１日水を飲まなかったら、どうなる？！
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- Опубліковано 15 вер 2024
- 人は平均して１年間に１０００リットルもの水を飲みます。誰でも、水を当然の事として捉え、飲まなかったらどうなってしまうか、あまり考えた事もないのではないでしょうか？では、水を摂取しない事で起こる恐ろしい結果を一緒に見ていきましょう。
ここでは、「水」とは炭酸水、ジュースやスープなどの飲み物も含んだ総称とします。しかし、体はこれらの液体を食べ物として受け止めるかもしれません。あなたの体内の水分量が１％下がると、生存本能が作動し、喉の渇きを感じ始めます。
水は関節や骨の間を滑りやすくさせるので、水分不足になると骨が互いにこすれ合ってきしみ、全身が痛みます。また、肌の状態も非常に悪くなります。脳も縮小し始めます。最初は、一時的な縮小に過ぎないのですが、水分バランスが回復しなければ、脳は永久的に損傷を受ける事になります。
人間にとって水分を摂らない事は食事を摂らない事との比ではありません。ですから、食事より水が優先されなければなりません。空腹より吐き気を感じる事でしょう。
脱水の症状にいち早く気付き、このような事態になるのは何としても避ける事がとても重要です。ジムに定期的に行っているにもかかわらず、体重が増えていて、明らかに、新陳代謝率が下がっている、体が熱っぽい、心拍が高くなっている、肌に張りがなくなり、赤くなる、いつも疲れている、集中力がなくなる、などの症状に気付いたら、あなたの体の水分バランスに気をつけるようにしましょう。
日中、オフィスで過ごすのであれば、机に水を置き、ことあるごとに飲むようにしましょう。もし仕事で動き回る事が多ければ、水をバッグの中に入れておきましょう。驚かれるかもしれませんが、あなたの１日の水分摂取量の２０％は、食べ物で摂られているのです。水分バランスを支えるためにセロリやスイカ、きゅうりをもっと食べるようにしてください。スープも食事に取り入れると良いでしょう。
音楽：
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タイムスタンプ：
なぜ水は人間の体にそんなに大切なのでしょうか？ 0:45
水を飲むのをすっかり止めてしまったら、体に何が起こるでしょうか？2:03
あなたの体の水分バランスに気をつけなければならない兆候 4:37
十分な水分補給をするためのヒント 5:43
概要：
▪ 水は、有益な物質や栄養を体内の様々な臓器に運びます。そして、エネルギーを与え、筋肉を強化し、関節を滑りやすくします。
▪ あなたの体に水分が足りなくなると、体が水分を温存しようとします。１日ほど水分を摂らないでいると、尿も出なくなります。また、体力はかなり衰え、簡単に気が散るようになります。
▪ 口の中が乾いて、なかなか飲み込めなくなります。尿の色が、いつもよりも濃くなります。いつも疲れていて、集中力がなくなります。
▪ 「８x８」のルールに従いましょう。これは、８オンス、つまりコップ１杯の水を１日に８回飲むというルールです。水を入れたボトルを、どこへでも持ち歩きましょう。もし水がなければ、違ったものから水分補給しましょう。
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声の提供
荘司哲也 さくらい声優事務所
小学生の時に運動会があって先生に水を飲んではいけないと言われた。昼ごはんの時しか飲めなくて苦痛だった。昔の人って滅茶苦茶なこと言うよな。
職場で蒸し風呂みたいな工場のラインでトイレ休憩、もちろん水分補給も禁止だった。今考えると怖い
ｙoshiｙama そんな会社は辞めた方がいい！私も工場で働いたけど他の店舗で具合が悪くなった人がいたとかで飲料水が支給されるようになったよ。休憩も頻繁に取ってもいいと言われたし、今は熱中症で人が亡くなっているからもっと職場の環境を見直すべきだ。
澤田美香 。
mario totsune 老害は言い過ぎな！
昔の環境が違うからじゃない？水道とか今ほどキレイじゃないだろうし、井戸水やポンプ式のやつから汚い水をとることもあって今ほど安全じゃなかったんだよきっと(腹こわしたり、病気になりやすかったり)。
それでなんとなーく深く考えないまま引きずってきたんじゃないかな(昔の人が言ってたから今も正しいよねという考え)。
渇きって本当につらいよな・・・「水はあるが食べ物がない状態で飢えて死ぬ」より「水分の少ない食べ物だけを食べ続けて渇いて死ぬ」ほうが辛い気がする
喉乾いてるときに水分とるとほんとに天国
それなです
特に風呂上がりに冷たい水飲むと天国や
食べるよりも飲むことの
方が大事だって事は
1年前に分かった
食べなくても水分あれば
二十日間は生きれると聞いたけど水分摂らなかったら
4日後に死ぬと聞いた
ちなみに僕は脱水の恐ろしさを知ってるから1日だけでも水分摂らなかったら
想像出来ない程恐ろしい
喉が乾くと飲み込みにくく
なるから食べることも
出来なくなるし
運動後はすぐに水分補給してから食べると決めている
1番健康に良くて大事な
飲み物は水だから水を飲んだあとは安心できて体が
潤って爽やかな気分に
なれて生きた感じがする
特に真夏の運動後に冷たい水を飲むとすごく美味しくてホッとした気分になれる
0:33おいこれ何か映画のワンシーンか?もう少しでお茶吹くとこだったww
狼ゲーム12人の愚かなる人間の殺し合い それなw
どーゆうこと？
狼ゲーム12人の愚かなる人間の殺し合い 。wヴィスマン
chikano1247 それは映画のタイトルですか?
動画視聴中
「ふーん、水大切やなぁ」
次の動画＞水は飲まない方がいい！ ブライトサイド
「ファッ！？」
Shi ft
ホントに出てきててw
どっちなんだよ～
それな。
部活中、喉乾いて水飲む。それでも喉乾く。この繰り返しでお腹はちゃぷんちゃぷんなのに喉カラカラって状態になります。どーすればいいんですか？
Ace. Karma 病院に行ってみては…
塩分もとらんとだめです。一つまみの塩と一緒に。塩茶持って行こう。
脱水やね、
水をがぶ飲みしたらあかんよ
こまめにちろっとずつ飲むといいよ
塩分も忘れずにね。
ゲームでイライラするのも水をとってないからか!!これから水しっかりとります
タイトル１日飲まなかったらなのに
数日のまない話やんけ
あーも 確かに変
ちょいちょいおもろいGIFだすなw
独特すぎる
水が飲みたくなる動画
ナレーターの声好き
俺も好き。
mapppu freiend やはり同志がいたか。
ナレーターの声と話し方に説得力があって安心します。
1日半ぐらい水飲まなかったけどこんなに深刻な事態にならなったよ。
尿の色が濃くなっただけかな
じゃあ、1週間やってみて
こうなるから
@@knzz2474 君はバカなのかな？
学校でこの動画見せられたんだけど
5:20 で教室凍った
ᴀתօτɦҿԻ その空気羨ましい
男「ﾝﾌ~ﾝﾌﾌﾌﾌｸﾞﾌｯﾝﾌ~♥️」
0:56〜の解説好き
風邪だったらこういうこと起こりそう
会社の同僚が2年前の夏に水分不足で脳梗塞になったな。そしてまともに仕事ができずに退社へ。
会社では水分を取れと何度も言われてたな。
水って、いろはすの、みかんとかでもいいの？
この動画見たあと「本当は水を飲まない方が良い！」どゆことやねん
まさに、熱中症の症状と同じですね。神経症状により、自分が熱中症であることすら認識できないんですよね。
しかし、昔なら「魔法のやかん」で熱中症なんざてき面だったのになぁ。
ボスベイビーって著作権、大丈夫なのか?
ティモ【動画投稿者】 規約違反って知ってる？売名したらダメなんだよ。それを分かってやってるんだったら動画投稿やめろ。
ティモ【動画投稿者】 ほんとどこでもいるね
ティモ【動画投稿者】 質問に答えろボケ
ティモ【動画投稿者】
クソはコメントすんなや
ティモ【動画投稿者】
売名する前に3本投稿しろよ
少ないリスナーが消えるぞ？
部活の時、お茶飲む時間があまり無くて、声カラカラに、なったことあるw
ふうりん 句読点多いですよ。
@@tom19770603 間違ってるの？
部活の時、お茶飲む時間があまり無くて声カラカラになったことあるw
こうかな。。。
循環器系の病気を予防するためにも水分補給は大切なようです｡
え？おしっこって濃いめの黄色じゃないん？……
つまり俺数年前から脱水症状やん。
水✨大事ね‼️
あんまり大切にすることも必要ですが飲む量も大切ですよ★
mapppu freiend ありがとう😁✨✨体に配慮しながら考えて摂取していきます‼️
あ、オレ水不足だったんだ
よく目と頭が痛くなるんですよね（笑）
水飲まないとなぁ…
勉強になりました
水飲みたくなっちゃったじゃんｗ
2:50スイビン不足
5:21
運動会の時喉乾きすぎて咳凄かった
俺って、朝は全く水分取らないで、昼になったらペットボトル2本分は飲むんだよねw
しにたいひとは水を飲まなければいいんだね
うちは水とか逆に控えなきゃ笑 ぽちゃぽちゃするから
あ〜、水素の音〜！！
えんでぃーabc 草
火曜から断飲生活してたけど食べ物とかで水分あったしノーダメだった
硫酸だっけ?
私､赤ちゃんの頃のことよ～く覚えているよ。
3日間水飲めない
ぼらぎのーる ご臨終様です
人は水なしでどれくらい生きられるのか. 生物が活動を行うには水が必要だ。 人間は、水と睡眠さえとっていれば、たとえ食べものがなかったとしても2～3週間は生きられる。 だが、水を一滴も飲まないと、4～5日程度で死んでしまう。
2:39
どうした？笑笑
昨日の夜飲んだっきりで今日のの深夜まで何も飲んでなかった、やばい飲まなきゃ
一日はたまにのんでない
俺一日ニ三回くらいしか飲まない
この人の声どっかで聞いたって思ったら
多分だけど3D〇〇アニメに出演した声優さん？
1〇禁のアニメでサキュバスに襲われる内容ではあったけど
〇〇アニメの割にサキュバスがくそ怖くて
俺はホラーチックに感じて
くそ怖かったから結構覚えてる
俺一年に1000リットルも水飲んでる気しない
みふへほほ」これを解けますか？
映像が邪魔して内容がほとんど頭に入ってこないｗ
３日飲んでない
3:22
トラウマ映画
ミラーズ
こんなに水が大切なのに、なんで周りの皆は、雨が降らないくらい暑すぎる３０℃以上の猛暑だけ夏だって言ってるし、雨が降りやすい春と秋と、２０℃から２９℃の真夏と夏日をさむがるくらい、弱くなったかな、猛暑のことを真夏だと決めたせいで、お水も足りなくなるし熱中症になる人も増えるわけやで、本当バカな奴らが多いな
生まれる前の体の水分クラゲと一緒じゃん
たまにしかのまない(なんか怖くなったわ)
40L??
1日2リットルまででしょ！
うわー俺に一致だ
犬も、水をのまないと、そうなるの？
荻野心
犬にも お水必要ですよー
( ・ε・)
今絶食絶飲三日目
ちょいちょいホラー映像みたいなのやめて
尿崩症もつらいで
水なんて蛇口捻って飲めば硫酸と流石に間違わんやろｗｗ
1:18こっち見んな
8歳はー？
人間の体って80%が水って見たような
私もそう聞いた
ちょっとだけなったことあるかもおしっこでるとおもってもでなかった
透析患者は飲めないんだよ!
へェー初めて知った
ボスベイビーだ！
今水飲まない24時間チャレンジしてます。現時点で12時間。あと半分です！(*´･ω･｀)b
出来ました？？笑笑
@@user-oe6ss4oy9k
死んだんだろ
察してやれ
これさ、理科で流されて、みんなで爆笑したの覚えてるw
だからか
役立った
水分をとりすぎると水中毒になります。
mapppu freiend
あ、逆に!!
わー
💧❄️
前は水の飲むのは良くないて、言ってたけど、今度は飲まないと良くないて、科学もいい加減だな
俺はそれを信じて１日に飲む水の量を4杯などに抑えたのに
ジャトバ・ファラバイショ 飲み過ぎは良くないだけだろ
タラコパスタゴマだれ
そうだけどさ
ふにおちないんだよ
無責任だから
ジャトバ・ファラバイショ は？
テツオ24 は？じゃないよ
ジャトバ・ファラバイショ 飲みすぎは良くないし飲まないのも良くないことぐらいわかるでしょ普通。だいたい摂取量の目安ぐらいしか調べたら出てくるんだからそれに従ったらいい話じゃん
水びゅんびゅそくって噛んだよね
硫酸飲んだの？
面白い★
ゆうさんゆうさん
熱中症の事？
このハゲーーー 違うだろ
what chines
この声なんか不快だ