Bruce Lee’nin Mükemmel Altılı Karın Kaslarını Elde Etmek İçin Evde Yapabileceğiniz 5 Egzersiz

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 332

  • @uzmancavus5634
    @uzmancavus5634 5 років тому +150

    1:56 da başlıyo

    • @anzi719
      @anzi719 4 роки тому +5

      kral adamsın

    • @uzmancavus5634
      @uzmancavus5634 4 роки тому +1

      AnZi sende reis

    • @yasindekmen
      @yasindekmen 4 роки тому +1

      Eyw reis

    • @oyunlarnkral5195
      @oyunlarnkral5195 4 роки тому +2

      Ben karın kas yaparım

    • @zeynel2239
      @zeynel2239 4 роки тому +2

      UA-cam daki bütün videolara bu yorumlardan lazım bence
      Dakikalarca videonun başlamasını bekliyoruz

  • @ahmetegecorakc8137
    @ahmetegecorakc8137 5 років тому +218

    Lütfen tam vücut egzersizi gelsin

  • @iosgamer1457
    @iosgamer1457 5 років тому +61

    Abi tam antrenmanımda videosunu çek lütfeenn

  • @omerfaruk7466
    @omerfaruk7466 11 місяців тому +3

    küçüklüğümden bei heves ederdim bu videoları izler antrenmanları yapmaya çalışırdım şuan ise oldukça fit bi vücudum var karın kaslarımda gayet belirgin 13 yaşımdayım :)

  • @gokturk8547
    @gokturk8547 3 роки тому +4

    Bu hareketlerin bazılarını yapıyorum ve gerçekten harika inanılmaz ilk etapta zorluyor ama zamanla alışıyorsunuz.

  • @isacandonmez
    @isacandonmez 5 років тому +18

    Bruce Lee nin tam antreman videosunu merakla bekliyorum emekleriniz için teşekkür ederim 🙏🏻 😊🎉

    •  4 роки тому

      Kanalımda mevcuttur..

    • @EmlakparkTV
      @EmlakparkTV 4 роки тому

      ua-cam.com/video/iO7q-LEQ0dA/v-deo.html

    •  3 роки тому

      @Emir bruce lee antrenman yazın çıkar

    • @omerfaruk7466
      @omerfaruk7466 11 місяців тому +1

      @1 sene fark var yorumda

  • @davudkrimzade
    @davudkrimzade 5 років тому +8

    Azerbaycandan severek izliyorum ve diger brucli videolarınıda bekliyorum

  • @volkankoc6920
    @volkankoc6920 4 роки тому +4

    Tam vücut egzersizi püf noktaları ile beraber gelsin :)

  • @mehmetcanguler4898
    @mehmetcanguler4898 5 років тому +86

    Bütün Antrenmanında İstiyoruz

    • @EmlakparkTV
      @EmlakparkTV 4 роки тому

      ua-cam.com/video/dwsnEnvPyyg/v-deo.html

  • @cakryargimachine5450
    @cakryargimachine5450 5 років тому +13

    Samimiyet anlatırken verdin neşe bi harika

  • @rsadesqi8703
    @rsadesqi8703 4 роки тому +8

    Təşəkkür edirəm🙏👍

    • @EmlakparkTV
      @EmlakparkTV 4 роки тому

      ua-cam.com/video/D6CY-FyOoOA/v-deo.html

  • @EmrE-lr9el
    @EmrE-lr9el 5 років тому +5

    Bright light isimli kanalın Türkçe versiyonu musun yoksa videolarını mı çalıyorsun!?

  • @YunusEmre-km3st
    @YunusEmre-km3st 4 роки тому +2

    Bruce Lee'nin Dragon Flag Hereketi'de Vardır
    ve Baya Karın Geliştirici Harekettir!.

  • @SadecebirKoleksiyoner
    @SadecebirKoleksiyoner 4 роки тому +7

    Lütfen tüm vücut gelsin

  • @fundementals
    @fundementals 4 роки тому +13

    Bunlar bize zor geliyor çünkü işimiz var, bu adamın işi buydu.

    • @canx9534
      @canx9534 4 роки тому +1

      Bu hareketleri yapamayan da ne biliyim

    • @grimmcfg
      @grimmcfg Рік тому

      günde yarım saatini almaz bunlar

  • @murataltin4276
    @murataltin4276 5 років тому +6

    Adam harbiden efsane

  • @cahitkizil9210
    @cahitkizil9210 4 роки тому

    güzeldi ... yararli coook

  • @eminzeynalov4667
    @eminzeynalov4667 5 років тому +1

    Bruce lee'nin faniyim hadi bakalim tam egzersiz atrenmani gelsin

  • @paspas571
    @paspas571 4 роки тому +5

    Abi tabi tum vucut antremani gelsin merakla bekliyoruz

  • @EGok-qx7bx
    @EGok-qx7bx 5 років тому +27

    Bu mekik bel fıtığı yapar, hem de çok tekrar :)

  • @ahmetkoseli7604
    @ahmetkoseli7604 Рік тому

    Bruce Lee tam antreman programı bekliyorum

  • @emgastr5088
    @emgastr5088 5 років тому +34

    UA-cam değil de siz içmişsiniz herhalde bazıları videoya girip ya yorum yapıp ya like atıp çıkıyor 3 5 saniyenin altında olunca UA-cam bunu izlenme saymıyor

  • @ashikata2828
    @ashikata2828 5 років тому +37

    Acı yoksa , kazançta yok

    • @brodxa6232
      @brodxa6232 3 роки тому

      Ayn

    • @brodxa6232
      @brodxa6232 3 роки тому

      @FearLess knk bir zamanlar bende öyleydim tam 1 yaza deyişdim sınıfa girdim tammamı beni tanıyamadılar sen kimsin dediler bana
      Kardeşim sana tavsiyem olsun caninin yanmasina bakma durmadan calis sonucunu gorunce zaten durmadan calisicaksin

  • @Ahmet-yslbs5665
    @Ahmet-yslbs5665 2 роки тому

    Evet hepsi gelsin

  • @gokturk8547
    @gokturk8547 3 роки тому +1

    Olumlu Bak dünyasını kesfettikten sonra diğer cayır cayır yağ yakıyor diye bize gaz veren kanallarda harcadığım vakite acıyorum. Arkadaşlar her ne yaparsanız yapın egzersiz spor şart ve sağlıklı beslenme şart gerisi kendiliğinden geliyor ve bir şey yapmanıza kendinizi zorlamanıza gerek yok.

  • @keridmr2053
    @keridmr2053 3 роки тому

    evet gelsin

  • @darksnikecash889
    @darksnikecash889 4 роки тому +3

    Brush lee animasyon baya iyi ya sjfjsd

  • @Kyrdmr16
    @Kyrdmr16 4 роки тому +3

    Tam gelsin

  • @BILAL-dk6xf
    @BILAL-dk6xf 4 роки тому +1

    Tum egsersiz videosu gelsin

  • @orhanzendeli6216
    @orhanzendeli6216 5 років тому +1

    tam antreman videosunu istiyoruz lütfen

  • @cloudmilk5492
    @cloudmilk5492 5 років тому +34

    UA-cam içmiş galiba 0 görüntüleme 6 like fhghbhhyjv

    • @alim1438
      @alim1438 5 років тому +6

      Ehehhehehehe yeter ya tmm anladık amk alıştık artık

    • @cloudmilk5492
      @cloudmilk5492 5 років тому +1

      @@alim1438 Mdkfnmfmd aynen

    • @EmlakparkTV
      @EmlakparkTV 4 роки тому

      ua-cam.com/video/iO7q-LEQ0dA/v-deo.html

  • @atescikus340
    @atescikus340 5 років тому +3

    Rusti nin bütün antrimanlarını istiyoruz

  • @amalnihateltonsebnem360
    @amalnihateltonsebnem360 5 років тому +2

    Tekrar başa vidyo cekin

  • @KayraG.7724
    @KayraG.7724 5 років тому +2

    Gelsin

  • @SadecebirKoleksiyoner
    @SadecebirKoleksiyoner 4 роки тому +2

    Efsanevi ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @babekmehemmedov2181
    @babekmehemmedov2181 3 роки тому

    Lütfen kol egzersizleri gelsin

  • @oxygenplaying4181
    @oxygenplaying4181 4 роки тому +1

    lütfen tam vücut egzersizi gelsin.

  • @alparslankarnaz
    @alparslankarnaz 5 років тому +1

    Evet

  • @ayazkarademir2758
    @ayazkarademir2758 5 років тому +1

    İstiyoruz

  • @esport8112
    @esport8112 Рік тому +1

    Bruce lee ye sporu ben öğrettiç yavvv😂😂

  • @lalisa_world_2173
    @lalisa_world_2173 3 роки тому

    Nolur bitanede karin kas egzersizi videosu gelsin

  • @SadecebirKoleksiyoner
    @SadecebirKoleksiyoner 4 роки тому +1

    Lütfen tüm vücut gelsin❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @sampiyon2318
    @sampiyon2318 3 роки тому

    Tam vücut gelsin lütfen

  • @namelessumut
    @namelessumut 4 роки тому

    hepinize katılıyorum abi valla lütfen

  • @erdidogan4579
    @erdidogan4579 5 років тому +1

    Daha fazlası gelirmiş

  • @kursatylmaz7426
    @kursatylmaz7426 4 роки тому +1

    bütün antrenmanlarını atarmısınız?

  • @Kddjhf
    @Kddjhf 2 роки тому

    Tam vicut egzersizi gelsin 10 yaşımdayım spora 6 yaşım da başladım

  •  5 років тому +1

    Tam vücut egzersizi gelsin

  • @creax-sametarda866
    @creax-sametarda866 4 роки тому +1

    Tüm vücut gelsin

  • @ezelasil2512
    @ezelasil2512 4 роки тому +2

    YA BU KANALLAR EN SONUNDA BENİ UA-camR YAPACAK MİLLETE BİLGİ VERİN BİRAZ OLSUN

    • @EmlakparkTV
      @EmlakparkTV 4 роки тому

      ua-cam.com/video/UTC5_831Ask/v-deo.html

    • @EmlakparkTV
      @EmlakparkTV 4 роки тому

      ua-cam.com/video/z4IW2HVCQ_s/v-deo.html

    • @EmlakparkTV
      @EmlakparkTV 4 роки тому

      ua-cam.com/video/dwsnEnvPyyg/v-deo.html

  • @sportman_tv1520
    @sportman_tv1520 2 роки тому +2

    Ben şu haraketlerin çoğunu yapıyom. Sizese yapmayı emr ediyorum:) Spor güzel bi şey...

  • @filmportal6476
    @filmportal6476 5 років тому +10

    Gençler bunları ne kadar yaparsanız yapın yağ oranınız fazla ise boşa uğraşmayın çıkmaz bende çok yapıyordum elliyince hissediyodum fakat yağ oranım çokdu yağ oranını azaltınca gözükdü

    • @berkintto4128
      @berkintto4128 5 років тому

      What da ********

    • @springtraptr3707
      @springtraptr3707 5 років тому +1

      Aynen bende Oyleydim şimdi 6 lı karın kası

    • @elimecidov3476
      @elimecidov3476 4 роки тому

      @@springtraptr3707 nasıl yaptın abi yardımcı olursanız sevinirim

  • @goktugcelik8572
    @goktugcelik8572 5 років тому +2

    Tum gelsin

  • @WHAT-we6wd
    @WHAT-we6wd 3 роки тому +1

    Ne Yemeliliz?

  • @gorkemaltuntas1300
    @gorkemaltuntas1300 4 роки тому +1

    GELSİNN

  • @leonidasfps1071
    @leonidasfps1071 5 років тому +1

    Bende 4 tane var

  • @elhamibrahim7621
    @elhamibrahim7621 5 років тому +2

    Tam vucut egzersizleri gelsin ama bence sadece vucudu degil azmi ve dusunceleri hakinda bi video gelbilir

  • @hilossc8525
    @hilossc8525 4 роки тому +4

    Şuan bunu izlerken elimde bir paket cipsi Yemem 😵

  • @alicankemerkaya3647
    @alicankemerkaya3647 5 років тому +1

    Tüm vücut videoları ata

  • @h.g.585
    @h.g.585 5 років тому +1

    Haftada kac gun yapilck?

  • @gecemizs7882
    @gecemizs7882 3 роки тому

    efsanevi ejde

  • @ramazanertas6670
    @ramazanertas6670 4 роки тому +1

    istiyozz

  • @mertatas476
    @mertatas476 4 роки тому +2

    Neden bu kadar az izlenilmiş 2 m takipçiye rağmen

  • @zeynos5039
    @zeynos5039 3 роки тому +2

    Dizler kırılmaz bükülür.

  • @nicatnicat8752
    @nicatnicat8752 5 років тому +1

    Tüm vücut programı lütfen

  • @ismailsabinov4825
    @ismailsabinov4825 5 років тому +4

    Video 1:55 te basliyor

  • @songulkoc7059
    @songulkoc7059 5 років тому +2

    Kol kası

  • @tunarzalov9550
    @tunarzalov9550 4 роки тому

    Gelsin bence evet amma siz nasıl diyorsanız

  • @yusuffidan9841
    @yusuffidan9841 3 роки тому +1

    kol ve bacak videosu da yap

  • @lenin.communist.soviet.7849
    @lenin.communist.soviet.7849 3 роки тому +1

    Admin senin vücudunuda görelim

  • @mecitdogan3716
    @mecitdogan3716 5 років тому +1

    Tüm vucud

  • @emaistired.
    @emaistired. 3 роки тому +1

    TAM VÜCUT

  • @video_magtym
    @video_magtym 4 роки тому +1

    Ewet gormek istiyorus

  • @yelmarmemmedli3647
    @yelmarmemmedli3647 4 роки тому

    Lütfen bruce leenin tüm vigut antrelmanı gelsin

  • @sercanarkboga5936
    @sercanarkboga5936 4 роки тому

    Bu hareketleri yaptığını nerden biliyorsun

  • @irmakcakc6547
    @irmakcakc6547 5 років тому +3

    2.like👌

  • @tarzoyuncu484
    @tarzoyuncu484 5 років тому +1

    gelsin

  • @محمدابواحمد-ي1ز
    @محمدابواحمد-ي1ز 4 роки тому +1

    , istiyoruz Nasıl yapmış O kasları ben

  • @leemanga2970
    @leemanga2970 5 років тому +1

    bruce lee'nin dragon flag hareketi de ileri bacak kaldırma hareketinin en gelişmiş versiyonu değilmi?

  • @sahikatuvanasudedemirkol7209
    @sahikatuvanasudedemirkol7209 5 років тому +2

    İlk yorum ;)

  • @omergulmen3854
    @omergulmen3854 4 роки тому

    anlat abi seve seve ögreniriz

  • @ibrahimozek6710
    @ibrahimozek6710 5 років тому +1

    Lee nin tum antremn videosu gelsin. Ama cizgi film şeklinde deil... :)

  • @ahmetefesoylem1150
    @ahmetefesoylem1150 5 років тому +1

    Tam karin kası egzersiz i gelsin katılan +1

    • @lewo2571
      @lewo2571 4 роки тому

      Çelik Gibi Kaslara Sahip Olmak İster Misin? Sende Benim Spor Serüvenime KATIL⏩ua-cam.com/channels/QA4HLwt03IGYALmKOZb9Kw.html

  • @ozan9584
    @ozan9584 5 років тому +1

    Bruce lee evde yaptı bu vücudu

  • @sahintaner6193
    @sahintaner6193 5 років тому

    Lütfen tam vücut egzersizi yükleyin

  • @gurbanmuhammetnurgeldiyew4243
    @gurbanmuhammetnurgeldiyew4243 3 роки тому

    Lütfen tam vücut antremanını göster

  • @sivassporkk4760
    @sivassporkk4760 4 роки тому +1

    Büzük terlemezse sonuc ,. 0000.000.1

  • @ibrahimeliyev1560
    @ibrahimeliyev1560 3 роки тому

    Nolur tam vucut egzersizini cekin nolur

  • @golgedovus8331
    @golgedovus8331 4 роки тому

    Tam vücut antrenmanı gelsin

  • @futbolbirhayat4990
    @futbolbirhayat4990 5 років тому +2

    Aslan parcasi biz 100 kilo turkish lee yiz

  • @sivassivaskangaltv4442
    @sivassivaskangaltv4442 5 років тому +2

    lutfen evet

    • @EmlakparkTV
      @EmlakparkTV 4 роки тому

      ua-cam.com/video/D6CY-FyOoOA/v-deo.html

  • @muratcelik8431
    @muratcelik8431 5 років тому +1

    Şuna çubukla eğilme değilde domalma desene

  • @mhbubbayramova2536
    @mhbubbayramova2536 2 роки тому

    Mərhaba Arqadaşlar nasılsınız

  • @Ünlüfan14
    @Ünlüfan14 Рік тому

    buruslinin bütün hücud kasları

  • @olumluadam4384
    @olumluadam4384 4 роки тому

    İstiyoz

  • @gecegunesiisklar9728
    @gecegunesiisklar9728 5 років тому +1

    Tam vücut egzersizi. Evet. Lütfen.

    • @EmlakparkTV
      @EmlakparkTV 4 роки тому

      ua-cam.com/video/D6CY-FyOoOA/v-deo.html

  • @erenmustafov6608
    @erenmustafov6608 4 роки тому

    IsteriZ

  • @ouhmaynsvedkral8549
    @ouhmaynsvedkral8549 5 років тому +3

    İlk yorum

  • @tamerlannesrullayev2615
    @tamerlannesrullayev2615 4 роки тому

    hen isteyirem

    • @EmlakparkTV
      @EmlakparkTV 4 роки тому

      ua-cam.com/video/D6CY-FyOoOA/v-deo.html

  • @toshkaivanova7059
    @toshkaivanova7059 5 років тому +2

    Добро