Bodyweight Side-Lying Clam

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 вер 2019

КОМЕНТАРІ • 2

  • @MelissaBrennan
    @MelissaBrennan 4 роки тому +10

    Thank you for the video demonstrations! Starting the beginner program from the book tonight and wanted to make sure everything is done correctly. lol

  • @kcruz892
    @kcruz892 3 роки тому

    What's this exercise for? Can you explain main focus?

Наступне
Автоматичне відтворення
How To Build Great Glutes with Perfect Hip Thrust Technique (Fix Mistakes!)7:12How To Build Great Glutes with Perfect Hip Thrust Technique (Fix Mistakes!)
How To Build Great Glutes with Perfect Hip Thrust Technique (Fix Mistakes!)Jeff Nippard
Переглядів 3,8 млн
Side Lying Clam Shell0:40Side Lying Clam Shell
Side Lying Clam ShellBaptist Health
Переглядів 50 тис.
Stretching the Osteoarthritic Knee | OEP31713:49Stretching the Osteoarthritic Knee | OEP317
Stretching the Osteoarthritic Knee | OEP317Ortho Eval Pal with Paul Marquis PT
Переглядів 51
Арестович & Быков: Украине уже ничего не поможет?52:07Арестович & Быков: Украине уже ничего не поможет?
Арестович & Быков: Украине уже ничего не поможет?Alexey Arestovych
Переглядів 2,9 млн
3M❤️ #thankyou #shorts00:163M❤️ #thankyou #shorts
3M❤️ #thankyou #shortsウエスP -Mr Uekusa- Wes-P
Переглядів 12 млн
Мы никогда не были так напуганы!00:15Мы никогда не были так напуганы!
Мы никогда не были так напуганы!Аришнев
Переглядів 6 млн
ОСКАР vs БАДАБУМЧИК БОЙ! УВЕЗЛИ на СКОРОЙ!13:45ОСКАР vs БАДАБУМЧИК БОЙ! УВЕЗЛИ на СКОРОЙ!
ОСКАР vs БАДАБУМЧИК БОЙ! УВЕЗЛИ на СКОРОЙ!Бадабумчик
Переглядів 2,6 млн
A 3 Minute Neck Drill That Will Change Your Life5:03A 3 Minute Neck Drill That Will Change Your Life
A 3 Minute Neck Drill That Will Change Your LifeMark Wildman
Переглядів 6 млн
All About Box Squats15:07All About Box Squats
All About Box SquatsBret Contreras Glute Guy
Переглядів 91 тис.
How To Awaken Your Glutes (DO THESE EVERYDAY!) ft. Dr. Stuart McGill14:18How To Awaken Your Glutes (DO THESE EVERYDAY!) ft. Dr. Stuart McGill
How To Awaken Your Glutes (DO THESE EVERYDAY!) ft. Dr. Stuart McGillJeremy Ethier
Переглядів 8 млн
Bodyweight Bent-Over YTWL0:27Bodyweight Bent-Over YTWL
Bodyweight Bent-Over YTWLGlute Lab
Переглядів 63 тис.
How To Squat Properly: 3 Mistakes Harming Your Lower Back (FIX THESE!)9:35How To Squat Properly: 3 Mistakes Harming Your Lower Back (FIX THESE!)
How To Squat Properly: 3 Mistakes Harming Your Lower Back (FIX THESE!)Jeremy Ethier
Переглядів 3,6 млн
How to Use Gym Equipment | Beginner's Guide10:01How to Use Gym Equipment | Beginner's Guide
How to Use Gym Equipment | Beginner's GuideNaomi Kong
Переглядів 4,5 млн
Bodyweight Torso-Elevated Push-up0:08Bodyweight Torso-Elevated Push-up
Bodyweight Torso-Elevated Push-upGlute Lab
Переглядів 29 тис.
Side Lying Clam with Mini Band0:10Side Lying Clam with Mini Band
Side Lying Clam with Mini BandChampion Physical Therapy and Performance
Переглядів 9 тис.
Top 3 Science-Based Exercises For Six Pack Abs (Upper vs Lower Abs) ft. Matt Ogus7:51Top 3 Science-Based Exercises For Six Pack Abs (Upper vs Lower Abs) ft. Matt Ogus
Top 3 Science-Based Exercises For Six Pack Abs (Upper vs Lower Abs) ft. Matt OgusJeff Nippard
Переглядів 2,7 млн
Мама хитрая😂​⁠​⁠@ladymilanapap461000:16Мама хитрая😂​⁠​⁠@ladymilanapap4610
Мама хитрая😂​⁠​⁠@ladymilanapap4610МишАня
Переглядів 2,1 млн
Поважай захисників | GOVOR TikTok #govor #shots00:50Поважай захисників | GOVOR TikTok #govor #shots
Поважай захисників | GOVOR TikTok #govor #shotsGOVOR
Переглядів 1 млн
skibidi toilet 76 (part1)03:10skibidi toilet 76 (part1)
skibidi toilet 76 (part1)DaFuq!?Boom!
Переглядів 9 млн
КАК РОССИЯНКА ПРОБИЛА ДНО! У нас в пл@ну…он живет лучше, чем вы / Золкин35:36КАК РОССИЯНКА ПРОБИЛА ДНО! У нас в пл@ну…он живет лучше, чем вы / Золкин
КАК РОССИЯНКА ПРОБИЛА ДНО! У нас в пл@ну…он живет лучше, чем вы / ЗолкинАпостроф TV
Переглядів 1,7 млн
ПОСЛЕДНЯЯ ГОНКА! Тамаев vs Венгалби. Проиграл Машину!31:24ПОСЛЕДНЯЯ ГОНКА! Тамаев vs Венгалби. Проиграл Машину!
ПОСЛЕДНЯЯ ГОНКА! Тамаев vs Венгалби. Проиграл Машину!Асхаб Тамаев
Переглядів 4,8 млн
Power Up: Creating the Perfect Charging Point in Your Home!00:36Power Up: Creating the Perfect Charging Point in Your Home!
Power Up: Creating the Perfect Charging Point in Your Home!For Crafts Sake Shorts
Переглядів 10 млн
Чи оновлювати дані тим хто в Україні та яка відповідальність | Адвокат Ростислав Кравець09:45Чи оновлювати дані тим хто в Україні та яка відповідальність | Адвокат Ростислав Кравець
Чи оновлювати дані тим хто в Україні та яка відповідальність | Адвокат Ростислав КравецьНемного о праве от Ростислава Кравца
Переглядів 121 тис.
меня не было еще год08:33меня не было еще год
меня не было еще годДанкар
Переглядів 2,4 млн