خبز التغميس بديل الخبز الابيص بلا دقيق صحي يناسب جميع انوآع الدايت ومرضى السكري والكيتو دايت

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 114

  • @-channelnermine
    @-channelnermine  3 місяці тому

    صفحتي على تيكتوك اتمنى انكم تزوروني
    ‏www.tiktok.com/@nermiinee0?_t=8n3za9TjbRx&_r=1

  • @karima684
    @karima684 4 місяці тому +5

    تناول حبوب الكتان بكمية كبيرة ليس جيدا،هي بذور علاجية بكمية قليلة وليس للتغذية ❤

  • @saichou842
    @saichou842 4 місяці тому +5

    بماذا يمكن تعويض بذور الكتان لأنها ممنوعة على أصحاب الغدة😊

  • @monawadi9132
    @monawadi9132 4 місяці тому +4

    اتقوا الله المهم تستفيدون
    لا شيء يعجبكم
    وكفى تعليقات غير هادفة وليس لها معنى

  • @mohamedbaghdadi2120
    @mohamedbaghdadi2120 3 місяці тому +2

    الـسلام عليكم شكرا أخت نرمين على وصفاتك الرائعة وعلى مجهودك الرائع أتمنى لك التوفيق والمواضبة مع المزيد من الإبداع عندي طلب انك تكتبي المقادير في صندوق الوصف آكون ممنونة 👍💪☘️

  • @FatinTahiri-yu3bl
    @FatinTahiri-yu3bl 4 місяці тому +9

    تهدر باش مبغات المهم كنستفدو د كنستافدو

  • @LailaGhozali
    @LailaGhozali 3 дні тому

    نرمين تعطي وصفات جد راءعة للمرضى وكييافدوا منها العديد من اللغات مصري سعودي وخليجي وهي حرة تتكلم بأي لغة المهم تستافد من الوصفة حشومة عليكم الكلام الفارغ تعليقاتكم ترجع عليكم بالحشومة بورك فيك ابنتي نرمين❤❤❤❤❤❤

  • @drissdehry2425
    @drissdehry2425 4 місяці тому +8

    خبز صحي رائع و فصاحة لسانك و حسن خلقك أطيب 💖

  • @nourelhouda0305
    @nourelhouda0305 4 місяці тому +43

    اختي انت مغربية وساكنة في المغرب 🇲🇦 لكن لماذا تتكلمي باللهجة لبنانية ؟؟؟ عمرك شفتي لبنانية او مصرية او اي جنسية اخرى يتكلمون باللهجة المغربية لكي نفهم ماذا يقولون ؟؟؟؟

    • @fahjah8144
      @fahjah8144 4 місяці тому +14

      الأخت تبذل جهدها ليفهم الجميع، واللهجه المستخدمه لا يمكن ان نقول انها لبنانيه او مصريه.
      فيجب شكرها على جهودها

    • @rosiestan9199
      @rosiestan9199 4 місяці тому +8

      ماتكلمت لبناني ولا حول اللبناني هي تتكلم أقرب للفصحى..جزاها الله خير الجزاء

    • @laylaalwakeel448
      @laylaalwakeel448 4 місяці тому +9

      طيب انتو ليش زعلانيين ممكن اصلها مش مغربيه ومقيمه في المغرب بالعكس لهجتها بتخلي جميع الدول العربيه تفهمها. لاتكونو. عنصريين.

    • @aichaaicha6557
      @aichaaicha6557 4 місяці тому +9

      للخروج من هذا الجدل الافضل تتكلم اللغة العربية يفهمها الجميع ومع الوقت ستكسب مفردات اللغة جييدا كما في الافلام المدبلجة باللغة العربية كم نشعر بروعتها وكذالك الاخبار كقناة الجزيرة

    • @monawadi9132
      @monawadi9132 4 місяці тому +6

      اتقوا الله المهم تستفيدون
      لا شيء يعجبكم
      وكفى تعليقات غير هادفة وليس لها معنى

  • @LailaGhozali
    @LailaGhozali 3 дні тому

    هي اول مغربية تعطي وصفات لمرضى السكر الله يجازيك الف خير على وصفاتك واتقان اللغة الفصحى لا تبالي بالثرثرة الفارغة انت في المستوى الراءع❤❤❤❤❤❤

  • @kazoom43
    @kazoom43 4 місяці тому +5

    ياريت تكتبي المقادير

  • @LailaGhozali
    @LailaGhozali 3 дні тому

    هي مغربية ونشكرها جزيل الشكر على ثقافتها هكدا يمكن للكل متابعتها وكان المشارقة اول من تابعونا وشحعوها لاتكثروا الانتقادات اللدغة شوفي الوصفة نحن نفهم كل اللغات بورك فيك ابنتي نرمين انزع قبعتي لك على وصفاتك الجيدة نفعتني انا سكرية❤❤❤❤❤

  • @أممسك-ق4ه
    @أممسك-ق4ه 4 місяці тому +11

    ماشاء الله عليها وصولها لمختلف اللجنسيات العربية لسهولة طرحها ووضوح كلماتها ومفرداتها شكرا لك اخت نرمين وبارك الله لك في اسلوبك❤

  • @nadadaas6419
    @nadadaas6419 4 місяці тому +2

    سبحان الله خليتو الوصفة الصحية وتنتقدون اللهجة التي تتكلم بها لاحول ولا قوة الا بالله

    • @allaqava5596
      @allaqava5596 2 місяці тому

      اي والله يا اختي .. للعلم اللهجة المغربية صعبة على بلدان الخليج انا مثلا من العراق صعبة علي جدا .. لكن الان افهم وجزاها الله كل خير

  • @אליןחוריליוס
    @אליןחוריליוס 2 місяці тому +1

    لماذا يجب ان نعمل ثقب؟هل يساعد في الاستواء؟

  • @fem5613
    @fem5613 Місяць тому

    يااختي انت مغربية ليش تتكلمو مشرقي

  • @pia900ee4
    @pia900ee4 4 місяці тому +2

    هضري لوغتك أحسن

  • @MariaSedoukifilali
    @MariaSedoukifilali 2 місяці тому

    تكلمي بعربي انت مغربية

  • @rokiabahbouhi5668
    @rokiabahbouhi5668 4 місяці тому +4

    هل يمكن ان اعوض حبوب الكتان ب قطونة وشكرا

  • @silverlife-f4s
    @silverlife-f4s 3 місяці тому

    بارك الله فيكي. للأسف اللهجات المغربية والتونسية والجزائرية والليبية غير مفهومة لسكان بلاد الشام، وقد أحسنت اختنا عندما تكلمت ببطء وبلهجة مفهومة، والله من وراء القصد.

  • @bahijaboutaher5078
    @bahijaboutaher5078 4 місяці тому +1

    اختي هدري بالدارجة احسن لك

  • @Almutab3_Alhurr
    @Almutab3_Alhurr 4 місяці тому +2

    احسنتي

  • @wissalwidad369
    @wissalwidad369 4 місяці тому

    سمحي لي لست طبيبة او مخبرية ؟ لتحكمي أن هدا خبز صحي للسكريين والمرضى؟ والله حرام عليكم؟؟؟؟ اللذي يصلح للتغميس لايجب ان تكون مكوناته من البيض وهده التركيبة ؟ لان هدا سيتسبب في كوارث للسكريين سيرتفع الكولسترول الضار ....وبسبب ضرر الكبد والمرارة ومشاكل بالكلى ..اش كتخربقي؟؟؟هدا اسلوب مخترعي الكيتو دايت ...واضافة لمعلوماتك من يريد ايتبع هدا الاسلوب؟ عليه اولا إجراء مجموعة تحاليل مخبرية للتأكد من كل تركيبات الجسد من دهون ومعادن وفيتامينات؟ حتى لايكون هناك تراكمات اوضرر تسبب كوارث؟؟؟

  • @miramody8998
    @miramody8998 4 місяці тому

    تسلمي علي الوصفة وشرحك ممتاز ومفهوم جدا .. بعد اذنك بذور الكتان ممكن البنية ؟ وهل بنطحنها الاول ولا بناخدها كامله ؟ ❤

  • @KhadijaYousri-ns8sx
    @KhadijaYousri-ns8sx 4 місяці тому +1

    لغتك واضحة ولكن ما@عة تثير الشفقة. عربي لغتك اوتكلمي لهجتك

  • @SamiaSikhrouhou
    @SamiaSikhrouhou 3 місяці тому

    جربت الوصفه وجاتني تهببببل وبنينه ..شكرا على الوصفه رااااااائعة جدا ❤❤❤

  • @naimajohar838
    @naimajohar838 Місяць тому

    ماشاء الله الله يحفظك مزيد من التوفيق

  • @ademmahmoudi5981
    @ademmahmoudi5981 4 місяці тому +1

    شكرآ حبيبة ❤

  • @lilieki5271
    @lilieki5271 4 місяці тому +8

    السلام عليكم. بارك الله فيك أخت نرمين، بإذن الله نجرب الوصفة لماما لأنها مريضة سكري، عجباتني، مكونات قليلة و العجين بدون قشور سيليوم عقدة حياتي هههه. الله يجعلها في ميزان حسناتك.
    أستغل الفرصة و أذكر أخواتي و إخواني بضرورة دعم القنوات الغزاوية ماديا و معنويا، لا يجب أن ننساهم. بارك الله فيكم.

    • @lilieki5271
      @lilieki5271 4 місяці тому +1

      جربت الوصفة اليوم و عجباتنا في الدار، رشيتو من لفوق بالنخالة قليلة الكارب مع مطحون الكتان.
      إلى ممكن وصفات د الخبز هاكا، بمكونات قليلة و بيسطة، بلا قشور قاطونة، أكون لك من الشاكرين يا أخت نرمين، الله يجازيك بخير. تحياتي.

    • @mariamslami9171
      @mariamslami9171 4 місяці тому +1

      وايييه اختي دوك بذور سيليوم مصيبة هههه

    • @doukazinoubibou4046
      @doukazinoubibou4046 Місяць тому

      ​@mariamslami9ليه ماتعجبك بذور السيليوم

    • @doukazinoubibou4046
      @doukazinoubibou4046 Місяць тому

      ​@@mariamslami9171ليه ماتعجبك بذور السيليوم افديني

  • @زهرة-م8ك
    @زهرة-م8ك 4 місяці тому

    شكرا على الوصفة، هل ممكن وضع السمسم كبديل فوقه.

  • @nacimakhatir672
    @nacimakhatir672 4 місяці тому

    تكلمي مغرلي ما جاتش عليك البهجة الشرقية

  • @اسيرهالصمت-د7ش
    @اسيرهالصمت-د7ش 4 місяці тому +1

    عزيزتي نشغل الفرن من فوق وتحت ❤❤❤❤❤❤❤

  • @saadiaboussaid6724
    @saadiaboussaid6724 4 місяці тому

    اتقوا الله ،استفيدوا وسكتوا،ان بعض الظن اثم

  • @mostafaelbarrak6468
    @mostafaelbarrak6468 3 місяці тому

    ما فيهش القاطونة؟ يصدق؟

  • @diamondrose4184
    @diamondrose4184 4 місяці тому

    شكرا بزاف على الوصفة عفاك واش نشعلو عليه الفران الفوق و التحت بزوج

  • @yasminhasan8993
    @yasminhasan8993 2 місяці тому

    روعة شكرا حبيبتي

  • @rahmanihabiba6006
    @rahmanihabiba6006 3 місяці тому

    العجين خفيف خايفه لا تضبط معي

  • @hanan6533
    @hanan6533 4 місяці тому +1

    ممكن بذور الكتان البنية ؟؟؟

  • @أمعبدالرحمن-ي5ط8ط
    @أمعبدالرحمن-ي5ط8ط 2 місяці тому

    ما شاء الله تسلم ايديك

  • @halashalaby3879
    @halashalaby3879 4 місяці тому

    احسنت اختى بارك الله فيك

  • @اممحمدمراد-ي6ط
    @اممحمدمراد-ي6ط 3 місяці тому

    ممتاز تسلم ايدك

  • @Hassn882
    @Hassn882 3 місяці тому

    شكرا جزيلا 😊

  • @amel-g1l
    @amel-g1l 4 місяці тому +5

    سلام اختي هل ممكن استبدالها ببذور الكتان العادية البنية، شكرا اختي على كل الوصفات باوفيق في انتظار وصفات جديدة امال من الجزائر

    • @-channelnermine
      @-channelnermine  4 місяці тому +3

      نعم عزيزتي ممكن

    • @اروعالمقتطفات
      @اروعالمقتطفات 4 місяці тому

    • @aasma9948
      @aasma9948 4 місяці тому

      فين لقا زريعة الكتان الذهبية جاوبيني عفاك على سوؤال محتاجة وشكرا

    • @-channelnermine
      @-channelnermine  4 місяці тому +1

      @@aasma9948 مرجان

    • @ZahraBounkalt
      @ZahraBounkalt 3 дні тому

      ​@@-channelnermine3jbni lkhobz bzaaaaf walakin lima3jbnich hiya dik lkhmira dlhlwa

  • @369-bj4uh
    @369-bj4uh 4 місяці тому +1

    غيري طريقة كلامك والله تعيي القلب، حابة تعملي حالك صحفية وانت طباخة.

    • @kaoutarelkasmi9339
      @kaoutarelkasmi9339 4 місяці тому

      كرغولية مرت من هنا

    • @khm5946
      @khm5946 4 місяці тому

      سامحك الله
      قل خيراً او اصمت

    • @MoneyCashfairedelargent
      @MoneyCashfairedelargent 3 місяці тому

      انت قلبك اسسسسسود يا لطيف

    • @369-bj4uh
      @369-bj4uh 3 місяці тому

      @@MoneyCashfairedelargent و انت منافقة ، كلكم عندكم نفس شعور لكن تكدبون عليها و عاملين حالكم عجبتكم طريقة كلامها الي مبينا انها مصطنعة و ثقيلة على القلب.انا كنت صريحة معها و انتقدتها حتى تغير طريقتها بس انتم كدابين و منافقين.

  • @-S-478
    @-S-478 4 місяці тому

    هل طعم بذور الكتان في مرارة؟

  • @Rahaf_R855
    @Rahaf_R855 4 місяці тому

    علاه كاين بذور قاطونه فيها انواع ذهبية تقولي وغير ذهبية جوبيني الله يخليك

    • @-channelnermine
      @-channelnermine  4 місяці тому

      الذهبية طعمها خفيف ومقبول البنيه طعمها باين

    • @lilieki5271
      @lilieki5271 4 місяці тому +1

      السلام عليكم، ماشي بذور قاطونة إنما بذور الكتان، فيهم البنية و الذهبية. الذهبية كتباع في الأسواق التجارية الكبرى بحال مرجان الكبير و محلات بيع المنتوجات البيو.

  • @bahijaoundir4312
    @bahijaoundir4312 4 місяці тому

    ممكن استعمل زريعة الكتان العادية

  • @ELHOGARDEFATI
    @ELHOGARDEFATI 4 місяці тому +2

    مافهمتكش علاش تحاولي ماامكن تبعدي عن الدارجة المغربية واش ماتحشميش تتكلمي بلهجة اخرى أنا حشمت فبلاصتك خلي عندك دم والله يلا عيب شفتي شي مصرية ولا لبنانية تتكلم مغربي !؟

    • @KIRIRA451
      @KIRIRA451 4 місяці тому

      Occupe toi d'autres choses voir ta Bosse avant tout, et ne critique que le sujet en cours c'est toi qui n'a pas honte..............Ahcham

    • @ELHOGARDEFATI
      @ELHOGARDEFATI 4 місяці тому

      @@KIRIRA451 thawli 3la rasak wahachmi nti Ana Alhamdolillah hachma 🙂‍↔️maranich nahdar chi lahja ger diyali 😂😂😂

    • @KIRIRA451
      @KIRIRA451 4 місяці тому

      Un musulman aime les musulmans sans difference de langues ou dialects ,Arabes ou non mais toi tu est ègoiste et Dieu ne t'aime pas alors ferme là........

  • @nailabenlachhab1507
    @nailabenlachhab1507 4 місяці тому +2

    عفاك تكلمي بالدرجة دينا الي جات على خاطرك

    • @nb7089
      @nb7089 4 місяці тому

      والله نحسبها مشرقية حتى شفت بيرلي والخميرة ديالنا ههههههههه

  • @khadijaalzira3iya888
    @khadijaalzira3iya888 4 місяці тому

    تكلمي بلهجة بيضاء ماشي تقلدي اللكنة اللبنانية ولا ماعرفتش اشداكشي.سمعي نفسك راه كاتفقسينا

  • @fatimaeddahouir5284
    @fatimaeddahouir5284 4 місяці тому +1

    ❤❤❤❤😊

  • @saadusma
    @saadusma 4 місяці тому

    شكراً على مجهوداتك من فضلك ما هو الفرق بين بذور الكتان الذهبية والبنية هل هو في الطعم ام الفوائد ومن هي الافضل