WHAT I EAT IN A DAY🍤🍚 PASTI VELOCI DA PREPARARE || Recensione AIR UP

Ciao bellezze🌹 Ritorno con la rubrica #cosamangioinungiorno con ricette rapide e sane! In più vi mostro l’ultima scoperta che ho fatto per bere di più: la borraccia #AIRUP
✰Shop Air Up: bit.ly/3kMWlG0
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COLAZIONE PORRIDGE:
20g fiocchi di Avena
1 Banana
100ml Acqua
100ml Latte
Frutta secca q.b.
Cioccolato q.b.
PRANZO RISO ZUCCHINE E GAMBERETTI:
70gr Riso
1 Zucchina
100gr Gamberetti in salamoia
Sale e Pepe q.b.
CENA PIZZA FINTA:
2 Patate piccole (o 1 media)
1 cucchiaio di Farina
1 pizzico di sale
Mozzarella o formaggio
50gr Tacchino
*𝙜𝙞𝙛𝙩𝙚𝙙
Questo video è stato realizzato grazie alla collaborazione con Air Up.
𝗦𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼 𝘁𝗶 𝘀𝗶𝗮 𝗽𝗶𝗮𝗰𝗶𝘂𝘁𝗼, 𝘀𝗲 è 𝗰𝗼𝘀ì 𝗹𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮 𝘂𝗻 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝗲 𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶 𝗮𝗹 𝗺𝗶𝗼 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗻𝗼𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿𝘁𝗶 𝗻𝗲𝘀𝘀𝘂𝗻 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼! ♡
Vi bacio,
Miry.
✩ ꜰᴏʀ ʙᴜꜱɪɴᴇꜱꜱ & ᴍᴀʀᴋᴇᴛɪɴɢ ᴘʀᴏᴘᴏꜱᴀʟꜱ
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[@lorenariitano]

Ci proveremo 🤩🤩🤩

[@claudiar.4295]

Grazie Cara Miry proverò le tue ricette. Anche io cammino molto ma ora fa troppo freddo X bere 2 litri di acqua non ce la faccio. Baci a te e al Micione 😍💋❤

[@valentinapalermo8135]

La “finta pizza “ la proverò sicuramente 😋 un abbraccio 😘

[@lindaportulano8714]

Buone le ricetteeee..😍😍

[@z.o.a.r.5341]

Ciao Miriana...sei di una dolcezza unica, espressiva e sincera ....però. ..però. ..però. ...🐱🐱🐱 Zeus ti batte !!! ☺😊😀 sicuramente proverò la tua pizza....ummmmm sembra veramente buona.... la borraccia invece dove la posso trovare online ???? Buona notte a te al micione Zeus e al tuo Manuel ciaoooooooo 💜💛💚💙

[@peppecarramba774]

🔝🔝🔝🔝😘😘💙💙❤️😍😍😍