Como MONTAR minha própria dieta

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  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 40

  • @piorjogador431
    @piorjogador431 6 місяців тому +1

    Sei que o vídeo já tem um ano mas fiz minha cirurgia tem apenas um mês, coisa que mudou foi eu ser avesso a melancia, não via graça alguma nessa fruta, agora estou viciado no suco da mesma...

  • @solangesoares1038
    @solangesoares1038 2 роки тому +4

    Muito explicativo. Feliz de ter achado esse canal. Gratidão.

  • @deboraferracin9730
    @deboraferracin9730 7 днів тому +1

  • @lucasemiro1303
    @lucasemiro1303 Рік тому +2

    Maravilhosa essa nutri!!!

  • @adriananascimentoleal1569
    @adriananascimentoleal1569 4 місяці тому

    Gratidao pela clarea e simpatia

  • @LynClarissa
    @LynClarissa 2 роки тому +2

    Muito bom, Nutri! Sempre foco mais na proteína e tento colocar ela nas três principais refeições. Ainda tô tentando incluir mais verduras/legumes, mas sinto que ainda tenho uma resistência, fico sempre nos mesmos básicos como batata/cenoura... Vou começar meu diário pra ir vendo onde posso melhorar.

    • @projetobariatrica
      @projetobariatrica  2 роки тому +2

      Isso aí Evelyn, e tenta de outras formas também, como por exemplo uma crepioca de espinafre… são alternativas legais para quem tem dificuldade

  • @julianacavalcante8056
    @julianacavalcante8056 Рік тому +1

    Maravilhosa amo seus vídeo indico as minhas amigas, e objetiva e de fácil entendimento perfeita, só gratidão.

    • @projetobariatrica
      @projetobariatrica  Рік тому

      Aaa muito obrigada Juliana, fico muito feliz em ajudar! 💜💜💜

  • @eluzianesousa7941
    @eluzianesousa7941 11 місяців тому +1

    Muito bom seus videos gratidão .

  • @ednatavares3937
    @ednatavares3937 Рік тому +1

    Amei

  • @rafaellacalmon9453
    @rafaellacalmon9453 Рік тому +2

    Gosto muito dos seus vídeos, pode me tirar uma dúvida sobre quando entram 2 alimentos?
    No caso a espiga de milho e a cenoura crua ralada.
    Obrigada

    • @projetobariatrica
      @projetobariatrica  Рік тому

      Normalmente na dieta livre eu já libero, o milho talvez um pouco depois!

  • @jeny6224
    @jeny6224 Рік тому +2

    Nutriiiii, quando entra tomate, milho (de lata) e salada crua?
    Entrei na dieta branda agora (de uma "recirurgia" sleeve para bypass... Mt dificil encontrar referências 🤦🏻‍♀️)

    • @projetobariatrica
      @projetobariatrica  Рік тому +1

      Jeny o tomate sem pele e sem semente na dieta branda normalmente já libero, porém o milho e as folhas somente na dieta livre, e ainda demoro um pouquinho pós são alimentos de muita fibra. O tempo depende um pouco de como foi sua evolução anteriormente, mas em média em torno de 45 dias

    • @franciellymatos123
      @franciellymatos123 Рік тому

      @jeny6224 muito difícil achar pessoas reoperacao de sleeve para bypass… me chama

  • @eluzianesousa7941
    @eluzianesousa7941 11 місяців тому +1

    Nutri eu fiz sirugia , ai fiquei com inchaço na sirugia , e ja tem muito tempo mas não passou eu to muito triste 😢 o que faço pra tirar esse inchaco ? a sirugia foi isterequitomia , ficou parecendo uma pochete no pé da bariga isso ta mim causando muita tristeza o pior que não sei como tirar isso e nem sei por quer fiquei assim .

    • @projetobariatrica
      @projetobariatrica  11 місяців тому

      É importante identificar se é inchaço da medicação da cirurgia ou se tem algo da alimentação

  • @pedritasoares9798
    @pedritasoares9798 2 роки тому +1

    Muito top seu canal!
    A alimentação precisa ser com produtos ligth, diet, integral ou normais?

    • @projetobariatrica
      @projetobariatrica  2 роки тому +1

      Muito obrigada querida 💜💜 não necessariamente, pois algumas dessas versões nem são tão saudáveis e ainda podem ter substitutos ruins para bariátrico

  • @anamendonca6883
    @anamendonca6883 Рік тому +1

    Nutri eu posso comer uma fruta em jejum ou só depôs do café da manhã

    • @projetobariatrica
      @projetobariatrica  Рік тому

      Ana alguns pacientes toleram sim a fruta ao acordar, mas tentar pelo menos adicionar alguma fibra

  • @sandramorais7749
    @sandramorais7749 Рік тому +1

    Tentando assistir este e não abre desde ontem😮

    • @projetobariatrica
      @projetobariatrica  Рік тому

      Ei Sandra testei aqui e para mim está funcionando normal, aparece algo pra você?

  • @flavianaribeirodesouza4728
    @flavianaribeirodesouza4728 2 роки тому +1

    Nutri depois da cirurgia eu fiquei com a boca salivando muito. Porque isso acontece???

    • @projetobariatrica
      @projetobariatrica  2 роки тому

      Ei Flaviana, isso pode acontecer sim depois da cirurgia por uma mudança de pH da boca, ou também por desidratação!

  • @cecilianogueira3959
    @cecilianogueira3959 Рік тому +1

    Bariatrica pode tomar omega 3?

    • @projetobariatrica
      @projetobariatrica  Рік тому +1

      Pode sim, e em muitos casos é indicado o uso regular ! Mas converse com sua equipe dosagem, melhor horário para tomar!

  • @fabianadesousagilgil2282
    @fabianadesousagilgil2282 Рік тому +1

    Vc acha bom a gente ter balança em casa pra pesa os alimentos pra saber direitinho se estamos comendo na quantidade correta

    • @projetobariatrica
      @projetobariatrica  Рік тому +1

      Fabiana no início acho uma boa sim! Até para vocês terem uma boa noção e depois vão se acostumando.

  • @lauracristinadesouzapinto3252
    @lauracristinadesouzapinto3252 Рік тому +1

    Vc atende Unimed on LINE?

  • @caroldealmeida5630
    @caroldealmeida5630 Рік тому +1

    Gostaria de saber sobre a pipoca de panela, pois eu consigo comer uma grande quantidade

    • @projetobariatrica
      @projetobariatrica  Рік тому +1

      A pipoca é q base de milho, basicamente carboidrato. E por isso não sustenta e consegue comer muito. O ideal é tentar comer pouco, 1 xícara apenas, dela pronta!