Vielen Dank für diese Richtigstellungen. Herr Dr. Riedl wurde auch schon einmal dazu herausgefordert, dass er sich einen Monat lang nur von Äpfeln (oder anderem Obst) ernähren solle, während sein Kontrahent sich einen Monat lang nur von Rindfleisch und Salz (und Wasser) ernähren solle. Am Ende würde man dann schon sehen, wem es besser gehe. (Herr Dr. Riedl stellt sich der challange nicht.) Ich selber ernähre mich seit einem Jahr karnivor (mit Eiern und ganz wenig Käse) - und mir geht es ausgezeichnet. Mit 57 habe ich Fett abgebaut und Muskelmasse zugelegt - mir geht es rundherum hervorragend. Ein Blutbild bei der letzten Untersuchung war 'unauffällig'. Da ich ohne Zivilisationskrankheiten alt werden möchte, werde ich diese Ernährungsform weiterführen - auch wenn in meinem direkten Umfeld Unverständnis geäußert wird.
Danke liebe Julia und ehrlich: ich nehme diesen Herrn schon sehr lange nicht mehr ernst. Keine Ahnung wo er sein „Wissen“ her hat… es widerspricht sehr vielem,was wie du auch in den Studien zeigst, sehr oft der Fall ist. Wenn er sich wirklich ins Thema eingearbeitet hätte, wüsste er dieses. 🤷♀️Vielen Dank nochmal für all eure Arbeit und Euer immenses Engagement 😘
Für mich zählt vor allem, dass ich seit ich mich carnivore ernähre, also seit einem halben Jahr, mir Kraft zuwächst, mein Venenleiden sich langsam verabschiedet, Gicht- und Arthroseschmerzen schon weg sind und mein seit fast zwanzig Jahren chronische Trigeminusneuralgie nicht mehr beständig schlimmer wird, sondern wesentlich erträglicher. Ich habe vorher " vollwertig," bio, von " allem und ausgewogen" also Gemüse und Früchte, Haferflocken usw. vegetarisch gegessen, das hat mir nicht geholfen. Mein carnivore - Weg war nicht ohne auf und ab, man muss sich daran gewöhnen auf die Signale des Körpers zu hören, letztendlich geht das sich Wohlfühlen und die Gesundheit jedoch in eine wahre Besserung des Gesamtbefindens über und ich konnte Stück für Stück und mit ärztlicher Unterstützung auch die schweren Medikamente absetzem. ❤ Danke, dass Sie dazu beitragen durch solche Aufklärung Leid zu lindern, bzw. zu verhindern!
Super gutes Video, inhaltlich gut aufbereitet ❤ Ich ernähre mich seit 4 Monaten ketogen und es ging mir noch nie so gut wie jetzt. Mitte Januar werde ich für 4 Wochen nur Fleisch und Eier essen, bin gespannt, ob es nochmals einen positiven Effekt gibt. Lieben Dank für deine Arbeit und das du dein immenses Wissen mit uns teilst👍
Für mich gar kein Irrsinn, im Gegenteil. Ich bin gesund geworden dadurch. 30 Jahre kein Fleisch waren im Rückblick betrachtet so verkehrt wie nur was. Danke für deine Arbeit. 💜
Danke für den logisch aufgearbeiteten Beitrag❤❤❤ Ich persönlich finde es erschreckend, wie die Menschen auf natürliche gute Nahrungsmittel verzichten, aus Ideologie heraus und sich dafür zig NEMs reinhauen und denken, das dies das Gleiche ist für den Körper. Die heutige Ernährung ist ein riesen Geschäft geworden für die Supplementherstellung 😮
@@alafi6860 Man sollte richtige Mängel beim Arzt messen lassen und sich dann wenn notwendig, NEMs aus der Apotheke holen, da nur diese geprüft werden über die genauen Inhaltsstoffe in der richtigen Dosierung. Wenn man sich ausgewogen ernährt und nicht einseitig, selber kocht und sich nicht 24 Stunden am Tag von Fast Food und Industriefüllstoffen ernährt und einen gesunden Darm hat, der die Nährstoffe auch aufnehmen kann, ist es darüber hinaus, nur Geldmacherei. Das Problem ist eine vegane Ernährung, ohne tierische Produkte, wo man dann gezwungen ist, sich künstliches B12 in isolierter Form zu verabreichen, weil man sonst einen Mangel irgendwann bekommt. Jedoch sollte jeder entscheiden, ob er NEMs gegenüber echten Lebensmitteln vorziehen möchte. Der Körper ist IMMER mit echter Nahrung besser bedient, als mit isolierten NEMs. Das wir angeblich heute alle Mängel hätten ohne NEMs, ist der Verkaufsschlager dieser Absatzindustrie geworden.
Ich tracke mein Essen mit der Yazio App und habe trotz carnivor alle Nährstoffe. Folsäure ist sogar relativ hoch. Was lediglich zu kurz kommt ist Mangan. Wer Innereien nicht mag kann sich das alles über Eidotter holen.
Vielen Dank für die wertvolle Arbeit!!! Der deutschsprachige Raum ist leider ziemlich unterversorgt mit Informationen zur artgerechten Ernährung des Menschen. Dieser Kanal könnte das verändern! Ich hoffe, er wächst und gedeiht gut! Weiter so!
Herr Riedl ist ein Systemling, da kann man nichts besseres erwarten. Meine Ärztin findet ihn toll und empfiehlt mir eine Fleisch Portion nur am Sonntag. 😅 Und das,obwohl Pflanzennahrung mir einen leaky gut beschert hatten und sie sich selber Darm/ Ernährungsspezialistin nennt! 🙄
Wenn ich rohes Rindfleisch esse. Bin ich sehr viel energetischer als wenn ich gegartes Fleisch esse. Und bei gefartem Fleisch,bin ich schon sehr viel fitter als bei Mischkost. Dauerhaft nur Fleisch essen ist natürlich problematisch, da ich da zu wach bin und Probleme mit dem entspannen bekomme. Ansonsten für mich eine mega Ernährungsweise. Ich leide unter Migräne mit Aura und Mischkost ist für mich leider eine massive Einbuße in der Lebensqualität. Man kann die Dinge natürlich von allen möglichen Seiten beleuchten. Im Endeffekt muss man es ausprobieren, was wie für einen funktioniert. Das ist meine Erfahrung.
Liebe Julia! Ich würde das ja gerne glauben, aber meine Erfahrung hat gezeigt, dass meine Ernährung den Cholesterin Spiegel sehr wohl massiv beeinflusst: Gesamtchol nach 13 Jahren vegan mit wenig Fett: 199 vegan mit 2 Eiern tägl: 283 3. Woche keto: 428!!!
Vielen Dank für diese Richtigstellungen. Herr Dr. Riedl wurde auch schon einmal dazu herausgefordert, dass er sich einen Monat lang nur von Äpfeln (oder anderem Obst) ernähren solle, während sein Kontrahent sich einen Monat lang nur von Rindfleisch und Salz (und Wasser) ernähren solle.
Am Ende würde man dann schon sehen, wem es besser gehe. (Herr Dr. Riedl stellt sich der challange nicht.)
Ich selber ernähre mich seit einem Jahr karnivor (mit Eiern und ganz wenig Käse) - und mir geht es ausgezeichnet. Mit 57 habe ich Fett abgebaut und Muskelmasse zugelegt - mir geht es rundherum hervorragend. Ein Blutbild bei der letzten Untersuchung war 'unauffällig'.
Da ich ohne Zivilisationskrankheiten alt werden möchte, werde ich diese Ernährungsform weiterführen - auch wenn in meinem direkten Umfeld Unverständnis geäußert wird.
Das hätte ich gerne gesehen :)
Sehr gute Richtigstellung. Danke für deine Arbeit!
Danke liebe Julia und ehrlich: ich nehme diesen Herrn schon sehr lange nicht mehr ernst. Keine Ahnung wo er sein „Wissen“ her hat… es widerspricht sehr vielem,was wie du auch in den Studien zeigst, sehr oft der Fall ist. Wenn er sich wirklich ins Thema eingearbeitet hätte, wüsste er dieses. 🤷♀️Vielen Dank nochmal für all eure Arbeit und Euer immenses Engagement 😘
Für mich zählt vor allem, dass ich seit ich mich carnivore ernähre, also seit einem halben Jahr, mir Kraft zuwächst, mein Venenleiden sich langsam verabschiedet, Gicht- und Arthroseschmerzen schon weg sind und mein seit fast zwanzig Jahren chronische Trigeminusneuralgie nicht mehr beständig schlimmer wird, sondern wesentlich erträglicher. Ich habe vorher " vollwertig," bio, von " allem und ausgewogen" also Gemüse und Früchte, Haferflocken usw. vegetarisch gegessen, das hat mir nicht geholfen. Mein carnivore - Weg war nicht ohne auf und ab, man muss sich daran gewöhnen auf die Signale des Körpers zu hören, letztendlich geht das sich Wohlfühlen und die Gesundheit jedoch in eine wahre Besserung des Gesamtbefindens über und ich konnte Stück für Stück und mit ärztlicher Unterstützung auch die schweren Medikamente absetzem.
❤ Danke, dass Sie dazu beitragen durch solche Aufklärung Leid zu lindern, bzw. zu verhindern!
Top, ganz deiner Meinung. 😅 da brauch ich auch keine Studien mehr.
Logischer Menschenverstand reicht auch aus.😉
Genauso sehe ich es auch 👍
Super gutes Video, inhaltlich gut aufbereitet ❤ Ich ernähre mich seit 4 Monaten ketogen und es ging mir noch nie so gut wie jetzt. Mitte Januar werde ich für 4 Wochen nur Fleisch und Eier essen, bin gespannt, ob es nochmals einen positiven Effekt gibt. Lieben Dank für deine Arbeit und das du dein immenses Wissen mit uns teilst👍
Für mich gar kein Irrsinn, im Gegenteil. Ich bin gesund geworden dadurch. 30 Jahre kein Fleisch waren im Rückblick betrachtet so verkehrt wie nur was.
Danke für deine Arbeit. 💜
Ganz herzlichen Dank, liebe Julia! Wie immer einfach wunderbar, aufschlussreich und klar. ❤
❤❤❤❤❤❤super Julia, danke...wieder dazu gelernt..perfekt aufgearbeitet👏👏👏🫶
Vielen Dank 🎉
Danke für den logisch aufgearbeiteten Beitrag❤❤❤
Ich persönlich finde es erschreckend, wie die Menschen auf natürliche gute Nahrungsmittel verzichten, aus Ideologie heraus und sich dafür zig NEMs reinhauen und denken, das dies das Gleiche ist für den Körper. Die heutige Ernährung ist ein riesen Geschäft geworden für die Supplementherstellung 😮
Supplements sind ein Milliardengeschäft, allein das müsste einem zu denken geben.
Finden Sie, dass man keine Supplemente nehmen soll?
Ist mit Keto alles gedeckt?
Danke
@@alafi6860 Man sollte richtige Mängel beim Arzt messen lassen und sich dann wenn notwendig, NEMs aus der Apotheke holen, da nur diese geprüft werden über die genauen Inhaltsstoffe in der richtigen Dosierung. Wenn man sich ausgewogen ernährt und nicht einseitig, selber kocht und sich nicht 24 Stunden am Tag von Fast Food und Industriefüllstoffen ernährt und einen gesunden Darm hat, der die Nährstoffe auch aufnehmen kann, ist es darüber hinaus, nur Geldmacherei.
Das Problem ist eine vegane Ernährung, ohne tierische Produkte, wo man dann gezwungen ist, sich künstliches B12 in isolierter Form zu verabreichen, weil man sonst einen Mangel irgendwann bekommt. Jedoch sollte jeder entscheiden, ob er NEMs gegenüber echten Lebensmitteln vorziehen möchte. Der Körper ist IMMER mit echter Nahrung besser bedient, als mit isolierten NEMs. Das wir angeblich heute alle Mängel hätten ohne NEMs, ist der Verkaufsschlager dieser Absatzindustrie geworden.
Ich tracke mein Essen mit der Yazio App und habe trotz carnivor alle Nährstoffe. Folsäure ist sogar relativ hoch. Was lediglich zu kurz kommt ist Mangan. Wer Innereien nicht mag kann sich das alles über Eidotter holen.
Danke fuer diesen Beitrag. Sie haben gerade mein Weltbild gerettet!
Vielen Dank, liebe Julia, für diese unglaublich tolle Zusammenfassung der evolutionsbedingten menschlichen Ernährung. 👍👍👍
Ich bin so unendlich dankbar für deine Arbeit und die Weitergabe Deines Wissens. Bewundere Dich, wie ruhig Du dabei bleiben kannst. 😅
Danke!!!!
Ich danke dir!
Ganz tolles Video. Beeindruckend, dass Du die Zeit und Muse hast, die ganzen Fakten rauszusuchen. Vielen Dank dafür
Ich ernähre mich seit 6 Monaten carnivor mit Milchprodukten und mir geht es insgesamt besser.
Vielen Dank für die wertvolle Arbeit!!! Der deutschsprachige Raum ist leider ziemlich unterversorgt
mit Informationen zur artgerechten Ernährung des Menschen.
Dieser Kanal könnte das verändern! Ich hoffe, er wächst und gedeiht gut! Weiter so!
Vielen Dank für das tolle Feedback. Gerne teilen und weiterempfehlen ;)
Herr Riedl ist ein Systemling, da kann man nichts besseres erwarten.
Meine Ärztin findet ihn toll und empfiehlt mir eine Fleisch Portion nur am Sonntag. 😅
Und das,obwohl Pflanzennahrung mir einen leaky gut beschert hatten und sie sich selber Darm/ Ernährungsspezialistin nennt! 🙄
Du machst so authentische Arbeit. Ich bin echt ein heimlicher Fan* lach. Frohe Weihnachten 🎄
Danke - dir auch frohe Weihnachten
Wenn ich rohes Rindfleisch esse. Bin ich sehr viel energetischer als wenn ich gegartes Fleisch esse. Und bei gefartem Fleisch,bin ich schon sehr viel fitter als bei Mischkost. Dauerhaft nur Fleisch essen ist natürlich problematisch, da ich da zu wach bin und Probleme mit dem entspannen bekomme. Ansonsten für mich eine mega Ernährungsweise. Ich leide unter Migräne mit Aura und Mischkost ist für mich leider eine massive Einbuße in der Lebensqualität. Man kann die Dinge natürlich von allen möglichen Seiten beleuchten. Im Endeffekt muss man es ausprobieren, was wie für einen funktioniert. Das ist meine Erfahrung.
Wow. Sehr, sehr interessant. Vielen lieben Dank.
Leider gibt es keine Bedienungsanleitung für den Menschen. Wir werden sehen, ob wir gesund altern. Wenn ja, dann haben wir alles richtig gemacht.
Liebe Julia! Ich würde das ja gerne glauben, aber meine Erfahrung hat gezeigt, dass meine Ernährung den Cholesterin Spiegel sehr wohl massiv beeinflusst:
Gesamtchol nach 13 Jahren vegan mit wenig Fett: 199
vegan mit 2 Eiern tägl: 283
3. Woche keto: 428!!!
Vielen Dank für die tollen Infos!
Danke! Es war riesig 😊
Lebe carnivore 11 Monate
So win trottel der Riedl😅😅😅🎉❤
Großartig👌🏻.Würde gerne die Reaktion von Dr. Riedl hören.Vielleicht kommt da ja noch was😅🙏
Vielleicht verschwindet dann auch der Ausschlag am Hals von Dr. Riedl wenn seine Ansichten etwas verändert😉
super video, Julia🎉
ernstgemeinte frage:
immer wenn ich mit keto starte bekomme ich täglich mehrmals durchfall
was kann ich dagegen tun? :))
Wenn Du so auf erhöhtes Fettzufuhr reagierst, probiere Enzyme für bessere Fettverdauung. Mir hilft da Artischocke, auch eine günstige Variante aus dm.
Verdauungsenzyme dazu nehmen. Das fehlt bei Vielen. Fettmenge langsam steigern.