Nasceu pobre, com miopia, sofreu bullying, mas depois cresceu e agora é shapado, atleta de powerlifting, tem uma cremosa 10/10 e provavelmente é classe média alta ou até rico mesmo. O cara simplesmente zerou a vida jogando no ULTRAHARD MODE.
Você ficando perplexo é engraçado demais kkkkkkkkk na moral. Eu sigo esse Larry há uns 3 anos ( talvez ) e ele evoluiu demais. Não que ele fosse fraco quando eu conheci, mas rapaz, tá cada vez mais bruto, sério.
O melhor quadro até hoje não sei porque você não trouxe esse quadro antes o melhor melhor de todos nunca vi um cara sensacional humilde trabalhador gostei muito muito legal esse vídeo amei❤❤❤❤
Mano, não vai existir outra pessoa que faz react a videos tão engraçado igual você Rubens. Tu é incrivel. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Choro de rir em todos kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@@jhonatasantony8669 eu peso 20 arrobas... O cara num ia me come nem de graça.... Mas vc magrinho desse jeito, o gigante deve te rasgar no meio, pra sua felicidade kkkkkk
O cara é o Hulk! Parabéns Coach Rubens e Will pelo excelente trabalho, adoro ver seus videos e aprender um pouco mais! Ps.: Essa é o melhor quadro, e esse foi o melhor video certeza!
Coach, reage a outros powerlifters também! Cailer woolam, Jamal Brownlee, Ray Williams, Petr Petras, Eric Lilliebridge, Ed Coan, Yuri Belkin, Julius Maddox, etc
@@alvaroneto3246 é isso que eu quero, mostrar caras brasileiros ne, ve se as marcas daqui acordem logo e patrocinem os monstros, tem muito cara com potencial enorme e ninguem da uma minima chance
Coach, faz um react do treino do Matheus Kieliszkowski (ele é um polones que participa de campeonatos de strongman, mas tem umas surpresas pra vc kkk, o método dele)
Agora to respeitando muito o coach rubens, reagindo a atletas de força, isso que e legal de ver po, no brasil ainda ta muito fraco, eles nao tem visibilidade aqui, mas espero que um dia mude isso, canal ta cada vez melhor, reage a powerlifters brasileiros e strongman brasileiro, tem o Estêvão powerbuilder, marcos ferrari, entre outros monstros 👊💪
valeu irmão curti muito esse vídeo eu sou powerlifter eu particularmente antes de ver esse treino confesso que já faço o uso dos elásticos para melhorar a força e arranque na fase inicial dos movimentos de força. melhora muito!
Videos seguinte arrumou e eliminou bastante do verde! obrigado por escutar e desculpe a brincadeira do cocoruto, é assim que a gente brinca aqui entre amigos! Canal 10!
Dae mano. Sou o Daniel e falo aqui de Fazenda Rio Grande - Paraná. Parabéns pelo conteúdo de seus vídeos, cheguei ontem no canal e ja assisti uns 30, eles realmente ajudam muito. Sou do Muay Thai mas no momento estou buscando saber mais sobre o mundo bodybuilder. Tentando tomar coragem para engressar numa academia kkkkkk
Leonan Galiano ah sim, me distrair tanto que achei que não teria esse número de rep.. Pensei ser só o levamento de tal peso. sorry, vlw por me fazer notar
Não é o mais forte, Eddie Hall e o Thor superam ele de longe. Mas em shape "parecido" só sei do Mariusz Pudzianowski e o Coleman que levantaram tanto peso.
Os dois caras da Max Titanium treinam mais pesado e não tem essa repercussão toda !!! Bad Boy e o cara que ganhou o overal do horse no Arnold classic,só que como são brasileiros ninguém fala nada. Bad Boy tem vídeos dele agachando com 300 kg sem cinto na coluna e sozinho, fazendo supino com mais de 250 kg,mais ninguém fala nada !!! Brasileiro e a síndrome de vira lata de sempre.
@Super Duppie Tchuppie quem no Brasil agacha com 300 kg ?,acabei de falar e o cara vem usar exemplo dos gringos que ele quer chupar o ovo !!! Vai se lascar !!!
Super Duppie Tchuppie mas o proposito da discussão era força. E um agachamento high bar de 320kg, apesar de impressionante, é muito pouco comparado com o Larry que já fez 350kg x 5 e 410kg x 1. Já para não falar dos movimentos press que de certeza que esse Fernando não é tao forte quanto o agachamento dele (normal, ele é weightlifter)
@@coachrubensgomes foi mau ae Man, rlx só fiz uma indicação pra ter conteúdo smp er bom ter vários né, não sabia q tinha tantos assim então rlx já q tem vários assim na agulha então dboua não precisaria o a minha indicação... Obg pela atenção abraço sucesso total aí. 😘
Coach Rubens Gomes Mano, fiz a inscrição e não me arrependo. Eu tenho minha Coach Professora, mas é sempre bom aprender mais. Valeu Coach Rubens, 💪🏽💪🏽💪🏽
Rubens, sou praticante de judô e gostaria muito de te ver comentando algo sobre treino de lutadores e/ou atletas. Acho que não só a questão da performance, mas também a de prevenção de lesões merece atenção. Tem como produzir algo sobre essa categoria de pessoas? Excelente vídeo, grande abraço!
Tenho 40 anos. Treino desde os 15. Nesse tempo todo ,tomei apenas 5 durateston e olha que foi 1 ampola a cada 15 dias, ou seja, diferente dos irresponsáveis que tomam 2 ou 3 ampola por semana. Só ganhei 5kg. Isso foi em 2003. Nunca mais tomei nada. Mas tenho um corpo legal. Sou um franguinho perto desse cara do vídeo mas eu faço esse " incline dumbbell press " com 60 kg de cada lado. Detalhe: Eu pego sozinho, um alteres por vez e coloco no joelho. Faço sozinho sem ajuda de ninguém. Sempre treinei sozinho. O único exercício que peço ajuda, mesmo assim por precaução,é no supino. O exercício que esse cara fez, eu consigo erguer sozinho porque comecei erguendo pouco peso a muito tempo atrás. Com o passar dos anos , a força vai aumentando. Assim o corpo e braço foi ficando forte a ponto de sempre colocar o alteres no joelho sem ajuda de ninguém. Se esse cara fosse tora , ele daria conta de colocar o alteres sozinho na coxa. Outra coisa que o franguinho aqui vai ensinar: Pra fazer esse exercício é bom apoiar os dois pés na parede. Assim vc fica mais travado no banco e a bunda não escorrega mas nenhum instrutor ou personal vai dizer isso pra você. Quem falar que não precisa e que não escorrega é porque é mais franguinho ainda do que eu e fica colocando 25 , 30 kg de cada lado. Mesmo com pouco peso você fica travado e mais confortável no banco se colocar os pés na parede. Vocês viram ele dando um chute na hora de erguer o peso ? Pois é. Se tivesse uma parede era só apoiar os pés na parede e não precisaria dar chute. Se bem que o chute foi dado pra compensar o seu desequilíbrio na hora de erguer o alteres. Se os pés dele estivessem na parede, ele não iria perder o equilíbrio por que os pés tocam a parede imediatamente após vc começar a trazer o alteres para o peito. Outra dica. Quando vc coloca os pés na parede , vc consegue erguer o peso sozinho. Tô falando da primeira erguida. Isso porque com os pés na parede vc pode erguer a bunda para cima fazendo com que seu corpo fique na horizontal . Daí o peso fica mais leve. Então depois que vc ergueu o peso lá em cima, vc já pode voltar a bunda na posição normal, ou seja, lá embaixo. Mesmo porque se vc fizer todas as repetições com a bunda alta, em vez de estar fazendo o exercício inclinado ( para parte superior do peito) vc estará fazendo pra parte inferior do peito como se fosse um supino reto com alteres. Tô falando isso porque quando vc começa trazer o peso do joelho para o peito, o peso tende a ficar muito embaixo e é difícil começar um exercicio com o peso lá embaixo. Outra dica: Para o banco não deslizar para trás. Você pode colocar 60 kg lá embaixo atrás do banco. Meninos... Vocês novatos dessa nova geração, só precisam ter garra e força de vontade. Quando forem para a academia, vão com raiva. Façam muita força.. Mas o que eu vejo nas academias é muita gente sem garra. Não precisa ficar achando que esses caras são deuses. Vocês também podem chegar lá. O problema é que pra chegar no nível desses caras do UA-cam, tem que tomar muita bomba. Vocês acham que eles são mais machões que vocês? Não! Vocês acham que são mais dedicados que vocês? Um pouco mas mesmo assim sem bomba não chegariam nesse nível pois, o corpo humano tem um limite fisiológico e o músculo só cresce "natural" até certo ponto. Mas do adianta se entupir de bomba? Pra dar câncer na velhice? Bom. A vida é sua é vc faz o que bem entender. Tem gente que acha que a vida é agora. Já outros se preocupam com uma velhice saudável. Cabe a você escolher o que quer. Vejo caras com o dobro do meu tamanho mas parecem umas mocinhas na academia. Pegam pouco peso porque bomba não dá tanta força assim. Última dica. Exércicios com alteres tem seu lado bom pois você pode botar toda sua força até a falha e pode fazer isso sozinho sem ajuda porque se você morrer, basta jogar no chão. Esse exercício torna-se perigoso quando alguém resolve ajudar você porque quando você morre, mesmo se vc for veterano, você tende a perder o equilíbrio e ,como eu disse, mesmo se for experiente corre o risco de você deixar o alteres cair no seu rosto, no pescoço, no peito. Quando vc for jogar o peso no chão, vc NÃO pode descer o alteres como se você estivesse fazendo bíceps porque é quase certeza que com o tempo vc irá abrir o pulso. Vou ver se consigo explicar. Digamos que vc faça esse exercício com 30 kg de cada lado. No total, se for somar os dois alteres você terá 60kg . Seria como vc fazer rosca direta com 60kg. Seu pulso e seu braço não está acostumado. Então para não abrir o pulso vc deve descer o alteres com seu dedo POLEGAR NA VERTICAL. O alteres tem que estar na posição vertical.
o verde do chroma na careca do coach ficou show, kkkkkkkkkkk, kratos ta virando o hulk zoeira, Will tira a saturação do verde de toda a cena, (Y), bom demais esses vídeos!!!
Falou tudo!!! Cada fase do treino deve ser respeitada!!! Principalmente para quem quer competir em esportes de extrema força como levantamento olímpico e powerlifting
Esse cara ai é um monstro, vejo os videos dele faz tempo no UA-cam os videos dele e so carga, supino dele com 200 kg é quase um aquecimento pra ele. O maluco é brabo kk
O Coach vê o cara levantando a mina e diz:
"Imagina ele comendo"
Kkkkkkkkkk
E ainda diz deve come muito
Kkkkkkkkkkkkkkk
Mas é vdd, falando a real aqui kkkkk com a força q ele tem, ele deve ESBAGAÇAR a mulher dele sem sacanagem kkkkkkkk
Kkkkk, pqp...
Kkkkkkk caba gaiato kkkkkkkkkk
Nasceu pobre, com miopia, sofreu bullying, mas depois cresceu e agora é shapado, atleta de powerlifting, tem uma cremosa 10/10 e provavelmente é classe média alta ou até rico mesmo. O cara simplesmente zerou a vida jogando no ULTRAHARD MODE.
Davi Oliveira tô no caminho, sou pobre e tenho miopia, só falta mais alguns detalhes
😂😂😂😂😂😂😂
o cara é ricaaaasso mano
@MegaGamer kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.
Shapadasso kkkk
Até q fim esse cara apareceu no canal kkkkk sou fã 💪🏻😎
BOOOORAAAAAAAAAAAA
@@coachrubensgomes falta o hafthor bjornsson ,vulgo montanha do Game of thrones
Tbm sou fã do larry wheels
É O DUDU NOBRE VERSÃO MAROMBA...
kkkkkkkkkkkkkkkk
Putz kkkkkkkkkkkkk
KKKKKKKKKK
Daniel molo kkk vc sabia
Carlton banks
Coach , reage ao treino do strongman Hafthór Júlíus Björnsson ! Abraço! , Deus abençoe seu trabalho 🙏
eu fizzz!!!!! vamos soltar em breve
@@coachrubensgomes ja ia pedir também, aguardo ansioso
@@coachrubensgomes Coach vc esqueceu de dizer pq os agachamentos deles são melhores.
Ele treinou um pouco o Larry
Comentei várias vezes e depois fui ver que a gurizada também tá querendo
Você ficando perplexo é engraçado demais kkkkkkkkk na moral. Eu sigo esse Larry há uns 3 anos ( talvez ) e ele evoluiu demais. Não que ele fosse fraco quando eu conheci, mas rapaz, tá cada vez mais bruto, sério.
Larry Wheels é um mito. Inspiração pra quem gosta de treino focado em força.
Grande Rubens sou fã desse cara Man. Ele é muito humilde.
Tinha que mostrar ele treinando com o Hafthór Björnsson também. Cada exercício mais insano que o outro.
O melhor quadro até hoje não sei porque você não trouxe esse quadro antes o melhor melhor de todos nunca vi um cara sensacional humilde trabalhador gostei muito muito legal esse vídeo amei❤❤❤❤
Até um simples react di coach tem mto conteudo pra nois aprender ... vc é top !
Mano o cara levantando a mina o Rubão manda logo uma dessa, "imagina esse cara comendo" kkkkkkkkkkkk vídeo top.
Kkkkkkkkkkk percebi tbm.
Kakkakakaka
Cara, tem um vídeo do Larry fazendo deadlift sinistro e sangrando pelo PEITO! Pena que não colocaram aí!
Jonathan Rodrigues 375kg para 3 com reverse bands. Procure “Larry wheels bloody deadlifts”
Larry é insano demais! Não esperava um react de treino desse cara aqui e fiquei surpreso! Muito show mestre
Você deveria ter visto ele competindo no bodybuilding. Além dele ser forte, ele tem um shape do caraleo.
Ele é seco e tal, mas o shape dele, a linha é mt ruim, pq a perna n acompanha
ricardo monteiro O cara treina força, meio óbvio q ele n ia ter a mesma simetria e forma q um bodybuilder
Mano, não vai existir outra pessoa que faz react a videos tão engraçado igual você Rubens.
Tu é incrivel. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Choro de rir em todos kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Coach, reage aos treinos dos inscritos durante a quarentena. Vamos ver a engenhosidade dos brasileiros!
10:50 "imagina esse cara comendo"...
Eu: Coitada da mulher.
Kkkk
Kkkkk já pensou você no lugar dela???
@@kairoknert2011 tu é gay Man, tu já pensou você no lugar dela né?? Fala a verdade kkkkkkkkkk
Mas não são elas que falam que pode sair um bebê delas que não arregaça a entrada??
@@jhonatasantony8669 eu peso 20 arrobas... O cara num ia me come nem de graça.... Mas vc magrinho desse jeito, o gigante deve te rasgar no meio, pra sua felicidade kkkkkk
O cara é o Hulk! Parabéns Coach Rubens e Will pelo excelente trabalho, adoro ver seus videos e aprender um pouco mais! Ps.: Essa é o melhor quadro, e esse foi o melhor video certeza!
10:05 "imagina esse cara comendo" duplo sentido kkkkk
6:30 coach vc ia falar algo sobre a diferença e acho q vc esqueceu, adorei o vídeo muito foda mesmo já conhecia ele muito forte esse cara
Up verdade 👍
Que massa, Rubens!!! É muito bom ver seus vídeos!! Sempre uma aula diferente! Parabéns, Mestre!!
Coach, reage a outros powerlifters também!
Cailer woolam, Jamal Brownlee, Ray Williams, Petr Petras, Eric Lilliebridge, Ed Coan, Yuri Belkin, Julius Maddox, etc
Isso, precisa mostrar os atletas de força, eles merecem visibilidade e mostrar principalmente os brasileiros
@@danwyatt6595 Podia reagir ao treino de algum powerlifting brasileiro tbm, tipo o David Coimbra
@@alvaroneto3246 é isso que eu quero, mostrar caras brasileiros ne, ve se as marcas daqui acordem logo e patrocinem os monstros, tem muito cara com potencial enorme e ninguem da uma minima chance
Monstro 💪🏼💪🏼 parabéns Rubens pelo excelente video
Coach, faz um react do treino do Matheus Kieliszkowski (ele é um polones que participa de campeonatos de strongman, mas tem umas surpresas pra vc kkk, o método dele)
Mateusz*
Alan Barros Matheuz está entre os três mais forte do mundo e tem tudo para ser o próximo campeão mundial , se o thor vacilar ele ganha
O thor tem que se machucar pra perder pro mateusz, 2020, 2021 e 2022 é do thor, e os 501kg tbm
O mateusz só vira o jogo quando fizer 29 e 30 anos, aí ele domina o cenário
Se ele melhorar o deadlift tenho certeza q ele vence do Thor fácil, o problema é se o Martins Licis melhorar tbm.
Esse foi o react desse canal pprt esse cara é um mostro
Fui o primeiro a pedir react do Larry lá no vídeo do John cena, vlw Rubão.
Agora to respeitando muito o coach rubens, reagindo a atletas de força, isso que e legal de ver po, no brasil ainda ta muito fraco, eles nao tem visibilidade aqui, mas espero que um dia mude isso, canal ta cada vez melhor, reage a powerlifters brasileiros e strongman brasileiro, tem o Estêvão powerbuilder, marcos ferrari, entre outros monstros 👊💪
Ninguém:
Larry Wheels: ovo levantar um sofá
Melhor de todos disparados 🇧🇷🇧🇷💪💪
coach, procura os vídeos do Clarence Kenedy, o rapaz é absurdo!
valeu irmão curti muito esse vídeo eu sou powerlifter eu particularmente antes de ver esse treino confesso que já faço o uso dos elásticos para melhorar a força e arranque na fase inicial dos movimentos de força.
melhora muito!
React mestre Arlindo o pai da simetria 😂😂😂😂
Seria interessante reação ao treino de alguns atletas brasileiros tbm.Abraços!
Esposa: "Amor preciso limpar embaixo do sofá."
Larry: Pode deixar que te ajudo. 8:00
Caralhoooooo, o maluco é brabo! Pooooooooooouhaaaaaaaa! Mano, tu é um guerreiro!
Coach Rubens, teria como reagir ao Hafthor Bjornsson, o maior atleta de strongman de todos os tempos e o Montanha de Game of Thrones
Ele já fez e vai lançar já.
O maior? Ainda não, pera ai filho
Eddie Hall tá anos luz na frente dele...
Mariuz pudvoskis mandou abraço
É um monstro.e o cara....
Coach, reage ao treino de pernas do nicolas vullioud
Top. Esse reality foi muito bom. Dai se tira a vontade de treinar cada vez mais.!!
Cocoruto tá verde, esse fundo preto destaca o reflexo verde o Chromakey, tenta arrumar!
Parabéns pelos vídeos!
Tbm acho que ta bem verde!
Ta parecendo um coco verde na praia, só falta o canudo! Zoeira rs canal nota 10
Deve ser fácil arrumar, mas eu não sei como. Não é da minha área, mas eu concordo que está bem verde.
😂😂😂
Videos seguinte arrumou e eliminou bastante do verde! obrigado por escutar e desculpe a brincadeira do cocoruto, é assim que a gente brinca aqui entre amigos! Canal 10!
Poderia fazer um vídeo com um análise mais aprofundada na divisão dos dois periodos da formação básica da periodização,Tmj coach
É o pai do Daniel Molo do Você Sabia kkkkkkkkkkkkkkkkk
Dae mano. Sou o Daniel e falo aqui de Fazenda Rio Grande - Paraná. Parabéns pelo conteúdo de seus vídeos, cheguei ontem no canal e ja assisti uns 30, eles realmente ajudam muito. Sou do Muay Thai mas no momento estou buscando saber mais sobre o mundo bodybuilder. Tentando tomar coragem para engressar numa academia kkkkkk
*2:18** meus ovo carái!!! Rubens foi uma má ideia ter falado desse tal de elástico!* 😂😂😂
Esse cara e o hulk😁💪fato
Já pensou em ser coach de alguém para ajudar na reposição muscular? Tipo eu que perdi massa muscular por ter rompido ligamento e pós cirúrgico.
Ano passado esse cara também rompeu o bíceps.
Mano, simplesmente melhor canal 👏👏👏👏👏👏👏
se saísse o filme do god of war tivesse que escolher a pessoa para interpretar o kratos,escolheria o LARRY WHEELS
O melhor vídeo até agora kakakakakakkak
Coach Rubens 10:53 "imagina esse cara comendo? ... Ele deve comer muito cara" kkkkkk wtf...
Melhor react atá agora Coach.... muito bom!
3:00 Caralh, olha a mina que passa ali atrás...slk kkkk tirou minha atenção toda.
Kkkkkk sim pó
Melhooor quadroo . Reach um melhor q o outro !!!
5:44, acho que 500lbs não é meia tonelada kkkk
Mateus Victor se não estou em erro são 200 kgs
São 225 kgs
Leonan Galiano pois é mas talvez estivesse essa quantidade de peso de cada lado... pois esse peso não seria tão surpreendente pra está no video
@@isajesus5974 pra se fazer 20 rep. é muito sim, padrão do vídeo
Leonan Galiano ah sim, me distrair tanto que achei que não teria esse número de rep..
Pensei ser só o levamento de tal peso.
sorry, vlw por me fazer notar
Acompanho o canal do Larry é mto foda mesmooo
Sem ofensas coach Rubens, mas tu parece um duende mano.
supino com elástico foi insano!! sou atleta da calistenia e realmente a variável trazida pelo elástico é magnifica
"Métodos para você aplicar no treino."
Que treino?se a academia está fechada.😓
DEUS TE ABENÇOE COOOOAACH
Coach reage a martyr ford
muito bom! curto muito seu canal! parabéns
7:45 mais alguém viu a veia estourando na barriga dele? Se loooko
top o cara é monstro o canal mais ainda
Ele fez um treino com o brandon curry e ficou pequeno kkkk e olha q ele é gigante
Obrigado pelo conteúdo Rubens parabéns 💪🏾👊🏾
2:21
Como derrubar uma montanha de músculos com um único golpe
Esse cara deixou o coach sem cabelos kkkkk
Se vc acredita em Deus e tem fé que esse ano vc vai conseguir oque deseja deicha um gostei 😊🙏
Desejo que vc escreva direito!
👍💪
Muito bom conteúdo de todos os videos, sempre esclarecedor e muito animador grande abraço!
"20 movimentos com meia tonalada".... cara KG é uma coisa, lbs é outra.
Ele nao viu que era lbs.
Coach monstro mesmo o cara. Veja o treino de Machael Jay White e as suas dicas o cara tem ágape. Fiquem com Deus no coração abraços
LARRY WHEELS, Mais Forte Que Ronnie Coleman, Big Ramy, DE FATO O MAIS FORTE DO MUNDO!!!
Mais forte q o ronnie? To vendo...
KAKAKAKA. Mais forte q o ronnie coleman mano? Nem fudendo
Como assim mais forte do mundo cara? AHAHAH... Bryan shaw, eddie hall e o montanha rindo para carlho
LONGE de ser o mais forte do mundo
Não é o mais forte, Eddie Hall e o Thor superam ele de longe. Mas em shape "parecido" só sei do Mariusz Pudzianowski e o Coleman que levantaram tanto peso.
Kkkkkkkkkk demais... curti muito o vídeo...show Rubens
Os dois caras da Max Titanium treinam mais pesado e não tem essa repercussão toda !!!
Bad Boy e o cara que ganhou o overal do horse no Arnold classic,só que como são brasileiros ninguém fala nada.
Bad Boy tem vídeos dele agachando com 300 kg sem cinto na coluna e sozinho, fazendo supino com mais de 250 kg,mais ninguém fala nada !!!
Brasileiro e a síndrome de vira lata de sempre.
bad boy ou big boy? E Big Boy é mais fraco e mais pesado do que o Larry....
@Super Duppie Tchuppie quem no Brasil agacha com 300 kg ?,acabei de falar e o cara vem usar exemplo dos gringos que ele quer chupar o ovo !!!
Vai se lascar !!!
@Super Duppie Tchuppie 320kg é warm up weight pra Larry...sim, é forte mas estao em ligas diferentes
Super Duppie Tchuppie mas o proposito da discussão era força. E um agachamento high bar de 320kg, apesar de impressionante, é muito pouco comparado com o Larry que já fez 350kg x 5 e 410kg x 1.
Já para não falar dos movimentos press que de certeza que esse Fernando não é tao forte quanto o agachamento dele (normal, ele é weightlifter)
Maluco tem força de verdade, esse não arrega mesmo kkkk
Manosss... As fichas de treino ainda estão na promoção (R$ 397,00 por R$ 97,00): hotm.art/AqVnMz
Coach, você não viu o Larry fazendo supino com halteres, só q os halteres dele eram barras de supino kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Tuenio Silva calma queridão, tem uma lista de pedidos se Deus quiser faremos de todos
@@coachrubensgomes foi mau ae Man, rlx só fiz uma indicação pra ter conteúdo smp er bom ter vários né, não sabia q tinha tantos assim então rlx já q tem vários assim na agulha então dboua não precisaria o a minha indicação... Obg pela atenção abraço sucesso total aí. 😘
Coach Rubens Gomes Mano, fiz a inscrição e não me arrependo. Eu tenho minha Coach Professora, mas é sempre bom aprender mais. Valeu Coach Rubens, 💪🏽💪🏽💪🏽
@@coachrubensgomes depois procure pelo big boy
Aí sim, coach oráculo 🤙🏻😎
Aí Rubens o cara e um monstro valeu e o cara e maluco
Rubens, sou praticante de judô e gostaria muito de te ver comentando algo sobre treino de lutadores e/ou atletas. Acho que não só a questão da performance, mas também a de prevenção de lesões merece atenção. Tem como produzir algo sobre essa categoria de pessoas?
Excelente vídeo, grande abraço!
OOOOOOOOSSSSSSS!!!!!!!!!!!
Eu sou fã do larry eu conheci ele nos vídeos do eddie hall e do jujimufu outro monstro
Puts, q cara foda ! Parabéns pelo vídeo
E ele anunciou que vai competir no Bodybuilding esse ano novamente Coach!
Caraca .... Se loko espetacular o melhor que vi até hj kkk agora o elástico kkkk foi foda bom demais seus vídeos
o Coach e sua mania "explico depois pra vcs" kkkkkkk
Ele é muito forte
Tenho 40 anos. Treino desde os 15. Nesse tempo todo ,tomei apenas 5 durateston e olha que foi 1 ampola a cada 15 dias, ou seja, diferente dos irresponsáveis que tomam 2 ou 3 ampola por semana. Só ganhei 5kg. Isso foi em 2003. Nunca mais tomei nada. Mas tenho um corpo legal. Sou um franguinho perto desse cara do vídeo mas eu faço esse " incline dumbbell press " com 60 kg de cada lado. Detalhe: Eu pego sozinho, um alteres por vez e coloco no joelho. Faço sozinho sem ajuda de ninguém. Sempre treinei sozinho. O único exercício que peço ajuda, mesmo assim por precaução,é no supino. O exercício que esse cara fez, eu consigo erguer sozinho porque comecei erguendo pouco peso a muito tempo atrás. Com o passar dos anos , a força vai aumentando. Assim o corpo e braço foi ficando forte a ponto de sempre colocar o alteres no joelho sem ajuda de ninguém. Se esse cara fosse tora , ele daria conta de colocar o alteres sozinho na coxa. Outra coisa que o franguinho aqui vai ensinar: Pra fazer esse exercício é bom apoiar os dois pés na parede. Assim vc fica mais travado no banco e a bunda não escorrega mas nenhum instrutor ou personal vai dizer isso pra você. Quem falar que não precisa e que não escorrega é porque é mais franguinho ainda do que eu e fica colocando 25 , 30 kg de cada lado. Mesmo com pouco peso você fica travado e mais confortável no banco se colocar os pés na parede. Vocês viram ele dando um chute na hora de erguer o peso ? Pois é. Se tivesse uma parede era só apoiar os pés na parede e não precisaria dar chute. Se bem que o chute foi dado pra compensar o seu desequilíbrio na hora de erguer o alteres. Se os pés dele estivessem na parede, ele não iria perder o equilíbrio por que os pés tocam a parede imediatamente após vc começar a trazer o alteres para o peito. Outra dica. Quando vc coloca os pés na parede , vc consegue erguer o peso sozinho. Tô falando da primeira erguida. Isso porque com os pés na parede vc pode erguer a bunda para cima fazendo com que seu corpo fique na horizontal . Daí o peso fica mais leve. Então depois que vc ergueu o peso lá em cima, vc já pode voltar a bunda na posição normal, ou seja, lá embaixo. Mesmo porque se vc fizer todas as repetições com a bunda alta, em vez de estar fazendo o exercício inclinado ( para parte superior do peito) vc estará fazendo pra parte inferior do peito como se fosse um supino reto com alteres. Tô falando isso porque quando vc começa trazer o peso do joelho para o peito, o peso tende a ficar muito embaixo e é difícil começar um exercicio com o peso lá embaixo. Outra dica: Para o banco não deslizar para trás. Você pode colocar 60 kg lá embaixo atrás do banco. Meninos... Vocês novatos dessa nova geração, só precisam ter garra e força de vontade. Quando forem para a academia, vão com raiva. Façam muita força.. Mas o que eu vejo nas academias é muita gente sem garra. Não precisa ficar achando que esses caras são deuses. Vocês também podem chegar lá. O problema é que pra chegar no nível desses caras do UA-cam, tem que tomar muita bomba. Vocês acham que eles são mais machões que vocês? Não! Vocês acham que são mais dedicados que vocês? Um pouco mas mesmo assim sem bomba não chegariam nesse nível pois, o corpo humano tem um limite fisiológico e o músculo só cresce "natural" até certo ponto. Mas do adianta se entupir de bomba? Pra dar câncer na velhice? Bom. A vida é sua é vc faz o que bem entender. Tem gente que acha que a vida é agora. Já outros se preocupam com uma velhice saudável. Cabe a você escolher o que quer. Vejo caras com o dobro do meu tamanho mas parecem umas mocinhas na academia. Pegam pouco peso porque bomba não dá tanta força assim. Última dica. Exércicios com alteres tem seu lado bom pois você pode botar toda sua força até a falha e pode fazer isso sozinho sem ajuda porque se você morrer, basta jogar no chão. Esse exercício torna-se perigoso quando alguém resolve ajudar você porque quando você morre, mesmo se vc for veterano, você tende a perder o equilíbrio e ,como eu disse, mesmo se for experiente corre o risco de você deixar o alteres cair no seu rosto, no pescoço, no peito. Quando vc for jogar o peso no chão, vc NÃO pode descer o alteres como se você estivesse fazendo bíceps porque é quase certeza que com o tempo vc irá abrir o pulso. Vou ver se consigo explicar. Digamos que vc faça esse exercício com 30 kg de cada lado. No total, se for somar os dois alteres você terá 60kg . Seria como vc fazer rosca direta com 60kg. Seu pulso e seu braço não está acostumado. Então para não abrir o pulso vc deve descer o alteres com seu dedo POLEGAR NA VERTICAL. O alteres tem que estar na posição vertical.
o verde do chroma na careca do coach ficou show, kkkkkkkkkkk, kratos ta virando o hulk
zoeira, Will tira a saturação do verde de toda a cena, (Y), bom demais esses vídeos!!!
Misericórdia esse cara é um monstro top demais
Faz o video da moça da diarréia pf Coutinho. MT show seu trabalho!
Treino do Zidrunas, Seria bom ver o Treino no Auge da Lenda do Power Lifting
Rubens vc e o melhor coach mano do Brasil 💪
Esse cara é insano em pessoa
Seloko, o cara é brabo demais!
Falou tudo!!! Cada fase do treino deve ser respeitada!!! Principalmente para quem quer competir em esportes de extrema força como levantamento olímpico e powerlifting
O cara é foda, inspirador.
React do treino do Arlindo da anomalia
Vídeo de qualidade parabéns
Esse cara ai é um monstro, vejo os videos dele faz tempo no UA-cam os videos dele e so carga, supino dele com 200 kg é quase um aquecimento pra ele. O maluco é brabo kk
Adoro seus vídeos👏🏻👏🏻. Gostaria de vê vc reagindo aos treinos de mulheres tbm. Bjos💪