PAPS(팝스) 대비 홈트레이닝 - 심폐지구력편 (온라인 수업) (4가지 동작) (어린이 홈트)

PAPS(팝스) 측정을 대비하기 위한 홈트레이닝입니다.
코로나 시기에 학생들이 집에서 운동을 했으면 하는 마음으로 제작 되었습니다.
간단한 동작으로 누구나 쉽게 따라할 수 있습니다.
이번 동작들은 심폐지구력에 주로 도움이 되는 동작들입니다.
코로나로 인해 집에 있는 시간을 활용해 열심히 운동 해 보세요^^
Track : CHASY - Higher
Music by CHASY , / chasy2146
Music Promoted by DayDreamSound • Video
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