Bardzo dobre rady. Chcialam poprzec krotsze filmy, latwiej sie slucha. Wole czesciej a krocej niz np. Godzinne. Rozumiem też, ze czasami temat wymaga dluzszego nagrania.
Pochodzenia nie zmieniasz traumy się leczy środowisko lub rodzina daje doświadczenie tylko matki i ojca nie można wybrać a geny masz tę same do końca życia reszta to życiowa tresura uzależniona od danego systemu HOMO SAPIENS jak Darwin nazwał dokonał przemiany na drodze ewolucji i to wszystko nauka jest potęgą. zdrowia życzę
Niema takiej osoby żeby szczerze porozmawiać to musi być osoba zaufana nawet nie wiem do kogo się zgłosić to wszystko jest skomplikowane ale będę musiała rozwiążac to wszystko nie może tak dalej byc
Barbara, to zrozumiałe, że możesz czuć się przytłoczona w obliczu trudnych sytuacji, szczególnie gdy brakuje zaufanej osoby do rozmowy. Jednak, jak uczyli stoicy, rozwiązanie często zaczyna się w nas samych. Uwierz, że masz w sobie siłę, aby stawić czoła i rozwiązać te kwestie, krok po kroku. Nie próbuj rozwiązać wszystkiego na raz. Skoncentruj się na tym, co jest w Twoim zasięgu teraz, i idź do przodu z cierpliwością i odwagą. Każde małe działanie ma znaczenie.
Ewa, skorzystanie z pomocy terapeuty może być doskonałym pomysłem. Mieć kogoś neutralnego i doświadczonego, kto pomoże uporządkować myśli i zaoferować wsparcie, może zrobić ogromną różnicę. Jak wierzyli stoicy, dbanie o umysł jest tak samo ważne, jak dbanie o ciało. To mądry i odważny krok w stronę wewnętrznego spokoju i jasności.
Chciałabym być dobrym i sprawiedliwym
Człowiekiem nie raniąc
innych, wciąż czuję niedosyt wiedzy .Dzisiaj byłam 30,na spacerze .To działa.
Bardzo dobre rady. Chcialam poprzec krotsze filmy, latwiej sie slucha. Wole czesciej a krocej niz np. Godzinne. Rozumiem też, ze czasami temat wymaga dluzszego nagrania.
💪☺👉🙏
Pochodzenia nie zmieniasz traumy się leczy środowisko lub rodzina daje doświadczenie tylko matki i ojca nie można wybrać a geny masz tę same do końca życia reszta to życiowa tresura uzależniona od danego systemu HOMO SAPIENS jak Darwin nazwał dokonał przemiany na drodze ewolucji i to wszystko nauka jest potęgą. zdrowia życzę
Niema takiej osoby żeby szczerze porozmawiać to musi być osoba zaufana nawet nie wiem do kogo się zgłosić to wszystko jest skomplikowane ale będę musiała rozwiążac to wszystko nie może tak dalej byc
Może jakiś terapeuta, też się zastanawiam 😏
Barbara, to zrozumiałe, że możesz czuć się przytłoczona w obliczu trudnych sytuacji, szczególnie gdy brakuje zaufanej osoby do rozmowy. Jednak, jak uczyli stoicy, rozwiązanie często zaczyna się w nas samych. Uwierz, że masz w sobie siłę, aby stawić czoła i rozwiązać te kwestie, krok po kroku. Nie próbuj rozwiązać wszystkiego na raz. Skoncentruj się na tym, co jest w Twoim zasięgu teraz, i idź do przodu z cierpliwością i odwagą. Każde małe działanie ma znaczenie.
Ewa, skorzystanie z pomocy terapeuty może być doskonałym pomysłem. Mieć kogoś neutralnego i doświadczonego, kto pomoże uporządkować myśli i zaoferować wsparcie, może zrobić ogromną różnicę. Jak wierzyli stoicy, dbanie o umysł jest tak samo ważne, jak dbanie o ciało. To mądry i odważny krok w stronę wewnętrznego spokoju i jasności.