How to Fix Your Rib Flare for GOOD (fascia release and breathing mechanics)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @nicolaspirolazzi9111
    @nicolaspirolazzi9111 Місяць тому

    Good work! Thanks

  • @MattBen-l1m
    @MattBen-l1m Місяць тому

    Hello,
    Your exercices are great. Is there a way to do an online coaching lesson?
    Thanks

  • @jackietillotson6772
    @jackietillotson6772 2 місяці тому

    Love your content. Have you done one on piriformis syndrome before?

    • @QuinnCastelane
      @QuinnCastelane  2 місяці тому +1

      I haven’t! But I have a sciatica video that will be released soon 🙂

Наступне
Автоматичне відтворення
Rib Flare - Why you can't FIX it!25:26Rib Flare - Why you can't FIX it!
Rib Flare - Why you can't FIX it!Chaplin Performance
Переглядів 644 тис.
Fascia Release for Shoulder Pain Full Routine12:17Fascia Release for Shoulder Pain Full Routine
Fascia Release for Shoulder Pain Full RoutineQuinn Castelane
Переглядів 4,3 тис.
Unlock Your Psoas with Fascia Release and Breathing Mechanics (fix the root cause)10:57Unlock Your Psoas with Fascia Release and Breathing Mechanics (fix the root cause)
Unlock Your Psoas with Fascia Release and Breathing Mechanics (fix the root cause)Quinn Castelane
Переглядів 4,5 тис.
Спел так, что ЗАМЕРЛА Красная площадь👏 За Победу, за Россию, за Донбасс! #shorts #добронравов00:17Спел так, что ЗАМЕРЛА Красная площадь👏 За Победу, за Россию, за Донбасс! #shorts #добронравов
Спел так, что ЗАМЕРЛА Красная площадь👏 За Победу, за Россию, за Донбасс! #shorts #добронравовАлександр Добронравов
Переглядів 1,4 млн
Сербія - Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-20252:27:41Сербія – Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-2025
Сербія - Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-2025Суспільне Спорт
Переглядів 231 тис.
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶00:21Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶TheSoul Music Family
Переглядів 16 млн
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss00:17А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
А что бы ты сделал? @LimbLossBossИстория одного вокалиста
Переглядів 9 млн
The Breathing Technique That Saved My Life9:59The Breathing Technique That Saved My Life
The Breathing Technique That Saved My LifeThe Buteyko Method
Переглядів 539 тис.
Fix RIB FLARE in 2.3 Seconds! (& learn how to keep it there)12:07Fix RIB FLARE in 2.3 Seconds! (& learn how to keep it there)
Fix RIB FLARE in 2.3 Seconds! (& learn how to keep it there)REACH Rehab + Chiropractic Performance Center
Переглядів 65 тис.
STOP Doing Chin Tucks For Forward Head Posture (do this instead)9:29STOP Doing Chin Tucks For Forward Head Posture (do this instead)
STOP Doing Chin Tucks For Forward Head Posture (do this instead)Conor Harris
Переглядів 110 тис.
Thoracic Inlet: The #1 Spot For Pain27:13Thoracic Inlet: The #1 Spot For Pain
Thoracic Inlet: The #1 Spot For PainStop Chasing Pain
Переглядів 31 тис.
Physiotherapist: Fascia Breathing, Unlock Your Body's Superpower1:00:21Physiotherapist: Fascia Breathing, Unlock Your Body's Superpower
Physiotherapist: Fascia Breathing, Unlock Your Body's SuperpowerTAKE A DEEP BREATH
Переглядів 107 тис.
The Secret To LONG-TERM Relief Of A Tight Psoas! (you've never tried this before)10:25The Secret To LONG-TERM Relief Of A Tight Psoas! (you've never tried this before)
The Secret To LONG-TERM Relief Of A Tight Psoas! (you've never tried this before)Conor Harris
Переглядів 1,4 млн
SHOE WEAR: What it means. Why it matters. How to fix it.16:09SHOE WEAR: What it means. Why it matters. How to fix it.
SHOE WEAR: What it means. Why it matters. How to fix it.Theo Tanchak
Переглядів 156 тис.
Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study)9:43Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study)
Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study)Jeremy Ethier
Переглядів 3,4 млн
Unlock Your Ankle Mobility with Fascia Release & Exercises (in one session)15:43Unlock Your Ankle Mobility with Fascia Release & Exercises (in one session)
Unlock Your Ankle Mobility with Fascia Release & Exercises (in one session)Quinn Castelane
Переглядів 70 тис.
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon00:16Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
Когда отец одевает ребёнка @JaySharonИстория одного вокалиста
Переглядів 13 млн
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶00:21Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶TheSoul Music Family
Переглядів 16 млн
🕊️Valera🕊️00:34🕊️Valera🕊️
🕊️Valera🕊️DO$HIK
Переглядів 6 млн
🚀ЧЕРНИК: Все! У КУРСЬКУ ПЕРЕЛОМ. Війна ЗУПИНИТЬСЯ через МІСЯЦЬ. КИТАЙ дав СИГНАЛ ЗЕЛЕНСЬКОМУ?21:59🚀ЧЕРНИК: Все! У КУРСЬКУ ПЕРЕЛОМ. Війна ЗУПИНИТЬСЯ через МІСЯЦЬ. КИТАЙ дав СИГНАЛ ЗЕЛЕНСЬКОМУ?
🚀ЧЕРНИК: Все! У КУРСЬКУ ПЕРЕЛОМ. Війна ЗУПИНИТЬСЯ через МІСЯЦЬ. КИТАЙ дав СИГНАЛ ЗЕЛЕНСЬКОМУ?Сейчас
Переглядів 422 тис.
СТРАННОЕ УВЛЕЧЕНИЕ - 2 (смешное видео, юмор, приколы, поржать)00:59СТРАННОЕ УВЛЕЧЕНИЕ - 2 (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
СТРАННОЕ УВЛЕЧЕНИЕ - 2 (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 3 млн
Англія - Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-20252:14:36Англія – Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-2025
Англія - Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-2025Суспільне Спорт
Переглядів 334 тис.
БЕГСТВО ОТ МОСКВЫ, В СТОРОНУ ПЕКИНА. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty51:02БЕГСТВО ОТ МОСКВЫ, В СТОРОНУ ПЕКИНА. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty
БЕГСТВО ОТ МОСКВЫ, В СТОРОНУ ПЕКИНА. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumentyФЕЙГИН LIVE
Переглядів 495 тис.
Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !00:25Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !
Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !Фани Хани
Переглядів 993 тис.