5 SIGNES IMPARABLES pour reconnaître la dépression
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- Опубліковано 17 тра 2018
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Prenez soin de vous
5 conseils pour reconnaître la dépression
La dépression est une maladie qui peut toucher tout un chacun. Toutefois, ce n’est pas tout le monde qui sait reconnaitre les symptômes d’une dépression. C’est pourquoi dans cette vidéo, Christèle Albaret donne cinq conseils pour les reconnaître. Ces conseils, concernent surtout les #symptômes_majeurs de la #dépression, ce qui la différencie de la déprime ainsi que les idées toute faites concernant cette maladie.
Connaitre ce qu’est une dépression et faire attention aux idées reçues
Le tout premier conseil que Christèle Albaret donne dans cette vidéo dédiée à la reconnaissance de la dépression c’est de ne pas se fier aux idées reçues concernant cette maladie. Cela signifie qu’il ne faut jamais penser que la dépression touche seulement les personnes faible. Effectivement, tout le monde peut être sujet à cette maladie. Outre cela, avoir de la volonté, comme beaucoup le pense, ne suffit pas pour guérir et sortir de la dépression. Il faut un accompagnement car cette dernière est une maladie, et en tant que telle, elle doit être soignée. Aussi, il faut savoir que la dépression est un état de souffrance continu et permanent. Elle peut être assimilée à une sorte de cancer touchant les émotions. Elle prive alors la personne touchée de toute son énergie et de toute sa volonté à améliorer les choses. De ce fait, elle provoque une baisse de l’estime de soi ainsi qu’une vision négative de tout ce qui nous entoure. Et, petit à petit, la #personne_dépressive s’effondre et s’enfonce comme dans du sable mouvant sans fond.
Faire la distinction entre déprime passagère et dépression
Autre conseil pour vraiment cerner la dépression c’est de ne pas la confondre avec une déprime passagère. Effectivement, tout le monde passe, au moins une fois dans sa vie, par des moments de doute, de cafard ou de blues. Néanmoins, ces moments sont juste passagères et concerne surtout une baisse d’humeur selon Christèle Albaret dans cette vidéo. Cette déprime est souvent liée à une situation en particulière (problèmes professionnels, familiaux,…) et va s’estomper en moins de deux semaines. Contrairement à cet état, la dépression peut être décrite par la notion de « perdre pied ». Elle est donc associée à deux symptômes : l’#humeur_dépressive et le #ralentissement_psychomoteur. Le premier se manifeste par une vision complètement pessimiste du monde et de soi-même. Aussi, il y a une perte de l’élan vital et des fonctions intellectuelles. Le deuxième symptôme concerne un ralentissement généralisé. L’état dépressif est alors accompagné par divers troubles (digestifs, cardiovasculaires, neuromusculaires ou encore sexuels). Des sentiments d’insatisfaction ainsi que de dévalorisation prennent de plus en plus de place. Dans cette vidéo, Christèle Albaret a aussi mis l’accent sur les divers types de dépression les plus fréquents. Il s’agit de la dépression légère, la dépression majeure, la dépression chronique et la dépression bipolaire. Le premier type est le plus fréquent et dure moins de six mois, il est lié aux saisons (post maternité ou suivant des deuils). Le second peut durer quelques années à toute une vie. Le troisième type est celles qui viennent et qui repartent. Et le quatrième type s’alterne avec la phase maniaque pour une personne atteinte d’un #trouble_bipolaire.
Les neuf symptômes permettant de reconnaître une dépression
Les 9 symptômes majeurs de la dépression ont été rassemblés dans le cinquième conseil dans cette vidéo. En premier lieu, la personne dépressive va ressentir une tristesse profonde est inhabituelle. Cette tristesse ne peut être reliée à aucune cause concrète.
Moi, j'ai une chose a dire c'est que tout les dépressifs sont forts car ils ont la force de sourire toute la journée
C'est exactement ça, depuis des années j'adopte une attitude de façade et c'est compliqué au début mais avec le temps c'est plus facile. Les gens même très proche enfin de compte vous connaissent pas vraiment.
@@ivanovic4549 pendant des années et ben dit donc...
il serait temps d etre positif . Vu ce que tu as accomplis
Je te souhaite que du bonheur
@@noneofyourbuizness Merci. Mais bon de toute façon j'ai appris que ce qu'on pense ne compte pas et d'ailleurs pendant les seuls moment ou j'ai essayé de partager mon problème les gens s'en foute ou pense que ce n'est rien. Je pense que avec ce genre de problème on ne peut pas changer lorsque les gens qui vous entourent ne veulent pas que vous changiez. J'ai rien accomplis je suis encore jeune et pourtant même avec pleins d'amis je me sent toujours aussi seul. Je suis positif mais que parce-que on veut que je le sois finalement quelle importance ?! Tu es bien dans les commentaires de cette vidéo toi donc j'imagine que tu te sens pas bien alors dis moi comment tu t'en sors pour être positif ?
Les personnes s’en foutent de vos sentiments. Ce sont juste des égoïstes qui ne pensent qu’à eux. Mais en fin de compte ils ont raisons..eux au moins ils ont une vie et ils prennent soin d’eux, puis il y a moi et des gens, qui font exactement le contraire. Je n’arrive pas à m’exprimer, désolée
Merci de dire ça, ça fait du bien de voir des gens qui nous comprènent. . . Mais bon, on a pas le choix de "sourire"
*Le plus dur dans la dépression c'est la solitude*
J'te le fais pas dire 😭
A mort, c’est nous qui passons pour des « malades » mais comme le stipule un commentaire un peu plus bas, la dépression est souvent la conséquence des personnes autour de nous...
Je suis devenu une autre personne
L'intolérance...le manque d'empathie...
Le plus dure est la maladie
Être dépressif, c’est être complètement vide, avec une envie de rien ressentir, juste lessivé, mais en même temps plein, plein à ras bord, débordé par ses émotions, épuisé de ressentir tout ça à la fois.
Totalement...
Moi c'est l'inverse, je ne ressens plus rien ... je voudrais ressentir quelque chose : joie, tristesse, amour, colère ... N'importe quoi.
Ne rien ressentir est horrible, et même cette horreur on en la ressens pas.
je devrais être terrifié de ce que je suis devenu à cause de la dépression, mais je ne le suis pas. Cela n'a pas d'importance.
@@Awelbeckk 😞😥
@@Awelbeckk j’ai évolué en trois mois, je suis au même stade que toi, je recherche les sensations, sauf qu’à chaque fois que j’ai l’impression d’en ressentir une positive, ça ne dur jamais et ça me blesse encore un peu plus 🙃
@@Jesuissuryoutubeoui
J'ai pleuré en écoutant tous les symptômes 😭 C'est totalement ce que j'ai
@@LeGaspardSavoureux Oui je le suis. Je viens de commencer un traitement. Les effets secondaires sont durs mais je tiens le coup
Pareil
Et je vais bientot voir un psy
@@leomonteillet2398 Courage c'est pas facile, Je suis sous anti dépresseur depuis 10 jours et je vois mon médecin demain pour augmenter la dose. Si tu as besoin de parler n'hésite pas
Moi aussi 😭😭
Le pire c’est de sourire toute la journée et pleurer dans mon lit le soir 😞
Je te comprends je n'en peut plus d'être un oiseau de nuit...
Je ne trouve plus le sommeil sa me fatigue et au boulot je suis épuisé et pourtant je fais comme si tout allait bien mais non
On est tousse dans le même bateau ☺️ j'ai tellement pleurer que je n'est plus de larme à faire couler 😟
Exactement 😓
Ses mon cas 🥲
J’aimerais dire à toutes les personnes dépressives que vous êtes importantes. Que lors de votre venue au monde, une personne a pleuré en voyant votre visage pour la première. Vous êtes importantes, vous ne saurais jamais combien de sourires vous avez provoqués au cours de votre vie. Vous êtes uniques et propres à vous mêmes, vous avez la capacité de ressentir le monde et ses émotions, vous êtes peut-être bien plus humains que la plupart des êtres. À vous tous qui vous sentez submergés dans cet océan de tristesse, vous n’êtes pas seuls, si je le pouvais je vous câlinerais tous. Je pensais être dépressive, mais en regardant cette vidéo je vois que je suis plus dans une déprime. Cependant, en lisant les commentaires, plusieurs personnes disent être en dépression et ça me chagrine énormément. J’aimerais vous dire sincèrement que je vous envoi tout mon amour et mon énergie. Je vous admire, vous êtes forts, courageux et beaux.
Diamant Mya merci Bcp
Très joli message merci pour cette empathie dont vous faites preuve 🌺 je vous souhaite le meilleur ainsi qu'à vos proches
Merci beaucoup 😚
Sa fait du bien a entendre sincèrement merci et toi aussi j’en déduis que est une personne magnifique.
En tout cas c le moment le plus difficile que je passe 4ans de ma vie dans le noire souvent ca commence au mois de juin jusqu'au novembre. Un jour je pr meme la decision de m'es suicide je 20comprime en une seul .Mais mon mari ma beaucoup souveni Dieu est grand ci au jourd'Hui je suis encore en vie.
Enfin quelqu'un qui comprend que l'on ne fait pas semblant, que l'on exagère ou qu'on est faignant. Même les médecins doutent de notre parole quand on exprime notre désespoir et notre fatigue. Et pourtant j'en ai vu des médecins et pourtant j'en ai pris des antidépresseurs (j'en suis au 5e), mais toujours aucune empathie ni de solutions. "Vous n'avez qu'à sortir, pensez à vous...." facile à dire quand on n'a envie de rien, plus de famille et plus d'amis.
Chère Isa,
La depression est fastidieuse et la déceler reste complexe pour des médecins qui ne sont pas psychologues. Vous seule savez ce par quoi vous passez et votre souffrance est légitime. La dépression est une véritable maladie qui se soigne grâce à ceux qui la connaissent, l'étudient, la comprennent et oeuvrent à trouver des solutions concrètes pour en sortir. Ne perdez pas espoir.
Bien à vous,
Camille, psychologue et coach au sein de la Clinique E Santé
gdc.info/camille
J’ai l’impression que je suis en dépression mais j’arrive pas à y croire.
Pareil
sevrob11 jte soutien moi ça va mieux depuis une semaine parce que je me suis un peu forcé de faire des activités qui me plaisent tkt ❤️
La même, je savais que ça allait pas fort ces temps-ci et en voyant les symptômes je me rends compte que je suis dépressif. Depuis que je le sais je me quesionne beaucoup et ça me tue de plus en plus chaque jour
La dépression n'est pas une fatalité, elle se traite et se guérit. Vous traversez peut être un moment de moins bien qui peut s'apparenter à une petite déprime ou une dépression légère. N'attendez pas que ces symptômes s'amplifient. N'oubliez pas qu'à chaque souffrance, il y a une guérison possible :)
Camille de la Clinique E Santé
gdc.info/camille
Moi aussi...
Que ça fait du bien d'entendre tout cela, Merci ! Le plus dure c'est l'entourage qui peu même prendre peur et disparaître. C'est très mal vu quand on tombe en dépression car le changement qu'elle crée fait que l'entourage peut malmener le dépressif en pensant qu'il devient chiant. Au mon Dieu, s'il savait que le dépressif ne peut pas mettre de mots sur ce qu'il vit car il ne comprend déjà pas lui même ce qui lui arrive... Merci pour tous ces points tellement juste que même les psys ne le disent pas aux personnes qui viennent les voir, au contraire je trouve qu'ils ont tendance culpabiliser encore un peu plus qu'il ne le sont déjà... Courage et force à tous ceux qui passent par cette épisode...
comme s'il n'y avait que les dépressifs de chiant.
Je me reconnais parmi tous ces symptômes je voudrais dire à toutes ces personnes qui sont dans mon cas cela. Est une souffrance horrible personne ne peut comprendre même pas un médecin on est seu le pour s en sortir j ai trouvé un moyen de survivre avec les animaux il faut un but même cela est difficlle courage à ceux qui sont dans mon cas
Certains médecins ne savent même pas reconnaître la dépression. Oui les animaux peuvent vous aider
Comme je vous comprends Sonia. En plus je m'isole, car j'ai pris beaucoup de poids. Heureusement que j'ai mes 2 chats. Avec toute ma sympathie. Françoise
SONIA BENOIT J'ai une dépression chronique , c'est vraiment horrible comme tu le dis ça fait 2ans que je suis il m'arrive des fois de ne pas pouvoir laisser mon lit
@@nirvanisejoseph6337 c'est exactement pareil pour moi, la je t'écris de mon canapé, je vis dans un désarroi total depuis 2ans moi aussi à ne presque jamais sortir de chez moi, plus aucune confiance en moi plus aucune vie sociale plus aucune envie par moment au point de ne plus manger correctement (1 repas par jour et encore....mais bref) etc etc et tout cela à cause d'une maladie non soignée à temps par des médecins incompétents de nos jours qui se font de plus en plus nombreux et c'est là où j'ai compris que (malgré l'aide de ma petite soeur Dieu Merci mais que je refuse pour multiple raisons surtout pour la preserver et le soutien de mon ptit ami avec qui je suis depuis 8ans mais lui n'est pas mon sauveur non plus) et bien que nous sommes SEUL face à nos problèmes, seule avec Dieu et nos anges gardien. Et bien sachez que depuis que je prie sincèrement avec mon âme Et conscience avec mon Amour et ma Foi, je vous assure que depuis peu je reçois beaucoup de bien de paix intérieure car je prie et je compte m'entraîner à méditer de plus en plus et je sais qu'en faisant cela, tout s'arrangera tout se débloquera petit à petit. La seule solution face à tout nos problèmes : LA FOI ! 🙂
#Mlle# j'ai sombré ds la dépression depuis mars 2017 ,à cause de la mort d'une proche après il y avait les mensonges découverts concernant mon conjoint et les déceptions .je pensais que j'étais au dessus de tout ça mais non mon psychique ne l'acceptait pas donc maintenant ça me tombe dessus le problème c'est que vos proches ne peut vs comprendre parfois ils pensent qu'on va bien et on fait la fenéante.
Je suis pas triste je suis totalement vide, je ne ressens rien, j’ai l’impression d’etre morte. Je préférerais presque être triste...
Garaa - oui si veri si très difficile à vivre
Je si pas si vous prenez des médicaments ou pas
@@moimemedahmana4877 J'espère que tu en prends tu en as besoin toi
oui voilà c’est ça, je ne suis rien, ni triste ni heureuse, les sentiments je les vois pas, mais je pleure toute seule, alors qu’il n’y a pas forcément quelque chose, je pense à rien, j’ai aucun rêve ni objectif du moins je pense, rien me passionne, je ne vois aucun intérêt à faire des choses quelque ce soit, les idées noires souvent, je suis fatiguer même pour me lever d’une chaise...
Emma Mthv c'est tellement sa moi je me demande pourquoi on existe c'est réel ou pas on est dans un reve je me demande vue que je suis dans ce monde je doit faire quoi mais sa sert a rien je vais crever je me sens vide tous ce que je mange a pas de goût jai ps de sentiments bref
J'ai tous les symptômes, je pense que la dépression est juste un total épuisement du corps et de l'esprit. Il y a des raisons réelles de cette énorme fatigue. On a un réel besoin de repos.
Te comprends ! Courage !
Souris ! et l autoderision !evacue ! tout !! Kiss !
je souffre de depression chronique (dysthymie) et j'ai l'impression que je l'ai acccepté et que je resterai comme ca à vie
Courage ma belle
je comprends trop bien.
je suis pareille
Si tu vois se message et que tu ai toujours en dépression , bat toi , bat toi Parce qu'un jour tu verra , tout ira mieux , ne soit pas seul , Parce en , n'oublie jamais que tu n'est pas seul .
Moi aussi je suis pareille
Vous avez peut-être une maladie type bipolaire avec une phase très importante de dépression vous devriez demander a consulter en centre expert pour être sûre que vous n'êtes pas malade ca se soigne très bien il faut juste le savoir car si on vous traite que pour une dépression unipolaire vous ne serez jamais stabilisé. Bien à vous
Je ne comprend pas les 209 personnes qui n'ont pas aimer cette vidéo. Je pense qu'il n'ont rien compri au conseille qu'elle donnait. La dépression peux un jour où l autre nous toucher (bien sur je le souhaite à personne)et moi même j'ai été épargner de cette maladie. Cette vidéo pourra peut être aider des personnes qui ont ces symptômes. Ne pas oublié, ces une professionnel qui nous parle, 🙏🙏
PS : BON COURAGE À TOUS CEUX ET TOUTES CELLES QUI SONT EN DÉPRESSION. VOUS INQUIÉTÉ PAS, UN JOUR OU L AUTRE VOUS SORTIRAI GAGNANT(E) DE CE COMBAT , JE VOUS LE SOUHAITE À TOUS ET À TOUTES🙏🙏
Et la dépression c'est la colère retournée contre soi
non, c'est un deficit chimique face à toute forme de souffrance
Bonjour courage pour toutes les dépressifs 😭😭😭
Je tien a rajouté que ces aussi une prison d'émotion💔
Quelle clarté dans ces explications. Merci sincèrement. ❤️
J'ai 13 ans et je suis dépressif et je le cache avec tout le monde, je soutiens tous ceux comme moi parce que vous avez le courage de continuer, force à nous.
Exactement comme toi poto..... g 14 ans
ça commence a 6:20
Merci
Bien joué
Merci
Merci prck elle fait mal o crane a parler
Je vs remercie
Aller au travail déjà épuisé. Ne plus arriver à penser, ne plus avoir l’énergie pour écouter les collègues, avoir l’impression d’être à moitié sourd aveugle et malade mental... être tout le temps fatigué ou presque, se dévaloriser, en avoir presque des vertiges, être comme vide dans sa tête, repenser à des choses positives mais ne rien ressentir pour autant. Être vide d’émotions, de ressentis, de sentiments etc.. c’est ce que je vis depuis bientôt un an. Est ce que c’est dû à des prises de drogues ? Très certainement. Je souhaite une guérison à toutes les personnes qui liront ce message croyez en la guérison et elle viendra
J'ai 24ans et sa fait des années que je suis en dépression suite à des événements très douloureux de ma vie.. Je n'ai pas de travail, n'y d'amis, zéro motivation (ménage, administratif, sortie...) J'ai constamment une boule au ventre, surtout quand je suis dehors entouré de gens que je ne connais pas, je me sens juger et observer constamment.. A chaque foie que j'essaie de me motiver je retourne toujours à la case départ, c'est à dire riiiien, j'ai l'impression que les gens et le monde ne veut pas me faire réussir..
Bref j'ai rendez vous avec ma psy le 30 juillet..
Force à vous tous ❤️
Comment s'est passé ton RDV ? Perso j'ai 23ans et je suis ds le même cas que toi :/
Il y a beaucoup de vrai mais Certaines personnes ont une telle volonté de ne rien montrer même en étant très proche, on ne peut pas toujours détecter. Même les psy le disent!
Blan Dine je suis d’accord je fais en sorte de camoufler ma dépression dès lors que je sors je m’apprête je reste coquette je mets une touche de maquillage et une fois à la maison je broie du noir
@@SaudiArabia966 en generale on ne sait pas qu on est en dépression ma copine est reparti en france il y a un mois c est peu mais je n ai plus aucune envie de vivre ma vie n a plus de but je ne pense qu'aux suicide mais si je le fais je ne pourrai pas la revoire j ai envie de mz mutilée mais je ne trouve rien donc je me bat et je lache mais sentiments mais j ai beau le faire c est trop dur et personne ne sait ce que je resent je fais le fort a rigoler rassurer ma copine mes amis ma familles mais j ai envie d en finir .... c est très dur d encaisser ça je ne sais pas je pourrai tenir combien de temps mais je ne le souhaite à personne ...
Mysteromus bon courage ! Ne te fais pas du tords à toi-même... c’est une mauvaise passe ! Ça va passer très vite je te le souhaite. Mais ne te fais surtout pas de mal car ta vie est importante ne serait-ce qu’aux yeux de ta copine
@@mysteromus1753 Courage Marlo, continuez de sortir, de voir du monde. L'activité physique est un excellent stabilisateur émotionnel et ça fait dormir : pensez-y !
Bien souvent, les personnes qui font une dépression constante ou temporaire ne sont que la conséquence d'autres personnes autour, mais c'est eux qui passent pour '''malade'''' et il le sont, à leur insus
@@sparkly3123 ,
Ça peut être l'entourage qui provoque cette dépression, le nombre n'est pas vérité !!!
Tout a fais!
Mon Mari pour toucher une indemnite a Mon inssue IL ma fais signer des papiers.
@@khemsoso8745 ,
Comment ça ?
Une personne en détresse est bien souvent abusé, psychologiquement ou autres.....
Merci
Pour votre commentaire,
Il a trop d influence. J ais du le quitter a mes risques ET peril .
@@khemsoso8745 ,
Qu'est ce que vous voulez dire?
Malheureusement, c'est une réalité, c'est pas une exception ou une vérité absolue, simplement, une personne en arrivé là, parce qu'elle a été abusé, '''n'importe'''' la manière !!!
Forcément, les répercussions sont violentes pour ''Elle même'''', soit envers les autres, et c'est toujours injuste pour qui le subit!!!
C'est pas parce que 100 personnes disent que la personne se rend malade, que c'est une vérité, bien des choses ne sont dîtes, on ne voit ni n'entend tout, à la rigueur, quand vous vivez avec quelqu'un, vous pouvez vous faire votre avis, mais en allant voir le psy...chatre ou chologue...il se fera une idée sur l'apparence, l'image et la manipulation, loin du problème de fond, ça concerne aussi les enfants avec les parents, c'est la vie, disent ils
Je suis en dépression depuis 1 an et j'ai l'impression que je ne vais jamais en sortir 😭🙏🏽😭
Moi pareil.... Je suis actuellement très fatiguée et je suis sous anxiolitique mais je ne supporte pas les antidépresseurs ou alors je ne sais pas lequel prendre... Courage à nous
@@karineloaec4967 force à vous 💪 =(
@@Cloclo3408 🙏😘
Merci Christelle, je vous suis sur CCA et vous trouve trés pertinente et bienveillante. Très bonne psychologue et empathie 🌺🙏
Lullaby Smith personnellement elle ne m apprend rien que les gens ignorants qui comprendront jamais
Génial la vidéo!! Merci !! Je suis en pleine introspection en ce moment avec moi-même!! Et je n'ai plus gout à rien !! Je suis suivie!! Je vais m'en sortir !! Bon courage à ceux qui passent par là!!
Emmeline Charles, suivi par qui, par les psychiatres, et bien bon courage !
Quand je suis rattrapée par cette maladie, j ai l impression de ne plus être DANS la vie, mais À CÔTÉ... Et oui, les idées suicidaires, l envie d en finir sont bien là, l impression de chuter dans un gouffre sans fond... Même manger, je n y arrive plus😱Moi qui aime tant les bonnes choses, je peux perdre 10 kilos en moins de 2 mois ...Courage à tous ceux qui en souffrent! Heureusement, il existe des professionnels pour nous aider, également les vrais amis🙏🙏
Je suis en plein dedans depuis maintenant un peu plus de 2ans et c'est pas pour rien que je tombe sur cette vidéo aujourd'hui. Je vais prendre note de ces conseils et explications . Merci 🙏🏼
Merci de mettre la lumière sur cette maladie si peu considérée. L'entourage est primordial pour traverser cette épreuve mais celui-ci n'est pas souvent renseigné et les remarques et réflexions fusent ... Le cercle infernal continue encore et encore ... Merci vraiment . Je sais aujourd'hui ce qui m'est arrivé et je fais en sorte que chaque jour m'éloigne de tout ça afin de ne jamais replonger . Bon courage à tous et à toutes celles qui ont vécu cela . Pour ma part je pense avoir connu plusieurs années de dépression lourde mais pas complètement "sévère" et le chemin est long pour s'en sortir mais c'est possible, il faut y croire .
Je croyais avoir la dépression mais grâce à vous et un test je n'ai pas la dépression vrais merci👍🏻
Il me semble que l'essence de la dépression c'est le désespoir .On ne parle pas assez de l'aspect épuisement dans la dépression ! Même mon médecin semble l'ignorer !!
giuseppe SALVAGGIO certes mais je pense que durant les 10 années d études , on a quand même un « minimum» de formation sur ce sujet non ?
Ne serais ce que pour trouver les mots sur un mal-être , voir certaines solutions .....
Ben il y a une différence très fine entre syndrome de fatigue chronique d'origine post traumatique ,dépression et burn out .
Nous sommes tous en quête de sens dans notre vie.
Parfois nous ne le trouvons pas en raison d'une situation difficile à vivre.
Perte d'un proche, d'une relation chère.
Ou simplement en raison d'un sentiment de vide existentiel.
Nous ressentons un vide que nous ne parvenons pas à combler.
Ce vide infini que nous avons au fond du coeur, c'est l'amour infini et inconditionnel de Jésus qui peut le combler.
Plusieurs ont fait cette expérience. Même des personnes qui ne croyaient pas.
ua-cam.com/video/YmHxSkeB7R0/v-deo.html
ua-cam.com/video/r27LDSqf7gs/v-deo.html
ua-cam.com/video/r1KwhhQ_VgA/v-deo.html
Je te souhaite la guerison et le bonheur denis
Je pense que ce n'est pas en cherchant la dépression que vous allez vous sentir mieux . Personnellement je suis mal et pour m'en séparer j'ai trouver une passion personnelle la musique elle ne pas sorti de ce mal mais elle la soulager je ne sais pas si quelqu'un sera aider mais je vous le souhaite
Explication simple et efficace, merci beaucoup !
Actuellement j'ai pas de dépression mais je trouve que vous avez un côté pédagogue, je m'abonne. Courage à tous ceux qui souffrent de dépression, j'étudie en psychologie et je comprends très bien vos cas, bien que personne ne peut mieux le comprendre que vous même.
À diffuser largement. Merci pour ces mots de sagesse
Je suis en depression, Je suis toujours fatiguer, les personnes alentours ne me conprenne. Je suis desesperer, j'ai peur, Je, deviens maige, Je suis decourager, j'ai toujours de someil, Je peux pas me lever. Maintenant je vois que je fais le depression le plus lourd
moi egalement
J'en suis sortie en faisant un jeûne d'une semaine dans un centre. Bienfaits sur la santé physique mais aussi morale. C'est fabuleux
Bonjour, où est-ce que vous avez fait ça ? Vous êtes vous sortie de ça ? Je vous remercie !
Merci pour votre commentaire qui m'est précieux.
J'ai découvert cette chaine par hasard et je m'abonne tout de suite parce que 'adore cette magnifique docteur que j'ai connu à travers l'émission:ça commence aujourd'hui.toujours très attentive compétente et cherche sérieusement à aider les autres et à éclaircir plein de choses.bonne continuation je vous aime.
Je souhaite bon courage à l'entourage des dépressifs qui en subissent les conséquences et ce , parfois pendant des années , c'est horrible 🥺🥺🥺😱😰😱
Bonjour ce qui m'a fait sortir d'une depression lourde( ou je ne voyais plus l'intérêt de me lever et regretter de ne pas etre morte durant la nuit) c'est de me centrer sur les petits bonheurs de la vie que je ne voyais pas car tout etait gris, je me suis attardé sur la beauté des etoiles, du sourire ou des petites betises des enfants; la meditation pour vider mon mental et surtout j'ai repris la peinture qui etait ma passion et vitamine c liposomal et magnesium m'ont sorti de ce trou noir biensur un bon psy et voila aujourd'hui je vois la vie en rose et je ne vois plus de psy ni de medicaments.bon courage a tous la lumiere est au bout du tunnel.❤
La dépression vient parfois en raison d'une crise grave dans notre vie, mais aussi par la sensation d'un vide intérieur, d'une solitude existentielle que nous ne pouvons combler.
La guérison arrive lorsque nous comprenons que nous ne sommes pas seul. Que nous sommes profondément aimé de Jésus et que note vie à un sens.
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ua-cam.com/video/r27LDSqf7gs/v-deo.html
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je sors du lit seulement pour aller travailler et quand je finis je retourne dans mon lit.. je passe la pire vie que je pourrais vivre et j'ai seulement 20 ans :'(
Sort de ta zone de confort , va faire du sport !
@@alexandredenormandie7726 pour faire du sport il faut le moral déjà !
Courage!
En réalité je ne sais même plus ce que veux dire le bonheur ou une vie normale ,depuis 2010 je souffre d’une dépression
10 ans de souffrance, de solitude, des idées noires,
Je me sens vide , malheureux, je ne souhaite cette vie à personne
Je suis sous antidépresseurs depuis sans succès
Maintenant j’ai plus d’espoir
Il ne me reste que la mort
J’ai aujourd’hui 30 ans
Jamais eu un vrai boulot, j’ai échoué à mes études, jamais eu de petite amie,
Je ne connais pas la solitude et la tristesse
Je pense que personne ne peut comprendre la dépression à part ces qui ont été dépressif
Je suis la honte de la famille, j’ai échoué dans tout et fait souffrir la famille avec moi, je suis tout ce qu’un parents craint pour ses enfants, je suis devenu ce dont mes parents craignent que je devienne
Je me sens maudit ,un pois pour la société, et une honte
Je suis devenu une merde,j’ai honte de moi
samba camara bonjour
est ce que tu es suivi par un psychologue ? cela doit être très dur pour toi. je te promets que tout n’est pas perdu, on peut toujours remonter la pente, reprendre des études, se construire une nouvelle vie. tu es encore jeune, à 30 ans tu peux vivre de belles choses. garde espoir et accroche toi, tu n’es pas seul !
@@ireneamar339 MERCI beaucoup
oui j'ai un psy
d’accord c’est déjà une bonne chose. lève toi, ouvre ta fenêtre et regarde dehors, il y a du soleil. bon courage à toi pour cette epreuve
Salam est ce que tu as deja testé hijama cupping
Mathématiques By Hassane Essannouni non chez moi on pratique ça mais j’ai jamais essayé
Madame, n'ayant que 13 ans, grâce à vous je sais que je suis en dépréssion, j'éspère pouvoir en sortir grâce à vous
Si tu en as pas parlé à ta maman, il faut le faire et surtout n'essaye pas de chercher de l'aide chez les amis parce qu'ils ne sont pas en mesure de ta l'apporter. Je te souhaite un bon courage !!!
@@djaziasmouni709 la connaissant, ma mère va aller voir des pseudos pédo-psychiatres qui vont me préscrire des médocs qui sont des poisons alors que ça coûte la peau du cul. Ma grand mère en a fait les frais elle en est morte. Ma mère daigne à dire que c'est à cause de sa dépréssion mais c aussi et surtout à cause des médicaments
@@localinquisitor3106as-tu des frères et sœurs ? Es-tu prête pour la rentrée scolaire?
Comme je suis contente de retrouver Christèle ALBARET JE VOUS aime tellement avecFaustine a ça commence aujourdhui❤️
Très juste, merci.
Merci de votre partage de vos conseil, explications,
Merci beaucoup pour la video et bon courage à tous et à toute 💪🏽❤️
Merci, c'était très instructif et très bien expliqué.
Pour le test, on se sent peu comme au BAC (un peu peur du résultat), mais extrêmement appréciable d'avoir accès à ce type "d'outil".
Je me suis enfin décidée à consulter hier et mon médecin m' a dit que je faisais une dépression, je m' en doutais mais je me voilais la face, j'avais honte, j espère que ce premier pas m' aidera à en finir avec ce mal-être
Jésus t'aime
oui Jésus donne la guérison de cette maladie et de bien d’autres !
Je viens de découvrir votre chaîne et je suis hyper contente je vous aime beaucoup dans ça commence aujourd'hui ! Je crois que j'ai eu un épisode dépressif pendant 2 ans, sans oser me le dire et sans oser m'adresser a un professionnel. A la base c'était une déprime normale par rapport a ce que je vivais, mais comme je ne réussissais pas a lâcher prise de certaines choses ça n'a fait que s'empirer. J'ai fini par m'en sortir même si il y a des petits restes (surtout l'apathie...). J'étais effectivement ralentie mais le pire pour moi était l'incapacité à ressentir du plaisir a faire quoique ce soit. J'étais toujours triste ou blasée, je passais tout mon tps libre au lit, je jeunais 1 jour sur 2 parfois dans le but de marquer la tristesse sur mon corps... Bref personne n'a pu m'aider a par moi même, pour le moment je ne dit pas être totalement sortie d'affaires car des idées négative persistent, mais je retrouve ma personnalité petit a petit
Merci pour ces explications très claires et si confirme le diagnostic pour ma part dépression lourde . Je suis suivie, mais d'entendre vos explications m'enlève au moins pour quelques heures la culpabilité. MERCI BEAUCOUP
Bonjour. Merci pour votre analyse. Ce que vous dites est profondément juste. J'apprécie beaucoup votre approche. Bien cordialement. Olivier
pleurer en écoutant les symptômes que j’ai casiment tous 😃
Moi aussi 😓
Bienvenue..
Bienvenue.....
Moi je pense être dépressive mais je suis un peu dans le déni c à dire que parfois je me dis que je ne suis pas dépressive et parfois ça me paraît évident. Je passe mon temps à faire l'enthousiaste et à cacher mes émotions au fond de moi, personne dans mon entourage ne se doute de quoi que ce soit, et je compte bien faire en sorte que ça continue. Ce qui m'a fait penser que j'étais dépressive c mes idées noires (parfois g envie de mourir, je suis démotivée, fatiguée...) et la tristesse que je ressens. Il y a aussi des moments où je pense à l'avenir (pour le contexte je suis plutôt bonne élève mais g sans cesse cette pression, cette peur de ne pas tenir, de chuter, de ne pas réussir), g peur de ne pas pouvoir faire face. Ceux qui disent que les gens autour de toi déterminent si tu vas t'en sortir ou pas ont raison, g des amies qui me laissent de côté en ce moment et ça me démoralise, je me sens abandonnée, seule, et je vois bien qu'elles en ont rien à foutre de moi, mm si elles sont pas au courant.
Comme beaucoup ici , je suis dépressif chronique , mais le moment ou j’me sens bien , c’est quand je fait du sport !
excellente description et merci . savoir qu'il y a un schéma récurrent aide et revaloriser est un soulagement.
La frontière est mince quand même entre état dépressif passager et vraie dépression... quand l'humeur triste et dépressive perdure finalement, qu'on ne se sent pas malade mais qu'on a quand même des troubles et un ralentissement pour tout
Bonjour , je m’appelle Marie-elise est j’ai 16 ans ,j’ai été diagnostiqué dépressive depuis l’âge de 5 ans,j’ai beaucoup aimé votre vidéo ,quand vous avez parlé de la volonté je me suis un peu concernée parce que ce n’est pas que je ne veux pas m’en sortir mais je n’y arrive pas ,je me sens capable de rien même dormir je n’y arrive plus parce que je pense trop à tout et à rien mais enfin voilà j’ai beaucoup apprécié votre vidéo...bonne soirée..
Courage maarie.......
Bonjour Christèle les explications sont très claires et c'est vrai qu'on a tendance de dire que sa passera 😉 . Bonne dimanche.Bisous 😘
Personnellement je suis en dépression chronique mais le fait de me donnez un ou plusieurs but dans la vie m'aide beaucoup
La dépression je connais je ne la souhaite même pas a ma pire ennemie c est trop terrible
Oui tout à fait
@@user-mf8qs6zk1v OK avec toi
Merci beaucoup pour cette vidéo 😣
Contente de vour trouver sur UA-cam Christèle.
Explications formidable 😘
Je souffre de depression chronique depuis des années Quelle souffrance Mais j'en parle à personne Je garde ça pour moi Je m'accroche à ma foi
Maria Martins Teixeira
il n'y a pas de choix.
courage!
Moi aussi j'en parle à personne je garde tout pour moi 😢
Maria Martins Teixeira moi aussi si très difficile à vivre
Ce n'est pas bon du tout de rester seule avec de grosses souffrances .Après je comprends que vous puissiez avoir peur des psychiatres surtout d'hôpital ou des effets secondaires.daires des antidépresseurs. Il y a la TCC et la stimulation magnétique transcranienne qui m'attirent
C est pas le bon dieu qui va vous soignez pour s en sortir il faut parler écrire ces maux voire 1personne neutre qui écoutent vos douleurs et ignorez les gens qui jugent ils vous enfoncent non ce sont des personnes. Qui valent rien j ai vécu ça j ai fait le ménage autour de moi et pas fâché
merci pour votre video magnifique!
Franchement c’est extraordinaire merci bcp 🙏
Je cherchais désespérément des réponses et là je les ai. MERCI DU FOND DU COEUR.
Que dieu nous en préserve 🙏🙏 !
Bravo tu expliques super bien je suis en plein dedans
Cette vidéo m'a beaucoup aidé étant donné que je suis en depressions...
Moi c'est plus des épisodes de déprime plus ou moins réguliers (selon si les choses qui se passent dans ma vie sont douloureuses à vivre). Je soutiens énormément les gens atteint malheureusement par cette maladie. Vous n'êtes pas faibles, lâche ou autre. Vous êtes malades et vous ne l'avez pas choisit. Force à vous ♡
Je ne sais pas si je suis en dépression, cela fait plus d'un an que je me sens mal, et surtout vide, j'ai tout les symptômes, mais je crois que je n'arrive pas à y croire, depuis environ 5 mois, j'arrivais enfin à me dire que j'était mal, et puis je me suis renseigné et j'ai vu plusieurs cas, depuis 2 mois je n'arrête pas de me dire que j'exagère, je ne fais que sourire, tout le temps, mais se sourire est faux, et pour l'instant personne de mon entourage s'en ai rendu compte, j'aimerai en parler mais je ne sais pas comment m'y prendre.
Je sais que se commentaire est inutile, que je raconte ma vie, mais je ne sais pas se que j'ai, il ne sait rien passer de triste dans ma vie, mais je ne sais pas...
Salut jsuis dans le même cas que toi si tu veux parler pour te sentir moins seul/e tu peux me contacter
@@emperor_muzan4722 Via UA-cam, ou tu as un autre réseau ?
@@lea_afss j'ai un autre réseau tu veux lequelle?
@@emperor_muzan4722 Instagram ?
@@lea_afss si tu veux
Merci, merci, merci!
J'ai eu ma première dépression a 11ans à cause des problèmes que j'avais émotionnel famille et le fait que me comprend pas mes sentiments au point ou même en classe un jour juste comme ça je commence a pleure tout seul j'ai 14ans aujourd'hui je dirait pas que je me suis complètement en sorti je né suivi aucun trétment et c'est la ma plus grand erreur c'est de ne pas le dire a ma mére ma meilleure amie est la seul qui sait et qui ma aidé merci a elle ❤❤
Elle a duré 3 ans
Bravo, vous avez bien résumé tous les symptômes. C'est ce que je traverse en ce moment: perte de sommeil, d'appétit, crises d'angoisse, idées suicidaires, envie de rester chez moi, hallucinations visuelles et auditives... Heureusement que je suivie par un psychiatre...
Je confirme tous ces symptômes
Cancer des émotions, c'est le mot juste 😓 pas de traitement qui arrive à me soigner, pas de changement depuis des années, c'est long on traîne un boulet jour après jour....Merci beaucoup pour votre vidéo.
Courage
Bravo c'est vraiment bien expliquer
Merci Infiniment pour votre vidéo et le test. Bonne journée.
Merci!
Ça fait un moment déjà que je me sens mal
l’année dernière j’étais allée voir une psy pour m’aider à remonter la pente car j’étais au fond du gouffre, j’ai fait 3,4 séances qui m’ont aidée car cette psychologue est vraiment géniale. Le confinement est alors arrivé et je continuais à me sentir mal même si cela allait mieux. L’été a passé et il faut savoir que j’ai changé de collège suite à mes problèmes mais aussi car es parents voulaient me changer de collège bien avant. Cette année je ne sais pas pourquoi mais je suis redescendue tout en bas et je ne sais pas pourquoi car même si cela faut longtemps que je ne suis plus très heureuse, aujourd’hui j’ai perdu goût à la vie et j’en ai absolument marre. J’ai alors demandé à reprendre des rendez-vous avec ma psychologue pour lui expliquer ma situation et elle n’arrête pas de me citer que je suis peut-être en dépression. Comme elle est psychologue et non pas psychiatre elle ne peut pas poser de diagnostic donc j’ai pris rendez-vous avec un psychiatre et n’ai réussi à prendre rdv qu’en juillet. Ce dont j’ai le plus peur c’est d’entendre de la bouche d’un docteur que je serais éventuellement en dépression. C’est dur d’avoir une maladie mentale. Cela faisait un moment déjà que je me questionnait si je n’étais peut-être pas en dépression car ces symptômes empires de jour en jour et ils persistent. Même si j’ai conscience que je suis peut-être en dépression je ne veux pas l’assumer. Surtout par culpabilité de rajouter du stress à mes parents. Ces derniers m’ont déjà cité être inquiets et stressés et ils se sentent impuissants ce qui me fait culpabiliser car je ne veux pas qu’ils se sentent mal mais je ne sais pas quoi faire
Magnifique vidéo qui dit l essentiel de façon juste. Je m y suis retrouvée même si pour le moment je sors la tête de l eau.
Vos explications sont claires et importantes. Ce qui est genant est surtout l'asthenie et les troubles du sommeil qui generent à la longue, un sentiment d'anxiété pour des tâches parfois tout a fait habituelles..
Je continue tout de meme a faire du vélo et a dessiner..
Mais, cette fatigue est presente qu'on dorme bien ou pas..
enfin, une vision un peu pessimiste à court et à moyen terme, le problème de concentration les ruminations egalement..
Mais, la perte d'énergie est vraiment genante..
Il est vrai que j'ai perdu mes deux parents il y a quelques mois. Il pourrait s'agir d'une dépression réactionnelle.
Merci de votre vidéo, Christèle, qui couvre quasiment tous les symptomes de la depression..
Au plaisir de vous lire si vous me repondez.
Bonne journée à vous!
Mon amie du jour bonjour
Je ne vais pas fermer mon ordinateur sans te dire un grand merci .
Bon courage
Je penses que je suis dépressive et je veux pas en parler parce que j'ai l'impression que les gens ne peuvent pas comprendre car je ne sais même pas pourquoi je le serais. Je sais que je me sens toujours anéantie , que le bonheur n'a jamais été la et qu'il ne reviendra jamais. Je ne sais même pas pourquoi j'écris ce commentaire peut être que j'espère que ça va me faire du bien . Je ne sais plus rien , je suis jamais sure de rien, rien ne me fait plaisir et avec les autres je fais semblant d'être une autre personne une personnalitée que je déteste mais c'est automatique je ne peux pas m'empêcher de me changer avec les autres ce qui fais que j'ai l'impression d'être seule car mes proches me prennent pour quelqu'un que je ne suis pas mais je peux même pas leur en vouloir car moi non plus je ne sais pas qui je suis la seule chose que je sais c'est qu'on vit dans un monde pourrit ou personne n'est réellement heureux. J'ai conscience d'avoir écrit un pavé alors que j'ai dit qu'un millième des choses que j'ai sur le cœur. Je me doute que personne ne le lira en entier mais c'est pas grave si je l'ai écrit c'est juste pour me dire que j'en ai parlé. Selon tout les tests de dépression que j'ai pu faire je suis en dépression severe et franchement je ne conte pas en parler même si j'envoie des signe je veux pas avoir a en parler a quelqu'un je veux juste me sentir bien pas avoir les yeux qui me brûlent a chaque heures de chaque jour. Je veux tout recommencer mais même ça j'en suis incapable. Et je me sens égoïste de me plaindre alors que des milliards de personnes on plus de problèmes que moi mais je peux même pas m'en empêcher . Et j'ai déjà pensé au suicide en effet et la seule chose qui fais que je ne suis pas passer a l'acte c'est ma famille et l'espoir que peut être un jour je me sentirais un tout petit peu mieux. Je vous souhaite de vous en sortir et de ne jamais ressentir cette pression sur le cœur. Mais ce qui le fait le plus peur c'est que je n'ai que douze ans et que cela peut durer toute une vie et franchement j'ai aucune envie de vivre comme ça . Tous ce que je veux c'est le sentir bien et ne plus être seule. Bravo aux personnes qui ont réussi je vous admire vous êtes des héros !
Très bonne vidéo merci pour toutes ces informations .
Merci bien pour votre explication.. Elle est bien claire et compréhensibles.
je me reconnais presque dans tout le symptôme, après un transfert de job ou je m’ennuie et qui est bien en dessous de mes capacités... et bizarrement sa fait du bien .. parce que je peut enfin comprendre ce qui m’arrive et comprendre que jai un problème et que doit voir un spécialiste..
L'envie d'avoir envie comme chantait Johnny......
Bonsoir Christelle merci pour ce débat..conseils vrai oui suis en souffrance personne comprends et ceux que vous dites et ceux que jai et je subis...merci de reconnaissance. Et encore merci pour l aide ..j'essaie de men sortir.mais je suis aidé..sinon envi de partir comme jai deja essayé. Alors mon moral remonte bravo vous méritez une étoile..
Vraiment excellente description.
L'amour de Jesus ma gueri de la depression dont je souffrais depuis plusieur annee, il ma donne un amour dont je ne pourrais jamais explique. Si toi aussi tu en souffre, demande juste a Jesus Christ de d'aider et croit moi,il le fera.
Alléluia aaaaaa, SEUL JESUS SAUVE et GUÉRI,IL est le VRAI DOCTEUR 🥼 !!!
Je vs remercie de votre vidéo elle est vrm très riche,je voudrais si possible un autre petit conseil. Personnellement, je ressens énormément de stress et je me rabaisse toujours en favorisant les autres je me compare aux autres et je me sens toujours inférieur à eux ,j'ai une personnalité plus tôt énergétique et je fais tjr de mon mieux pour que les autres se sentent bien et à l'aise , quand je suis avec les gens que j'aiment je ressens plus tôt de la joie mais dernièrement je préfère rester toute seul c'est comme si je me renfermé dans mon monde dans ma propre bulle et c'est douloureux j'y arrive plus ,je pleure à chaque fois que qlq chose de banale m'arrive ,au début je prenais pas tout ça au sérieux étant donné que je suis une adolescente et que c normal mais à vrai dire je me suis tjr senti plutôt differente des autres,je suis devenu addict aux études pr pouvoir échapper à une partie de la réalité ,mais elle finit tjr par me rattraper
Merci beaucoup pour le partage de votre travail
Merci je crois que beaucoup de personnes devraient se tester.
Maintenant je me rend compte que ça fait 2 mois que je suis en dépression
Moi même j’ai été dépressif, j’avais des pensées suicidaires, je n’arrivais plus à dormir, mes doigts tremblaient, je pouvais prendre le transport et partir d’un terminus à l’autre sans objectif, je manquais de confiance en moi, je pensais que j’allais mourir très jeune, que je n’allais pas me marier, que j’allais finir SDF. Je n’arrivais même pas à faire des calculs de maths basiques, je pensais avoir le cancer du cerveau, j’étais devenu glouton pensant que la nourriture allait comblé le vite intérieur que j’avais en moi, je ne répondais plus aux appels, j’étais tout le temps fatigué, j’ai failli me couper avec un couteau et me jetter du haut d’un immeuble, j’ai failli même me jetter sur des rails de tram. Mais j’en suis sorti. Aujourd’hui j’ai LA PAIX.
Pour une personne dans ce cas, qui n’en peut plus, et qui n’a plus RIEN A PERDRE, je vous conseille de mettre AU DÉFI le Seigneur JÉSUS CHRIST. En lui disant cela par exemple : Je ne sais pas qui Tu es, ni si Tu es vraiment Dieu. On m’a dit que Tu peux me sortir de là. Si Tu le peux vraiment, je t’en supplie, fais le maintenant et je te donnerai ma vie.
Si vous faites cela avec Foi et Total abandon, alors je suis sûr que vous sortirez de là. Car je peux vous le garantir, La Paix, la vraie, existe bel et bien.
Merci
Je crois que je suis en dépression légère: soit je dors h35 soit je passe mes nuit en stress, je mange tt le temps où je ne mange pas, je suis triste depuis environ 9 mois, je n’arrive pas à suivre en cours alors que je travaillais mais je laisse tomber maintenant ça ne sert à rien... j’ai l’impression que les gens ne m’aime pas et je suis fatigué h28 et j’ai déjà pensé au suicide... Franchement cette vidéo est super pour ce comprendre 😐🤔😥