រៀនយកឈ្នះខ្លួនឯង / To Overcome Yourself / Sin Kong

ការឈ្នះខ្លួនឯងគឺជាការឈ្នះដ៏ប្រសើរ ហើយមិនត្រឡប់មកជាចាញ់វិញឡើយ ។ ព្រះពុទ្ធអង្គបានសរសើរយ៉ាងក្រៃលែងចំពោះការឈ្នះខ្លួនឯងនេះ ព្រោះវាគឺជាការយកឈ្នះលើចិត្តអាក្រក់ដែលមានក្នុងខ្លួនយើង ដូចជាចិត្តលោភលន់ ចិត្តខឹងក្រោធ ចិត្តវង្វេង ចិត្តស្អប់ ចិត្តឈ្នានីស ចិត្តកំណាញ់ ចិត្តអស្មិមានៈជាដើម ។
ការយកឈ្នះចិត្តអាក្រក់ទាមទារឱ្យមានការហ្វឹកហាត់ជាប្រចាំ និងរៀនបណ្តុះនូវចិត្តល្អ ជាប្រក្រតី ទើបជីវិតនាំមកនូវពន្លឺដ៏ត្រចះត្រចង់បាន ។
Winning yourself is a great win and never comes back to loss. The Buddha praised this overcoming of self, because it is the overcoming of evil within us, such as greed, anger, delusion, hatred, jealousy, envy, conceit, and so on.
To overcoming evil requires regular training and regular fulfillment of a good heart so that life can be radiant.