Воплотил МЕЧТУ в реальность, а 165кг не могу пожать? Главная цель ГОДА - ЖИМ ЛЕЖА, под угрозой!
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- Дарова тигры. Времени осталось крайне мало. 28 декабря в планах пожать 165кг. Чувствую прилив сил и знаю, что смогу пожать, но хватит ли времени?
Гайд/пошаговая инструкция по питанию и тренировкам: www.babichyouc...
Цитадель атмосферных тренировок: / youcan_gym
мой инст: / pavelbabich8
превью: ...
Россыпь алмазов, проходящих огранку в твоём зале, с этим поздравляю. И ещё. Павел, мне очень жаль, что я оказалась за бортом формата вашей аудитории и неумест., моего комм., в Инстаг., за что я извиняюсь. Вы, как хорошая книга, интересны любому формату, ведь душа молода, пока сердце стучит. Будьте здоровы, пусть будут решены все ваши проекты и задумки в наступ. Новом году, всех вам благ.
Красавчик Паша!!!! Ты сможешь!!!!! Ты лучший!!!! 💪🏼☝🏼☝🏼💪🏼✊🏼
Ты возьмёшь своё!!!!
красава, есть цель - есть повод жить !!
Вперёд и только вперёд, жизнь приключение, и только ты решаешь когда его начать и когда закончить)))
НЕ ОТСТУПАТЬ И НЕ СДАВАТЬСЯ!!!!!!☝☝☝☝☝☝ УСПЕХОВ ПАШКА✊✊✊✊✊✊
Сможешь, ты всё Паша сможешь и ты всего добьёшься 🔥Мы в тебя верим 💪
Спасибо
Жим пошёл классно, жду 165кг в твоём исполнении.Сам занимаюсь стритлифтингом, хотелось бы увидеть от тебя хороших результатов после жима!
Планирую на будущий год готовиться на чемпионат мира по стритлифтингу. Покажу полную боевую готовность!
Мощно круто мотивация лучшая особенно зная что все что ты говоришь так и делаешь 👍
Стараюсь не просто говорить, но и выполнять. Спасибо
Паша, здорово. 👏💪
Снимать вес со стоек можно ближе перед собой на уровне лица, а не тянуть из за головы к себе.
Паша, ты очень позитивный и заряжающий человек!))) Я верю в 165 кг!! УСПЕХОВ!!! Главное - без травм!
Благодарю. Сделаем!!!
Лучший, Паш💪
500к жесть, но я желаю тебе всё равно достичь цели!)
Давай после нового года такой же челлендж, только с другим упражнением, например какую-нибудь цель в подтягиваниях надо будет закрыть
100 кг на раз
Павел красавчик!!!!👍👍👍
Визуально первые два раза вообще легко пожал👍 У тебя все получится 💪
Благодарю. Головой настроился
Топи Паша 🥇
Четко Молодец 👍💪🤚
Покажи полную тренировку жима.
Вижу, что многим Интересно 🤔
Думаю , сделаю
Красавчик)
Молодец! Так держать!
Когда и где можно будет взять программу по которой ты сейчас работаешь? Моя цель конечно не 165 кг а только 130 .....
Привет. Я в начале серий про жим, говорил о плане. Так конечно не желательно делать. Нужно больше времени. 3-4 месяца. Если нужен индивидуальный план, то напиши мне в Инстаграм. Если есть действительно желание и рвение, то напишу тебе со скидкой индивидуальный план. 🔥 Успехов
160 точно пожмёшь
162.5 - будет идеально, новый рекорд
165 это имхо ты слишком завысил, по крайней мере по срокам )
Всё равно удачи, болеем за тебя !
Благодарю. Да знаю, что завысил. Часто так делаю и включаюсь лучше в работу.
крута вообще красава
Пожмём 🤝👍💪
ИНАЧЕ никак🔥🙏
Пожмёшь 165 на раз, главное отдохни перед последним днём дня 3, чтобы максимально готов был😎💪
Принял. Спасибо за поддержку.
Сможешь Пашка!!! 150×3 бы даже сделал, соответственно 162, 5 уже есть и к НГ даже 167,5 можно успеть👍
Это конечно уверенное заявление. Спасибо за поддержку. 🔥
Можно пожать, но надо круче замостится и лопатки свести.
Павлик молодец 150 на 2 это почти 165 на 1!
150 на 2 это даже не 160 на 1
@@АртёмБерко-ш7т у кого как! Даже на 30 кг разница бывает я лично видал!
При таких весах (максимальных для меня) это конечно Навряд-ли. Но, сила возвращается , а значит шансы есть!
@@pavelbabich8 всё будет главное верить!
Я уже писал раньше,что ты не пожмешь! Сейчас повторю-Не пожмешь до н.г.165кг.! Почему я это знаю? Я сам шел к этому весу года два и когда пожал 160кг.,серьезно травмировал плечо. Теперь вообще не жму уже пол года.
Я не вы!
@@pavelbabich8 -согласен! Ты молод и здоров,есть шанс!
Vse krasiva a kogda Paša budeš Katiunaške delat Predloženija ja sližu delaiš ti eta a zabila jejo
💣👍
👍
Паша да брось ты этот жим, у тебя рычаг очень большой
И? Искать лёгкие пути? Не про меня))
@@pavelbabich8 тогда с нетерпением будем ждать результата! 🤝