손목 돌릴 때 바깥쪽 통증❓제대로 알고 치료하자!👋척골충돌증후군 척수근신근건염 TFCC 척측 손목 질환 2편

[@sungsoonkim-m1u]

영상 감사해요 역시 손목 쉬는게 중요한데 사무직 노예라ㅠㅠ
혹시 통증 있는 분들 브로콜리도 좋아요
콘타큐, 비타민D 영양제도 같이 드세요❤
시간 날 때 냉찜질, 스트레칭등 열심히하구 한 6주만에 통증 사라졌어요
절대 시간없다고 방치하면 안돼요 초장에..

[@소연맘]

콘타큐 어디서 구하셨어요
통증으로 밤잠 설쳐요 정보 꼭. 좀 .부탁드려요.

[@정념]

원장님
유익한 정보 알려주셔서 감사합니다^^
새롭게 알게 된 내용들이 많아 도움이 됩니다^^

[@정념]

원장님
유익한 정보 알려주셔서 감사합니다^^
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