Meet je stress met de Inner Balance Trainer van HeartMath.

Hartcoherentie faciliteert op een natuurlijke manier de regeneratie van je lichaam. Stress put het lichaam uit, coherentie ondersteunt het lichaam.
De Inner Balance Trainer is een praktisch biofeedback systeem dat bestaat uit een app en een oorsensor. Het helpt je je hartcoherentie te verhogen.
Hiermee train je je hart en zenuwstelsel in het voelen van prettige emoties tijdens dagelijkse beslommeringen. Zodat je steeds beter in balans blijft in stressvolle momenten. Je zult ook steeds minder snel in de ‘automatische’ piekermodus schieten.