일반인이 프레임과 등근육을 넓히는 가장 빠른 방법 랫풀다운

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  • Опубліковано 25 вер 2024
  • 안녕하세요
    ‘건강하게 운동하자’ 근육둥이tv
    정의성트레이너입니다
    오늘은 일반인들이 가장 빠르게
    프레임을 넓힐수있는 방법에 대해 알려드릴게요
    열심히 따라해주세요

КОМЕНТАРІ • 4

  • @김민경-s3k
    @김민경-s3k 8 місяців тому

    설명을 이렇게나 잘해주시다니ㅠ
    피티샘 코칭을 들어도 이해가 안됐는데 이영상이 내일의 등운동을 기대하게 합니다ㅠ 알려주신대로 연습해야겠어요~
    일타강사이십니다!!

  • @skyjinkay
    @skyjinkay 2 роки тому +1

    뒷모습과 옆모습을 보여주면서 설명해주니 아주 좋습니다^^
    어좁탈출 가즈아~

  • @seokjukorea1701
    @seokjukorea1701 8 місяців тому

    날개뼈 빼기가 어려워요~ ㅠㅠ