JOGURTOWE CIASTO Z OWOCAMI JAK U BABCI

Puszyste, lekkie i wilgotne. Idealne ciacho do niedzielnej kawki!😊 Znakomita baza do ciast z owocami. Bardzo polecam! Ciasto sprawdzi się także do muffinek.
📌PAKIET 6 KETO EBOOKÓW 25% TANIEJ! bit.ly/PAKIET6...
📌Ebook KETO FAST FOOD sklep.saganek....
📌Ebook KETO CHLEB bit.ly/KETOCHLEB - dziękuję za wszystkie miłe komentarze i wiadomości 💖
📌BESTSELLER - PROSTE KETO śniadania, obiady, kolacje 60 nowych przepisów!! bit.ly/BESTSEL...
📌Zapraszam także na saganek.pl/
SKŁADNIKI:
170 g jogurtu naturalnego*,
4 jajka (białka i żółtka oddzielnie)*,
20 g rozpuszczonego i ostudzonego masła/oleju kokosowego,
20-30 g erytrytolu,
40-50 g mąki kokosowej**,
10 g waniliowego/śmietankowego budyniu w proszku,
20 g drobnych wiórków kokosowych,
1 łyżeczka proszku do pieczenia,
skórka z limonki lub cytryny,
2 łyżki soku z cytryny,
szczypta soli,
wanilia lub aromat śmietankowy,
150 g malin lub innych owoców,
erytrytol w pudrze do posypania ciasta.
*w temperaturze pokojowej
**ilość mąki zależy od gęstości jogurtu
Makroskładniki w całości / w jednej porcji (16) w samym cieście bez owoców:
Białko 36 / 2,3 g,
Tłuszcz 71 / 4,4 g,
Węglowodany 27 / 1,7 g,
Kalorie 907 / 57 kcal.
#prosteKETOprzepisy #ketodeser #ketociasto
Zapraszam także:
saganek.pl/
Facebook: bit.ly/3cEncye​​​
Instagram: bit.ly/3ayF23W​​ ​
📌 Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło 💛 Dzięki Twojej reakcji ten materiał ma szansę obejrzeć więcej osób 😉
📌 Dziękuję, że tu jesteś. Zostań ze mną na dłużej. Subskrybuj kanał, aby poznać więcej ciekawych i prostych przepisów 👉🔔
Dziękuję za wszystkie wirtualne kawy!💛
📌 buycoffee.to/s...
📌PAKIET 4 KETO EBOOKÓW 15% TANIEJ! bit.ly/PAKIET4...
📌 PAKIET 5 KETO EBOOKÓW 20% TANIEJ! bit.ly/PAKIET5...

[@grazynapietrzyk9633]

Upiekłam wersję z jabłkiem i borówkami, bardzo smaczne 👍🥰😋

[@karinroeder3650]

Huraaa znalazlam przepis pyszny …zamiast drozdzöwek👍🏼Zdrawiam Cie💞😘

[@alicjaklemensowicz763]

Dzisiaj będę miała gości.Juz wiem co zrobię.Dziekuje serdecznie za inspirację 💖

[@Anna-lh5sh]

Piekę z brzoskwiniami❤

[@ewelinawielgosz2093]

Wygląda pysznie❤ napewno będę testować :)

[@jolantadyba6286]

Mniam.mniam ..pychotka

[@martapolak3191]

Pozdrawiam

[@malwinad5835]

Czy mozna uzywac budyniu na keto?jesli tqk to ktory?bo one maja cukier prawda?

[@SaganekPL]

Oczywiście bez cukru.

[@barbaraszostak1319]

Aby zrobić większą porcję wystarczy podwoić składniki?

[@SaganekPL]

Tak i wydłużyć czas pieczenia (najlepiej obserwować).

[@martynakrawiec298]

Piekarnik z jaka opcja pieczenia ??

[@SaganekPL]

Tak, góra-dół :)