Jak działa semaglutyd? feat. @nieanegdotycznie
Вставка
- Опубліковано 4 вер 2024
- Cały świat od dawna czekał na „tabletkę na odchudzanie”. Wiele razy próbowano nam sprzedać różne suplementy, które miały powodować utratę wagi. Zawsze były to obietnice bez pokrycia. Udało się też opracować leki, które przynosiły efekt w postaci utraty masy ciała, ale żaden do tej pory nie był tak skuteczny i bezpieczny jak semaglutyd, który występuję pod nazwami handlowymi jako Ozempic lub Wegovy w formie do wstrzykiwania oraz Rybelsus jako tabletki.
W tym odcinku szczegółowo opisuję wpływ tych leków na odchudzanie i co o tym myślę jako dietetyk.
*WESPRZYJ NA PATRONITE*: patronite.pl/d...
SEGMENTY:
00:27 Czym się różni ozempic, wegovy, rybelsus i inne analogii glp-1?
02:27 Jak działa Semaglutyd?
05:33 Czy to działa?
06:50 Skutki uboczne
11:33 Przednia niedokrwienna neuropatia nerwu wzrokowego
12:47 Ozempikowa twarz
13:30 Czy semaglutyd będzie trzeba brać do końca życia?
15:25 Zdrowie to nie tylko szczupła sylwetka
16:36 A co z osobami szczupłymi, które biorą semaglutyd?
17:24 Czy semagutyd zabierze pracę dietetykom?
18:15 Podsumowanie
ŹRÓDŁA: www.damianparo...
LINKI:
Kanał Laury: / @nieanegdotycznie
Blog: www.damianparo...
Zapis na newsletter: www.damianparo...
Facebook: / damian.parol
Instagram: / dr.damian.parol
Twitter: / paroldamian
TikTok: / dr.damian.parol
Szkolenia on-line: www.warsztatna...
MONTAŻ I GRAFIKA: Natalia Parol
#ozempic #semaglutyd #glp1 #odchudzanie #dieta #redukcja
Ciesze się, że mogłam wziąć udział w tworzeniu!
@@nieanegdotycznie dziękuję za Twój udział :)
Cudowny lek ,który trzeba prawdopodobnie brać do końca życia, no faktycznie cudo.
@@toja1362 kto powiedział, że cudowny?
Prawdopodobnie, słowo klucz.
"Insulina oddzialywuje na osrodki sytosci" moge powiedziec tyle ze na keto jadlam duzo i kalorycznie a nadal nie odczuwalam sytosci co powodowalo ze jadlam wiecej i waga mi nie spadala....dopiero jak zaczelam liczyc kalotie to waga zaczela spadac. Ale ciagle bylam niedojedzona. Lepij czulam sie na LCHF ie , ta sytosc byla odczuwalna i to o wiele szybciej. Po 1.5 roku schudlam 22 kg i nadal 2x w roku jestem 10 do 12 tyg na rwdukcji. Do tego 10 tys krokow Nordic walking i rower oraz trening EMS. Zaczelam cwiczycoporowo poniewaz chce zbudowac troche wiecej masy miesniowej w wieku 50 lat😂. Dziekuje za super wytlumaczenie wszystkiego o tychvlekach. Zaznaczam ze nie mialam chorob metaboliczynych oprocz podwyzszonego cisnienia rozkurczowego w grabicach 90 teraz po utracie 22 kg visnienie mam super jak zdrowa kobieta.❤❤❤
15 lat temu , żeby schudnąć brałam leki zelixa i meridia , schudłam 30 kg , ale skutkiem ubocznym były problemy z sercem, brak koncentracji, myśli samobójcze , a po odstawieniu tych leków ekstremalnie szybki efekt jojo . Nie polecam nikomu drogi na skróty, tylko odpowiednia dieta i ćwiczenia przynoszą trwały efekt.
Mnie ciekawi wątek, który poruszyłeś w sumie w jednym podcaście, nie pamiętam już którym: że jest ogromny opór ludzi co do tego leku, nazywa się go oszustwem i drogą na skróty, a stosujących go ludzi leniami itd. A gdy ktoś zamiast stosować dietę i ćwiczenia obniża sobie ciśnienie i cholesterol lekami, dla większości to coś zupełnie normalnego i oczywistego. A przecież takie statyny też mają swoje skutki uboczne, o lekach na nadciśnienie akurat nie czytałam, ale założę się, że też, zresztą każdy lek obciąża wątrobę. I to jest okej, ale chudnięcie dzięki lekom to już oszustwo i lenistwo.
Jeżeli ktoś ma wczesne stadia cukrzycy, predyspozycje do niej, nadciśnienie, nadwagę, otyłość lub inne choroby ściśle związane z układem pokarmowym to w pierwszej kolejności powinien zadbać o dietę i ruch, dopiero jeżeli to nie jest w stanie mu pomóc, to iść po leki, bo tak jak mówisz, leki mają skutki uboczne. Jeżeli ktoś może schudnąć nie faszerując się lekami to powinien to zrobić w ten sposób. Jeszcze nie słyszałem, żeby ktoś miał skutki uboczne po zmianie macdonalda na warzywa, a leżenia na kanapie na spacery. Za to czytałem o fali skutków ubocznych ozempika.
W warszafce tej sportowej wyglada to niestety tak ze biora ten lek ludzie ktorzy nie dosc ze maja mala nadwage ktora mozna spokojnie ogarnac nawet w kilka mc zmiana nawykow ruchem itd. ale oni i tak wola jesc ozempic bo nie musza robic juz praktycznie nic. przede wszystkim ludzie biora ten lek nie zmieniaja nic w nawykach po za ograniczeniem ilosci jedzenia, ale nawet nie staraja sie juz jesc pozostalej puli kalorii nisko przetworzonej, bialka itd. tylko zra kebsy slodycze itd(pisze o przypadkach ktore ja znam). i takim podejsciem ludzie zrobia sobie kuku i jakos nie bedzie mi zal bo mozg ma kazdy jedni uzywaja bardziej inni mniej...
nie wspomne o efekcie jojo znam 2 takie przypadki szok ze mozna nadgonic tyle kg w stosunku do punktu wyjsciowego😬
Ten lek ma sens tylko wtedy kiedy ludzie będą nabywali nowe nawyki żywieniowe, bo co z tego że ktoś schudnie ot tak, a później gdy odstawi lek bez nowych nawyków żywieniowych oraz sportu to znowu przytyje (efekt jojo)
@@marcin2482 nie mógłbym się bardziej zgadzać
11:00 Tutaj przyczyna może leżeć nie tylko w uregulowaniu hormonów, ale też w zwiększeniu okazji do zajścia w ciążę ;) Nic tak nie poprawia libido jak poczucie się bardziej atrakcyjnym wynikające z utraty ponadprogramowych kilogramów ;)
@@surykotka nie da się tego wykluczyć :)
Dodaj że nie na każdego to działa. Na mnie totalnie zero reakcji a na znajomego działa super
Niestety aktualnie jest tendencja wśród lekarzy aby przepisywać ten lek dosłownie na wszystko... Jestem sportowcem i poszłam do endokrynologów z problemem senności w ciągu dnia i częstą opuchlizną ciała. Zaznaczę, że moje wyniki krzywej cukrowej nie wskazują na cukrzycę czy też insulinooporność, za pierwszym razem nieświadomie skusiłam się na przyjmowanie saxendy wierząc, że mi to pomoże (nie pomogło), moje wyniki tarczycy niestety wskazują na najprawdopodobniej niedoczynność (po konsultacji z dietetykiem i lekarzami z innych specjalizacji)
Idąc na kolejną wizytę do innego już endokrynologa z wynikami badań i w dalszym ciągu utrzymującą się sennością czy też opuchlizną po raz kolejny zaproponowano mi semaglutyd... Uważam że zmierza to niebezpiecznym kierunku. Nie, nie jestem osobą otyłą, trenuję 5 razy w tygodniu trójbój i skutki uboczne tego leku były dla mnie zbyt uciążliwe, bo wymioty podczas ciężkich treningów nie są zbyt komfortowe. Niestety lekarze nie słuchają pacjentów i ślepo rozdają ten lek jak cukierki.
Przeładowanie węglami, zbyt wysokimi wyrzutami insuliny - to prowokuje stany zapalne w organiźmie, itd...
@@piotrpawe9344 jestem pod opieką dietetyka i wszystko mam zbilansowane
Szczyty absurdalnego zapisywania tego typu leku: sportowiec po kontuzji, jak to w takich przypadkach bywa przytyło mu się, a waga jak to u gościa 'bawiącego się sztangą' już wcześniej była spora, bo hipertrofia mięśni konkretna. Facet ma zacięcie kulturystyczne i tym samym spore doświadczenie w redukcji, więc nadmiar tłuszczu bez problemu zgubi bez leków... których nie wykupił, bo lekarz mu zapisał semaglutyd. Oczywiście z cukrem wszystko ok, zdrowy metabolicznie, u lekarza aby przedłużyć zwolnienie po kontuzji...
Osobiście za zapisywanie takim osobom tego typu leków należałoby przemyśleć jakieś konsekwencje prawne, bo przecież nasz sportowiec mógł się nie znać i brać ten lek, po którym w jego przypadku faktycznie straciłby masę, ale mięśniową. Nadmiar tkanki tłuszczowej zgubił już na etapie rehabilitacji a BMI, którego właśnie z tego powodu nie stosuje się u sportowców, nadal ma wysokie.
Dosłownie jakby lekarz każdemu z wysokim BMI, totalnie olewając całokształ sytuacji, zapisywał ten lek.
Niestety nie był to jeden taki przypadek, a wielu ludzi na tyle ufa lekarzom, że nie sprawdzają co to za lek i sprawa wypływa gdy już mamy znaczną utratę tkanki mięśniowej...
@@ktosktosiowaty niestety lekarze często traktują na równi sportowców ze zwykłymi "Kowalskimi" i w przypadku tego leku może być to bardzo niebezpieczne
Sama się na tym przejechałam, bo dla nich liczy się tylko BMI a nie całokształt.
Jest wciskany pacjenta. Co do twojego przypadku sam trenuje podobna objętość. Ogólnie możesz być przetrenowany, na to tylko sen i woda;) na opuchliznę kup sobie sól magnesie/ bitter salt do kąpieli w wannie, rozciągnie i sauna pływanie też pomaga
W końcu stało się jasne o co tyle krzyku. Świetny materiał!
@@quazonx4407 dzięki! :)
Piękna reklama !!! Dobrze się słucha i ciekawe rozmycie skutków ubocznych! Brawo!
@@magicstudiodzibice jakie rozmycie? Wyraźnie przed nimi ostrzegam
Nie ma jak krytyka bez konkretów.
Dietetycy to przy istnieniu leków typu ozempicmuszą mieć mnóstwo pracy. Jestem na mounjaro i moim głównym problemem jest co jeść kiedy w ogóle nie chce się jeść ;) żeby sobie niedoborów nie zrobić, białka dostarczyć
Zara będzie jak ze szypawkami co vidowymi ale wtedy już na płacz będzie za późno
Czyli dalej czysta micha i trening lepsze niż leki.
można jedno i drugie :)
Oczywiście że tak. Ale ludzie chcą magicznego i nowoczesnego rozwiązania.
A ozempic to śmiertelne trucizna.
Stosowałem przez 3 mce, po operacji kolana, zajebisty lek bo schudłem ale brak energii po tym leku jest przytłaczający, nie mialem siły na nic, poza tym ok
eh, wszystko i nic,
jedno szczęście że już jakiś czas temu postawiłam na w miarę dobre odżywianie i sport i jako zdrowa osoba trzymam fason,
ale jest to ciężka praca i przy pracy na pełny etat często brak czasu siły a przez to motywacji,
bo najgorzej jest z czasem,
bądźmy szczerzy,
bo przez to że harujemy zdarza nam się tycie
koncerny tuczą ludzi a teraz wynalezli lek, ktory pozwoli nadal zarabiac na ludziach i to podwojnie bo przeciez nie musza rezygnowac z tego calego przetworzonego zarcia.
@@MrRedStream świat stroi na pieniądzach - ale tu to nie takie proste.
W końcu na tych lekach je się dużo mniej, więc ci ludzie kupują dużo mniej jedzenia
a myślałam że za swoją otyłość są winni ludzie a nie koncerny
@@SylwiaPawlak1976 koncerny się na pewno do tego przyczyniają
@@drdamianparol stwierdzenie „koncerny tuczą ludzi” jest dużym nadużyciem. To że się do do tego przyczyniają to inna historia. Przykre że nie widzisz różnicy.
@@SylwiaPawlak1976 tylko nikt, a tym bardziej ja, nie użył takiego stwierdzenia
Ja trochę nie w temacie ale chciałem podziękować. Na wakacjach wrzuciłem cię w wyszukiwarkę na spotify i słuchałem jak leci. Bardzo fajne rozmowy, szczególnie z Przemkiem Górczykiem, świeżutka na Respo ale też i Cityfit . Dobrze się tego słucha i naprawdę pomocne w temacie lekkiej redukcji czy bycia na deficycie 👍
@@cyprianm6540 bardzo mi miło i cieszę się, że te rozmowy Ci się spodobały
@@cyprianm6540 to go nie słucham bo jest tylko sprzedawcą leków. Posłuchaj ludzi którzy naprawdę radzą jak być zdrowym: Karolina Bartka, bracia Rodzeń, grażyna Cichosz... Bez leków możesz pięknie żyć.
świetny materiał!
chciałbym obejrzeć film na temat mechanizmów, które powodują, że otyłość jest _inherentnie_ szkodliwa
@@piotrtrzcinski3878 dzięki :)
Właśnie szykuje cos takiego
Hej Damian, na Kurzgesagt był całkiem ciekawy materiał o tym, że na chudnięcie w długim terminie ma mały wpływ ćwiczenie bo nasz organizm się adaptuje, możesz to zweryfikować? "The Workout Paradox"
@@grzybolevsky widziałem ten film i to są bardzo starannie wybrane badania pod tezę i jest w sprzeczność z 95% danych której mamy
Liczy się bilans kaloryczny. Gdy masz negatywny bilans nie ma siły by nie chudnąć. Ćwiczenia mogą sprawić że bilans jest negatywny. Co więcej ćwiczenia mogą sprawić że nie utracisz mięśni.
Nie znam się ale wypowiem.
Organizm się adaptuje, ale czy to coś złego że możemy dalej biegać, dalej jeździć rowerami czy podnosić więcej obciążenia?
Dzięki takim lekom trenerzy i dietetycy a przy okazji psychoterapeuci będą mieli ręce pełne roboty
@@MrHelicopter30 czemu psychoterapeuci?
@@drdamianparol domyślam się że wpływ instagramów i ichniejszych nierealnie pięknych celebrytów
@@drdamianparol bo kuźwa twój
Magiczny ozempic, lek na wszystko, zostawi ludzi z rozwalonym do granic układem trawiennym? Bo jedzenie tabletek nie zastąpi wywalenia cukru i węgli z diety? Bo jak ktoś nie będzie jadł morską i jajek to i tak skończy z depresją?
Jako doktor powinieneś to wiedzieć. Ale ty jesteś tylko błaznem po studiach których jedynym celem jest nauka sprzedaży 'leków'.
Ja wywaliłem cukier, jem jak na Keto/Carnivore i wyobraź sobie, że jestem zdrowy, wesoły i pełny sił. Bez twoich tabletek sprzedawco.
Bardzo podobnie działa Meformina, a jest o wiele tańsza...
@@wojciechjedrzejewski3182 nie - metformina ma zupełnie inne działanie (aktywacja AMPK) i dość słabo działa odchudzająco
@@drdamianparol ja nie napisałem, że działa tak samo, tylko że podobnie.
Wpływa na zwiększenie glp- 1 w surowicy.
No i ma szereg podobnych skutków działania jak analogi.
Moim zdaniem, warto zastosować metfomine jako lek pierwszego rzutu, zwłaszcza jeśli bierzemy pod uwagę środki przyjmowane drogą do ustną.
@@wojciechjedrzejewski3182 napisałeś bardzo podobnie - metformina zwiększa ilość GLP-1 ale efekt ten jest mniejszy i analogi mają zdecydowanie dłuższy okres półtrwania - dlatego metformina, choć to cenny lek, nie ma aż takiego efektu odchudzającego
Biorę od dwóch lat ,mama,cukrzyce ll i jestem po wylewie, dla mnie to możliwość utraty 20kg bo sport nie wchodzi w grę, nie każdy oczywiście ale mam jeszcze inne schorzenia które nie pozwalają na inna aktywność ,eiec ja dziękuję za ten lek.
@@grazka7201 gratuluję - piękny wynik i sporo zdrowia odzyskane!
@@drdamianparol i tak i nie,na pewno już nie dźwigam dodatkowych kg i to ulga,nie wszyscy biorą lek z fanaberii
@@grazka7201 zupełnie nie uważam branie tych leków za fanaberię
@@grazka7201 to może łatwiej byłoby wywalić cukier i weglowodany z diety i jesc zdrowo jak przodkowie?
Ale nie. Łatwiej żreć tabletki i umrzeć po 5 latach... XD brawo.
@@2211bury łatwiej byłoby nie pisać tak głupio, łatwiej to może odejść niż jeszcze żyć w miarę przyjemnie
Czy można to brać przy dnie moczanowej?
@@BoaDupczyciel-im4qj na 90% tak, ale do skonsultowania z lekarzem
Świetny materiał w idealnym momencie 😊 wlasnie zaczynam leczenie saxendą, pewnie jesli dzialanie nie bedzie wystarczające będę rozmawiać ze swoim lekarzem o semaglutydzie. Czy podczas swojego researchu spotkałeś sie z informacją o zwiekszeniu zagrozenia zapalenia trzustki przez spożywanie alkoholu podczas takiego leczenia?
@@lemonflyable nie spotkałem się, ale odradzałabym alkohol w czasie leczenia tak czy inaczej
Trzymam też kciuki za Ciebie!
@@drdamianparol z jakichś konkretnych względów? Kwestia wątroby, lub cukru? 🤔
@@lemonflyable chociażby ze względu na ryzyko hipoglikemii
Serio potrzebujesz badań na to? :D Logiczne, że jak bierzesz takie czy inne leki i walisz wódę to nie skończy się to dobrze!
@@MrWyborowo ogólnie to tej dobra zasada kciuka - bierzesz leki, nie pijesz
Te nudności itp. wynikają po prostu z tego, że ktoś wciąż je za dużo w stosunku do drastycznie obniżonego głodu, czy może jest to niezależny mechanizm?
To raczej niezależne, ale jedzenie może to potęgować
@@drdamianparol zastanawiam się jeszcze, czy próbowano może leczyć np. połową dawki? Byłaby może dłuższa redukcja, ale łagodniejsze skutki uboczne...
@@marcinzielinski4109 nie próbowano - takie badania robi się zwykle w drugiej lub trzeciej kolejności
@@drdamianparol dzięki za odpowiedzi!
Człowieku co Ty reklamujesz ? Żadne leki ! Skutki uboczne są ogromne ! Tylko odpowiednia dieta i post.Warto posłuchać braci Rodzeń.
@@irenaf5625 poświęciłem cały segment skutkom ubocznym
i oczywiście to nie jest reklama
Ich to akurat nie warto słuchać!
Chyba braci PRZYRODZEŃ
Hej a opowiecie coś o semaglutydzie u pacjentów z cukrzycą typu 1 i otyłością? Widzę, że diabetolodzy nie chcą go stosować.
Pewnie dlatego, że nie był badany u takich osób.
lancet poczytał i wspiera bigfarmę
@@ejno8473 nie tylko Lancet
namówiłeś mnie
A jak się do tego ma metformina na insulinooporność ?
@@marthak7 w kontekście redukcji masy ciała?
@@drdamianparoltak oraz skutków ubocznych. Bo słyszałam, że to mniej „agresywny” środek i jednocześnie też nie taki wow.
@@marthak7 metformina ma mały wpływ na redukcję masy ciała - ale ma i generalnie jest bardzo bezpieczna
@@drdamianparolok dziękuję za odpowiedź
A mnie trochę ciekawi, dlaczego Ozempic akurat zyskał taką sławę, wydaje mi się, że czytałam już wcześniej o podobnych (?) lekach (Saxenda?), a w każdym razie coraz lepszej farmakoterapii na redukcję masy ciała. Jest dużo lepszy, trafił w dobry czas, marketing czy jeszcze jakiś inny czynnik? 🤔
@@jesenskak moim zdaniem dlatego, że ta generacja analogów jest już bardzo dobra
Bo mają miliardy $$$ na reklamę i pozwy dla osób które źle mówią o ich 'leku' AKA truciznie
Niestety słyszałem że pewna ytuberka popsula sobie zdrowie przez to
@@tomaszbogucki1582 była otyła czy szczupła jak zaczynała?
Ja słyszałem, że ktoś widział latającą świnię.
Brałam ozempic i to co tu jest przedstawiane, to bajki. Po pierwsze nie jesz, bo wymiotujesz. Po drugie uszkadza wrażliwość organizmu na prawidłową dietę np. Keto, lub Carivore. Rok wcześniej Carnivore + post przerywany - 2 posiłki o 12:00 i 18:00 powodował schudnięcie w ciągu miesiąca ponad 9 kg. Po ozempicu i takiej samej diecie i poście prawie nie ma reakcji organizmu. Po za tym jak przestałam brać ozempik wystąpił efekt jojo w okresie 2 tygodni. Dopiero dłuższe stosowanie diety i postu daje rezultaty, ale i tak niewielkie. Dla osób na cukrzycy taka dieta: Carnivore + post przerywany - 2 posiłki o 12:00 i 18:00 w ciągu 24h obniża cukier, u mnie z ponad 220 do 105, ale nie po Ozempicu, po ozempicu ze 170 do 130. Dla mnie to naciąganie na kasę i branie do śmierci....totalnie bez sensu. W/w dieta bardziej pomaga i na cukier i na odchudzanie, eliminuje gazy, odbijanie, łaknienie na cukier, polecam i pozdrawiam
@@myfiggo czemu uważasz, że keto/carnivore to prawidłowa dieta?
@@drdamianparol 😂😂😂😂😂
@@helenaczekanska3513 co Twój komentarz wnosi?
@Dr Damian Parol Dlaczego nosisz okularki, laski, kule dla oczu?
@@Optymalnie-DOzywieni pewnie się zaraz dowiem
Pytanie czy jeśli przeprowadzam kontrolowaną redukcję z liczeniem kcal a semaglutyd stosuje w celu redukcji poczucia głodu a nie obniżenia zjadanych kcal, to czy redukcja beztłuszczowej masy ciała również będzie większa niż gdybym go nie stosował?
@@oVeeXo w mojej opinii będzie to zależeć od tego jak głęboki jest deficyt i ile jesz białka - na semaglutydzie ludzie często jedzą bardzo mało.
Ale jak jesz rozsądnie to nie powinny być większe niż normalnie.
Ozempic cię okaleczy lub zabije. Skutki uboczne to chory żart.
Przejdź na keto albo carnivore. Odzyskasz zdrowie i nie okaleczysz się gównem od bigpharmy.
Niby dobry profil bezpieczeństwa a (popraw mnie jesli sie mylę) utrata tkanki miesniowej przy okazji tej tluszczowej jest naprawde znaczna. Jesli tak to jak dla mnie mega duzy skutek uboczny Czy przy treningu, diecie high protein i deficycie takim z 800 kcal ta utrata jest nieduża? Koniec końców, długofalowo jak się nie ogarnie stylu życia i żywienia to ch*ja z tego będzie. Branie tego na stale jako hamulca na żarcie syfu bo sami się nie kontrolujemy to kompletna pomyłka i jakiś żart
Z tymi lekami jest jak z antydepresantami. Pomaga doraźnie, ale bez terapii (w tym przypadku zmiany nawyków i dojścia czemu się tak objadamy) problem powraca.
Spoko, możesz o uważać za żart, ale pamiętaj, że duża otyłość to też leptynooporność i często tacy ludzie czują głód non stop. Taki lek jest dla nich jak zbawienie.
Czy sprawdza się w leczeniu hiperinsulinemii?
@@partycja98 hiperinsulinemia to jest po prostu wysoki poziom insuliny we krwi w momencie badania - samo w sobie nie jest chorobą.
Ale często wynikają insulinooporność lub cukrzycy typ 2 - w tedy tak
@@partycja98 nie. To trucizna.
Jak. Masz problem z cukrem to trzeba natychmiast wywalić cukier i węgle z diety. Przechodzisz na dietę keto-carnivore i nagle zdrowiejesz.
Nie wierz w jakieś magiczne proszki i sprzedawców jak dr Damian Parol. Opłacony szkodnik.
Damian, szefie powiedz mi jak redukować i mieć siłę i energię do treningu i życia. Nie chce niczego stosować z apteki a moja wydolność spada i mi się nie chce na deficycie -300/ -500 kcal radość z treningu żadna i humor ogólnie zjebany 😂 jak już zlecę te 5kg to odbijam w 2 tyg i dużo lepiej się czuję :p BF 15-20%
@@metekr3840 a w jakim tempie tracisz masę?
6-8tyg 5kg policzone na 0.5kg na tydzień dieta czysta węgle i białko, tłuszcz najbardziej ograniczony
@@metekr3840 to całkiem spoko tempo - może po prostu potrzebujesz chwilę na stabilizację wagi?
@@drdamianparol ćwiczę cross fit i mój trener polecił skupić się na kardio na dwa miesiące inaczej waga mi nie puści bo za dużo podnoszę siłowo, jego zdaniem to za duży stress dla organizmu deficyt plus trening 🏋️
@@metekr3840 no to ja się z tym nie zgadzam - trening siłowy jest mega ważny na deficycie, dużo ważniejszy niż cardio
Konkludując (w kwestii odchudzania): coś co samo z siebie nic nie robi, czego nie mógłby zrobić człowiek (ma ułatwić zachowanie dyscypliny dietetycznej), natomiast ma skutki uboczne (głównie zwiększona utrata beztłuszczowej m. c.) i do tego jest dosyć drogie z tego co mi wiadomo.
Niby tak, ale analogi u większości pacjentów pozwalają na zapanowanie nad głodem, przez co pomagają w budowaniu odpowiednich nawyków dietetycznych.
👍👍👍
Te leki chyba sa dosc drogie wiec raczej bardzo popularne nie będą chociaż może sie myle. To na recepte jest?
@@MarekMariusz1 tak, na receptę i drogie - ale pewnie będzie tanieć
@@MarekMariusz1 ludzie oddadzą ostatnie pieniądze w walce o zdrowie.
A wystarczyłoby wywalić cukier i węgle z diety, nie żreć 'leków', ruszać się- wysiłek fizyczny i przejść na dietę keto-carnivore - bez cukrową. I cyk, ludzie zdrowieją bez wydawania majątku na truciznę.
@@2211bury wystarczy nawet na lowcarb
Na szczescie psycholodzy i psychiatrzy beda mieli co robic 😀
@@Charliezfabrykiczekolady czemu?
@@drdamianparol bo ozempic to śmiertelna trucizna i fałszywa obietnica ze ktos poprawi swoje zdrowie. Po odstawieniu leku spadną dużo niżej niż byli przed. Niektórzy umrą.
Brawo szkodliwy doktorzyno
No rewelacja. I tak musisz być na redukcji i ćwiczyć, a w zamian masz powikłania i twarz mopsa. Kolejne g.....
@@wojciechsowinski2793 Myślisz że da się schudnąć bez diety i ćwiczeń?
@@drdamianparol Raczej nie. Więc po co to coś.
@@wojciechsowinski2793 żeby było łatwiej kontrolować głód
Sąsiadka brala Saxende 4 miesiace a jej lekarka kazala odstawić natychmiast bo powoduje guzy tarczycy , i po 2 miesiacach przez 1 rok walczyla o życie , .. Przypadek? Czy semaglutyd moze powodowac raka tarczycy? Czy to inne składniki
@@arystoteles1232 nie spotkałem się z takim doniesieniem i to mało prawdopodobne - za to otyłość zwiększa ryzyko niemal każdego nowotworu
@@drdamianparol dziękuję za odpowiedz , i mam nadzieje ,że tak jest jak Pan napisał, ale ja jakies doniesienia na google znalazłem
Czyli jak bez tłuszczową masa ciała leci, muskuł trzeba zabezpieczyć testem, a co z kobietami?
Teściem
raczej treningiem :)
Wystarczy spojr,ec na Ozempic face i pozwy celebrytow przeciw producentom tych leków. Reklamowanie ich to Koszmar... i nieodpowiedzialnosc.
@@grazynawiniecka7109 kto pozwał producentów?
Powiedz lepiej ile pieniędzy dostałeś od koncernów? Tylko bracia rodzeń prawdę powiedzą
@@dawidxxx9085 0 złotych
@@drdamianparol 😂😂😂😂😂
A te wstawki polityczne to są obowiązkowe? Czy jakiś rodzaj obsesji ?
jakie?
@@drdamianparol" Ziobro zdziwienia" brzmi jak polityczna aluzja. Zupełnie niepotrzebna. Już naprawde mogłaby polityka nie wyskakiwać nawet z lodówki. Męczące i niepotrzebne.
(Tak, będę tak uważać, nawet jeśli zamiast tego będzie Pan mówił "Tfusk" czy coś podobnego. Nie strona ma znaczenie, tylko sam fakt opowiadania się za jakimś plemieniem politycznym nawet w podkascie o jedzeniu)
@@Magdalena-ez2me myślę że za bardzo przeżywasz drobny żart
@@drdamianparol nazywanie kogoś zerem nie jest drobnym żartem.
A szkoda że Pan w to idzie, bo to bardzo sympatyczny kanał.
@@Magdalena-ez2memyślę że za dużo ekscytujesz się polityka. Niepotrzebnie bo podnosi ci się kortyzol 😂😂😂
😂😂 Dziwne ze mam kolezanki w polsce ktore od lat biora ozempik na cukrzyce faktyczna a sa grubaskami ! Wszystkie 3 !!! A wiec ja mysle ze to jednak nie dziala 😂😂😂😂
Faktem jest ze jedzą dużo nadal i jedynym sportem jest zmiana kanałów tv na pilocie 😂😂😂
@@helenaczekanska3513 3 koleżanki, mocny dowód
@@drdamianparol 100% koleżanek :D
Jeśli przy tych leżakach nadal jesteś w nadwyżce kalorii to i tak nie schudniesz😂