RUCKSACK RICHTIG EINSTELLEN - Nie wieder Probleme! | Bergsteigen Grundlagenkurs #22

Der Rucksack kann für uns das tollste Gadget auf einer Bergtour sein aber uns auch die ganze Tour vermiesen. Das wollen wir heute verhindern!
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Die richtige Rucksackeinstellung ist zum Teil eine sehr individuelle Sache und wird unter anderem auch durch den eigenen Körperbau beeinflusst. Eine grundlegende Einstellung die allgemein gelten sollte, gibt es aber dennoch und die kann eine tolle Grundlage für eine gesunde und korrekte Haltung sein. Bergtouren werden damit zu leichteren Abenteuern und ein schwerer Rucksack kann so relativ leicht deutlich einfacher getragen werden.
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🔧 Meine Ausrüstung 🔧
Bekleidung
Fleecejacke: amzn.to/3hpC2es
Sommerhose: amzn.to/3flcAoE
Handschuhe: amzn.to/3e2LjXF
Schuhe
Für Trailrunning: amzn.to/2Yvt32I
Für Hochtouren: amzn.to/2UIBxCr
Fürs Wandern: amzn.to/2AyPo7C
Für schnelle Touren: amzn.to/37rpVZM
Rucksäcke
Für Hochtouren: amzn.to/2UIOBrB
Zum Reisen: amzn.to/3fobGaO
Technisches
Sicherungsgerät: amzn.to/2XZTOgT
Pickel: amzn.to/3hv9lNs
Eisschrauben: amzn.to/2UHIDr8
Klettergurt: amzn.to/3flwOyp
Helm (günstig): amzn.to/3hroqzr
Helm (leicht): amzn.to/3fkNAxN
Stöcke: amzn.to/2UIHeQR
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#bergsteigen #grundlagen #rucksack