Olá , eu vou falar um pouco da minha experiência sendo vegetariana, a uns 6 anos conheci o yoga e nesse processo me tornei vegetariana a 4, inicialmente me senti muito bem, porém faz uns 2 sinto que quando como me faltasse algo, como se não estivesse satisfeita, então percebo que sempre como doce dose, para saciar essa falata.No entanto a uma semana sentir que meu corpo queria comer carne, no início não queria aceita porque é algo que não queria fazer, pela recomendação que temos em yoga e vendanta também.Porem, comi um pedaço de frango cozido, para saber como meu corpo reagia, não vou mentir que fisicamente me sentir muito bem, mais, depois comecei a chora e me sentir muito mal mentalmente, por que é como se eu tivesse sendo menos digna ao fazer isso, como se não tivesse conseguido manter essa recomendação na minha vida.Enfim, estou indo procurar um nutricionista para me ajudar e ver o que tá faltando no meu organismo.
Agradecemos por divulgar e conscientizar quem acompanha o canal. É uma sementinha de conhecimento para reflexão e compaixão com a natureza
Muitíssimo grata! Feliz de encontrar seu canal.
Gratidão
Olá , eu vou falar um pouco da minha experiência sendo vegetariana, a uns 6 anos conheci o yoga e nesse processo me tornei vegetariana a 4, inicialmente me senti muito bem, porém faz uns 2 sinto que quando como me faltasse algo, como se não estivesse satisfeita, então percebo que sempre como doce dose, para saciar essa falata.No entanto a uma semana sentir que meu corpo queria comer carne, no início não queria aceita porque é algo que não queria fazer, pela recomendação que temos em yoga e vendanta também.Porem, comi um pedaço de frango cozido, para saber como meu corpo reagia, não vou mentir que fisicamente me sentir muito bem, mais, depois comecei a chora e me sentir muito mal mentalmente, por que é como se eu tivesse sendo menos digna ao fazer isso, como se não tivesse conseguido manter essa recomendação na minha vida.Enfim, estou indo procurar um nutricionista para me ajudar e ver o que tá faltando no meu organismo.