23 min pra aumentar seus glúteos glúteos

Treino completo de gluteo

[@roselidiasramos8408]

Oi linda que treino maravilhoso e bem explicado

[@carlinhalondero5357]

Show amei ❤😊

[@ZillaneCavalcante-rq1sm]

Amo❤

[@MariaConceicao-fj6kr]

Muito Linda

[@AnaMariaRBido]

Amei treino e você está com corpo perfeito muito linda ❤

[@Cristianedemellotreinoemcasa]

Obrigada ☺️

[@carlalima7106]

🔥😍👏👏👏

[@ElaineCristina-t2p]

Boa noite

[@MarcelaRibeiro-b3z]

Oi esse tempo de treino já é suficiente pra inperttofia ou tem que ser treino mas longos 🥰

[@Cristianedemellotreinoemcasa]

É sim meu anjo, mais se vc achar que consegue repetir de novo pode fazer

[@MarcelaRibeiro-b3z]

@Cristianedemellotreinoemcasa não esse já é matador eu ainda uso pesos 🥰

[@jaciarasantossilva4510]

Bom dia cris que horas vc costuma treina?

[@Cristianedemellotreinoemcasa]

@jaciarasantossilva4510 Bom dia ,treino pela manhã as 8:00