Band Assisted RFE (rear foot elevated) Split Jump Progression (Jumping) Ex:4

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 жов 2024
  • 1) Single Leg Band Assisted (separated reps)
    2) Single Leg Band Assisted (pre-hop)
    3) Single Leg Band Assisted (Continuous)

КОМЕНТАРІ • 1

Наступне
Автоматичне відтворення
Vertical Jump: Russian Plyometrics Compilation for High Jumpers3:46Vertical Jump: Russian Plyometrics Compilation for High Jumpers
Vertical Jump: Russian Plyometrics Compilation for High JumpersJoel Smith
Переглядів 294 тис.
Sample Plyometric Shock Workout4:56Sample Plyometric Shock Workout
Sample Plyometric Shock WorkoutJoel Smith
Переглядів 94 тис.
Improve your hand speed with these weird exercises4:37Improve your hand speed with these weird exercises
Improve your hand speed with these weird exercisesThe Max Schmarzo Project
Переглядів 480
Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !00:21Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !
Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !Фани Хани
Переглядів 640 тис.
ЗАГС. 1 СЕРИЯ. Мелодрама49:14ЗАГС. 1 СЕРИЯ. Мелодрама
ЗАГС. 1 СЕРИЯ. МелодрамаBest Movies
Переглядів 606 тис.
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**45:25ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**ЕГОРИК
Переглядів 4,1 млн
А що нам??23 вересня 2024 р.00:55А що нам??23 вересня 2024 р.
А що нам??23 вересня 2024 р.Alla Kovalchyk
Переглядів 458 тис.
Band Assisted Push Up - THIRSTgym.com3:42Band Assisted Push Up - THIRSTgym.com
Band Assisted Push Up - THIRSTgym.comBrandon Smitley
Переглядів 6 тис.
Why so many hard core strength coaches are wrong about training5:38Why so many hard core strength coaches are wrong about training
Why so many hard core strength coaches are wrong about trainingThe Max Schmarzo Project
Переглядів 1,6 тис.
Drop Catch Progression (Jumping) Ex:10:31Drop Catch Progression (Jumping) Ex:1
Drop Catch Progression (Jumping) Ex:1The Max Schmarzo Project
Переглядів 2,2 тис.
Stress - your body and mind at work and why the stress response matters12:34Stress - your body and mind at work and why the stress response matters
Stress - your body and mind at work and why the stress response mattersThe Max Schmarzo Project
Переглядів 403
31 year old dad training to go pro #roadtogoingpro #fullworkout0:5931 year old dad training to go pro #roadtogoingpro #fullworkout
31 year old dad training to go pro #roadtogoingpro #fullworkoutThe Max Schmarzo Project
Переглядів 10 тис.
I get hurt, here is what I do to fix it14:55I get hurt, here is what I do to fix it
I get hurt, here is what I do to fix itThe Max Schmarzo Project
Переглядів 862
My knee hurts now what?0:54My knee hurts now what?
My knee hurts now what?The Max Schmarzo Project
Переглядів 4,2 тис.
My knee is hurt so here is how I worked on my nervous system #roadtogoingpro0:27My knee is hurt so here is how I worked on my nervous system #roadtogoingpro
My knee is hurt so here is how I worked on my nervous system #roadtogoingproThe Max Schmarzo Project
Переглядів 30 тис.
Training like an athlete is a form of anti-aging?? #roadtogoingpro #fitness ss0:59Training like an athlete is a form of anti-aging?? #roadtogoingpro #fitness ss
Training like an athlete is a form of anti-aging?? #roadtogoingpro #fitness ssThe Max Schmarzo Project
Переглядів 9 тис.
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon00:16Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
Когда отец одевает ребёнка @JaySharonИстория одного вокалиста
Переглядів 2,4 млн
Кирило Верес / "Я міг би втрачати менше людей" / "Сподіваюсь я до когось достукаюсь"40:24Кирило Верес / "Я міг би втрачати менше людей" / "Сподіваюсь я до когось достукаюсь"
Кирило Верес / "Я міг би втрачати менше людей" / "Сподіваюсь я до когось достукаюсь"ВІДДУШІВДУШУ
Переглядів 589 тис.
Новые технологии в МФЦ 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #тнт00:40Новые технологии в МФЦ 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #тнт
Новые технологии в МФЦ 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #тнтТНТ4 Shorts
Переглядів 3,7 млн
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s00:12Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s开心baby
Переглядів 29 млн
Танкісти ОК "Захід" порівняли радянські Т-64 та Т-72 з німецьким Leopard 1A5 #shorts00:55Танкісти ОК "Захід" порівняли радянські Т-64 та Т-72 з німецьким Leopard 1A5 #shorts
Танкісти ОК "Захід" порівняли радянські Т-64 та Т-72 з німецьким Leopard 1A5 #shortsСуспільне Рівне
Переглядів 208 тис.
Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !00:21Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !
Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !Фани Хани
Переглядів 640 тис.
Як Порошенко СПІЛКУЄТЬСЯ З ВЛАСНОЮ ДРУЖИНОЮ10:06Як Порошенко СПІЛКУЄТЬСЯ З ВЛАСНОЮ ДРУЖИНОЮ
Як Порошенко СПІЛКУЄТЬСЯ З ВЛАСНОЮ ДРУЖИНОЮskrypin.ua
Переглядів 286 тис.
«У коридор вийшли і все прилетіло»: жителька пошкодженого будинку про удар РФ по Запоріжжю00:26«У коридор вийшли і все прилетіло»: жителька пошкодженого будинку про удар РФ по Запоріжжю
«У коридор вийшли і все прилетіло»: жителька пошкодженого будинку про удар РФ по ЗапоріжжюСуспільне Запоріжжя
Переглядів 387 тис.