Aula 1 - Correr Não Cansa! | Projeto Bora Correr - Rodrigo Bicudo

Correr Não Cansa!
Essa é a primeira de 4 aulas aonde eu vou te mostrar na prática como: Sair do Zero ao Corredor de Rua! Sem Cansar, Sem Machucar e Sem Desistir dos Treinos.
Nessa aula vou te provar que o seu problema não é falta de fôlego ou respiração errada. Você só precisa de um passo a passo!