Réussir (enfin !) le "corbeau" : Bakāsana ou Kakāsana

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  • Опубліковано 18 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 12

  • @yogastephanie3866
    @yogastephanie3866 2 дні тому

    Explications hyper claires. Merci

  • @eden7285
    @eden7285 Місяць тому

    excellent merci :)

  • @mtauss1
    @mtauss1 Рік тому

    Je vais essayer pour la 1ère fois

  • @yogaronde
    @yogaronde 3 роки тому

    Super merci beaucoup je continue de travailler avec tes conseils ça aide bien 💪🏼💪🏼💪🏼

  • @benoitdeleporte1859
    @benoitdeleporte1859 3 роки тому

    Bjr Sebastien bravo pour ces explications bon allez hop au boulot
    Merci belle journée

  • @CC-uw4pt
    @CC-uw4pt 3 роки тому

    Bonjour, il se trouve que je viens de réussir à faire cette position trois fois de suite. Je crois que c'est bon signe (j'ai commencé le yoga fin janvier 2021) - MERCI.

  • @michelenicole4412
    @michelenicole4412 3 роки тому

    Merci pour cette démonstration très bien expliquée !
    Mais il faut de la force de les bras de abord ?

    • @YogaSystema
      @YogaSystema  3 роки тому

      Les triceps, les avant-bras, les épaules, et même les adducteurs sont renforcés!

  • @valentin7383
    @valentin7383 3 роки тому

    Je vois beaucoup de vidéo de yoga où ils exécutent la posture du corbeau en partant de haut (genou bien déplié). Quel est la bonne manière de faire ?

  • @TheVoltar100
    @TheVoltar100 3 роки тому

    Bonsoir quels sont les bienfaits de cette posture?

    • @YogaSystema
      @YogaSystema  3 роки тому

      Renforcement des avant bras, épaules, adducteurs, équilibre, massage du côlon !

    • @TheVoltar100
      @TheVoltar100 3 роки тому

      @@YogaSystema merci pour votre réponse.