RUTINAS de SALUD y BELLEZA que te hacen ver JOVEN y GUAPA
YEPODA #yepodaopiniones #yepodacosmetica #yepodadondecomprar #yepodaespaña
Código: TUESTILO40
Link: yepoda.shop/TUESTILO40SSPF
40% de descuento + EXCLUSIVO REGALO en compras mayores a 69€
Instagram
¿Quieres saber cuál es tu estilo? Haz mi TEST GRATUITO
👉www.buscandotuestilo.com/test...
¿Te interesa conocer que colores te sientan mejor? Echa un vistazo a mi Taller de Colorimetria DESCUBRE TUS COLORES
👉www.buscandotuestilo.com/prod...
¿Sabías que he escrito un libro? Cómo sentirte JOVEN Y GUAPA a los 50+
👉 www.buscandotuestilo.com/como...
SÍGUEME REDES SOCIALES
👉 Instagram: / buscandotuestilo
Si te ha gustado el vídeo de hoy dame apoyo con un ❤ LIKE, deja un 💬 comentario y no dudes en SUSCRIBIRTE si aún no lo has hecho! Nos vemos en el próximo vídeo!
buscandotueStilo
💻 www.buscandotuestilo.com
📧 hola@buscandotuestilo.com - Навчання та стиль
![5 HÁBITOS que alargan la VIDA [ Cómo ser más LONGEVOS ]](/img/n.gif)
Excelentes consejos, yo me hice de un perro que necesita ejercicio de caminar, asi me toca salir a caminar con el, si o si, como de todo pero en una pequeña cantidad, esto me a ayudado mucho junto con el ayuno intermitente pues suy buena para ayunar, la comida no es mi hoby, pero soy muy floja para el ejercicio programado, aun así he bajado de peso y la ropa se me ve mejor, gracias bella Carmen por tus valiosos consejos y guías 💗🙋♀️🌷🌺
Hola mi querida,ers fabulosa,he aprendido much con tus videos ,pero cuanta simpatía y elegancia,la felicito y muchos éxitos ❤
GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Muchas gracias Carmen por los consejos tan certeros y sobre todo,lo de dar gracias todos los días por lo que tenemos y a no quejarnos de más,yo he estado en depre y me ha servido mucho a levantar un poco el ánimo ♥️♥️
Simplemente genial...eres tan agradable...q bien poder disfrutar de tus consejos... eres un amor...
Muchas gracias Carmen por todas tus recomendaciones, son muy valiosas❤
Carmen te aplaudo por el vídeo 👏tienes mucha razón primero tenemos que arreglarnos para nosotros y dar gracias por lo que tenemos porque con la que está cayendo es una suerte un saludo 😘
😘
Me encanta y te expresas muy bien y con gracia. Estupendo. Gracias. Eres genial
Gracias. Carmencita tu buenos consejos. hablar con Dios muy importante Cristo es la solución de todos los problemas de este mundo malo. Dios te bendiga grandemente Carmen!!
😘
Que buenos consejos. Gracias de verdad. Vienen muy bien 👏👏👏👏👏😊😊😊😊😊😊
Gracias bella, me encanta tus consejos!
Todos lo consejos me valen, me lo voy a dejar en recordatorio y lo iré siguiendo para que nada se me olvide.
Gracias, gracias, gracias
Hola Carmen 😘 como siempre genial. Tus consejos son buenísimos. Cada día estàs mejor. Cariños desde Lima-PERÚ🇵🇪
Gracias señora linda muy buenos consejos
Hola Carmen, gracias por recordarnos todo lo que nos dices, ya lo se desde siempre pero aveces es necesario que me lo recuerden y que mejor que tu. desde Argentina mis saludos !!!
Me encantan tus vídeos, son muy completos
Gracias
Besos
Muchas gracias por tus consejos...
Gracias por tus consejos 😘😘
Me ha encantado el vídeo, Carmen!! Muchas gracias por todos los consejos, son muy acertados 😘😘
Gracias Carmen .
Das siempre en el clavo
Y además nos motiva,siempre a parte de darnos pautas para sentirnos bien exteriormente y con nosotras mismas
Creo que tengo que hacer todas ,y tomaré nota
Ya que llevo una temporada un poco baja de ánimo y no me aperececnada ni me encuentro con nada
Intentare hacerte caso
Mil gracias amiga
Por tu trabajon,por tu ánimo y por estar siempre
Intentando animandonos a ser felices com lo que tenemos y a valorarnos
Un beso fuerte 😘😘😘
Por enfermarme seguido y tener COVID ya por cuatro veces, me quedaron varias secuelas y los médicos me indicaron cambiar de hábitos alimenticios y hacer ejercicio. Poco a poco he implementando esos cambios como caminar diariamente 40 minutos de los 49 kg que pesaba ya estoy en los 45 kg ya que los médicos me dijeron que tenía sobrepeso, siempre uso bloqueador solar.
Muchas gracias Carmen , llevo mucho tiempo siguiendo tus consejos y me ayudan mucho , siempre das en el clavo , un abrazo
Que buen video a ver si lo pongo en práctica últimamente estoy un poco dejada, la verdad que me ha motivado un beso guapisima
Excelente video
Gracias por acordarnoslo a veces priorizamos todo menos nosotros, tengo que implementar la dieta y divorciarme de las harinas mi gran talón de Aquiles.... Buena idea esa del diario por los demás voy mejorando cada día sobretodo dar las gracias es un hábito ya en mi vida así comienzo mi día a día gracias Carmen por todos los consejos.
Geniales tus consejos.. Yo hoy empecé una rutina en casa y la voy acompañar de jugos verdes y una caminata en la madrugada de 40 minutos. Lo duro es empezar chicas.. 👍😘🌷💜
Totalmente de acuerdo, empezar es lo más duro, luego al cuerpo le gusta sentirse bien y ya no cuesta trabajo
Amo tus sugerencias, yo solo hago caminata x 40 minus. Y cuido mi alimentación.....te agradezco por el vídeo.,,..😘🇦🇷
Gracias
Uno de tus mejores videos Carmen
Muchas gracias
🌹😘
Muchas gracias, Carmen.
¡Me ha encantado!
Muy acertados consejos...lo más importante es la constancia y EMPEZAR con pequeñas metas.
Me encantó este video muy útil y genial. Desde hace un tiempo hago algunas de estas recomendaciones y mi vida tiene otro matiz, pero siempre hay alguno que se me estaba quedando como ese de siempre ponerme ropa bonita y sobre todo que me dé placer infinito!!! GRACIAS Carmen conocerla es un regalo divino. Bendiciones de luz y amor!!!
😍😘
Gracias Carmen
Gracias a ti!!
Muy interesante y completo este video Carmen. Uno de los mejores que he visto. Gracias
Gracias a ti!
Gracias Carmen muy agradable escuchar tus consejos, un abrazo
Me alegra que te guste
Son muy buenos consejos. Para mi el año empieza en septiembre por lo que empezaré esos cambios
Hola Carmen. Gracias por tus recomendaciones. Siempre me he cuidado la piel desde muy joven.Siempre me limpio la cara, uso humectante y crema para los ojos. También camino todos los días una hora. Me gusta leer y toda la vida me ha gustado vestirme bonito y maquillarme. Un gran abrazo.
👏🏻
Excelente consejos, es la primera vez que ña escucho y me encanto, solo no puedo implementar, el descanso de la siesta, pero luego todo, me encanta, gracias, gracias, gracias
Gracia a ti!!
Buenos días Carmen !
Tus recomendaciones buenísimas
Vivir con alegría
Ahora lo del agua cada cuerpo necesita su cantidad somos singulares y únicos
Las cremas a cada uno no le va bien las misma usar la que le siente
Y a deslumbrarnos cada día del milagro de estar vivo !
Gracias !
😘
Excelente video Carmen!
Muchísimas gracias por tus consejos y sugerencias!
Bendiciones 🙏
Un abrazo desde México!
Gracias a ti!!
Hola Carmen, muchas gracias por todo😘
Gracias a ti
Que bueno!!!, me ha encantado, gracias 😊
Gracias a ti!!
Gracias chula muy interesante bendiciones
Gracias a ti
Me ha gustado mucho todos TUS consejos...como siempre....... GRÀCIAS 💜💜 por tu saber explicarte tan bien i tant bonito
Gracias a ti!!
Cosa que a muchos nos falta Gracias por los concejos muy buenos Gracias 👍
Gracias a ti!!
Gracias Carmen por tus consejos
Gracias a ti
Mucha gracias por los consejos
Gracias a ti!!
Gracias Carmen 😊
Gracia a ti!!
Saludos carmen el hábito que tengo es de agradecer a Dios x una nueva oportunidad
👏🏻
Muchas gracias por este video Carmen , me ha venido muy bien.
Estoy atrapada en mis " cosas " y lo sé pero necesitaba que me pusieran un espejo delante para verlo claro y tomar impulso.
Me alegro que te haya servido de ayuda 😘
Carmen fenomenal tu vidio eres especial un abrazo❤️❤️
😍 Gracias!!
♥️😘🤗 gracias por tus consejos
Excelente video Carmen 😘
Gracias
Buenos días,Carmen,me gustaría que hicieras un vídeo explicando como debemos arreglarnos para una entrevista de trabajo.Muchas gracias por todo tu trabajo
Me encantan tus vídeos. Yo estoy apatica por estar de baja, problemas de espaldas. Y me repito todos los días q tengo q hacer algo por mi y para mi. Tengo q hacerte caso y empezar a practicar una al menos de ti rutina. Me encantas carmen. Gracias.
Animo, que cuesta pero se consigue 😘
que buenos consejos Carmen, eres muy simpática !! Saludos desde Chile.
Mil gracias!
Pues yo ya tomo mucha agua y le baje a las harinas empecé rutina. Tengo que empezar es usar ropa bonita pero me cuesta con estos calores solo me apetece estar en short y playera sin importar si eso linda o no.. 😜
También hay short y playeras lindas 😁
Excelente video 👏👏
Gracias
Hola!! Como siempre un vídeo muy acertado y útil, me gustó mucho, intentaré poner en práctica todos los tips, muchas gracias por compartir. 🥰
Gracias a ti!
🥰😘😘
Muy buenos consejos 🏖️
😘
Saludos desde Japón 🇯🇵, muy buenos consejos querida Carmen ♥️ aquí la vida es súper agitada 😣 pero hay que aprender a cuidarse aún así 😉😅 mil gracias y bendiciones 😘😘😘
Gracias a ti!!
Gracias Carmen, me sirvió mucho y me encantó el hábito 10, estoy de acuerdo con él. Muchas gracias y saludos desde la ciudad de México
Gracia por tus consejos
Colombia
Gracias a ti!!
Carmen tengo la misma botella y también uso los productos yepoda los cuales me encantan , voy al gym y en la alimentación durante la semana lo hago muy bien pero el fin de semana me pasa un poco me está costando mucho perder peso . Estoy pasando por un momento de dolores físicos y eso también me provoca un poco de ansiedad. Aunque me encanta escucharte y te veo cada día en Instagram, te agradezco todos tus consejos y la pena es que no puedo estar en tus directos pues trabajo de tarde. 💕💕💕💕💕
Muchas gracia Elisabet. Lo estas haciendo muy bien, no te obsesiones con el peso, el caso es sentirse bien y encontrarse en un rango saludable. Los directos me encantan y seguiré haciendo más. Se quedan grabados para que los veas cuando puedas 😘
Bien, bien, bien, bien. 😊
😘
Agradecerle a Dios todos los dias por su misericordia
❤️
Hermosa me interesa todo tus concejos y dónde sr puede adquirir los productos
Hola Carmen. Donde consigues las camisetas de tiros como la tuya. Vivo en Gran Canaria y a las tiendas que voy, no las consigo
Muy buenos consejos Carmen!! Yo hago todo mal 😞, salvo lo de dormir la siesta, pero duermo dos horas y no me afecta a la noche. Quiero ponerme la pilas y empezar a hacer las cosas bien👍👍💪
Esa es la actitud 😘
El último lo hago desde abril del 2020 y desde luego hace la diferencia. Yo utilizo una parte de la agenda diaria para escribir 3 agradecimientos del día y si alguna vez he fallado en hacerlo, al día siguiente hago dos: el que toca y el día que me dejé.
Siempre he sido una negada de la gimnasia y a raíz de una lesión de la que me llevo recuperando 1 año (y todavía falta) he implementado el hacer ejercicio. Me pongo un canal de youtube que he descubierto y que me encanta y tal como entro por la puerta a las 15:30h me pongo las mallas. Como me dijo una persona: no lo tomes como un castigo, míralo como tiempo para ti. Y ha funcionado. Hay que llevar cualquier hábito a nuestro terreno y hacerlo fácil como bien dices. Si supone mucho trabajo poder hacerlo...no va a funcionar.
UN beso!
Muchas gracias Charo 😘
Por favor comparte el canal de ejercicios.
@@carmencamejo2801 se llama yes2next
Es americano, pero la profe hace las clases con su madre que tiene 80 y eso anima mucho. Aparte que son ejercicios sin impacto, pero ejercitas todo el cuerpo. Un beso
@@carmencamejo2801 Creía que había contestado esta mañana desde el móvil. El canal se llama yes2next
Besos!!
Muchísimas gracias Carmen por todos los consejos saludables que nos has transmitido , voy a ponerlos en práctica YA !! Para empezar me voy a obligar a beber el agua que necesito diariamente y para ello me ha resultado muy útil y motivador utilizar una botella como la tuya , ¿por favor me podrías decir donde conseguirla ??? Te agradecería muchísimo tu información . Un abrazo enorme desde Murcia y Mil gracias por toda tu inspiración Carmen 🤗😘
La mia la compré en amazon te la dejo por aquí 👉🏻amzn.to/3PyGJTL
Tan buenos tus consejos y comentarte que algo que me relaja y disfruto es ver tus videos y además aprendo siempre algo nuevo, muchas gracias 🥰
😍Gracias a ti!!
Hola Carmen...lo q mas me cuesta es el tema de ejercitarme...porque nunca lo he hecho..tengo 57 años y necesito moverme mas...seguire tus consejos...muchas gracias
Empieza por 5 min/dia, cualquier ejercicio sencillo...notarás la diferencia😉
@@patriciamoralesbrost6651 muchas gracias...asi empezare
Hola,a mi también me costó mucho lo del ejercicio,me ayuda hacer un plan semanal,donde escribo la actividad, tiempo que le voy a dedicar y los días en que lo voy hacer.Elizabeth espero te ayude.Saludos desde Costa Rica 🇨🇷.
ua-cam.com/video/bO6NNfX_1ns/v-deo.html
Yo empecé con este vídeo y me cansé más que la madre de la profesora (jajajaja). Pero me resultó inspirador, sinceramente. Repite una rutina fácil y cuando veas que ya no te cuesta, puedes aumentar el tiempo. Esta que te dejo son 10 minutos. Te animo a ello!
Un abrazo!
Muchas gracias a todas por su apoyo y consejos
Desde Alemania gracias por tus consejos 😍
Gracias a ti!!
Hola Maria Dolores. Yo también vivo en Alemania en Apolda, cerca de Weimar, Erfurt. No se si estamos cerca para conocernos. Un beso guapa
@@cristinacastilloarevalo9772 hola yo vivo entre ausburgo y ulm me encantaría yo soy de Madrid y tu podemos cambiar los teléfonos 😊
@@mariadoloreswolke9328 Yo también soy de Madrid pero desde hace 5 años vivo en Apolda y trabajo en la Cruz Roja. Claro que si te mandaré el tfno.
Muy buen vidio me gusta tu collar de donde es😘
Gracias. El collar es de Sfera, pero tiene un tiempo
🤩🤩🤩
Mente sana en cuerpo sano!!!
Hola guapa gracias por tus consejos 😁. Eres una crac 😁 gracias un 😘 desde Barcelona ❤️
👏👏👏👏👏👏👏
😘
de verdad que te da el dia para todo eso porque a mi no
Hay que priorizar y pensar en lo que para ti es de verdad importante, que no tienen porque ser lo mismo que para mi
👍❤️😘😘😘
Yo aplico muchos de estos consejos.
Un tips para beber más agua es hacer tus propios refrescos
Yo los hago con infusiones qué las hay para agua fresquita del frigorífico, además no tienen calorías y son sanas .
Qué buen consejo!! 👏🏻
Yo quiero, pero no doy constante, tú qué ejercicios haces?
El Yoga es mi ejercicio favorito, y también caminar
Cuál es tu edad, se te ve muy bien 😮
Pues tengo 46 años 😘
Me encanta el vídeo. Por cierto, te veo más delgada.
Carmencita me gusto su video, pero la culo para los paise latinos es una palabra grocera, se que para ustedes no, pero nosotros la escuchamos muy fuerte.
Me encantan sus videos, que Dios la bendiga y siga cosechando excites.
Madre mía con yepoda!!!!! Que cansancio!!!
😄
De verdad!!! Qué fatiga tanto yepoda!!! No hay otra cosa ???
Muyy buenos consejos, pero quiero hacerle una acotación, usted no le viene su pelo muyy corto, tiene que hacerse un corte escalonado más largo,y otro color un chocolate, por qué se le vee la cara anaranjada.
Ahhh la blusa para usted tiene que ser con una manga,el collar está bien, porque el largo le estiliza el cuello cuando es corto.
Yo creo que la salud mental es más importante que la belleza estética.....
El comentario acerca del Yoga, es poco acertado
Claro que promocionar la marca Yepoda es más rentable.
Disculpa Irene no se a que te refieres con el comentario acerca del Yoga? Pienso que la salud mental y la estética deben ir unidas de la mano, cuando nos sentimos bien no vemos bien y es algo que hay que trabajar en ambas direcciones
Implementar, implementar, la palabra de moda … 👎
Quien algo quiere algo le cuesta 😉
Muchas propagandas mientras habla cremas ,cuadernos etc.eso no me gusta
Señora el problema son los pedos y la panza.....
Que fácil es cuando no has perdido una hija con 4años Lo siento pero no estoy de acuerdo con usted
Tómate de la poderosa mano de Dios 🙏 sólo ÉL puede consolar tu corazón 💔 Ora, lee la Biblia, empezando por los Salmos que también son oraciones poderosas, pídele al Señor Jesucristo que te dé cada día mucha fortaleza y que aumente tu fé. Escucha alabanzas de adoración, verás como poco a poco, sentirás paz en medio de la tormenta 🙏 No te conozco pero te comprendo y envío un abrazo fraterno a la distancia 💌💐
Gracias
Gracias a ti!!