改掉壞習慣，生活更輕鬆 | 9個百害無一利的習慣
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- Опубліковано 7 лют 2025
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改掉壞習慣，生活更輕鬆|9個百害無一利的習慣
那些非常普遍的不健康習慣正在浪費我們大量的時間和精力。今天，我們就來跟你分享9個百害無一利的習慣，看看你有沒有共鳴。
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1. 了解自己把錢、時間、資源花在哪裡，重新檢視自己的生活
2. 減少查看手機的次數，尤其是在早上
😊
人是習慣的產物
一個人是什麼人，看他擁有什麼習慣就清楚了
我每次搭乘大眾運輸時，發現車上百分之百的人都在看手機，除了在睡覺的外。
於是，我偷偷觀察大家手機都在看什麼？
我發現都在玩遊戲、追劇、社群網站、聊天、購物、看搞笑視頻等等，似乎完全沒有人把時間拿來充實自己的。
好习惯非常重要
超认同
感恩
之前常開長途車
我就都播股票相關的影片來聽
像股癌之類的
8:07 小編 不要自己找藉口(笑
減少查看手機的次數
🙂
改掉长时间玩游戏的习惯和不对自己说消极的话
有道理 我決定不看你的影片了
節省10分鐘
最難改掉是早上檢查手機
因為有太多公事要回
還得跨區線上會議
😂这集太婆妈了，好多事为说而说😅