Как провести выходные с пользой и успеть отдохнуть?
Вставка
- Опубліковано 8 сер 2019
- Ведущий Лайфхакера Артём воспринимал выходные как возможность просто ничего не делать. Просиживал субботу и воскресенье на диване, уткнувшись в ноутбук или смартфон. Короче, тратил время впустую и толком не отдыхал перед новой рабочей неделей.
Вдохновившись историями о том, как известные люди продуктивно проводят свои выходные, Артём решил устроить гиперпродуктивные нерабочие дни: прочитать книги, до которых раньше руки не доходили, найти время для хобби, подготовиться к новой неделе и ещё много чего.
Удалось ли придерживаться графика, а главное - помогли ли активные выходные в новой рабочей неделе, узнаете из нашего нового видео. Попробуйте сами провести субботу и воскресенье подобным образом.
Лайфхакер - канал, который делает жизнь лучше.
Лайфхакер в социальных сетях:
lifehacker_ru
/ lifehacker.ru
/ ru_lh
Читайте другие наши материалы:
Как провести выходные: 10 советов от суперэффективных людей
lifehacker.ru/kak-provesti-vy...
Отоспаться в выходные - вопрос жизни и смерти. Учёные рассказывают почему
lifehacker.ru/son-v-vyxodnye/
Как провести выходные: 25 идей для нескучного уик-энда
lifehacker.ru/kak-provesti-vy...
Делитесь в комментах, как вы проводите свои выходные?
Занимаюсь черти-чем вообще... всё лень ... хочется умереть
За уборкой...
@@katsatsa как же жизненно)
Если честно - весь отпуск бездельничаю:( иногда заставляю себя прогуляться и что-то приготовить:) наверное, поддержанию бодрости способствует ежедневные йога и медитация:)
Занимаюсь тем, на что обычно не хватает времени
от ничего неделания устаёшь больше, чем от работы 24/7 - жизненно.
Антиспорт - новый герой Ульяновска.
Артём,вы очень хороший ведущий. Ирина и вы это просто восхитительное комбо) Спасибо, что мотивируете нас☀
Спасибо))
Спасибо))
Шип-шип-шип
Ирину прям не узнать - похудела и нарастила брови?
аплодисменты в студию!
Сначала не понял, а потом как понял
Тоже заметила,что если все выходные провожу дома на диване,то на работу идти не хочется,нет чувства,что отдохнула. А если выходные активные,полные ярких эмоций и новых впечатлений то и на работу приятнее выходить.
Дефиле стильных носочков Артёма👍
Крутой видос. Было интересно смотреть. Артем оч даже хороший ведущий. Уже жду нового видео :)
Артем, глядя на бананы в целофановом кульке в продуктовой корзине, хочется порекомендовать посмотреть канал Лайфхакер 😉 на тему экологии)
2:21 - шикарный бело-серый кот требует внимания, демонстрируя брюшко. У хозяина стальная дисциплина, раз он в силах игнорировать это!)
Сколько же в Артёме самоиронии! Супер!
КВН все таки
Даааа! очень приятно смотреть на него!
Артём, ты очень классный и милый! Делайте больше видео с Артёмом!
А как же приготовить еду, уборка на половину дня, стирка и глажка одежды?
Это должен сделать кто то другой, пока ты будешь 20км наматывать со средней скоростью 3,5 км и приходить в себя после этого.
Ну стирает за нас машинка обычно, так что стирка пройдёт изи. Еду готовить не долго
Во-во, я после этого уже устаю и хочется только тюленить. Какое там хобби уже? Больше и не остаётся желания и сил.
@@Yulli. первое второе на большое семью готовится не за час, а потом ещё и посуду за всеми помыть.
Do Do а где вы видите в ролике большую семью, которую надо обслуживать? надо всё же вычленять полезное лично для себя, ибо идеальных инструкций жизни не существует. и не пробовали внедрить разделение семейных обязанностей, если вы не домохозяйка и это не ваша официальная работа?))
Поймал себя на мысли, что смотрел все эти видосы только из-за обаяния Ирчи, но из-за солидарности к лайфхакер посмотрел и это видео))
Прекрасный канал, прекрасные люди на нем работают! чувствуется любовь, забота в вашей работе! Всё, что вы рассказываете настолько актуально!
Мне очень попогла всего лишь одна вещь - составления плана, если не успеваешьчто-то сделать - просто переносишь на другой день. В итоге я за месяц напеределал дела, которые откладывал годами
Артем молодец, снимайте больше сюжетов они безумно интересные)))
Отличное видео! А "субботний шопинг" (так я называю поход за продуктами на неделю) это вообще святое))) Главное, взять список и рюкзак побольше!
Как же я ждала такое видео!
Вот именно, чтобы на выходных работать, но в то же время и успеть отдохнуть)
Спасибо:)
Когда я была одинокой, то выходные проводила на работе, либо валялась, редко выбиралась с друзьями. И мне очень жалко бездарно прожитых выходных. Зато сейчас у меня семья. Четыре мужика дома: любимый муж, сын 5 лет и двойня 5 месяцев. При этом после рождения малышей сразу вышла на работу. Зверски устаю. На работе отдыхаю от семьи, дома от работы. Иногда приходится работать в выхи. Но очень счастлива, что всем нужна. Теперь мечтаю найти в своем бешенном ритме жизни хотя бы 20 мин. тишины.
Недавно зашла сюда посмотреть старые видеоролики и удивилась, что за это время вышел новый 😄
Отличное видео👍сам не так давно стал проводить активные выходные(спорт, прогулка,чтение), чувствую себя просто прекрасно 💪 спасибо вам за ваш канал, развивайтесь и делайте жизни людей лучше🤩
Обожаю ваши видео
МОЛОДЦЫ 🤩🤩😉
Очень полезный канал! То ,что я давно искала ;)
Вы делаете хорошее дело, продолжайте ☺️☺️
Работаю няней в саду, а по выходных занимаюсь блогерством))
считаю необходимым сказать что у Артёма очень крутые носки
Оригинально, интересная подача, опыт...ПРОДОЛЖАЙТЕ, МОЛОДЦИ!)
Спасибо за интересные, полезные и мотивационные видео ❣️
Ура новый видос^^
Спасибо,за мотивацию работать в выходные дни)
Классное видео. Артем замечательно влился в канал. Удачи в продвижении
Молодец!! Прекрасное, лёгкое видео, на актуальную тему!!
Симпатичного ведущего взяли) приятно смотреть)
Вот, на днях как раз подумала, что во время прогулки по незнакомым местам в мозгах происходят множество процессов: распознать, сопоставить, сохранить информацию... лайк однозначно.
Наше подсознание странная вещь... В рабочее время просто смотрите в окно на двор хосписа, и как будто его не видите..и вдруг сцена из жизни всплыла. Возможно дочь и отец, она хочет его здесь оставить,а он умоляет её не делать этого.После всего лёгкого трепа как ледяной душ! Подписалась, уважаю.
Артём очень харизматичный ведущий! Успехов вашему каналу!
Класс! Я тоже так попробую
Полезно! Спасибо 👍
Выходные приобрели смысл, когда перестала отсыпаться до обеда.
А так, лучший способ отдохнуть-это куда то поехать, смена обстановки хорошая штука)
видео крутое, очень интересно смотреть
Какой сасный парень❤️❤️❤️❤️❤️
Артём суперский! Ира, тв крутая, но мое сердечко отныне принадлежит Тёме, прости!
Спасибо!
Если я правильно заметила,то там была велосипедная дорожка) не ходите по ним, пожалуйста)) а то катаешься, а по дорожкам люди ходят и где мне ехать спрашивается)
Читаю книжки правил по Warhammer, смотрю ваши видео (и не только ваши), играю в игры)
Я на выходных сплю, занимаюсь стиркой и уборкой, опять сплю, хожу погулять и опять сплю😁😁😁
Классный, шикарный, информативный, безумно интересный выпуск! Люблю Лайфхакер💘
Давайте посчитаем, сколько раз у Артема менялись носки за видео?)
7
Это когда ты живёшь один,нет семьи) с семьёй , с детьми всё немного иначе)
О да, сразу бы продуктивно провел выходные при наличии детей. и поспал бы до 10 ага.
Круто, надо будет попробовать
Отлично! Надеюсь, мне это поможет))0
Спасибо за видео! А можно пройти ещё дальше и один выходной провести без Интернета!)
Больше этого парня!
Прикольный видос. Лайк. Спасибки)
10 минут - и мои выходные спасены!
Классный канал, полезные видео🖒
Такие видео мне очень нравится
Прочитать то можно все. Только вот вынести из прочитанного синтенцию или практическое что-то может не каждый. Нужно понимать, то что читаешь. Сам практикую такой подход в отношении научпопа. Раньше читал на автопилоте, сейчас понял, что нужно правильно выбрать литературу.
с художественной дела немного иначе обстоят
@@nastygus4005 смотря какая художественная. Китч или та же Божественная комедия. Я, например, при чтений использую цитирование, как возможность закрепить в сознаний мысль или некий момент.
я все понимаю съемки съемками) но велодорожка то тут причем 1,05 - 1,12) как не поеду толпы людей(((( печально
Оч классное видео !!! С меня лайк ... пускай я еще только школьник , но мне эта информация тоже очень полезна ... а где Ирюся ???
Звук! Звук! Офигеть очень круто
?
Это видео о том, что в Ульяновске ходить некуда и делать нечего 😂😢
Да да,то чувство,когда видишь знакомый,именно тот Гулливер,ахах..
Алиса Мурская Ай,бросьте!Куча музеев,Пластовская галерея (экспозиция часто меняется),простая прогулка по старым историческим улицам..Я уж молчу про кафе)))
Сова Дневная это вы описали развлечений на 2 недели. А дальше? По второму кругу в кафе? Выехать в новый район - вот развлечение....
Алиса Мурская Если ходить каждое воскресенье в один музей (а это вряд ли будет каждое воскресенье, но допустим), то их (музеев) хватит на 5 месяцев.Выставки в картинной галерее обновляются каждый месяц.Кинотеатр с попкорном тоже пойдет.Посещение библиотеки и увлекательное "рытье на полках" там.Концерты залетных знаменитостей (дорого) и наш театр (дешево), концерты симфонического оркестра (супер дешево), воскресные развлекаловки в парках с очень неплохой программой (бесплатно). Так что,было бы желание)))
А дом-музей Ленина?
😎😎😎😎 круто
i vam tozhe potseluichik! :)
Нахожу интересные группы на сайте meetup.com и раз а неделю обязательно или поход, или занимаюсь чем-то новым.
Летом байдарка, катер, go karting, водный мотоцикл, ролики, велосипед, тандем, в бассейне поплавать. Зимой коньки, снегоступы, лыжи, собачки.
Посещаю выставки, музеи, экскурсии, театры, кинотеатры, тренинги, дегустация вин, пива, стрельба из лука, скачки. Командные и настольные игры, билиард, боулинг. Фитнес, зумба, бальные танцы, йога. Рисование в группе с бокалом вина, лепка посуды из глины.
И вокруг дома цветы посадить, деревья подкопать. Поездки загород, в соседние города. Собираю фрукты и ягоды на ближайших фермах.
Нужно смотреть что интересного предлагает ваш город и найти хорошую компанию чтобы веселее было проводить время.
Хоть из опозданием, но спасибо большущее))✌️
Класс,
а Артем крутой ведущий!
Пешая прогулка по велодорожке ":0
А где Ирина?
Я ждал, что ты поиграешь в Pro Evolution Soccer за Арсенал :D
Хорошая пара! Удачи вам! Не страпонь только парня.
какой симпотяга
И это видео вышло в конце лето
Божественная комедия - личные впечатления ещё со школы:
1 прочтение - что это, ничего не поняла
2 прочтение - местами интересно, но трудно читать
3 прочтение - очень интересная вещь, жаль местами тяжеловато
Литература зависит от внутреннего осознания и понимания прочитанного
🔥
продам свой первый комментарий за книжку)))
Чем больше ты покупаешь еды, тем больше съешь. Нужно покупать на день и готовить на 1 раз. На следующий день так же. Если купить на 7 дней и скушаешь за 5, не будешь ведь 2 дня голодать. Получается съешь за 9 дней.
О да, да здравствует продуктивность! Но иногда полезно нечего не делать, а просто валяться!
Мне бы было интересно посмотреть решение проблемы: что если 12 часов в день в иногда и больше мне приходиться учиться и работать сидя; по сути только пару часов отводиться на что-то другое если не считать сон (5 часов). По сути у меня малоподвижный образ жизни :_) И я заметно уставшая, но учиться и работать то я не могу прекратить 🤷♀️
И че делоть
Нипанятна
Мб есть решение настолько простое, что его хватит на 1 комментарий; если так то и так сойдёт
Я тюлень... Если я что-то захочу сделать, то только буду хотеть, а не делать
Тёма, ты лучший ❤️
Подскажи, пожалуйста, что это за парк, в котором ты гулял?
Средний Венец
Артем, отличный соло дебют=) но постарайся расслабить ротовые мышцы, очень заметно, что скрываешь верхние зубы, хотя явных проблем не видно, а внимание привлекает и делает речь немного зажеванной. Расслабься, ты ведь снимаешь для самого Лайфхакера!)😎💪
Дельфины 🐬 занимаются инцестом
Ору 🤣🤣🤣🤣🤣😂🤣
Такие выходные можно проводить живя одному без семьи и детей! А жизненно это уборка, готовка, дети, уроки, муж ремонт, дача!!!! И когда валяться на диване бока мять...
Все выходные уходят на то, что бы убрать квартиру((( или в поисках идеальных Джинс в магазине... А так очень трудно что-то запланировать на выходные, живу с тем, кто не любит планировать и вечно в работе.
А почему вы не вложили это видео в пятницу? Чтобы сразу и начать??
Божественная комедия это слишком сложное произведение за того что написана она в поэзии, а поэзии понимают только в оригинале. А так видос классный)))!
Хз, мне обычно так сильно хочется по ничегонеделать, что все эти продуктивные варианты отдыха очень утомляют, особенно если они по плану. А если у меня не такое настроение сейчас? Короче спорно, спорно
Чередовать. Только так
На что снимаете свои ролики?
Артём отличный и весёлый ведущий! приятные впечатления от видео
Ирочка, поделитесь секретом идеальных бровей с этим молодым человеком
Отдых- это отдых, а не смена деятельности
Выспался, погулял, теперь в ванну залез
Мда ))) НОски у тебя просто отпад))))
СХОДИТЬ НА МИТИНГ ПРОТИВ ПРОИЗВОЛА ВЛАСТЕЙ,10го ЧИСЛА
Читать только в выходные!?? Печальненько звучит.. Лучший, но беспроигрышный, вариант -это таскать книжку всегда с собой. Едете в транспорте - читаете. В очереди стоите - читаете и и.д. Только так и решаю этот вопрос. Ну, помимо аудиокнижек, под которые и убираться, и готовить отлично.
А уборка, чтоб два часа подряд не убиваться в любимый выходной, удобно раскидывать по неделе. В понедельник - одна комната, во вторник - другая и понеслось :))
А что вы делаете в офисе Лайфхакер?)
Работают?
Артём,ходил ли когда-нибудь в футбольную секцию?Каким клубам сейчас симпатизируешь?
Два месяца ходил в шестом классе. Болею за лондонский "Арсенал", переживаю за ульяновскую "Волгу", и теперь глорю за брестское "Динамо"))
@@user-jz4pz4ub8o о, наше белорусское Динамо
А Ира где?((
Отдыхает, наверное))
@@jane288noty3 наверное).. Будем ждать
Где же вы были первого июня?(
Артём заметно вырос
Артемка, а готовил то когда? У меня на это большая часть выходных уходит))