La dépression c'est très dur je suis resté 6 ans dans le noir le plus totale 8 fois en hp 42 kg pris avec les médicaments ! Et un jour j'ai décidé de me battre il y a 4 ans depuis j'ai perdu 44kg et j'ai plus de médicaments depuis bientôt 4 ans aujourd'hui je suis à fond dans le sport ! Vraiment courage à toutes les personnes touche par la dépression si moi j'ai réussi tout le monde peut le faire tout ce passe dans la tête ! Il faut le décidé courage !!!!
Je suis au summum de la dépression et c'est exactement TOUT ce que vous décrivez . Pétillante que j'étais , je deviens fanée et morose. Ma vie n'a plus le même sens. Je ne pense pas pouvoir m'en sortir tant que les causes sont là!
Excellente vidéo. Arriver à se bouger quand on est dépressif, c'est bien la difficulté. Pourtant, c'est le seul moyen de ne pas plonger dans la déchéance.
Merci Stan... Sortir d'un état de.tristesse en quelques heures : oui...d'un état 'dépressif'' : non... Perso : plus de 10 ans passé.... On a envie.de.fermer les yeux et de ne plus les ouvrir, tout en ne voulant pas ''partir''. oui : paradoxale C'est une 'maladie' de "M"...qui pourri la vie... Bon courage a tous ceux qui souffrent de cette maladie...... il y a bien une ''sortie''...seulement il est nécessaire de le ''décider'' en Soi....
@@hiitsamelie2682 Après il y a les conséquences...mais plus la cause est repérée tôt, mieux c'est pour s'en sortir. Moi mes parents m'ont détruit avant même que je puisse me construire et ont coupé tout libre arbitre et volonté en moi.
Bonjour Stan, Je suis tout à fait d'accord avec vos conseils sauf sur un point, la notion de temps. Je ne pense pas malheureusement qu'on puisse dans de nombreux cas sortir d'un état dépressif en quelques heures ou en quelques jours, mais à la rigueur seulement de l'atténuer. Pour être passé par la, penser en sortir rapidement est une source de pression importante et fini par devenir une culpabilité si l'on y arrive pas. Je pense au contraire que la répétition d'actions positives dans le long therme, malgré des rechutes, et surtout la résolution des problèmes qui en sont la cause permettent de s'en sortir. Je dirais plutôt à ceux qui sont dedans de rester patient, ca peut durer longtemps mais de ne jamais abandonner, vous finirez par vous en sortir. Merci pour votre travail il m'a beaucoup aidé dans ces moments difficiles.
@Thomas je suis bien d' accord avec vous là dessus; à chaque fois que je pensais m' en sortir je tombais de nouveau de plus belle! Mais aujourd'hui j' ai compris qu' il faut y aller doucement et surtout trouver une occupation pour se défouler et faire travailler le cerveau pour ma part
@@She.Blessed_ Bon courage.Après la pluie vient le beau temps,c'est vrai.Mais la vie n'est pas un long fleuve tranquille ...pour personne. La vie c'est marcher,tomber,se relever et ainsi de suite mais toujours se relever et se dire "en avant "et jamais jamais se décourager .
L’une des vidéos les plus réconfortante, réaliste et optimiste que j’ai jamais vu sur ce sujet. Ta pensée et ton propos sont très clairs, tu donnes de vraies clés qui font sens dans les esprits malades. Vraiment je suis très reconnaissante d’avoir vu ta vidéo, merci !
La dépression n’est pas une période vie. La dépression est une maladie. La meilleure clé pour s’en sortir c’est consulter un médecin, un psychologue, s’entourer de personnes qu’on aime et qui prendront soin de nous. Dans les cas extrêmes, suivre un traitement et une hospitalisation sont indispensables.
Personnellement, ce qui m'a vraiment aidé est de bouger (faire du sport). Petit à petit, j'ai repris confiance et j'avais de plus en plus d'énergie. J'ai aussi fait un ménage dans mes relations (m'entourer de personnes positives qui veulent mon bien) Courage aux personnes concernées, on peut s'en sortir!!
Merciii STAN CARREY , que DIEU VOUS BÉNISSE ... pour vous Conseils et en Couragement... Je traverse depuis 1mois une phase de déprime et je n'en peux plus d'être comme ça , je ne me reconnais pas... J'ai perdue le goût de pas mal de choses et n'arrive plus à faire ds choses... C'est Épuisant d'être comme ça mais je le croire par la GRÂCE DE DIEU JE VAIS GUÉRIR...ET RETROUVER MA JOIE DE VIVRE ET MA PAIX ...
Mercii beaucoup. Je traverse une phase dépressive avec des crises d'angoisses à répétition mais je nourris un max mon coté positif et jessaie de ne pas croire aux mauvaises pensées qui me viennent quand je suis dans ces moments. J'aime beaucoup ta vidéo elle est motivante et elle me montre que peut importe le temps que ça prend, ça n'est pas irréversible et on peut s'en sortir 😊💪.
S il suffisait d agir pour sortir de la dépression en quelques heures ou jours comme tu le dis , ça ne serait pas une dépression c est bien cela la dépression, l incapacité à agir
C'est une façon de parler, il voulait dire que c'est le chemin psychologique qui est long mais qu'une fois arrivé à ce long chemin qui peut durer des mois et des mois certes, la sortie de la dépression devient brutal. Perso je suis restée en dépression pendant 3 longues années, et c'est quand j'ai commencé à sortir la tête de l'eau que je me suis dit "putain, il suffisait seulement de ça" mais le chemin pour en arriver à là est long.
@@Stan_Carrey bonsoir je remarque que tu n'apportes pas de solutions ni de réponses concrètes aux personnes atteintes de bipolarité et qui t'ont laissé des commentaires par exemple? Que dis_tu à ces gens?
J’espère avoir et gagner le courage pour avancer.. je garde dans la tête tous ces conseils et je retourne maintenant au travail confronter cette dépression.. 🤞🏼
Merci pour cette vidéo, c'est vrai que ton discours est très motivant et ça donne envie de s'en tirer de cette merde ! Malheureusement, intégrer des paroles c'est facile mais les mettre en acte.. Pour ma part, c'est assez compliqué. Je ne saurais pas dire si je suis vraiment en dépression ou simplement en état d'anxiété intense. Mais, d'après ce que tu as décrit, il semblerait bien que je sois en dépression : culpabilité, ruminations, pensées d'ordre suicidaire... Cette histoire de flamme en nous, c'est très parlant, et ce combat aussi : comme si on sentait qu'on avait des ressources et qu'on peut s'en sortir, mais on est fatigué. On se sent incapable. J'ai vraiment envie de m'en sortir sans médocs et trucs du genre mais ça dure. Ca fait plus d'un an maintenant, avec des périodes plutôt "bonnes" et d'autres plutôt très mauvaises. Le pb aussi c'est de savoir si on pourra effectivement s'en sortir. C'est encore une question très compliquée pour moi. Le pire, c'est que personne à part ma famille ne se doute que je vais mal. D'un point de vue extérieur je "fonctionne" : je mange, plutôt mal mais je mange, je sors, je fais ma vie à la fac, bref. J'ai des bonnes notes en plus ! (je trouve ça moi-même étonnant, d'avoir des ressorts de concentration comme ça) J'avais vaguement entendu parler d'un truc : la dépression souriante. Ca a l'air d'être ça..
j aime les mots "Je vous invite à" de votre vidéo, je partage le quotidien de quelqu'un qui passe par une dépression, et parfois elle pense que je lui donne des ordres ou des lignes de conduite " y'a qu'à, faut que tu fasses..." , le pouvoir des mots est importants et je vais donc " l''inviter à...." plutôt que des "essayes de" , quand on invite on s'inclue des deux côtés. car je partage sa douleur, je la vis, à côté tous les jours, impuissante, et vos mots m ont redonner courage ce soir. merci
vos conseils sont surement judicieux mais malheureusement on a pas tous les mêmes motivations, personnellement, c'est la méditation qui m'a rendu la joie de vivre
En écoutant tes vidéos, je me reconnais en tellement de points que tu sites, j'ai l'impression que tu parles de moi ! Voir que tu m'analyses ! Merci à toi car celles-ci me font beaucoup de bien et m'ouvrent les yeux ! Bonne continuation !
Merci beaucoup pour ta vidéo! J’ai pris des notes tout en t’écoutant et tu m’as vraiment aidée à mieux comprendre certaines choses et surtout comme faire pour s’en sortir. Merci!
Ça fait 2-3 mois que je commence à sombrer sûrement suite à une année ... très compliqué ... mais le problème ces qu’au jour d’aujourd’hui je ne ressens pas que les problèmes de mon passer m'impact encore aujourd’hui j’ai réussi je pense à passer à autre chose mais je suis toujours dans une spirale où je n’arrive plus à être moi même je suis quelqu’un d’habitude heureuse épanouie j’aime la vie j’aime aider ext.. et je vous jure ces affligeant depuis 2-3 mois pour la première fois de ma vie j’ai l’impression d’avoir perdu toute émotion je vous écris ce texte j’en est des larmes je sais plus vraiment quoi faire je suis d’habitude à vraiment beaucoup parler et aujourd’hui limite sortir avec des amis j’en veux plus parce que j’arriverais même pas à parler avec eux en sortant sa fait 2 mois que je me terre chez moi je travail plus je vois très rarement du monde quand je sors ces juste pour le sport j’essaye néanmoins de me faire des petites balades seul en voiture avec de la musique histoire d’essayer de sortir de cette matrix de merde je vous promet que j’ai envie d’en sortir je me bat contre sa mais je sais pas ce qui me bloque j’en sais vraiment rien je suis passer au dessus de mes problèmes mais j’ai l’impression que je suis rester dans une phase supérieur ou tout mes compliqué je suis quelqu’un d’intelligent mais pour vous dire j’ai même peur de reprendre le travail par peur de ne plus y arriver je suis d’habitude le genre de personne qui a confiance en lui a 100% et aujourd’hui plutôt à 20% enfin bon voilà je sais plus quoi faire j’ai peur que sa se dégrade je postais sa la on sait jamais 😕 en tout cas force à vous toute les personnes dans ce genre de situations je sais ces dur... et vraiment comme il a dit vous laissez pas abattre retrouvez le sourire au moins pour vos proches courage ❤️
Ah je crois que tu peux faire qqch, genre aller à la piscine, marcher longtemps, essayer de danser seul chez toi avec les vidéos bizarre ou de fitness sur YT. Car tu as bcp de chance de comprendre ton état.. moi je l' ai bien compris si tard que je ne commence que maintenant à pré de soin de moi, je m' efforce de m' intéresser aux choses de la vie, marcher , écrire,.. en tout je te dis bon courage
Merci beaucoup Stan Carrey pour cette vidéo, j'espère pouvoir me servir de tes conseils pour aller mieux, vous êtes vraiment une bonne personne 🙂 Si une personne d'Alsace/Lorraine de préférence sans être une obligation veut bien engager une conversation avec moi voir sortir et entreprendre des occupations communes j'en serais ravie...
On est épuisé de lutter ! J'ai trouvé une technique aujourd'hui c'est la TRE pour tension ou trauma tension realease .C'est un genre de tremblements que l'on provoque et qui permettent de relâcher des tensions et en théorie de récupérer de l'énergie. J'ai des vertiges et de l'épuisement qui me freinent pour sortir .Mes parents m'ont mis des schémas très destructeurs dans le cerveau .On m'a conseillé d'aller vivre à l'étranger mais ce pas évident !
Top 5 de ce qui aide contre la dépression : 1- la fierté -> chercher à se rendre utile ; 2- la diversité -> éviter de faire les mêmes choses, stimuler l'esprit 3- la ritualité -> cultiver l'instinct de surive : prendre soin de son corps en priorité absolue 4- la lucidité -> penser à ce qu'on pense : se détacher d'une émotion en observant celle-ci 5- la relativité -> toujours relativiser : se détacher d'une appréhension en se concentrant sur le moment et pas sur un moment qui n'existe pas (futur) ou ou qui n'existe plus (passé)
Vidéo très inspirante, je pense que tu m'as donné beaucoup de clés pour m'en sortir bravo ! Je pense que ça me donne même envie d'être psychologue en fin de compte ^^
Tu est genial et tes parlles son simple et facile a comprendre par rapport a d autre medecin qui sorte leur grand mot a ne rien comprendre ..merci pour tes conseils..je me suis vu dans tes paroles ..merci continu a eclairé les gens avc tes bon conseil bravo
juste un petit détail.... s'accorder du bonheur en trouvant un bon travail, ça c'est pas évident... Ca ne se trouve pas facilement.... Déménager à la mer ou à la montagne, ça aussi c'est pas évident, faut trouver l'endroit, faut voir si c'est viable, faut voir plein de choses... Et parfois certaines personnes sont seules et ne peuvent pas le faire.
J'ai 20 ans et depuis 10 ans je suis dépressif , j'ai déjà eu des phases de 'bipolarité' ( phase maniaque, euphorique.. ) et c'est vraiment très dure. J'ai grandi avec un membre de ma famille étant PN qui s'en est suivi du coup a un effondrement social , scolaire , personnel, etc... C'est vraiment frustrant mais j'essaye d'avancer malgré que ce soit compliqué. Merci de tes conseils en tout cas
tu vois cela me touche que tu sois jeune et que tu es connus la dépression très tot car avant je me sentais étrange d'étre dépressif quand on es jeune car oui la jeunesse normalement reflète l'age du bonheur la ou l'on est capable de tout faire avant que la vielliesse ne nous rattrape. Du coup en voyant se message on se sent plus solidaire, merci de ton partage et j'espère que tu vas mieux depuis, force à toi!
@@lebatman790 merci! Ça va un peu mieux mais bon toujours dans une phase assez fragile suite à un évènement dans ma vie actuellement . Faut pas hésiter à parler à son entourage, force à vous tous
Depression depuis 11ans, aujourd'hui j'arrive à me battre et j'essaie de ne plus fuire, car je ne veux plus vivre l'invivable que j'ai subit. Mon équipe a mon travail m'ont énormément aider, en 6mois j'ai eu une grande évolution et je serais toujours reconnaissante envers eux, je les remercies énormément ❤️
Mon probleme c’est la peur de l’echec et un sentiment d’impuissance du fait de vouloir vivre d’un travail que je connais mal en concret. Peur de pas etre a la hauteur. Et manque d’amour.
Je suis en dépression depuis 3 jours car mes amis mes vrai amis sont parti au lycée et moi je suis resté redoubler en 3ème et du coup je connais personne je reste tout seul dans la cours je rentre tout seul je vais en cours tout seul alors que avant je rentrer avec mes potes j’allais en cours avec mes potes (on était un groupe de 5 amis qui rester toujours ensemble) on dormais parfois à 5 dans la même chambre vraiment c’est devenu la famille et surtout on avait tellement de beau souvenir ensemble et la d’un coup je suis tout seul et même mes profs m’ont dit on dirait que t’es en dépression parfois je pleure en cours même en écrivant ce message je pleure. Je suis perdu dans mon collège et dans ma ville 😕 je sais vraiment pas quoi faire je sais pas comment je vais tenir encore 1 ans comme ça je suis inpatient de les rejoindre en lycée
La dépression peut être très difficile!!!!! Perso déception amoureuse si nous sommes pas entourés ou mal entourés dans ces moments là, ça peut être dangereux même. Il y a plusieurs degrés de dépression mais s’il s’agit d’un cas grave il faut faire très attention.... Mais ces genres d’états, m’ont pour ma part rendu plus fort 💪
Depressif depuis 4 ans, j ai perdu un commerce, mon épouse ma demandé le divorce, je vois mes deux filles 1 samedi sur deux. C est vrai que j étais complètement perdu avec en actif 2 hospitalisation en hp. Je n arrive plus à être heureux, je me suis detruit avec addiction sur Internet, avec dépense d argent. J ai fais 3 tentatives de suicides. J ai 36 ans et j ai tout perdu. Aujourd'hui je vis chez ma maman, j ai trouvé un boulot qui me plait. Je fais du tennis de table depuis maintenant 5 mois. Mais je m interdit toujours tout bonheur, car pour moi, le fais de ma liquidation judiciaire, d avoir laissé des dettes, je trouve sa pourrie. Tout mon entourage ne me comprend pas. Je ne leur en parle peu, car j ai honte. Je me dévalorise, alors qu' aujourd'hui je suis en plein changement. Je juge et critique moin, hormis le constructif. Je suis beaucoup plus volontaires à mon travail, et dans le quotidien, et je n apprécie pas du tout les personnes toxiques. Je suis tombé bien bas et lorsque l on vie un où plusieurs traumatismes comme j ai vécu, et bien je vois la vie d une autre façon. On ne sais pas ce qui peut arriver, cela va plus vite à descendre qu' à monter. Vous qui lirez mon message, profitez du bonheur au maximum et faites au mieux. Nous sommes humains avec nos qualités et nos défauts.
je ressens la meme chose pensez a vous meme ne comptez pas sur votre entourage visez un objectif qui vous plait et concentrez vous dessus vous pouvez etre heureux la seul clé c’est vous pour vaincre la depression pensez a votre futur vous pouvez repartir à 0 faire ce qui vous plait retrouvez l’amour vivez putain
C bien beau ce que tu dit la mais la dépression c justement ne pas avoir un but dans la vie on a beau chercher rien nous rendra heureu ni un travail ni une famille parce que justement on y croit plus en l'amour et on est plus en mesure d'en donner
Ca peut marcher pour les petites dépressions ! Mais vous etes loin très loin de ce que c une vraie dépression, certains disent qu'il faut se sortir les doits du Uk mais la vérité ceux que ceux qui y arrivent c'est parce que cette étincelle qui s'est éteinte à repris rien de plus, alors à tous ceux qui ne vont rien faire parce que pas la force, je vous dis juste je vous aime reposé vous éloignez vous de ceux qui ne comprennent pas! Déjà d'etre malade faudrait en plus culpabiliser ? Prenez du temps pour vous et pour comprendre,je vous embrasse tous! Une personne qui à réussi à guerir aprés 5 ans ( Sorry Stan )
Oh que oui ils aiment vous culpabilez faudrait être stupide pour le faire exprès surtout quand vous avez cette depression de l'enfance même avec un suivi depuis des années rien n y fait mais c'est juste un endroit où on peut parler sans jugement les connaissances la famille vaut mieux eviter
C'est ça perso je ne vois pas de futur oui je reste attaché au passé même si je sais que c'est passé ....ce sentiment d'impuissance est pénible :( merci pour cette vidéo ( en même tps quand on essaie plein de choses a que tout est échec c'est épuisant ca ne donne plus envie d'encore essayer) ....
Bonjour ! Merci pour cette vidéo très instructive. En plus de celle-ci, j'aimerais vraiment savoir quels sont le titre et l'interprète de la chanson reggae que tu as mise en fin de vidéo, c'est joyeux ça met la pêche j'adore 🎉😂 ! J'aimerais beaucoup la trouver stp ! Merci !
Bonjour, je souffre de dépression depuis peu maintenant mon entourage ne me comprends pas et mon conjoint travaille loin parfois on reste des mois sans pouvoir se voir! Ce dernier frustré de ne pas pouvoir m'aider , il transforme cette émotion en agressivité envers moi du coup j'evite de lui parler de mon etat et je mee retrouve a souffrir en silence... J'espère que vos vidéos vont m'aider car j'ai vraiment vraiment envie de m'en sortir je suis perdue et j'aimerais etre guider
oui mais si on sait pas où l'action va nous emmener, pourquoi on agit, si rien nous motive justement..... ? si on a pas de sens trouvé, comment on peut agir? merci :)
Je sais même pas d'où elle viens ma dépression, j'arrive pas à comprendre ou à mettre le point sur quelque chose en particulier. Quel bordel sans déconner c'est vraiment pas le moment
C'est affreux je suis dedans dépression nerveuse ! 😥 Je suis KO physiquement et psychologiquement , les deux fonctionne ensemble sa fait 1 ans pourtant je me bat encore et encore 0 médicaments une thérapie et beaucoup de choses pour stimuler se que j'aime ! J'arrive pas parfois et je perds de nouveau le contrôle , l'envi , l'espoir , j'ai l'impression d'être inutile incapable ! Au chômage suite au total 0 sa a pas arrangé les choses 😥 breff aujourd'hui j'ai ma famille ma chaîne youtube et j'évite tous se qui m'énerve
1)J'ai peur de ce que les autres vont penser et des répercussions qu'aura ma décision d'agir sur ma vie donc je ne fais rien pour changer le déroulement de ma vie! 2)Je sais ce qu'est une dépression et je voudrais m'en débarasser mais je n'y arrive pas,je suis toujours pessimiste! 3)Je m'en suis rendu compte et j'aimerais inverser le processus mais je n'ai pas le courage de le faire! 4)J'ai besoin de soutien pour pouvoir dépasser ma dépression mais je ne le retrouve pas!Personne ne se soucie de moi! 5)Comment développer et nourir le côté qui souhaite grandir et progresser si on n'y croit plus! 6)Je travaille dessus,je souhaite vraiment avoir un futur fructueux mais les idées noires me hantent l'esprit et je n'arrive pas à m'en débarasser! 7)Toute seule je ne pourrai jamais agir,j'ai besoin de soutien pour trouver la force en moi de dépasser cette situation! 8)Je pense personnellement que je suis née pour souffrir pas pour vivre heureuse toute ma vie! Aidez-moi svp 😭😭
Bonjour, je vois que ton comm date d'il y a maintenant deux mois, mais si tu te sens encore ainsi désires-tu m'en parler en privé ? Je comprend parfaitement ce que tu ressens car je traverse moi aussi une phase similaire ☀️
Pardon pour l expression.... Ouah la claque !!!..... En 5mn vous avez mis des mots a mes maux. Quand tu vois un psy = médocs. Alors mr respect pour ce partage !........ 🙏
Bonjour Stan😊 merci pour cette vidéo... effectivement je déprime car je suis mariée à une personne qui ne me convient plus! Ma voix intérieure me " hurle " de le quitter, je suis assez déprimée et sans ressources, comment faire ce pas ( le quitter) sans trop souffrir ? Car effectivement je pense qu'après l avenir sera meilleur, mais c est le fait de le quitter qui me " bloque"
C'est exactement ça, un conflit, une part de moi veut rester petite et l'autre veut grandir. Comment lâcher le passé, la dette d'amour de mes parents?? À chaque fois que je pars de chez eux, je finis par revenir, je n'ai pas pardonné! Je me sens impuissante car je n'ai pas de boulot, d'argent!
Tu as été en dépression? Tu ne t'en ai sorti qu'avec des antidépresseurs ? Moi, j'essaye de ne pas en prendre mais ma tête ne tiens pas dans le présent, elle oscille entre futur et passé
C'est possible d'être en depression mais sans les idee noir ? Car moi jai fait 15 fois les hopitaux en pensant avoir quelque chose de grave mais il me trouve rien donc suite a une rupture jpense etre en depression streser et angoisser mais jai pas d'idée noir , je veux vivre moi
La dépression est une maladie psychologique et neurologique, elle nécessite une psychothérapie et parfois un traitement médicamenteux. UNE DEPRESSION NE SE GUERIT PAS EN QUELQUES HEURES OU MINUTES.
Et quand on est insomniaque depuis 10 ans quotidiennement à cause de la depression, que l'on a tout essayé, médication, psychothérapies en tout genre, therapies alternatives, sport, bonne hygiène alimentaire etc... Compliqué d'avoir une vie sociale et professionnelle. Voire impossible sans dormir et avec une fatigue extrême qui nous empêche souvent de nous lever et même de marcher !
La dépression c'est très dur je suis resté 6 ans dans le noir le plus totale 8 fois en hp 42 kg pris avec les médicaments ! Et un jour j'ai décidé de me battre il y a 4 ans depuis j'ai perdu 44kg et j'ai plus de médicaments depuis bientôt 4 ans aujourd'hui je suis à fond dans le sport ! Vraiment courage à toutes les personnes touche par la dépression si moi j'ai réussi tout le monde peut le faire tout ce passe dans la tête ! Il faut le décidé courage !!!!
Whaouuu bravo j'espère que aujourdhui tu te sens mieux
@@cheminversdieu1058 oui très bien merci ☺
@@mariemary4378 merciii
Félicitations et respect!
Anthony Morán Quel bon déclic👏👏😍😍
Merci. Enfin quelqu'un qui ne parle pas de médicaments et qui parle de solutions simples
Je suis au summum de la dépression et c'est exactement TOUT ce que vous décrivez . Pétillante que j'étais , je deviens fanée et morose. Ma vie n'a plus le même sens. Je ne pense pas pouvoir m'en sortir tant que les causes sont là!
Le monde qui est touché par cette maladie sans le savoir...
Excellente vidéo. Arriver à se bouger quand on est dépressif, c'est bien la difficulté. Pourtant, c'est le seul moyen de ne pas plonger dans la déchéance.
Merci Stan...
Sortir d'un état de.tristesse en quelques heures : oui...d'un état 'dépressif'' : non...
Perso : plus de 10 ans passé....
On a envie.de.fermer les yeux et de ne plus les ouvrir, tout en ne voulant pas ''partir''. oui : paradoxale
C'est une 'maladie' de "M"...qui pourri la vie...
Bon courage a tous ceux qui souffrent de cette maladie...... il y a bien une ''sortie''...seulement il est nécessaire de le ''décider'' en Soi....
Soleil Levant moi je souffre en silence depuis des années
@@mllejojo3986 moi aussi...mais je sais que quand je serais adulte je pourrais en sortir...😷😷😷
@@hiitsamelie2682 et comment ?
@@mllejojo3986 c'est a cause de mes parents que je suis en dépression...😷
Je serais enfin libre dans 5 ans !
@@hiitsamelie2682 Après il y a les conséquences...mais plus la cause est repérée tôt, mieux c'est pour s'en sortir. Moi mes parents m'ont détruit avant même que je puisse me construire et ont coupé tout libre arbitre et volonté en moi.
Bonjour Stan,
Je suis tout à fait d'accord avec vos conseils sauf sur un point, la notion de temps. Je ne pense pas malheureusement qu'on puisse dans de nombreux cas sortir d'un état dépressif en quelques heures ou en quelques jours, mais à la rigueur seulement de l'atténuer.
Pour être passé par la, penser en sortir rapidement est une source de pression importante et fini par devenir une culpabilité si l'on y arrive pas. Je pense au contraire que la répétition d'actions positives dans le long therme, malgré des rechutes, et surtout la résolution des problèmes qui en sont la cause permettent de s'en sortir. Je dirais plutôt à ceux qui sont dedans de rester patient, ca peut durer longtemps mais de ne jamais abandonner, vous finirez par vous en sortir.
Merci pour votre travail il m'a beaucoup aidé dans ces moments difficiles.
Oui je suis bien d'accord
Merci beaucoup pour votre avis et je suis heureux d'avoir pu vous aider :)
@Thomas je suis bien d' accord avec vous là dessus; à chaque fois que je pensais m' en sortir je tombais de nouveau de plus belle! Mais aujourd'hui j' ai compris qu' il faut y aller doucement et surtout trouver une occupation pour se défouler et faire travailler le cerveau pour ma part
@@She.Blessed_ Bon courage.Après la pluie vient le beau temps,c'est vrai.Mais la vie n'est pas un long fleuve tranquille ...pour personne. La vie c'est marcher,tomber,se relever et ainsi de suite mais toujours se relever et se dire "en avant "et jamais jamais se décourager .
idem la notion du temps est un peu sous estimee dans la vidéo, mais le fond est bon, alors positions.
L’une des vidéos les plus réconfortante, réaliste et optimiste que j’ai jamais vu sur ce sujet.
Ta pensée et ton propos sont très clairs, tu donnes de vraies clés qui font sens dans les esprits malades. Vraiment je suis très reconnaissante d’avoir vu ta vidéo, merci !
La dépression n’est pas une période vie. La dépression est une maladie. La meilleure clé pour s’en sortir c’est consulter un médecin, un psychologue, s’entourer de personnes qu’on aime et qui prendront soin de nous. Dans les cas extrêmes, suivre un traitement et une hospitalisation sont indispensables.
Personnellement, ce qui m'a vraiment aidé est de bouger (faire du sport). Petit à petit, j'ai repris confiance et j'avais de plus en plus d'énergie. J'ai aussi fait un ménage dans mes relations (m'entourer de personnes positives qui veulent mon bien) Courage aux personnes concernées, on peut s'en sortir!!
Merci beaucoup 🥰
Merciii STAN CARREY , que DIEU VOUS BÉNISSE ... pour vous Conseils et en Couragement... Je traverse depuis 1mois une phase de déprime et je n'en peux plus d'être comme ça , je ne me reconnais pas... J'ai perdue le goût de pas mal de choses et n'arrive plus à faire ds choses... C'est Épuisant d'être comme ça mais je le croire par la GRÂCE DE DIEU JE VAIS GUÉRIR...ET RETROUVER MA JOIE DE VIVRE ET MA PAIX ...
Mercii beaucoup. Je traverse une phase dépressive avec des crises d'angoisses à répétition mais je nourris un max mon coté positif et jessaie de ne pas croire aux mauvaises pensées qui me viennent quand je suis dans ces moments. J'aime beaucoup ta vidéo elle est motivante et elle me montre que peut importe le temps que ça prend, ça n'est pas irréversible et on peut s'en sortir 😊💪.
Stan, tes vidéos son pleins de richesse et bonne volonté et tu te donnes à fonds.
Merci beaucoup 👍🙏 et continue à nous aider! 😃
S il suffisait d agir pour sortir de la dépression en quelques heures ou jours comme tu le dis , ça ne serait pas une dépression
c est bien cela la dépression, l incapacité à agir
oui alors là je suis cent pour cent d acord !!!
Et voilà pourquoi cette vidéo est... Inutile...
Bravo..mais allez leur expliquer ça!!
C'est une façon de parler, il voulait dire que c'est le chemin psychologique qui est long mais qu'une fois arrivé à ce long chemin qui peut durer des mois et des mois certes, la sortie de la dépression devient brutal. Perso je suis restée en dépression pendant 3 longues années, et c'est quand j'ai commencé à sortir la tête de l'eau que je me suis dit "putain, il suffisait seulement de ça" mais le chemin pour en arriver à là est long.
@@Sun-jl3qr Mais ça fait 4 ans que je fais du sport mais ça n'arrange rien
bonjour c 'est sans doute le meilleure vidéo que j'ai pu entendre !!!!! merci infiniment. ne jamais oublié que le meilleur reste à venir.
Un grand merci à toi
Je suis heureux d'avoir ou t'apporter du positif 😊
@@Stan_Carrey bonsoir je remarque que tu n'apportes pas de solutions ni de réponses concrètes aux personnes atteintes de bipolarité et qui t'ont laissé des commentaires par exemple? Que dis_tu à ces gens?
C'est vrai,merci de nous le rappeler.
C'est exactement ça !! Très clairement expliqué (bien mieux qu'un psy !) et conseils pragmatiques !
J’espère avoir et gagner le courage pour avancer.. je garde dans la tête tous ces conseils et je retourne maintenant au travail confronter cette dépression..
🤞🏼
Merci pour cette vidéo, c'est vrai que ton discours est très motivant et ça donne envie de s'en tirer de cette merde ! Malheureusement, intégrer des paroles c'est facile mais les mettre en acte..
Pour ma part, c'est assez compliqué. Je ne saurais pas dire si je suis vraiment en dépression ou simplement en état d'anxiété intense. Mais, d'après ce que tu as décrit, il semblerait bien que je sois en dépression : culpabilité, ruminations, pensées d'ordre suicidaire... Cette histoire de flamme en nous, c'est très parlant, et ce combat aussi : comme si on sentait qu'on avait des ressources et qu'on peut s'en sortir, mais on est fatigué. On se sent incapable. J'ai vraiment envie de m'en sortir sans médocs et trucs du genre mais ça dure. Ca fait plus d'un an maintenant, avec des périodes plutôt "bonnes" et d'autres plutôt très mauvaises. Le pb aussi c'est de savoir si on pourra effectivement s'en sortir. C'est encore une question très compliquée pour moi.
Le pire, c'est que personne à part ma famille ne se doute que je vais mal. D'un point de vue extérieur je "fonctionne" : je mange, plutôt mal mais je mange, je sors, je fais ma vie à la fac, bref. J'ai des bonnes notes en plus ! (je trouve ça moi-même étonnant, d'avoir des ressorts de concentration comme ça)
J'avais vaguement entendu parler d'un truc : la dépression souriante. Ca a l'air d'être ça..
j aime les mots "Je vous invite à" de votre vidéo, je partage le quotidien de quelqu'un qui passe par une dépression, et parfois elle pense que je lui donne des ordres ou des lignes de conduite " y'a qu'à, faut que tu fasses..." , le pouvoir des mots est importants et je vais donc " l''inviter à...." plutôt que des "essayes de" , quand on invite on s'inclue des deux côtés. car je partage sa douleur, je la vis, à côté tous les jours, impuissante, et vos mots m ont redonner courage ce soir. merci
Etant en état de dépression chronique depuis 5 ans MAIS très renseigné...Je peux affirmer que cette vidéo, c'est de la COURGE.
Je vis en Martinique et cette vidéo m encourage énormément merci pour ne sombrer Et ma volonté fais que je surmonté de en jour
vos conseils sont surement judicieux mais malheureusement on a pas tous les mêmes motivations, personnellement, c'est la méditation qui m'a rendu la joie de vivre
Jen fais ts les jours et sa apaisse c'est vrai...
En écoutant tes vidéos, je me reconnais en tellement de points que tu sites, j'ai l'impression que tu parles de moi ! Voir que tu m'analyses ! Merci à toi car celles-ci me font beaucoup de bien et m'ouvrent les yeux ! Bonne continuation !
Vivre avec amour et pas avec la peur ... Agir ...
C'etait génial ta video ..bravo
Merci pour les explications et les précieux conseils Ça va droit au but 👍🌟
merci :D
T'es un vrai passionné, libre, intuitif & "authentiquement toi" ! Chapeau ! Poursuis ton chemin. Inspire le monde. La réussite t'appartient. Bravo. Une réelle source d'inspiration.
Merck beaucoup Bruno pour ce gentil message, je suis heureux de t'inspirer des choses positives, ça me touche 😁🙏
@@Stan_Carrey - tu fais partie de ces âmes qui me touchent.
@@bruno2.0invictus20 Merci beaucoup pour ce mot :)
@@bruno2.0invictus20 Alors toi aussi tu touches des âmes :)
Merci Stan pour tes précieux conseils
Merci beaucoup pour cette vidéo ! Vous expliquez vraiment bien sur vos vidéos en général. Bravo continuez :)
Merci beaucoup pour ta vidéo! J’ai pris des notes tout en t’écoutant et tu m’as vraiment aidée à mieux comprendre certaines choses et surtout comme faire pour s’en sortir. Merci!
J'ai fait beaucoup d'autres vidéos sur la dépression
N'hésite pas à taper "Stan Carrey dépression" sur UA-cam 🙂
Oui merci! Je me suis abonnée à ta chaîne et je vais aller regarder tes autres vidéos car tu es hyper positif, clair, motivant et bienveillant
@@gwenolal.7973 merci beaucoup 😊
Bienvenue sur ma chaîne 🙏
Ça fait 2-3 mois que je commence à sombrer sûrement suite à une année ... très compliqué ... mais le problème ces qu’au jour d’aujourd’hui je ne ressens pas que les problèmes de mon passer m'impact encore aujourd’hui j’ai réussi je pense à passer à autre chose mais je suis toujours dans une spirale où je n’arrive plus à être moi même je suis quelqu’un d’habitude heureuse épanouie j’aime la vie j’aime aider ext.. et je vous jure ces affligeant depuis 2-3 mois pour la première fois de ma vie j’ai l’impression d’avoir perdu toute émotion je vous écris ce texte j’en est des larmes je sais plus vraiment quoi faire je suis d’habitude à vraiment beaucoup parler et aujourd’hui limite sortir avec des amis j’en veux plus parce que j’arriverais même pas à parler avec eux en sortant sa fait 2 mois que je me terre chez moi je travail plus je vois très rarement du monde quand je sors ces juste pour le sport j’essaye néanmoins de me faire des petites balades seul en voiture avec de la musique histoire d’essayer de sortir de cette matrix de merde je vous promet que j’ai envie d’en sortir je me bat contre sa mais je sais pas ce qui me bloque j’en sais vraiment rien je suis passer au dessus de mes problèmes mais j’ai l’impression que je suis rester dans une phase supérieur ou tout mes compliqué je suis quelqu’un d’intelligent mais pour vous dire j’ai même peur de reprendre le travail par peur de ne plus y arriver je suis d’habitude le genre de personne qui a confiance en lui a 100% et aujourd’hui plutôt à 20% enfin bon voilà je sais plus quoi faire j’ai peur que sa se dégrade je postais sa la on sait jamais 😕 en tout cas force à vous toute les personnes dans ce genre de situations je sais ces dur... et vraiment comme il a dit vous laissez pas abattre retrouvez le sourire au moins pour vos proches courage ❤️
Ah je crois que tu peux faire qqch, genre aller à la piscine, marcher longtemps, essayer de danser seul chez toi avec les vidéos bizarre ou de fitness sur YT. Car tu as bcp de chance de comprendre ton état.. moi je l' ai bien compris si tard que je ne commence que maintenant à pré de soin de moi, je m' efforce de m' intéresser aux choses de la vie, marcher , écrire,.. en tout je te dis bon courage
Merci beaucoup Stan Carrey pour cette vidéo, j'espère pouvoir me servir de tes conseils pour aller mieux, vous êtes vraiment une bonne personne 🙂
Si une personne d'Alsace/Lorraine de préférence sans être une obligation veut bien engager une conversation avec moi voir sortir et entreprendre des occupations communes j'en serais ravie...
On est épuisé de lutter ! J'ai trouvé une technique aujourd'hui c'est la TRE pour tension ou trauma tension realease .C'est un genre de tremblements que l'on provoque et qui permettent de relâcher des tensions et en théorie de récupérer de l'énergie. J'ai des vertiges et de l'épuisement qui me freinent pour sortir .Mes parents m'ont mis des schémas très destructeurs dans le cerveau .On m'a conseillé d'aller vivre à l'étranger mais ce pas évident !
Merci
Top 5 de ce qui aide contre la dépression :
1- la fierté -> chercher à se rendre utile ;
2- la diversité -> éviter de faire les mêmes choses, stimuler l'esprit
3- la ritualité -> cultiver l'instinct de surive : prendre soin de son corps en priorité absolue
4- la lucidité -> penser à ce qu'on pense : se détacher d'une émotion en observant celle-ci
5- la relativité -> toujours relativiser : se détacher d'une appréhension en se concentrant sur le moment et pas sur un moment qui n'existe pas (futur) ou ou qui n'existe plus (passé)
C'est un résumé très éclairé, très vrai
Bravo c est vrai
Vidéo très inspirante, je pense que tu m'as donné beaucoup de clés pour m'en sortir bravo ! Je pense que ça me donne même envie d'être psychologue en fin de compte ^^
Tu est genial et tes parlles son simple et facile a comprendre par rapport a d autre medecin qui sorte leur grand mot a ne rien comprendre ..merci pour tes conseils..je me suis vu dans tes paroles ..merci continu a eclairé les gens avc tes bon conseil bravo
les symptômes ont les connais, je vais donc l inviter à voir votre vidéo et à passer à l'action.
juste un petit détail.... s'accorder du bonheur en trouvant un bon travail, ça c'est pas évident... Ca ne se trouve pas facilement.... Déménager à la mer ou à la montagne, ça aussi c'est pas évident, faut trouver l'endroit, faut voir si c'est viable, faut voir plein de choses... Et parfois certaines personnes sont seules et ne peuvent pas le faire.
En fait même en étant seul on peut le faire. Mais chacun a son rythme de progression qui lui est propre 🙂
Bricoler...c est une super thérapie !
MERCI BEAUCOUP VOUS AVEZ BIEN RAISON MEME SI S EST DURE
Vous parlez bien c vrai ce que vous dites!
Merci bcoup à toi tu viens de me mettre de l’espoir dans ma vie qui sombre peu à peu 🙏
Félicitations. Tous vos conseils sont bons.Bravo et Merci.Je vais faire des efforts pour être énergique comme vous...Et être plus positif dans la vie.
Oui t’as raisons 😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻👍🏽👍🏻
J'ai 20 ans et depuis 10 ans je suis dépressif , j'ai déjà eu des phases de 'bipolarité' ( phase maniaque, euphorique.. ) et c'est vraiment très dure. J'ai grandi avec un membre de ma famille étant PN qui s'en est suivi du coup a un effondrement social , scolaire , personnel, etc... C'est vraiment frustrant mais j'essaye d'avancer malgré que ce soit compliqué. Merci de tes conseils en tout cas
Courage
Vince 93 moi aussi je souffre en silence depuis des années 😢
Je pensais être là seule...mais on a en partie la même situation..
tu vois cela me touche que tu sois jeune et que tu es connus la dépression très tot car avant je me sentais étrange d'étre dépressif quand on es jeune car oui la jeunesse normalement reflète l'age du bonheur la ou l'on est capable de tout faire avant que la vielliesse ne nous rattrape. Du coup en voyant se message on se sent plus solidaire, merci de ton partage et j'espère que tu vas mieux depuis, force à toi!
@@lebatman790 merci! Ça va un peu mieux mais bon toujours dans une phase assez fragile suite à un évènement dans ma vie actuellement . Faut pas hésiter à parler à son entourage, force à vous tous
Merci pour m'avoir sorti de ma dépression
Depression depuis 11ans, aujourd'hui j'arrive à me battre et j'essaie de ne plus fuire, car je ne veux plus vivre l'invivable que j'ai subit. Mon équipe a mon travail m'ont énormément aider, en 6mois j'ai eu une grande évolution et je serais toujours reconnaissante envers eux, je les remercies énormément ❤️
J'en souffre vraiment actuellement. Ça s'aggrave de jour en jour 😭. Mais je crois que après avoir regardé cette vidéo tout ira bien 😭
Kamenan Samuel Joël moi aussi exactement 😢
Merci, a vous cautch, le sport m'aide bocoup à me débarasser des mauvaise penses .
Mon probleme c’est la peur de l’echec et un sentiment d’impuissance du fait de vouloir vivre d’un travail que je connais mal en concret. Peur de pas etre a la hauteur. Et manque d’amour.
J'ai le même problème que toi 😔
Force à toi.
Vous pensais sa vien de quoi sa
@@ritaachkar6033 vous pensé sa vien de quoi d'une dépression ou autre moi jai pareil des pensé me dise tu va pas réussir est sa me ren triste
Ma vie... Je viens d'avoir 18 ans et j'ai des mauvaise idées...
Merci beaucoup ! 🙏❤️
Bon courage à tous !
Je suis en dépression depuis 3 jours car mes amis mes vrai amis sont parti au lycée et moi je suis resté redoubler en 3ème et du coup je connais personne je reste tout seul dans la cours je rentre tout seul je vais en cours tout seul alors que avant je rentrer avec mes potes j’allais en cours avec mes potes (on était un groupe de 5 amis qui rester toujours ensemble) on dormais parfois à 5 dans la même chambre vraiment c’est devenu la famille et surtout on avait tellement de beau souvenir ensemble et la d’un coup je suis tout seul et même mes profs m’ont dit on dirait que t’es en dépression parfois je pleure en cours même en écrivant ce message je pleure. Je suis perdu dans mon collège et dans ma ville 😕 je sais vraiment pas quoi faire je sais pas comment je vais tenir encore 1 ans comme ça je suis inpatient de les rejoindre en lycée
La dépression peut être très difficile!!!!! Perso déception amoureuse si nous sommes pas entourés ou mal entourés dans ces moments là, ça peut être dangereux même. Il y a plusieurs degrés de dépression mais s’il s’agit d’un cas grave il faut faire très attention.... Mais ces genres d’états, m’ont pour ma part rendu plus fort 💪
Depressif depuis 4 ans, j ai perdu un commerce, mon épouse ma demandé le divorce, je vois mes deux filles 1 samedi sur deux. C est vrai que j étais complètement perdu avec en actif 2 hospitalisation en hp. Je n arrive plus à être heureux, je me suis detruit avec addiction sur Internet, avec dépense d argent. J ai fais 3 tentatives de suicides. J ai 36 ans et j ai tout perdu. Aujourd'hui je vis chez ma maman, j ai trouvé un boulot qui me plait. Je fais du tennis de table depuis maintenant 5 mois. Mais je m interdit toujours tout bonheur, car pour moi, le fais de ma liquidation judiciaire, d avoir laissé des dettes, je trouve sa pourrie. Tout mon entourage ne me comprend pas. Je ne leur en parle peu, car j ai honte. Je me dévalorise, alors qu' aujourd'hui je suis en plein changement. Je juge et critique moin, hormis le constructif. Je suis beaucoup plus volontaires à mon travail, et dans le quotidien, et je n apprécie pas du tout les personnes toxiques. Je suis tombé bien bas et lorsque l on vie un où plusieurs traumatismes comme j ai vécu, et bien je vois la vie d une autre façon. On ne sais pas ce qui peut arriver, cela va plus vite à descendre qu' à monter. Vous qui lirez mon message, profitez du bonheur au maximum et faites au mieux. Nous sommes humains avec nos qualités et nos défauts.
Christophe Tevenot courage !! Et merci
je ressens la meme chose pensez a vous meme ne comptez pas sur votre entourage visez un objectif qui vous plait et concentrez vous dessus vous pouvez etre heureux la seul clé c’est vous pour vaincre la depression pensez a votre futur vous pouvez repartir à 0 faire ce qui vous plait retrouvez l’amour vivez putain
@@skdjdjdjjf8661 merci pour votre message. Je vais profiter au maximum.
@@musiquelyrics5667 merci.
Bon courage . vous allez réussir sans aucun doute
Merci
Merci beaucoup ❤️❤️❤️
La dépression version "coaching".... Vous pouvez en sortir en quelques heures (!!) Ben voyons donc!
Pas de buts dans la vie ? Soit, prenez soin de vous pour aider les autres !
C bien beau ce que tu dit la mais la dépression c justement ne pas avoir un but dans la vie on a beau chercher rien nous rendra heureu ni un travail ni une famille parce que justement on y croit plus en l'amour et on est plus en mesure d'en donner
Exactement ils nous apprend rien il parle comme beaucoup de personnes bref
Je ressens tout a fait ça en ce moment...
Tu es fort merci
Vidéo perspicace 👍🏽
Merci sa réconforter
Ca peut marcher pour les petites dépressions ! Mais vous etes loin très loin de ce que c une vraie dépression, certains disent qu'il faut se sortir les doits du Uk mais la vérité ceux que ceux qui y arrivent c'est parce que cette étincelle qui s'est éteinte à repris rien de plus, alors à tous ceux qui ne vont rien faire parce que pas la force, je vous dis juste je vous aime reposé vous éloignez vous de ceux qui ne comprennent pas! Déjà d'etre malade faudrait en plus culpabiliser ? Prenez du temps pour vous et pour comprendre,je vous embrasse tous! Une personne qui à réussi à guerir aprés 5 ans ( Sorry Stan )
Oh que oui ils aiment vous culpabilez faudrait être stupide pour le faire exprès surtout quand vous avez cette depression de l'enfance même avec un suivi depuis des années rien n y fait mais c'est juste un endroit où on peut parler sans jugement les connaissances la famille vaut mieux eviter
Très bien expliqué vous êtes le meilleur 👌👍
Merci bcp pour cette video
C'est ça perso je ne vois pas de futur oui je reste attaché au passé même si je sais que c'est passé ....ce sentiment d'impuissance est pénible :( merci pour cette vidéo ( en même tps quand on essaie plein de choses a que tout est échec c'est épuisant ca ne donne plus envie d'encore essayer) ....
Sophie Halley moi aussi suis attaché au passé😭 et sa me fait souffrir 😢
Merci Stan ça aide bcps
T es très touchant❤
De très bons conseils merci
Merci beaucoup 😊
Vraiment c'est ce qui m'arrive c'est compliqué pour moi
MERCI BEAUCOUP.
Merci pour cette belle vidéo
Je suis actuellement en dépression depuis 1 ans et c’est très dur D’en sortir
Fitness-RMan27 Fredo courage
Bonsoir mes svp comment en peux sortir de cette dépressions fitness rman
Bonjour ! Merci pour cette vidéo très instructive. En plus de celle-ci, j'aimerais vraiment savoir quels sont le titre et l'interprète de la chanson reggae que tu as mise en fin de vidéo, c'est joyeux ça met la pêche j'adore 🎉😂 !
J'aimerais beaucoup la trouver stp ! Merci !
Salut Julie :)
C'est "Outta road" de Naâman
@@Stan_Carrey super merci ! 👍👍👍👍
merci pour tes video c'est vraiment sa
T'as oublié un aspect important, la dépression existentielle
Merci a vous .
Merci frère
Très belle conseil
A cause d’une personne que je n’aurais plus dépression depuis 7 mois
Bonjour, je souffre de dépression depuis peu maintenant mon entourage ne me comprends pas et mon conjoint travaille loin parfois on reste des mois sans pouvoir se voir! Ce dernier frustré de ne pas pouvoir m'aider , il transforme cette émotion en agressivité envers moi du coup j'evite de lui parler de mon etat et je mee retrouve a souffrir en silence...
J'espère que vos vidéos vont m'aider car j'ai vraiment vraiment envie de m'en sortir je suis perdue et j'aimerais etre guider
Compliqué d’agir quand tu dors plus à cause des idées noires
oui mais si on sait pas où l'action va nous emmener, pourquoi on agit, si rien nous motive justement..... ? si on a pas de sens trouvé, comment on peut agir? merci :)
Je sais même pas d'où elle viens ma dépression, j'arrive pas à comprendre ou à mettre le point sur quelque chose en particulier.
Quel bordel sans déconner c'est vraiment pas le moment
C'est affreux je suis dedans dépression nerveuse ! 😥 Je suis KO physiquement et psychologiquement , les deux fonctionne ensemble sa fait 1 ans pourtant je me bat encore et encore 0 médicaments une thérapie et beaucoup de choses pour stimuler se que j'aime ! J'arrive pas parfois et je perds de nouveau le contrôle , l'envi , l'espoir , j'ai l'impression d'être inutile incapable ! Au chômage suite au total 0 sa a pas arrangé les choses 😥 breff aujourd'hui j'ai ma famille ma chaîne youtube et j'évite tous se qui m'énerve
1)J'ai peur de ce que les autres vont penser et des répercussions qu'aura ma décision d'agir sur ma vie donc je ne fais rien pour changer le déroulement de ma vie!
2)Je sais ce qu'est une dépression et je voudrais m'en débarasser mais je n'y arrive pas,je suis toujours pessimiste!
3)Je m'en suis rendu compte et j'aimerais inverser le processus mais je n'ai pas le courage de le faire!
4)J'ai besoin de soutien pour pouvoir dépasser ma dépression mais je ne le retrouve pas!Personne ne se soucie de moi!
5)Comment développer et nourir le côté qui souhaite grandir et progresser si on n'y croit plus!
6)Je travaille dessus,je souhaite vraiment avoir un futur fructueux mais les idées noires me hantent l'esprit et je n'arrive pas à m'en débarasser!
7)Toute seule je ne pourrai jamais agir,j'ai besoin de soutien pour trouver la force en moi de dépasser cette situation!
8)Je pense personnellement que je suis née pour souffrir pas pour vivre heureuse toute ma vie!
Aidez-moi svp 😭😭
Bonjour, je vois que ton comm date d'il y a maintenant deux mois, mais si tu te sens encore ainsi désires-tu m'en parler en privé ? Je comprend parfaitement ce que tu ressens car je traverse moi aussi une phase similaire ☀️
On fort
Pardon pour l expression....
Ouah la claque !!!..... En 5mn vous avez mis des mots a mes maux. Quand tu vois un psy = médocs. Alors mr respect pour ce partage !........ 🙏
Merci beaucoup 🙏
Bonjour Stan😊 merci pour cette vidéo... effectivement je déprime car je suis mariée à une personne qui ne me convient plus! Ma voix intérieure me " hurle " de le quitter, je suis assez déprimée et sans ressources, comment faire ce pas ( le quitter) sans trop souffrir ? Car effectivement je pense qu'après l avenir sera meilleur, mais c est le fait de le quitter qui me " bloque"
Mabel ROLO
Il n’y a pas de manière de quitter une personne que l’ont a aimé par le passé. Il faut juste le faire et ne pas appréhender.
💜Merci.
Franchement bien.
C'est exactement ça, un conflit, une part de moi veut rester petite et l'autre veut grandir. Comment lâcher le passé, la dette d'amour de mes parents?? À chaque fois que je pars de chez eux, je finis par revenir, je n'ai pas pardonné! Je me sens impuissante car je n'ai pas de boulot, d'argent!
Tu as été en dépression? Tu ne t'en ai sorti qu'avec des antidépresseurs ? Moi, j'essaye de ne pas en prendre mais ma tête ne tiens pas dans le présent, elle oscille entre futur et passé
La Dépression c'est dur 😭😭😭😭 sa fais souffrir
Syndie Loh ouais moi aussi je souffre depuis des années ces horribles 😭
C'est possible d'être en depression mais sans les idee noir ? Car moi jai fait 15 fois les hopitaux en pensant avoir quelque chose de grave mais il me trouve rien donc suite a une rupture jpense etre en depression streser et angoisser mais jai pas d'idée noir , je veux vivre moi
C'est bizarre j'ai l'impression de pas souffrir autant de depression mais parfois je ressens un vide dans ma tête
Attends bouge pas
Alors en faites, c'est parce que, ta tête est vide. Bisou mon ami.
En esperant un remplissage de ta tete. Bisou.
Merci :)
La dépression est une maladie psychologique et neurologique, elle nécessite une psychothérapie et parfois un traitement médicamenteux. UNE DEPRESSION NE SE GUERIT PAS EN QUELQUES HEURES OU MINUTES.
"on peut en sortir en quelques heures"
Euh comment dire...
Et quand on est insomniaque depuis 10 ans quotidiennement à cause de la depression, que l'on a tout essayé, médication, psychothérapies en tout genre, therapies alternatives, sport, bonne hygiène alimentaire etc... Compliqué d'avoir une vie sociale et professionnelle. Voire impossible sans dormir et avec une fatigue extrême qui nous empêche souvent de nous lever et même de marcher !