Vielen Dank, du bist super, habe dich gerade hier entdeckt und höre dir sehr gerne zu. Werde mir mehr von dir anhören in nächster Zeit. Gut auf den Punkt gebracht
Ich bin manchmal einsam obwohl ich eine große Familie habe und insgesamt 6 Freunde habe mit denen ich mich ziemlich gut verstehe und die ich sehr mag. Aber ich habe keine Partnerin und manchmal wenn sag ich mal keiner Zeit hat und ich mich gerne verabreden würde, bei schönem Wetter wenn dann hauptsächlich, dann kommt bei mir hin und wieder auch das Gefühl der Einsamkeit hoch. Woran liegt das?
Hallo lieber Lukas. Einsamkeit zu empfinden, obwohl wir Menschen in unserem Leben haben (mit denen wir uns auch gut verstehen) ist nichts ungewöhnliches. Hast Du das Video zufällig bis zum Ende geschaut? Denn ich meine in dem Video spreche ich darüber, wenn wir bestimmte Anteile in uns isoliert und abgespaltet haben (und diese somit in Einsamkeit leben). Je nachdem wann diese Anteile in uns aktiviert werden, kann das daran verknüpfte Gefühl der Einsamkeit in uns zum Vorschein kommen. Ich finde es unglaublich stark, dass Du das wahrnimmst, denn viele Menschen nehmen das gar nicht erst in sich wahr. Ich weiß nicht, in wie fern Du Dich mit den verschiedenen Anteilen in uns beschäftigt hast (In dem Video #50 gehe ich z.B. auf diese Anteile ein). Jeder von uns hat Lichtaspekte (die, die an der Oberfläche präsent sind und von uns angenommen werden) und Schattenaspekte (die, die wir abstoßen und wünschten, sie würden nicht zu uns gehören, da sie mit Schmerzen, Ablehnung oder Scham behaftet sind). Welche Aspekte unseres wahren, vollkommenen Wesens im Licht sind und welche im Schatten hängt sehr von dem Umfeld ab, in dem wir großgeworden sind und welche Aspekte in uns da sein durften (z.B. fröhlich, brav, fleißig) und welche nicht (wütend, traurig, verspielt). Wir beginnen uns mit den Lichtaspekten zu identifizieren, weil es sich emotional sicherer lebt, wenn wir diese zum Ausdruck bringen. Doch hören die anderen Aspekte niemals auf, in uns zu existieren. Wir haben sie lediglich in den Keller verbannt und hoffen, dass sie von niemanden gesehen werden. Diese Aspekte von uns leben nun in diesem inneren Keller und empfinden somit sehr viel Einsamkeit. Du könntest versuchen, Dich mit diesen Aspekten, die in Deinem inneren Keller leben vertraut zu machen, in dem Du Dich z.B. fragst: Welche Eigenschaften von mir wurden in meinem sozialen Umfeld abgelehnt/bestraft/verurteilt/mit Liebesentzug bestraft? Wie habe ich mich gefühlt, wenn meine Bezugspersonen nicht für mich verfügbar waren und wie war deren Reaktion, als ich mein Bedürfnis bei ihnen zu sein zum Ausdruck gebracht habe? Waren sie liebevoll und verständnisvoll? Überfordert? Genervt? Kalt? Abweisend? Wurde ich in meiner Kindheit wider meinen Willens alleine gelassen? Wie hat sich das angefühlt und wie habe ich geschafft mit diesen Emotionen umzugehen? (reguliert, unterdrückt, abgelenkt, bis zur Erschöpfung ausgelebt, ignoriert)? Je mehr wir uns dieser abgespalteten Anteile in uns bewusst machen und diese annehmen und als einen Teil von uns integrieren, anstatt sie in den Keller zu verbannen, desto wohler können wir uns im Alleinsein fühlen. Nichtsdestotrotz ist in Verbindung mit Menschen sein zu wollen ein ganz natürliches Bedürfnis (was in der heutigen Zeit komischerweise oft geshamed wird "Du musst alleine glücklich sein!"), was uns Menschen auch unser Überleben sichert (in der früheren Zeit, war es überlebenswichtig mit unserer Gruppe zusammenzusein). Daher empfinde ich auch aus dem Aspekt Einsamkeit eine ganz natürliche Reaktion bezogen auf das Alleinsein. Sie führt uns nämlich zurück in den Kontakt mit Menschen und das ist für unser Wohlbefinden überaus wichtig. Lass mich gerne wissen, wenn die Antwort Dir weiterhelfen konnte. Viele liebe Grüße und einen schönen Sonntag! Isabelle
Und PS: Ich kenne das Gefühl hier zu gut, was Du beschreibst, dass wenn keiner Zeit, einen manchmal ein Gefühl der Einsamkeit überkommt. Du bist damit also nicht allein
@@sunriseoftheheart Danke für die Ratschläge. War jetzt sehr viel Text, da muss ich mich erstmal sammeln und mir die Sachen durch den Kopf gehen lassen.
So geht mir auch
Vielen Dank, du bist super, habe dich gerade hier entdeckt und höre dir sehr gerne zu. Werde mir mehr von dir anhören in nächster Zeit. Gut auf den Punkt gebracht
Das freut mich sehr zu hören liebe Iris. Herzlichen willkommen auf diesem Kanal ♥️🌠🙋🏼♀️
Ich bin manchmal einsam obwohl ich eine große Familie habe und insgesamt 6 Freunde habe mit denen ich mich ziemlich gut verstehe und die ich sehr mag. Aber ich habe keine Partnerin und manchmal wenn sag ich mal keiner Zeit hat und ich mich gerne verabreden würde, bei schönem Wetter wenn dann hauptsächlich, dann kommt bei mir hin und wieder auch das Gefühl der Einsamkeit hoch. Woran liegt das?
Hallo lieber Lukas. Einsamkeit zu empfinden, obwohl wir Menschen in unserem Leben haben (mit denen wir uns auch gut verstehen) ist nichts ungewöhnliches. Hast Du das Video zufällig bis zum Ende geschaut? Denn ich meine in dem Video spreche ich darüber, wenn wir bestimmte Anteile in uns isoliert und abgespaltet haben (und diese somit in Einsamkeit leben). Je nachdem wann diese Anteile in uns aktiviert werden, kann das daran verknüpfte Gefühl der Einsamkeit in uns zum Vorschein kommen. Ich finde es unglaublich stark, dass Du das wahrnimmst, denn viele Menschen nehmen das gar nicht erst in sich wahr.
Ich weiß nicht, in wie fern Du Dich mit den verschiedenen Anteilen in uns beschäftigt hast (In dem Video #50 gehe ich z.B. auf diese Anteile ein). Jeder von uns hat Lichtaspekte (die, die an der Oberfläche präsent sind und von uns angenommen werden) und Schattenaspekte (die, die wir abstoßen und wünschten, sie würden nicht zu uns gehören, da sie mit Schmerzen, Ablehnung oder Scham behaftet sind). Welche Aspekte unseres wahren, vollkommenen Wesens im Licht sind und welche im Schatten hängt sehr von dem Umfeld ab, in dem wir großgeworden sind und welche Aspekte in uns da sein durften (z.B. fröhlich, brav, fleißig) und welche nicht (wütend, traurig, verspielt). Wir beginnen uns mit den Lichtaspekten zu identifizieren, weil es sich emotional sicherer lebt, wenn wir diese zum Ausdruck bringen. Doch hören die anderen Aspekte niemals auf, in uns zu existieren. Wir haben sie lediglich in den Keller verbannt und hoffen, dass sie von niemanden gesehen werden. Diese Aspekte von uns leben nun in diesem inneren Keller und empfinden somit sehr viel Einsamkeit.
Du könntest versuchen, Dich mit diesen Aspekten, die in Deinem inneren Keller leben vertraut zu machen, in dem Du Dich z.B. fragst:
Welche Eigenschaften von mir wurden in meinem sozialen Umfeld abgelehnt/bestraft/verurteilt/mit Liebesentzug bestraft?
Wie habe ich mich gefühlt, wenn meine Bezugspersonen nicht für mich verfügbar waren und wie war deren Reaktion, als ich mein Bedürfnis bei ihnen zu sein zum Ausdruck gebracht habe? Waren sie liebevoll und verständnisvoll? Überfordert? Genervt? Kalt? Abweisend?
Wurde ich in meiner Kindheit wider meinen Willens alleine gelassen? Wie hat sich das angefühlt und wie habe ich geschafft mit diesen Emotionen umzugehen? (reguliert, unterdrückt, abgelenkt, bis zur Erschöpfung ausgelebt, ignoriert)?
Je mehr wir uns dieser abgespalteten Anteile in uns bewusst machen und diese annehmen und als einen Teil von uns integrieren, anstatt sie in den Keller zu verbannen, desto wohler können wir uns im Alleinsein fühlen.
Nichtsdestotrotz ist in Verbindung mit Menschen sein zu wollen ein ganz natürliches Bedürfnis (was in der heutigen Zeit komischerweise oft geshamed wird "Du musst alleine glücklich sein!"), was uns Menschen auch unser Überleben sichert (in der früheren Zeit, war es überlebenswichtig mit unserer Gruppe zusammenzusein). Daher empfinde ich auch aus dem Aspekt Einsamkeit eine ganz natürliche Reaktion bezogen auf das Alleinsein. Sie führt uns nämlich zurück in den Kontakt mit Menschen und das ist für unser Wohlbefinden überaus wichtig.
Lass mich gerne wissen, wenn die Antwort Dir weiterhelfen konnte. Viele liebe Grüße und einen schönen Sonntag!
Isabelle
Und PS: Ich kenne das Gefühl hier zu gut, was Du beschreibst, dass wenn keiner Zeit, einen manchmal ein Gefühl der Einsamkeit überkommt. Du bist damit also nicht allein
@@sunriseoftheheart Danke für die Ratschläge. War jetzt sehr viel Text, da muss ich mich erstmal sammeln und mir die Sachen durch den Kopf gehen lassen.