خبز التغميس صحي وسهل مناسب لحمية الكيتودايت ومرضى السكري

[@fatihafatiha-oy9lx]

2 بيض ، ملعقتين اي نوع جبن كريمي او لبنة او زبادي يوناني او ربع كوب كريمة الطبخ ، رشه ملح ، خميرة كيميائية ظرف8غ ، نضيف 6 معالق بذور كتان مطحونه، نترك الخليط نصف ساعة ثم نشكله و ندخله الفرن ، بالصحة و الراحة

[@جميلة-ز2ف]

ديري دويرة عندي الزين 😘🌹🌹🌹

[@user-mv7wq4jq6v]

نصف كوب من الماء الدافئ

[@titimafleure9435]

😋😋😋💯💯💯👍👍ياريت تكتبي المقادير وشكرا جزيلا لك.

[@user-wd2tz6hd7t]

❤️يانيرمين ♥️ انا حزينه جدا جدا جدا 👌😭😭👌😭👌 عملت وصفة خبز التغميس ببذور الكتان الذهبيه واتبعت نفس مقادير ك وخواطتك وطلع فاشل جدا جدا جدا طري ومعجن من الداخل ويختلف عن اللذي في الفديو ارجوكي اعمليه مره ثانيه واذكري المقادير بالغرامات وليس بالملاعق ارجو وكي انا محتاجه اعمله للوالد ارجوكي انا في انتظارك 🙏😭

[@-channelnermine]

بكرة بعمله وبنزله وتشوفيه

[@obyoby3674]

بارك الله لك وفيك وجزاك الله خير الجزاء على كل شيء تقدميه بالنسبة لي مريضة بحساسية الجلوتين

[@khadoujcherfaoui2563]

جزاك الله خيرا على الوصفات الصحية رائعة جدا قناتك تستاهل اكثر ان شاء الله مزيد من التفوق و التألق ان شاء الله لكن نصيحة لوجه الله بذور الكتان عندما تطبخ بالحرارة تضر الكبد فهي لا تطبخ بالنار تؤكل نيئة تكون صحية افضل

[@user-vo3so1zr1d]

شكرا جزيلا

[@imanemost3580]

هل ممكن استبدل بذور الكتان الذهبية بالبذور العادية البنية؟؟؟؟؟؟ +

[@fatihafatiha-oy9lx]

اه اختي عادي راهم نفس الشي غير الذهبية ريحتها ماشي مجهدة

[@Hanmmr4757]

نعم بتقدري عادي لكن شوي بيطلع لون الخبز اغمق وشوي النكهة اقوى لكنه برضه لذيذ احبه ولا احب الشيا 😊

[@imanemost3580]

شكرا جزيلا على ردودكم

[@healthy5357]

هايله هايله براڤو عليكي

[@majidajajo4869]

عاشت الايادى

[@hamzahassina783]

بوركت ان شاء الله نجربها

[@houriaboukebal9734]

الله يعطيك العافية. ساجربه ان شاء الاه

[@salhajemmaa6315]

الله يعطيك الصحة ، هل بذور الكتان إذا انطبخت مافيها مشكل وشكرا؟

[@naimakamra9378]

شكرا اختي الكريمة ماشاء الله عليك

[@nahzanenahmad8812]

روعة شكرا

[@samiahammiche3493]

شكرا لك على هذه الوصفات الرائعة

[@zainaaboussaid396]

شكرا جزيلا غبرت عليك كل فديو لايك برتاج انشاء الله تفرحي تندونس قناتك مفيده لنا شكرا

[@basmaalsamhi3340]

شكرا لك حبيبتي ينفع جةن فيتا وتسلم يدك ماشاءالله

[@saharhala]

شكرا لك ❤❤

[@sarramartinez4536]

Merci merci et,stp diri lina batboute

[@hopeislife3810]

جزيت خيرا على وصفاتك الرائعة جربت البعض منها أختي ما شاء الله عليك ❤

[@yousjey2438]

شكرااليك اختي ربنا بارك فيك❤

[@Be_Positive-_-bloodType-haha]

khti tbarkellah 3lik , mais défaut litatdiri howa mattaktbich les ingrédients ! fa please🙏🙏🙏 3odi ktbilina les ingrédients bach labina ntb9o manb9awch 7asslin😭😭

[@msaiben]

عرفتك مغربية واخا راكي دايرة فيها سورية فلسطينية

[@kelthoumaitlahcen3700]

😂😂😂😂

[@marwaelmassry3822]

❤❤❤

[@hananebmd411]

انا زريعةالكتان تعملي امساك و انا عندي غدة درقية يعني تزيدني بزاف فالالام تاغ مصران

[@mohammedsuham9003]

❤️

[@Shams19]

وصفة رائعة راح اجربها تسلمي عزيزتي

[@ouikhleffatima6652]

يااختي هل بامكاني اظيف له الخميرة البلدية بدل الخميرة الكمياوية

[@-channelnermine]

نعم

[@user-nj3cq3qg7v]

اذا غيرنه عن بذور الكتان المكون البديل ايضا اربع معالق

[@jamilahos522]

👍👍👍👍👍

[@rabatrabat5332]

Bghina chi khobz bidon bayd bidon zri3at lktan hlkna lbid lbid lbid

[@salwaelnagar6030]

اكتبي المقادير لو سمحتى

[@jamilafadil-fv8db]

اختي انا عندي مرض السكري من النوع الثاني واليوم اخدت سكر جوز الهند باش نبقى نستعملوها في الحلويات هل هو صحي

[@titimafleure9435]

تابعي قناة Zanouba Diabète😊

[@lailaraki9612]

زنوبة ديابيت كتستعملو جربيه او عبري السكر

[@Shams19]

سكر جوز الهند غير داخل في الكيتو
في انواع اخرى مثل سكر ستيفيا و الارثريتول تنفع.

[@zhourchetoui5325]

ممكن استعمل دقيق الترمس بديل لدقيق الكتان

[@aimerlavie2672]

نعم

[@zhourchetoui5325]

@@aimerlavie2672 شكرا

[@user-fo4mf6sv5i]

ماينفعش جبنه قريش

[@fatimboujaja3036]

ممكن اعمل بدور الكتان الغامقة وشكرا

[@-channelnermine]

نعم

[@abkima1246]

عملته بنفس الخطوات طلع فاشل .ما يشبه خبزك

[@banatihayati9716]

ناري شحال محملتك هضري عادية انت بحال لغراب ماباقي عارفتي تالغا

[@fatimafahdi3183]

😂😂😂😂

[@LYLIABENJELLOUN]

صوتك مزعج خلاني ما أتابع المقطع رغم أحتاج خبز الكيتو

[@banaljamaly5829]

شوية خلي عندك اخلاق وعيب تتنمرين

[@LYLIABENJELLOUN]

@@banaljamaly5829
عندي أخلاق لهذا ماعجبني طريقة كلامها اي فيها تحلوين يعني سهتانة بهتانه وهذا طبعا هو قلة الأخلاق المفروض الانسانة تكون جادة ومحترمة في طريقة سردها .

[@user-wd2tz6hd7t]

​@@LYLIABENJELLOUN صوتها هادئ وكلامها مختصر أين الازعاج في الموضوع

[@user-wd2tz6hd7t]

​@@LYLIABENJELLOUN.

[@LYLIABENJELLOUN]

@@user-wd2tz6hd7t تزعجيني السيدة او الآنسة لي تحاول تتصنع الكلام بطريقة غير محترمة أحب الجادة الطبيعية المحترمة

[@user-wd2tz6hd7t]

❤️يانيرمين ♥️ انا حزينه جدا جدا جدا 👌😭😭👌😭👌 عملت وصفة خبز التغميس ببذور الكتان الذهبيه واتبعت نفس مقادير ك وخواطتك وطلع فاشل جدا جدا جدا طري ومعجن من الداخل ويختلف عن اللذي في الفديو ارجوكي اعمليه مره ثانيه واذكري المقادير بالغرامات وليس بالملاعق ارجو وكي انا محتاجه اعمله للوالد ارجوكي انا في انتظارك 🙏😭

[@user-wd2tz6hd7t]

❤️يانيرمين ♥️ انا حزينه جدا جدا جدا 👌😭😭👌😭👌 عملت وصفة خبز التغميس ببذور الكتان الذهبيه واتبعت نفس مقادير ك وخواطتك وطلع فاشل جدا جدا جدا طري ومعجن من الداخل ويختلف عن اللذي في الفديو ارجوكي اعمليه مره ثانيه واذكري المقادير بالغرامات وليس بالملاعق ارجو وكي انا محتاجه اعمله للوالد ارجوكي انا في انتظارك 🙏😭