Harika bir egzersiz yöntemi. tam bizlere göre her sabah yapıyorum. günlük egzersizleri tamamlamadan o günü geçiremiyorum. tam müdavisi oldum. çok da faydasını görüyorum. Emeğiniz için teşekkürler...
Çok güzel teşekkürler ama ben böyle kafamı sağa sola aşağı yukarı hareket ettirince bir müddet sonra kıristaller yerinden oynuyor vertigo oluyorum onun için kafa harekeylerini yapmak istemiyorum
Harika bir egzersiz yöntemi. tam bizlere göre her sabah yapıyorum. günlük egzersizleri tamamlamadan o günü geçiremiyorum. tam müdavisi oldum. çok da faydasını görüyorum. Emeğiniz için teşekkürler...
Teşekkürler hergün yeni bireyler öğreniyorum bildiklerimi tekrarlıyorum🎉🎉
Yasim 74 sabahlari 5-7 Kilometer yuruyorum gunde 20 dalika jimnastik yapìyorum ve en güzeli 9 torun peşinden koşmaktan yaşlanmaya fırsat bulamıyorum
Yürüyüşe cıkamadıgımda boyle hafif egzersizler yapıyorum tskler
@@gulnurelibol3018çok faydalı buldum tesekurler
Çok güzel tam bizim için yalnız akşamleyin yapıyorum çok teşekkür ediyorum emeğinize sağlık
Çok teşekkürler yaşımıza göre şahane egzersizler
Hepsini yorulmadan yapabimek beni cok mutlu etti. daha yaslanmamisim dedim...Devam edecegim
Harika..
Çok güzel biz yaşlılar için teşekkür ederim
Teşekkürler. Tam da böyle egzersizler arıyordum.
Cok guzel ben 67 yasindayim hic spor yapmadim hertarafim agriyir artik yuruyim bu hareketleride yapiyom tesekurker😅
Çok teşekkürler! Tam bana göre! İlk kere yaptım, inanın olumlu etkiyi hissettim! ❤❤❤
Hareketler Guzel Yalniz Tekrarlari Kisaltarak Anlatin.
Gercekten güzel paylasım tesekkurler...
Çok güzel hareketler.Hergün 2 set yapıyorum. Teşekkürler🙏
Teşekkürler
Bugün başladım 👍❤
TƏŞƏKKÜRLƏR 🙏
ƏMƏYİNİZƏ SAGLIQ 🙏❤️🇦🇿
Çok güzel egzersizler.Cok teşekkürler.
Çok güzel tam benim için ❤
Çok rahatlatıcı teşiekür
Tam bana göre.Teşekkürler.❤
❤❤❤❤ maşallah çok güzel olmuş Allah korusun amin amin aeo
Çok faydalı teşekkürler ❤
GÜZEL BİR PAYLAŞIM SİZİ DE BEKLERİM İNŞAALLAH
ALLAH CC.RAZI OLSUN. ÇOK SADE ANLAŞILIR ANLATIM
TEŞEKKÜR EDERİM HER GÜN YAPIYORUM
Teşekkürler çok faydalı
Merhaba paylaşım için çok teşekkür ederim.Bu egzersizleri günde kaç de fa yapmalıyız.
Çok teşekkürler.....
Tesekkürler 👍🌹
Çok güzel tam benlik
Muhtesem cok tesekkurler❤❤❤❤
Çok. Teşekkürler ♥️
TEŞEKKÜRLER SAĞOLUNUZ EMEĞİNİZE SAĞLIK ♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌿🌺🌿🌺🌿🌺
Teşekkürler.
Teşekkür ediyorum Allah razı olsun
Teşekkür ederim Allah razı olsun
🇹🇷🇦🇿❤Təşəkkürlər! Çox sağ olun.👍🏿👏
Çok teşekkür ederim 🎉
Teşekkürler ❤
Teşekkür ederim
Çok þesekkürler
ben evi ve eşyalarıkapıyı sandalyeyı hatta duvarı bir egzersiz eşyası yaptım
Teşekkür ediyorum.her gün eşimle birlikte yapacagiz
Harika! Umarım şifa olsun size ve eşinize…
teşekkür ederim❤
Teşekkür ederim❤❤❤
Teşekkürler 👍💐
❤
❤cok ıyıııı
Teşekkür ederim. 🇹🇷❤🇦🇿
❤ teşekkürler
Teşekkür ediyorum 🩷🩷🩷
Bes defa yeter vaktimiz yok
Çok güzel teşekkürler ama ben böyle kafamı sağa sola aşağı yukarı hareket ettirince bir müddet sonra kıristaller yerinden oynuyor vertigo oluyorum onun için kafa harekeylerini yapmak istemiyorum
Bendeki vertigo da problem olur🤔
Tesekkur ederim ❤
Teşekkürler ❤❤❤❤❤👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾💐
❤
😮
❤
toto
👍👍🤗
❤😂🎉😮😅
SERPİLİM Â Â
❤
Süfer hareketler cok tesekür ederim