ПП БРАУНИ шоколадная бомба💚Простой и очень вкусный ПП РЕЦЕПТ💚 ПП Десерт без муки, масла и сахара!
Вставка
- Опубліковано 9 кві 2023
- Всем Здравствуйте!
Сегодня мы будем готовить безумно вкусный, фантастически шокладный ПП десерт - шокладный брауни ПП!
Это очень вкусно, и несомненно понравится любителям шоколадных десертов! Такой ПП Десерт можно даже тем, у кого в приоритете правильное питание или он придерживается низкокаллорийной диеты, но при этом хочет себя побаловать полезным десертом!
Ешь и худей!
______________________________________
💚Овсяноблин с бананом - Вкусно и просто
• Как приготовить о...
💚ПП ТОРТ на сковороде!
• ПП ТОРТ 🍰 на сковороде...
💚Самые нежные пасхальные куличи - • Пасхальные ТВОРОЖНЫЕ К...
______________________________________
ПП Рецепт ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ:
♦3 спелых банана
♦3 яйца
♦щепотка соли
♦1,5 ч.л. разрыхлителя
♦60 гр какао порошка
Для глазури 75 гр темного шоколада, орехи по желанию
Выпекаем в разогретой до 170 градусов духовке примерно 30 -35 минут, до сухой зубочистки.
______________________________________
🔔 Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
______________________________________
► Подпишитесь мой на канал ►
@olaim_vkusnoiprosto
►Мой второй канал Уютный вкусный влог ► @olaim2022
______________________________________
✅ Сотрудничество: olaim.lifestyle@gmail.com
#ппрецепты #браунирецепт #ппдесерты
#chocolate #безсахара
#тортбезмуки - Навчання та стиль
ПП Рецепт ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ:
♦3 спелых банана
♦3 яйца
♦щепотка соли
♦1,5 ч.л. разрыхлителя
♦60 гр какао порошка
Для глазури 75 гр темного шоколада, орехи по желанию
Выпекаем в разогретой до 170 градусов духовке примерно 30 -35 минут, до сухой зубочистки.
Отличный лафхак как расплавить шоколадку!
Да, можно и на тортик и на кекс использовать. Если больший процент какао, то возможно потребуется отправить на минутку в выключенную духовку
Я тоже так подумала, меньше всяких добавок масла что бы расплавить.👌
@@user-lq4ju1cn7m да и очень удобно)
Это моой любимый десерт ,сегодня пекла !Спасибо 👍
Очень рада, что Вам тоже нравится😉
Спасибо за рецепт,как раз искала что-то шоколадное и из пп
Попробуйте 😉 может Вам тоже понравится! В теплом виде вкуснее и нежнее. Я бы советовала попробовать маленькую порцию на 1 банан, 1 яйцо и 20 гр.какао плюс разрыхлитель. Если любите послаще, можно добавить подсластителя, но с шоколадом для нас итак вкусно и очень шоколадно 😊
Очень вкусный, лёгкий и в меру сладкий десерт,думаю для ценителей черного шоколада. Не слушайте никого,они просто не умеют готовить,всем не угодить. Если чего-то не хватает,то можно подстроить под свой вкус,а не грубить. И тесто по консистенции отличное. Спасибо большое,вы молодец). Не обращайте не на кого внимание.
Спасибо огромное! Да возможно по сладости не всем подойдёт, тем кто любит темный шоколад, точно должно понравиться 😊
я готовила по этому рецепту, вкусно, шоколадно очень, но мне сладости мало - заменила темный шоколад сверху на молочный - и вообще огонь!😀
@@user-uo1ns3sf8s супер! да, можно подстроить под свой вкус
Спасибо! Класс!
Спасибо за рецепт! Я обязательно попробую! Хочу извиниться за грубиянов в комментариях. С меня не убудет, а Вы не виноваты в том, что кто-то посчитал, что без сахара и масла можно испечь брауни сладким и жирным. Вы этого и не обещали! В названии три раза написано ПП. Не сомневаюсь, что десерт получается очень шоколадным. А бананы с шоколадом сочетаются просто великолепно!
Спасибо за поддержку и добрые слова!😊 Да, возможно не всем подойдёт данный ПП десерт, ведь он все отличается от стандартного варианта.
Если любите темный шоколад, то непременно попробуйте! Очень шоколадно! Сладость десерта есть, но не приторно, больше именно насыщенно шоколадный вкус получается!)
Он очень влажный, засчет бананов, это не бисквит как мне писали ранее. Он вкусен сам по себе, а с шоколадом сверху для нас вообще шоколадная бомба!
Это супер дисерт 👍
спасибо! это правда очень вкусно! ну а объем можно варьировать пропорционально, например взять 1 банан и 1 яйцо, 0,5 ч.л. разрыхлитель и 20 гр какао
Благодарю
Очень полезными вкусный.Подписка!!!👍
Благодарю за обратную связь! Мне он тоже очень нравится🙂
Умничка,как всё быстро,просто,и точно вкусно! 😍👍
Благодарю 😊очень приятно видеть обратную связь
ПП РЕЦЕПТЫ:
♥ ПП ШАУРМА ua-cam.com/video/a6RMs8L2jdw/v-deo.html
♥ ПП Салат с тунцом ua-cam.com/video/KuwKUCMfJEs/v-deo.html
♥ Обалденная скумбрия ua-cam.com/video/RDVYrwHh2a4/v-deo.html
♥ Шикарный ПП Завтрак ua-cam.com/video/m4k4ifATlKw/v-deo.html
Приготовила по этому рецепту брауни, это сочно, вкусно, очень шоколадно получилось! только не сладко. и шоколад сверху можно заменить на молочный?
Шоколад можно молочный, можно заменить на глазурь, можно вообще ничем не покрывать. А сладость зависит от сладости бананов, но конечно если хочется, то можно добавить сахар.
Но попробуйте взять очень спелые-переспелые бананы, как на видео и будет слаще!
Спасибо за рецепт ❤. Будем пробовать. Подскажите пожалуйста размер формы
У меня форма 15*20 см. Можно и в маленьких силиконовых формочках
@@olaim_vkusnoiprosto благодарим 💖💖💖
@@olaim_vkusnoiprosto позвольте ещё один вопрос по форме для выпекания - используемая вами форма очень похожа на бокс "люминарк", а они рекомендуются для хранения (не указывают что для духовки возможны). если ваша форма действительно этой фирмы, то будем очень рады если окажется что вы смело ее используете и для выпечки (т.к. это позволило бы и нам так использовать такие же боксы). поделитесь пожалуйста 🙏
у меня Контейнер HomeClub из боросиликатного стекла, его можно использовать от-40 до 400 градусов. otzovik.com/review_14435196.html
Если у Вас такой же температурный режим указан, то можно также запекать)
Я использую и для выпечки, и в нем же в холодильнике храню и замораживаю ( запеканку в качестве заготовок) и в ней же выпекаю.
@@olaim_vkusnoiprosto огромное спасибо 💖💖💖
а соду можно добавить вместо разрыхлителя
Можно, погасить ее уксусом 🙂
Здравствуйте, а почему переспелые бананы являются пользой?
Здравствуйте! Переспелые бананы являются полезными, по некоторым пунктам даже более полезны, чем зеленые😉:
1. Лучше усваиваются
2. Более сладкие, поэтому в выпечке можно не добавлять белый сахар
3. Именно в переспелых бананах вырабатывается вещество способное бороться с раковыми клетками
4. В них больше питательных веществ, больше витамина С и В6.
5. Помогают при кашле ( кстати не раз помогали ребенку!)
И это далеко не все...
Единственное!!!! Если у Вас сахарный диабет или Вы придерживаетесь особой диеты ( при болезни или низкоуглеводной) то тогда да, бананы вообще лучше исключить. И если и употреблять, то только зелёные! А если у вас нет противопоказаний по употреблению бананов, то ничего вредного и опасного там нет. А пользы несут много, и просто это очень вкусно!
При термообработки сохраняется до 80 процентов всех питательных веществ и витаминов.
Китайские врачи считают переспелые бананы самыми полезными 😉
@@olaim_vkusnoiprosto благодарю за столько подробный и полезный ответ ☺️
Что такое ПП? Просветите,пожалуйста.
Правильное питание 😉
Можно в микроволновку на 5 минут
Я не пробовала, но думаю можно. Попробуйте на одну порцию сделать. В кружке на 3 минуты обычно делают.
Здравствуйте!А муку совсем не надо,ни какую?
Без муки. В качестве муки выступает какао порошок🙂
При желании ( особенно если не любите горький шоколад) можете заменить часть какао на такой же объем муки. Например, 1 столовая ложка какао на 1 столовую ложки муки.
@@olaim_vkusnoiprosto благодарю
Никакую пишется слитно. Позорище, родного языка не знает!
не забывайте банан очень калориен так что особо не налегайте пп 😂
Все в меру и будет счастье😊
ПП десерт это оксюморон!
😅😅😅
Точно такой же рецепт у кондитера Лены, которая печет ПП тортыточно так же она и шоколад сверху кладет. Вы оттуда и взяли рецепт и хотя бы сказали, что автор не вы, а Лена.
Доброго времени суток! Я и не говорила, что я автор.🙂 Рецепт увидела на Pinterest, авторство не указано. И подобные рецепты есть у многих.
А шоколад сверху давно выкладываю и на кексы и на творожную запеканку😉
Автор указан Мария, но также неизвестно откуда сам рецепт, как впринципе и почти все рецепты.
в смысле худеть на этом шоколад и банан 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Я указала количество кКал на 100 грамм, по моему вполне можно худеть 😊хотя размер съеденного тоже имеет значение
Ничего хорошего не увидела какао оооочень много!!На любителя.
любой рецепт на любителя 😉нет единого рецепта, чтоб нравится всем
На бананах особо не похудеешь. Сладость в них за счёт большого содержания глюкозы. Диабетикам и вовсе нельзя. Большое количество яиц, аж три, вредно для "любителей" накапливать холестерин. А для молодых и здоровых, не предрасположенных к полноте это, конечно, ПП.
Данный десерт не на одну порцию, и если вписать его по КБЖУ в свой рацион, то и худеть можно прекрасно. При желании можно делать на 1 яйцо и 1 банан, и поделить это ещё на пару порций)
Ну а насчёт диабетиков, это уже совсем другая история. Если предписана какая либо диета, то человек сам смотрит, что ему можно, а что нельзя.
Лично я ничего страшного в этом десерте не вижу.
А какой по Вашему мнению должен быть десерт на ПП?
@@olaim_vkusnoiprosto Ничего страшного в этом рецепте нет. Я только обратила внимание на то, что некоторые игредиенты не очень безобидны. Бананы, я их обожаю, по содержанию глюкозы примерно, как картошка. Абсолютно диетический десерт, по-моему невозможен, как и вообще абсолютно здоровое питание - можно умереть от одной только скуки. Приходится всего в меру. Как говорила моя тётушка: "Кушать можно всё, жрать нельзя".
Полностью согласна с Вами и Вашей тётушкой!🙂 Бананы переспелые и спелые конечно имеют больший гликемический индекс и больше глюкозы, но витаминов в них больше, китайские врачи назвали их самыми полезными 😉
Все полезно в меру! Даже тортик иногда😀 а банан тем более.
Если любите бананы попробуйте этот десерт и просто впишите его в свой дневной КБЖУ.
про яйца не гони там полезный холестерин и жиры
Такая ерунда! Только продукты перевела.
Спасибо за Вашу обратную связь! Что не понравилось? Вкус? Консистенция?
Данный десерт подойдёт тем, кто любит темный шоколад. Сладость десерта напрямую зависит от сладости бананов, а шоколадный вкус от качества и вкуса какао порошка.
Нам этот десерт очень нравится, всегда таким образом спасаю бананы😉
Вы готовили по этому рецепту и получилась ерунда?Или это лишь бы выразить своё экспертное мнение?
У этого рецепта нет ничего общего с ПП и со сдоровым питанием!
Прежде критики - грамотность.посмотрите в словаре слово здоровье.
Здравствуйте! Не вижу в этих трех ингредиентах для брауни ничего вредного для людей на ПП. Что Вас здесь смущает?
шоколад с сахаром уже не пп
@@masaivanov5022 всё что связанно с сахаром, о приоре не может быть здоровым!
@@user-uj9gr6id5b у вас нехватка сахара. Мозгу он нужен. Не надо есть мешками. А в норме норм.
Скажите,какой размер вашей формы?
У меня форма 15*20 см
А голосом карлика говорить это фишка такая? Вы думаете от этого прибавится подписчиков?
Я думаю избавиться от своего голоса проблематично😅
Каналов кулинарных море, выбирайте автора по душе, с приятным Вам голосом😊
Приготовила ваш пп бисквит. Буду честно говорить. Я тоже на пп питании, но без фанатизма и патриатизма. Печь такой бисквит не вкусный я не буду! Черти че. По честному или нормальный браунии или никакой. Еда должна быть вкусной чтоб не смотреть голодными глазами и после срываться и отжираться набирая еще больше кг... Слава богу я попробовала тесто еще в миске и добавила сахара. Дело не в бананах спелые или нет, а в самом тесте невкусном. Я знаю если я сьем нормальный брауни вкусный меня не раздарабанит, но зато я поему реально вкусный брауни... PS:вообще ерунда полная
Благодарю за обратную связь! Никогда не пробую сырое тесто, да и после выпечки вкус изменится. Если Вам не сладко, можете добавить немного сахара или его заменителя. Я не добавляю, мне хватает сладости выпечки плюс сверху шоколад, который тоже добавляет сладости десерту.
Но! Все мы разные, вкусы разные, кому то сладко, кому то нет, если не сладко - подсластите.
А шоколад сверху также добавляли?
Вы знаете, я не на ПП, я ем и обычные десерты, и ПП, но этот брауни нежно люблю.
Наверное он больше подойдёт тем, кто любит темный /горький шоколад 😉
я пекла, мне понравилось! 😂