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VL隊長邊跑邊拍片講解🏃🏻🗣真係實力表現💪🏻💪🏻💪🏻
😂😂鏡頭前啫！😉
勁呀！搶到盡，真的有，一氣呵成的感覺，四位健兒，冇得頂。💪.....🎉.....
😅
睇到人好熱血💪🏼
我上星期六先跑完喱條路，2：11完成，你哋邊拍邊跑都係差唔多咁快，勁！
隊長好勁💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Bt: 「隊長，見到尾燈當你贏。」好頭文字D
出片真快👍👍
又係隊長行山喇，勁呀？
一路上斜一路講，太強。
睇晒3條古道😎正，隊長同啲朋友都好勁💪💪
多謝分享，睇哂3條古道真係好正！👍👍
隊長👊🏻勁呀
我21/9挑戰古道；向荃灣大雨；往深井好天；下次再試下！隊長太厲害！你的時間做我既目標先！😉會繼續支持👏🏻👏🏻👏🏻
隊長好有Heart, 咁短時間就拍晒3條路線，3條路線比較之下，呢條會係難些少，又多上斜，又很多梯級上，又多分叉路口要轉路，但覺得會是最好玩的一條👍🏻👍🏻
隊長VL,睇晒3條古道系列短片，非常正！👍
元荃古道可以跑又可以hea行，係一條好路線👍🏻
最怕俾朋友扯爆啫！😂
冇咁易爆喎，扯扯吓就慣😄
@@myfriendbarry係囉…BT都叫隊長唔好飲咁多🍻🤣🤣
兩個幾鐘跑14km，隊長應該冇問題啦！試過由青衣城出發，經元荃古道到元朗西鐵站，21km，2.5小時完成。
跑步係為左可以飲多喲啤酒呀 , hahaha
Go go go
上次「逆走100」行到VL謝哂果下，睇得人好療癒，今次冇喎。
咩人嚟架！😂
@@captainvlchannel 有番睇添😁
荃灣起步嗰段好甘！元朗起步（未試過）似乎舒服啲😅
Great video, how do you guys can run so fast? After watching your video, I walked "Yuen Tsuen Ancient Trail " on my own, big thank you!
👍👍
一樣既路線行晒全程, 慢1個鐘多 dd, 3hr 20min 左右落到港安醫院, C6106 之前果段樓梯次次都行到索晒氣😂
請問元荃古道大會gpx吉慶橋後有一小後走圓敦郊遊徑，對嗎？
隊長，會唔會x over二基，佢有個全力跑全力食系列，跑吓食吓吹水吓。
隊長,小弟行開山現想跑山想問跑山背囊那隻抵玩
你好!你兩個朋友用bonijie背囊好用嗎?
好用呀！
隊長，請問加購既太陽眼鏡，有無分男女裝？
無分男女架
隊長好勁上大斜路都好好氣講话，三條练最好跑應该是東梅古道嗎😉
東梅係最好跑既，除咗兩個過澗位置
@@captainvlchannel 但看片元荃古道由大棠上有好多（大馬路可以（扒顽啊）😀😀😀
隊長先生……唔好意思，我同內子都有一個不約而同嘅問題係：你一路跑，一路講……主要係一路吊住住隻手，拎住部手機自拍，乜你隻手唔攰嘅咩？你隻手係未燒咗焊，固定咗位置呢？
😂😂😂每次舉機拍攝都係幾十秒啫！
冇細心留意賽會個GPS, 一直以為起荃灣起步, 原來起大棠起步, 未試過倒返轉行喎真係😱習慣左起荃灣起步, 我又覺得荃灣起步係先苦後甜, 上到石龍拱之後就一直爽到去元朗🤣但倒轉行可能有另一番體會
倒轉行會被DQ,無獎座呀！😂
@@captainvlchannel 咁就有個問題啦, 岩岩睇返大會網頁個文字描述, 係荃灣起步去大棠的 但STRAVA 個 GPS 係大棠去荃灣, 應該係跟返你條片咁行嗎?
我都以為係荃灣入大棠，大會個網的確係咁描述
😱😱😱我諗係手文之誤！剛問了，是元朗起步😃
有人帶披醒係唔同啲
係跑步機跑住睇應該好正👍🏼
識貨👍🏼😉
百厭星BT曾經講過：我帶pacing你死L緊啦😂
隊長...眼鏡有無女裝？唔比賽就咁買得唔得？
無分男女，暫時未有單獨購買，但稍後越跑士多有售
一路拍，一路講都兩個幾鐘，認真跑1:45應該無問題啦！
叫大會整番條GPS路線俾人download ，Strava個條唔清唔楚
Strava係可以download到GPX檔落黎的, 用桌面版登入左Strava, 再去返大會個路線圖, 就會見到「導出GPX」「導出TCX」兩個
桌面版可以匯出
上斜都可以急步，呢班唔係正常人。
Aonijie, CP值高
大隊長，剛看完你四個月前介紹跑山裝備，可否介紹跑鞋和背囊店舖地址呢🙏
![東梅古道 ［元東橫古道挑戰賽]4K香港行山活動分享 ｜既係初級郊遊路線 又係全速前進既比賽路線｜一路跑住去試路傾計｜📣隊友觀眾折扣福利📣｜大嶼山越野山賽路線](http://i.ytimg.com/vi/dOGkMQ8a5jY/mqdefault.jpg)
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VL隊長邊跑邊拍片講解🏃🏻🗣真係實力表現💪🏻💪🏻💪🏻
😂😂鏡頭前啫！😉
勁呀！搶到盡，真的有，一氣呵成的感覺，四位健兒，冇得頂。💪.....🎉.....
😅
睇到人好熱血💪🏼
我上星期六先跑完喱條路，2：11完成，你哋邊拍邊跑都係差唔多咁快，勁！
隊長好勁💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Bt: 「隊長，見到尾燈當你贏。」好頭文字D
出片真快👍👍
又係隊長行山喇，勁呀？
一路上斜一路講，太強。
睇晒3條古道😎正，隊長同啲朋友都好勁💪💪
多謝分享，睇哂3條古道真係好正！👍👍
隊長👊🏻勁呀
我21/9挑戰古道；向荃灣大雨；往深井好天；下次再試下！隊長太厲害！你的時間做我既目標先！😉會繼續支持👏🏻👏🏻👏🏻
隊長好有Heart, 咁短時間就拍晒3條路線，3條路線比較之下，呢條會係難些少，又多上斜，又很多梯級上，又多分叉路口要轉路，但覺得會是最好玩的一條👍🏻👍🏻
隊長VL,睇晒3條古道系列短片，非常正！👍
元荃古道可以跑又可以hea行，係一條好路線👍🏻
最怕俾朋友扯爆啫！😂
冇咁易爆喎，扯扯吓就慣😄
@@myfriendbarry係囉…BT都叫隊長唔好飲咁多🍻🤣🤣
兩個幾鐘跑14km，隊長應該冇問題啦！試過由青衣城出發，經元荃古道到元朗西鐵站，21km，2.5小時完成。
跑步係為左可以飲多喲啤酒呀 , hahaha
Go go go
上次「逆走100」行到VL謝哂果下，睇得人好療癒，今次冇喎。
咩人嚟架！😂
@@captainvlchannel 有番睇添😁
荃灣起步嗰段好甘！元朗起步（未試過）似乎舒服啲😅
Great video, how do you guys can run so fast? After watching your video, I walked "Yuen Tsuen Ancient Trail " on my own, big thank you!
👍👍
一樣既路線行晒全程, 慢1個鐘多 dd, 3hr 20min 左右落到港安醫院, C6106 之前果段樓梯次次都行到索晒氣😂
請問元荃古道大會gpx吉慶橋後有一小後走圓敦郊遊徑，對嗎？
隊長，會唔會x over二基，佢有個全力跑全力食系列，跑吓食吓吹水吓。
隊長,小弟行開山現想跑山想問跑山背囊那隻抵玩
你好!你兩個朋友用bonijie背囊好用嗎?
好用呀！
隊長，請問加購既太陽眼鏡，有無分男女裝？
無分男女架
隊長好勁上大斜路都好好氣講话，三條练最好跑應该是東梅古道嗎😉
東梅係最好跑既，除咗兩個過澗位置
@@captainvlchannel 但看片元荃古道由大棠上有好多（大馬路可以（扒顽啊）😀😀😀
隊長先生……唔好意思，我同內子都有一個不約而同嘅問題係：你一路跑，一路講……主要係一路吊住住隻手，拎住部手機自拍，乜你隻手唔攰嘅咩？你隻手係未燒咗焊，固定咗位置呢？
😂😂😂每次舉機拍攝都係幾十秒啫！
冇細心留意賽會個GPS, 一直以為起荃灣起步, 原來起大棠起步, 未試過倒返轉行喎真係😱
習慣左起荃灣起步, 我又覺得荃灣起步係先苦後甜, 上到石龍拱之後就一直爽到去元朗🤣
但倒轉行可能有另一番體會
倒轉行會被DQ,無獎座呀！😂
@@captainvlchannel 咁就有個問題啦, 岩岩睇返大會網頁個文字描述, 係荃灣起步去大棠的
但STRAVA 個 GPS 係大棠去荃灣, 應該係跟返你條片咁行嗎?
我都以為係荃灣入大棠，大會個網的確係咁描述
😱😱😱我諗係手文之誤！剛問了，是元朗起步😃
有人帶披醒係唔同啲
係跑步機跑住睇應該好正👍🏼
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百厭星BT曾經講過：我帶pacing你死L緊啦😂
隊長...眼鏡有無女裝？唔比賽就咁買得唔得？
無分男女，暫時未有單獨購買，但稍後越跑士多有售
一路拍，一路講都兩個幾鐘，認真跑1:45應該無問題啦！
😅
叫大會整番條GPS路線俾人download ，Strava個條唔清唔楚
Strava係可以download到GPX檔落黎的, 用桌面版登入左Strava, 再去返大會個路線圖, 就會見到「導出GPX」「導出TCX」兩個
桌面版可以匯出
上斜都可以急步，呢班唔係正常人。
隊長,小弟行開山現想跑山想問跑山背囊那隻抵玩
Aonijie, CP值高
大隊長，剛看完你四個月前介紹跑山裝備，可否介紹跑鞋和背囊店舖地址呢🙏