Rutina de ejercicios para hacer actividad física en casa.
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- Опубліковано 6 жов 2024
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¡Hola a todos! Tomás nos trae una nueva entrada con una rutina de entrenamiento para hacer en casa. Pondremos a tope nuestro corazón con esta rutina de cardio. Es apto para todas las edades. Quien quiera hacer más series, puedes hacerlas y quien necesite pararse para descansar, le da a pause al vídeo y en cuánto esté nuevamente preparado, le puede volver a dar al play.
Es importante realizar un poco de actividad física todos los días, no solamente los días que haya clase de educación física.
Espero que os guste.
Like si estas aqui porque el Profe te mando como deberr jajajjajaa
Si JAJAJAJAJAJ 😂😂
No mames que comes que adivinas
Ami me gusta acer física
Si mn jaja
@@Isabelenamorado2010 F
el profe de fisica me mando ha hacer esto jjajjaja
like si tu tambien estas aqui por las clases
Yo también
Xde x2
X4
Si
A mi también
el unico profe de educacion fisica que si hace los ejercicios
mi profe es hace mayor ejercicio que hasta nos pone a nosostros 5 minutos sentadillas,lagartigas,burpis(no se como se dice ese) y correr sin parar
El piso se va a romper
Totalmente
Exacto 😂
Es veredad
Alguien aquí solo por el cole?
CRISSSSSSS
Acá me reporto UwU
ahre :b
Kelly Culqui hola
@@cristalchang9912 jelou UwU
like si ffue un link que te mandaron de educacion fisica
Super like
Para mi vida saludable 😂😅
Jajjajaj
nunca habia tenido tantos me gusta
No, me lo mandaron en la materia de vida saludable :(
Yo vengo solo por mis clases
X2
X3
X2 JAJAJAJAJ
Yo Le Di dislike
Yo también jaja
Viendo aquí la clase por el profe de fisica🏋️
Quizás nos mandaron el video por el cole, pero ese hombre está mamadisimo 👏👏✨✨✨💖
Mamadisimo como asi 🤨 😐 dime por fa perdona mi mente es inocente 🤣🤣
Jajaja si
@Luci Gacha jsjs somos inocentes xd
AHRE JAJAJAJA
@@lourdessobeydacastillocont7098 Qué está musculoso
Yo viene porque me mandaron el link :v único profesor que hace los ejercicios :D
Vine a este video por qué me lo pusieron el educación física XD
X2
Si es cierto
Jaja
Yo tambien we :v pinchi profe >:v deja mucha tarea >:V
:v estoy en 5 grado ;"v
@@agustin-ru4ir igual yo
La profe de física me mandó hacer esta cosa
Ami tambien jaja
X2
X3
@@berenicecalderon321 ñññññ
Ami tambien
Que hizo el profe de educacion esta cuarentena?
El profe de educacion:
like para los que no entiendan por que rayos educación física en casa
pd: soy uno de esos
lo peor es que eso es solo calentamiento :'')
Cierto me siento estafada xd ;-;
😐
😐
😐🙄 calla
Yo solo vine por las clases 👀
Los otros profes al ver que el si hace los ejercicios: imposible
Like por si el profe les dejó esto para que lo hicieran
El primer maestro de física que veo que esta en forma
No sabes lo que sudé con esos ejercicios! ¡Gracias!
Gracias 😁 me ayudaste mucho en mi tarea
Gracias me saque 20 con tu rutina de ejercicios te agradesco sigue aciendo videos😘🌆😀😀😀
Te ganaste mi like
Muchas gracias Leonardo. En este canal tienes muchos vídeos más y todos muy diferentes. Te animo a que sigas haciendo rutinas de nuestros vídeos.
Para no darte like crack👏💪
Jaja que loco a mi también me mandaron por Educación Física(Paraescolares)
Donde te vengo a encontrar jajaja
Cada ejercicio cuánto es?
amigos estoy agradecido con la profe dd ficica me mando a hacer esto y ahora soy millonario 🥵
Wts como?
What's
He vuelto a hacer fuerte con estos ejercicios :)
LIKE si el profe sor de física te ha dicho q hagas actividad física estira miento y movilidad articular
PSDTA: Chacalin se q estás aquí Jaaa
Excelente rutina.
Muchas gracias.
Alguien más que viene por la tarea de aprendo en casa de Educación física 👌😌
1:36
1:46
2:20
2:50
que suerte tienen los alumnos de tener un profe genial
like si bienes por el cole
se escribe "vienes"
Genial,de los ejercicios que hago siempre,me toca poner esto en mi rutina como "Tarea"
buenas rutinas para mantenernos en forma
Gracias señor
¡Muy buen video! Toda mi familia y yo nos ejercitamos mucho. Saludos desde México 🙋
¡Nos alegramos mucho! Tenéis más vídeos en nuestro canal. Muchas gracias por seguirnos. 😉
por el cole
LA VERDAR LAS COSAS COMO SON :v F por nosotros
Yo solo vine por mi clese :V
Me salvaron de una perdida de materia 😖😂
Vengo de parte del profe Eduardo Arrieta Bendiciones🌝
Excelente, lo haré todos los días, gracias.
¡Muchas gracias por elegirnos! 😊
Like si tu profesor de física es gordito
Pero el es el único si se ve como un profesor de física
Soy maestro de educacion fisica y a mis estudiantes al principio les parecia extraño hacer ejercicio en frente de la camara.
muchas gracias por tus ideas amigo, saludos 😎😎😎
EXCELENTE , TE FELICITO , ME ENCANTO.
Yo solo vine aquí por el profesor del Gómez
Xd
Buen video de ejercicio me desestrese
Voy a estar mamadisimo este año jejeje 👌💪
Gracias me ayudaste mucho en mi trabajo de física
Me encantó este video 👍🏻me encanta estos ejercicios bravo
Muchas gracias. En nuestro canal tienes muchos vídeos más. Espero que te gusten.
alo lindo video quisiera que sigan haciendo videos similares¡¡¡!!! Voy a continuar mirando sus creaciones. Les mando un abrazo chau ❤️👍🏽
Muchas gracias. Espero que te sirva el vídeo. En este canal tienes muchos vídeos para hacer actividad física de muchas maneras diferentes. Un abrazo muy fuerte.
Seguro sos su familiar novia o amiga xq el ejersicio este es aburridisimo
Gracias por este video voy a hacer tus ejercicios para estar en forma
Muchas gracias a ti por ver el vídeo y ponerte en forma con nosotros. En este canal puedes ver muchas rutinas más para ponerte en forma.
Este profesor me enseñó a hacer ejercicios
cuando me voi a venir 8:30
uuuuf, apenas pude terminar la segunda repeticion XDD, pero me parece muy comoda tu rutina para los que de verdad no nos movemos. la verdad me es muy util porque sin salir la verdad que no puedo ser productiva. muchas gracias por tu video tkm
¡Muchas gracias! No pasa nada por no aguantar, lo importante es hacer ejercicio. Tienes más vídeos en nuestro canal, esperamos que te gusten.
@@elvillasemueve3178 ya lo puede ahcer completo!!! eaaaa!! :DDD
@@angela6045-r1g ¡Enhorabuena! ¡A por más!
Buen video!! Excelente me ayudaste un montón, ya tengo una rutina de activación física, gracias, saludos desde Perú!!
Muchísimas gracias! En este canal tienes muchos vídeos muy diferentes donde puedes realizar actividad física.
yo tambien soy de Peru
me encanto lo estoy haciendo todos los dias
Gracias me ayudo con mis clases
Wow un profe q si hace los ejercisos :3
Buenazo..quiero practicarlo todos los días..
Like si te mando el profe
Jajaja me divirtieron y no me canzaron estos ejercicios creo que are esta rutina diario 😃
Yo vine solo porque mi maestro dijo
Like si te mandaron por educación física :v
Gracias me has ayudado a crear una rutina de ejercicios 😅 para mi tarea 😄
El profe al que me callo más bien 👌✨✨👌UnU
No manches a mi asta ahora me manda que aga esto saludo ala profa deysi 😄✌
Alguien me dice el nombre de los ejercicios?
Gracias me salvaste la vida
Deberíamos comprarlo para que nos enseñe
admitelo tu no viniste por cuenta propia tu viniste por las clases xD
gracias lo nesesitaba para una tarea
Buen video 😃
Este es el unico profe que enseña educación fisica y esta mamadisimo
Pero si ejercito más jugando a la play
Chales si asi esta el calentamiento como estará el ejercicio:c
Aqui el numero que vienen por
👇las clases
Like a los que los mando el profe de educacion fisica ajajjaaj porque a mi sip y nunca ayudan ni expliocan bien
Llegué aquí porque tenía que mandar un video haciendo ejercicio y ni eso sé hacerಠ_ಠ
Me encanta este canal me gusto los ejercisios
Hice tu rutina, si sudé gracias acias 👍
Hola buenas tardes me gusto mucho el ejercicio
El profe de fisica envio este video pa ver, a si q solo vine x las clases we
GRACIAS
El único profesional en física
No soy el único q tendrá q aser esto uww !
me gustó el vídeo 👍 esa rutina de ejercicios estuvo buena y más por la cuarentena por el Coronavirus buen video 👍
Muchas gracias. Espero que te haya servido de ayuda. En este canal tienes muchos vídeos más que te pueden servir.
Solo vine por educación física XD
Yo vengo para reponer tareas de educación física 😸😝
Yo también
Jsjsj estoy aqui xq el profe mando el link pa ver y notar los nombre de los ejer :V el segundo fue que escuche canpichin 😂😂😂😂
A qui los que vienen por tareas xd
mi profe me mando esto aquien más?
Me ayudó con mi tarea , gracias
Yo igual vengo por las clase xd
👍🏻👍🏻
Es Un buen Video
Buenos ejercicios
Yo también😁😁😂😂
Vine a este video porque me lo pidieron en física XD
parece clase de zumba XD
Quede así 👺👍🏻
JAJAJAJAJA xd
Gracias bro, me acabas de salvar la materia xd
Es cierto
Profe si ve esto lo amo ah🤠☝️
MUY BUENA RUTINA DE EJERCICIOS..PERO DEBERÍA DESCRIBIR EL OBJETIVO DE TRABAJO
El objetivo de esta rutina es mejorar la salud y la forma física. Ya verás que realizando rutinas de ejercicio de este canal, te vas a sentir mejor contigo misma y poco a poco vas a ver que te cansas menos al realizarlos.
@@elvillasemueve3178 Creo que se refiere al objetivo de cada ejercicio, lo cual también sugiero que se detalle.
Chale me mandaron a ver este vídeo solo por la tarea yo miraría otros vídeos pero solo por la tarea q no quiero reprobar :v XD