P.s. tip stel jullie willen eigen op active yoga/fitness matten maken. Maak ze dan aub groter.. ik ben zelf ruim 1m.93. En de meeste matten zijn dramatisch klein 🤣 mijn voorkeur zou zijn 1cm dik en dan 230 X 200 cm . Heb je lekker veel bewegingsruimte ipv steeds de koude vloer te raken 🤣
In heb begin miste in de uitleg maar als je het vaker doen gaat het vanzelf. SUPER leuk om je workouts te volgen. Deze en de benen zijn mijn favoriet! Ga zo door!
Echt super fijne video! Misschien een idee om tussen de oefeningen 5sec te doen zodat je in de volgende positie kan gaan, op deze manier gaat het niet af van de tijd voor de oefening zelf
@myron misschien een goede tip om middels voice over te vermelden waarvoor je het doet hoe en wat je doel is. Waar je bijv. De nadruk op legt of waar je het moet voelen... Verder toppie hoor 👍🏽👌🏽
Hoii, zou je een keer gespecialiseerde oefeningen doen dus bijvoorbeeld (ik zit op tennis) oefeningen die heel handig zijn voor tennis of andere sporten zoals voetbal en schaatsen etc.
Myron, is het oké om deze stretch routine vlak na een workout te doen? Ik weet dat stretchen best wel gedaan wordt na het sporten, maar mag het dan ook zo uitgebreid?
Myron thxss dit is zo lekker om even te stretchen na het vorige filmpje ga zo door myron❤
Erg lekker deze stretches, dankjewel! Fijne muziek!
Trots op je myron!❤️
Nog steeds elke ochtend na mijn sportsessie sluit ik af met deze video
Stretch gedaan!✅ Echt super leuk dat je workout en stretch video’s maakt!😄👊🏻❤️
P.s. tip stel jullie willen eigen op active yoga/fitness matten maken. Maak ze dan aub groter.. ik ben zelf ruim 1m.93. En de meeste matten zijn dramatisch klein 🤣 mijn voorkeur zou zijn 1cm dik en dan 230 X 200 cm . Heb je lekker veel bewegingsruimte ipv steeds de koude vloer te raken 🤣
In heb begin miste in de uitleg maar als je het vaker doen gaat het vanzelf. SUPER leuk om je workouts te volgen. Deze en de benen zijn mijn favoriet! Ga zo door!
Kan je nog meer stretch workouts/oefeningen doen?
Blijf zo doorgaan ik vind
Het zo erg fijn dankjewel
Myron
Echt super fijne video! Misschien een idee om tussen de oefeningen 5sec te doen zodat je in de volgende positie kan gaan, op deze manier gaat het niet af van de tijd voor de oefening zelf
Ja maar ze probeert het zwaar te maken en dat is alleen als alles strak achter elkaar zit
Super leuke stretch routine!!
Heerlijk even stretchen lekker ook even ontspannen erna lekker douchen en heerlijk chillen
Lets go!
Sick workout again.
@myron misschien een goede tip om middels voice over te vermelden waarvoor je het doet hoe en wat je doel is. Waar je bijv. De nadruk op legt of waar je het moet voelen... Verder toppie hoor 👍🏽👌🏽
Heel veel mensen vinden het niet chill als er doorheen gepaten word :))
Heerlijk
Stretchen ga er na ook even ontspannen lekker douchen op je eigen tempo lekker chillen
Als je zo door gaat komen de volgers van zelf meid ga echt zo door ❤️
Heb nu al zin in meer stretch video's blijf zo door gaan!
Was a rlly good one!
Echt leuk
Ik sport Net als jou❤En de video’s zijn echt leuk❤❤
ik zit op ballet dus daar moet ik ook veel stretchen en nu dat ballet niet door gaat is dit wel effen lekker om te doen
Jeetjee deze is heel fijn. Kom je ook lekker tot rust toe
Hoii, zou je een keer gespecialiseerde oefeningen doen dus bijvoorbeeld (ik zit op tennis) oefeningen die heel handig zijn voor tennis of andere sporten zoals voetbal en schaatsen etc.
goed bezig myron blijf zo doorgan !
Rustgevende muziek hieronder vind ik persoonlijk lekkerder :))
Heerlijk vanochtend samen met me dochter de oefeningen gedaan.
Zo leuk
Myron, is het oké om deze stretch routine vlak na een workout te doen? Ik weet dat stretchen best wel gedaan wordt na het sporten, maar mag het dan ook zo uitgebreid?
tuurlijk mag altijd
Hey myron kan je laten zien een keer wat je eet als je aan intermitting fasting doe
Ik en mama doen iedere dag stretch en gewone oefeningen
Fijne stretch video, na de abs 😅
Hallo myron misschien is het wel leuk om een yoga video te maken met enzo vind ik ook wel leuk als je dat in de vlog doet dan is enzo niet serieus
Je zou op dit acc ook lekker gezonde kook receptjes kunnen zetten
Je bent een toppertje doe zo voort
Voor de verandering is dit echt lekker