Meu café da manhã foi suco de couve com maçã e café preto com canela e óleo de coco e ovo cozido e coalhada com chia e linhaça com morango e pedaços de maçã e canela em pó
Angela Maia ,Vitória Espírito santo.A palavra de Deus diz é por ouvir muito ouvir que conhecemos as coisas de Deus .Assim foi comigo. Estou sempre mundando de remédio cada vez mas coro As era difícil mudar os hábitos ,Mas sempre ouvido Estou mudando e senti do muito capaz..
Dr não vejo a hora de controlar esse glicemia da minha vida ,creio que vou consegui com seus ensinamentos em nome de Jesus ,que Deus te abençoe grandemente ♥️
Bom dia Doutor Rocha, estou grata a Deus pela sua vida, melhorei bastante a minha alimentação Seguindo Seus conselhos mudei a minha alimentação para minha glicemia baixou muito
Boa tarde dtor almoço 2 colher d feijão salada d pipino repolho chuchu tds ralados cru temperado c oleo d coco e uma pitada se sal 2 ovos fritos n banha depois um chá d alecrim😋😋🙌🙌
Descobri que tenho diabete mês passado e o médico passou metformina. Estou sentindo desconforto abdominal todo dia. Estou amando esta live porque achei que estava destinada a comer arroz integral que eu detesto. Dei um suspiro de alívio. Vou parar de comprar arroz integral e voltar a comprar manteiga. Há muitos anos parei de comer ovos por causa do colesterol. Voltarei a comer ovos. Estou sofrendo porque parei de comer doces , sorvete e chocolate. Passarei a comer mais carne e ovos. Refazer minha vida alimentar... outra vez... Mas, sinceramente, estou sentindo falta do café docinho...
Café da manhã: uma fatia de mamão com farinha de banana verde, 1xicara de leite amendoa com cafe e stévia, biscoito de linhaça(feito por mim) com azeite. Almoco: quinoa, castanhas moidas com semente de abobora, rabada ensopada com xuxu, quiabo e maxixe, salada de rúcula orgânica com tomates.
Bom dia Dr Rocha sou de São Paulo capital no meu café da manhã gosto de dois ovos cozidos na água e chá de Canela com cravo e adoçante é minha primeira vez aqui
Boa Noite doutor Rocha .Sou a Neiva Zanella de Porto Alegre RS. Gostaria de agradecer imensamente pelos teus vídeos .como nos ajudou .a dois meses atrás descobrimos diabete tipo1 em meu filhinho de 5anos .graças a alimentação inteligente hoje ele está bem .com apenas uma dose de insulina por dia.Que Deus te abençoe muito e ilumine teus caminhos .É bem como tu falas infelizmente a maioria dos proficionais da saúde vão na contra mão .indicando comida normal .e insulina .
Dr rocha sou testemunha do seu trabalho não tomo nenhum comprimido só a alimentação inteligente que vc fala ótimo o seu trabalho diabete controlada isso é verdade Parabéns dr rocha que Deus te ilumine sempre um médico que fala a verdade não engana ninguém
Sou de Juquitiba SP. Acompanho o de Rocha,desde que meus exames deram alterados e minha médica falou para eu cortar massas e açúcar. Peguei as dicas e creio q meus exames vão normalizar. Tenho feito o teste e baixou nos últimos dias. Estava 200 e hj medi e está 90
O problema dessas dietas é que infelizmente a realidade financeira de muita gente nao da pra certos alimentos por exemplo morango frutas vermelhas farinha de amendoas tudo isso são coisas caras entao fica dificil
Estou comendo saladas legumes cozidos com carne e ovo café da manhã com três biscoitos de polvilho a noite saladas e uma fruta minha glicemia 90 de manhã e 180 a noite
Boa noite
Eliete Barros primeira vez Sou de Dionísio MG estou aqui participando por intermédio de uma amiga que passou hoje para mim
Meu café da manhã foi suco de couve com maçã e café preto com canela e óleo de coco e ovo cozido e coalhada com chia e linhaça com morango e pedaços de maçã e canela em pó
De Inglaterra. Nothingam....BOM dia
Meu almoço feijão com farinha de banana verde uma colher de arroz e salada de brócolis e tomate carne de panela
Boa Noite DR Rocha
Boa tarde Dr rocha
Parnamirim RN descubri vc dia 2de Júnior de 23 obg foi Deus colocou na minha vida Deus te proteja 💓😍🛐
Bom dia Dr.Rocha, eu sou de Serra ES
Boa noite sou de são Vicente do Seridó na Paraíba
Bom dia ❤ fortaleza CE
Sou de Itaperuna RJ um forte abraço pra você
Melhorei muito com sua dicas
Idalina de Portugal gosto muito de ouvir o senhor.Um abraço
Bom dia Dr.
Angela Maia ,Vitória Espírito santo.A palavra de Deus diz é por ouvir muito ouvir que conhecemos as coisas de Deus .Assim foi comigo. Estou sempre mundando de remédio cada vez mas coro As era difícil mudar os hábitos ,Mas sempre ouvido Estou mudando e senti do muito capaz..
Tirei completamente o pão da minha vida...e o açúcar também. Estou muito bemm .DEUS te ABENÇOE!🙅♀️😘
Gratidão
Boa tarde de guarulhos SP
Frango asso ovo cozido, feijão preto,salada de chuchu e cenoura
Boa noite Dr Rocha estou visualizando sua orientação obrigada
Boa tarde sou Claudia de Brasília DF
Feijão,abóbora, frango ensopado e salada verde com couve,alface,abacate etc
Eu estou em França. Assisto suas orientações, e me ajuda muito. Estou colocando em prática, e usei medicamento durante 3 meses somente.
Eu como alface com. Feijão e carne e não passa fome é incrível
Sou de Portugal .Bom dia!.....Obrigada.
Dr não vejo a hora de controlar esse glicemia da minha vida ,creio que vou consegui com seus ensinamentos em nome de Jesus ,que Deus te abençoe grandemente ♥️
Bom dia Doutor Rocha, estou grata a Deus pela sua vida, melhorei bastante a minha alimentação Seguindo Seus conselhos mudei a minha alimentação para minha glicemia baixou muito
Boa tarde eu assisto de Manaus Amazonas eu sou Meire Costa
Meu cafe da manha foi café com adoçante e ovos mexidos com queijo e cuscuz
Ana,sou de Capela Sergipe
Que Deus te abençoe sempre 🙏🙏🙏 obrigada pela dicas
Boa tarde sou de Manaus -Amazonas....Floriano
Ana Kiss estou com o corpo. Muito engraçado de. tanto comer carboidratos comecei com a dieta que você dar. sou. de. Embu. das. Artes. São Paulo 😊
Boa tarde...meu café da manhã suco verde com couve, espinafre, abacate e óleo de linhaça...depois do treino 2 ovos e uma porção de mirtilos..
Boa tarde dtor almoço 2 colher d feijão salada d pipino repolho chuchu tds ralados cru temperado c oleo d coco e uma pitada se sal 2 ovos fritos n banha depois um chá d alecrim😋😋🙌🙌
❤
vitamina tendo banana devez, beterraba cenoura castanha do para, farinha de quinoa e de amaranto
e óleo de côco
Descobri que tenho diabete mês passado e o médico passou metformina. Estou sentindo desconforto abdominal todo dia. Estou amando esta live porque achei que estava destinada a comer arroz integral que eu detesto. Dei um suspiro de alívio. Vou parar de comprar arroz integral e voltar a comprar manteiga. Há muitos anos parei de comer ovos por causa do colesterol. Voltarei a comer ovos. Estou sofrendo porque parei de comer doces , sorvete e chocolate. Passarei a comer mais carne e ovos. Refazer minha vida alimentar... outra vez... Mas, sinceramente, estou sentindo falta do café docinho...
Olá Dr Rocha, meu almoço hoje, foi arroz integral, filé de peixe com molho de camarão! Sou de Recife Pernambuco!
Boa Tardeee Dr.Rocha.
Oi boa tarde
Boa noite 👏👏🙏👏👏 tudo bom
Bom dia dr eu sou de.vitoria Espírito Santo 😊
Maria da luz- Adrianópolis PR
Oi. Dr. Rocha todos. Os. Dias assisto meu almoço vai. ser feijão verdura e farinha de linhaça dourada
Bom dia dr Rocha.
Symi de Ananindeua / Pará.Almoço 2 ovos cozidos, salada de alface, pepino Tomate e óleo extravirgem, feijão.
Meu almoço foi O3 ovos cozidos, salada com folhas(rúcula, espinafre,repolho, cebola) frango cozido
Café da manhã: uma fatia de mamão com farinha de banana verde, 1xicara de leite amendoa com cafe e stévia, biscoito de linhaça(feito por mim) com azeite. Almoco: quinoa, castanhas moidas com semente de abobora, rabada ensopada com xuxu, quiabo e maxixe, salada de rúcula orgânica com tomates.
Graças a Deus eu consegui
Boa noite Dr.Rocha falo de Lauro de Freitas Bahia
Tá lindo Dr de azul BB …🥰🙏🏻
Boa tarde dr Rocha. Não tenho diabetes mas amo seguir suas orientações como prevenção no meu caso. Abraço. Obrigada
Belo.horizonte
Ovo com frago cafe preto com adoçante
seguindo sua orientação
consegui abaixa minha diabete de 280 para 106 em 10 dias
estou aqui para te agradecer
muito muito obrigado
Boa tarde Dotor Rocha Itapevi são Paulo
Olá. Dr. Tudo. Bem. Boa. Noite Maria eliene
Na hora que vamos entrar eles tiram o Sr e joga para outro, ja acnteceu comigo hoje, mas insisti e consgui entrar para assistir seus videos❤
Minha Mãe que te agradece muito
Muito obrigado por se preocupar com os diabéticos aí de nos sem saber o que comer dr rocha gratidão Deus lhe proteja fica com Deus
Boa tarde, Dr. Rocha! Sou de Itaguaí- Rio de janeiro- Costa Verde. Hoje meu almoço foi, chuchu, abobrinha, chicória e uma sardinha cozida.
Mmariapaecidaesnaosumuitoboaparaescreveroetemoitentaanosftudodireitinho.tomocfecleitagumastomocfe conliteestoacostomandoeocmiaditdosoromorefrigerantisnao.boatatadipaocehor
Ervilha. Frango. .salada. Dr .chicória. Xuxu. E. Couve
Brasília
Oi Dr Rocha, acompanhar vc, tá sendo muito bom, para recuperar minha saúde,
Eu sou diabetica e tenho lactose, qual melhor alimentacão faca um vídeo explicando por favor.
Fale um cardápio de 1 dia,café,almoço e jantar,obrigado!!
Bom dia Dr Rocha TD bem? Sueli de Campinas SP
Almoço, peixe no forno com uma batata doce,sombresa uma maçã assada com canela
Vou começa hoje a alimentação inteligente, não sou diabética mais quero me cuida melhor
Meu café foi 03 ovos e queijo branco, óleo de côco no café e açafrão,os ovos faço omelete.
Boa tarde, doutor. Obrigada
Cafe amargo com Limao e 2 creamcrak e requejao.
ntegral
Foz do Iguaçu. Paraná.
Eu tomo é muito bom
Doutor to aprendeno muito com vc
Bom dia Dr Rocha sou de São Paulo capital no meu café da manhã gosto de dois ovos cozidos na água e chá de Canela com cravo e adoçante é minha primeira vez aqui
alimentação inteligente mesmo gratidão com essa alimentação inteligente vamos ficar saudável é lindo,a
Cleusa de Oliveira sou de Capivari interior de São Paulo
Moro en Palhoça asisto sempre todos os dias.. sou diabetica..
Boa Noite doutor Rocha .Sou a Neiva Zanella de Porto Alegre RS. Gostaria de agradecer imensamente pelos teus vídeos .como nos ajudou .a dois meses atrás descobrimos diabete tipo1 em meu filhinho de 5anos .graças a alimentação inteligente hoje ele está bem .com apenas uma dose de insulina por dia.Que Deus te abençoe muito e ilumine teus caminhos .É bem como tu falas infelizmente a maioria dos proficionais da saúde vão na contra mão .indicando comida normal .e insulina .
Edinolia de Piracicaba, almoço hj foi alface tomate pipino azeite abacate bife de frango assado e ovo
Jacinta de São Paulo
Boa tarde 😘
B dia sou de Alagoi
Nhas da bahiapela 1 vez
Dr rocha sou testemunha do seu trabalho não tomo nenhum comprimido só a alimentação inteligente que vc fala ótimo o seu trabalho diabete controlada isso é verdade Parabéns dr rocha que Deus te ilumine sempre um médico que fala a verdade não engana ninguém
Além de ser um ótimo médico sabe fazer ótimas saladas
Obrigado
Sou de Juquitiba SP. Acompanho o de Rocha,desde que meus exames deram alterados e minha médica falou para eu cortar massas e açúcar. Peguei as dicas e creio q meus exames vão normalizar. Tenho feito o teste e baixou nos últimos dias. Estava 200 e hj medi e está 90
Comei a fazer a sua receita de pão muito bom
Comi café com óleo de coco com omulete
Estou amando tudo espero que minha glicada tenha abaixado e nas redes públicas eles não diz nada e está dando resultado que Deus te abençoe 🙏
Juciê de Bom Jesus Piauí falo primeiro vez abraço doutor rocha
Boa tarde Dr Rocha o meu café foi farinha de coco com castanhas do para e amendoim
Santina primeira vez
Rosa BATISTA Sertânia pernambuco obrigada pela as dicas adorei 👍
Bom dia doutor Rocha, sou Eunilde de Piçarras, sou diabética , estou lhe acompanhado , pois quero deixar desses remédios.
👏👏👏👏👏👏
Que b Bom ter sua ajuda para alimentarmos com segurança Itabira MG gratidão
Eu já tomei um ano muito bom
Jantar cuscuz e ovos azeite
O problema dessas dietas é que infelizmente a realidade financeira de muita gente nao da pra certos alimentos por exemplo morango frutas vermelhas farinha de amendoas tudo isso são coisas caras entao fica dificil
Sardinha , couve , ovos , alface , tomate , beringela , carne moída , batata doce , aipim , fígado de galinha , moela de frango , suco de limão . São acessíveis ..
Agora você falou uma vdd,pobre não pode fazer dieta.
Meu marido controlou a glicemia ,comendo bastante ovo e saladas .
Eu gostei muito
Estou comendo saladas legumes cozidos com carne e ovo café da manhã com três biscoitos de polvilho a noite saladas e uma fruta minha glicemia 90 de manhã e 180 a noite
Meu almoco foi frando assado , salada e 2 colheres de farinha com bayco !!!