도래미행복여행 방문했어요. 야채찜 맛있겠네요. 유친님께서 만드신 요리 영상은 바로 현재, 이 순간의 기억과 추억을 영원히 남기는 작업이예요. 그래서 만드신 영상은 어떤 내용이든 더 감동적이고 아름다움이 묻어나네요. 아름다운 예술작품을 탄생시킨 유친님께 박수를 보내며 좋은 영상 만드시느라 고생 많으셨어요. 항상 건강하시며 보람된 나날 보내세요.
일상이 여행이다님! 반갑고 고맙습니다. 매일 채소찜 먹으면 건강에 이로움이 있습니다. 집에 있는 어느 채소나 뿌리 줄기 먹거리를 살짝 쪄서 먹으면 소화를 돕고 영양적으로도 좋은 음식이 된답니다. 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 식재료를 이용하면 좋습니다. 늘, 건승하시고 멋진 날 힘차게 보내세요^^
여러분! 반갑습니다
매일매일 먹는 채소찜은 소화 흡수가 잘 되고 건강에 이로움을 줍니다.
함께해 주신 발걸음 사랑옵고 힘이 됩니다.
오늘도 고맙습니다.
멋지고 평안한 날 보내세요
미수네건강밥상 유친님,야채들을 찜으로 와~ 새로운 발생 건강에 너무 좋을거 같아요.
나이들면서 뱃살이 나오는데 저도 만들어 먹어야 겠습니다.
정성들인 레시피 영상 풀청하며 잘 배워 갑니다.
즐거운 저녁시간 보내세요.👏👏👍👍🙆♂️😋
다낚아가족님! 이렇게 와주셔서 고맙습니다
야채를 먹는 식습관을 길들이면 뱃살 걱정은 없는 것 같아요. 오래 오래 동안 걱정이 없겠지요. 오늘도 즐거운 날 힘차게 보내세요^^
채소 찜 너무 좋을듯 합니다 건강에 최고지요
잘 보고 응원합니다 늘 건강하세요
산골 자유농부님! 고맙습니다
날씨가 몹시 춥네요. 늘, 건강챙기시고요
오늘도 멋지고 좋은 날 보내세요^^
오렌만에 미수네 건강밥상 입장했더니 많은 품목의 요리방법을
올려주셨네요.
늘 좋은정보 듣고
조리할수 있어 맛도좋고 반찬가게
에서 구입할일도
없고 건강에 좋은
식품을 멱을수 있어 행복하고
장수비결에도
참 좋을것 같네요
감사합니다^^
이웃님! 반갑게 찾아 와 주셔서 정말 고맙습니다. 마음에 담긴 긴 글월 남겨주셨네요. 감사드려요.
매화꽃이 피는 새봄!
즐거운 생활 이어가십시오.
늘, 건승하시고 멋진 날 행복하게 보내세요^^
데쳐낸 색깔도 예쁘고, 몸에도 좋고...
저도 시도해 봐야겠어요. ^^
네 감사합니다 😊
살짝만 쪄서 먹으면 영양소도 좋고 색깔도 예쁘답니다. 영양학 전공할 때 채소를 무척 좋아했지요. 외울게 너무 많아서 밤샘한 적도 있고요. 늘, 건강챙기시고 멋진 날 보내세요^^
건강한 식탁 채소찜 감동입니다. 즐청으로 머물러 행복가득 담아봅니다.사랑으로 가득 담아보는 포근한 날되세요.
복지유튜브님! 반갑습니다
귀한 말씀에 귀 기울이며 정진하렵니다. 추운날씨에 더욱 건강하시고 즐거운 날 보내세요 😊
채소찜 저도 좋아합니다.
건강한 요리입니다.
58👍
찐한국요리님! 오늘도 와주셨군요
반갑고 고맙습니다
늘, 건승하시고 멋진 날 보내세요^^
건강해지는 느낌이오네요 👍
섬진강도도님! 반갑고 고맙습니다. 소중한 말씀에 귀 기울입니다. 늘, 건승하시고 멋진날 보내세요 😊
채소 찜 저도 좋아 합니다 색깔도 예쁘고 건강에도 좋고..... 😂😂👍👍👍❤💔
오늘도 오셨군요. 매우 반갑습니다
매일 채소찜 챙겨 먹으면 건강에 이로움이 있어요
채소찜 맛있게 드세요^^
안녕하세요. 야채를 많이 먹어야하고 야채가 좋은데 그게 잘 안되네요 늘 건강하시고 행복하세요 감사합니다 ❤❤❤
달래맘님! 와주셔서 고맙습니다
야채를 매일 먹는 식습관으로 살아왔기에 즐겨 먹게 되네요. 오늘도 멋지고 좋은 날 보내세요^^
채소찜영상
잘보고갑니다
수고하셨습니다
큰박수보냄니다
덕분에 행복한아침입니다
생가터방문감사드려요~~~
자주찿아뵙겠습니다
무등산충효동에서
무돌보냄니다
오신 발걸음 고맙습니다.
항상, 응원의 말씀에 귀기울이며 감사의 말씀 올립니다. 늘, 건승하시고 좋은 날 보내세요^^
보기만 해도 건강 해지는 야채찜~~ 영상 잘 보고. 갑니다👍👍👍😂😂
오신 발걸음 고맙습니다.
채소찜 즐겨 드시고 더욱 건강하게 보내세요^^
채소찜 맛나기도 하고 건강에도 좋은 음식😊
춘천약초님! 오늘도 고맙습니다. 늘, 건승하시고 멋진날 보내세요 😊
색도이쁘네요 ㅎ
오신 발걸음 고맙습니다
오늘도 멋지고 좋은 날 힘차게 보내세요^^
겨울철 부족한 식이섬유소 많이 먹을수 있어서 좋을것 같아요 ❤❤❤
난사랑요리님! 반갑습니다
함께해 주신 발걸음 고맙습니다. 늘, 건승하시고 멋진날 보내세요 😊
29 조아요 건강한 음식요리 잘배우고 다녀갑니다
항상 함께해주셔서 감사합니다
수고하셨습니다❤👍🏼🥢
신바람다육님!
반갑고요. 고맙습니다.
늘, 건승하시고 멋진날 보내세요 😊😊
오랜만에 인사 드립니다.
요즘 야채찜으로 인기가 좋은듯 합니다
생체로 먹는것도 좋지만 쪄서 먹으니 소화에도 좋고 부드럽고 야채 향도 더 진하게 느낄수 있고요
굿밤 되세요
오신 발걸음 고맙습니다.
하는 일이 너무 많아 바쁘실텐데요.
항상 건승하시고 즐거운 마음으로 힘차게 보내세요^^
28 꾸욱
갱씐나 보미가 인사드립니다.
눈이 번쩍이는 레시피네요. 잘 배워갑니다.
올해도 좋은 영상 기대합니다.
🙏🙏🙏👍👍👍💜😍☘️😁👏👏👏
보미네도 놀러오세욤~~♡♡
갱쒼나보미님! 고맙습니다.
늘, 건승하시고 멋진날 보내세요 😊
Looks absolutely delicious and yummy nice recipe thanks for sharing 😋😋😋😋😋
Thank you so much
Have a wonderful day 😊
맛있는 음식 보고 갑니다
이조은여행님! 매번 오심에 반갑고요. 고맙습니다. 늘, 건승하시고 멋진날 보내세요 😊
채소찜 레시피👍👍👍👀👨🍳👨🍳👨🍳 최고입니다. 언제나 멋진 영상 최고십니다.🎉🎉🎉 따듯한 화요일 되세요🔥🔥
오늘도 고맙습니다
응원해 주신 발걸음 사랑옵고 감사합니다 😊
음식 색깔마다 들어있는 영양소가 다르기 때문에 가능한한 여러 색깔을 골고루 섭취하면 좋다고 들었어요.
세가지 색깔의 야채가 보기에도 예뻐서 눈으로 먼저 먹습니다.
클라라님!
반갑고 고맙습니다. 그곳 캐나다에서 늘, 건승하시고 요. 가족과 더불어 평안하고 좋은날 보내세요. 😊
❤🎉😂💧🔥
반갑습니다~
오늘도 멋진영상 즐겁게 시청했습니다 감사합니다
🏝🏜🫐🎉😢😮
생활의 지혜방님!
반갑고 고맙습니다.
남기신 말씀에 귀 기울이며 정진하렵니다. 나들이 가서 뵙겠어요. 늘, 멋지고 좋은날 보내세요 😊
매일 매일 채소찜 🎉
영상 속으로 스미는 맛있는 식단이 최고입니다 🎉끝까지 즐감하고 자주 뵙기를 소망하며 오늘도 평강이 가득했으면 좋겠습니다 💕
조성식 시낭송님! 반갑고 고맙습니다. 귀한 말씀에 귀 기울이며 자주뵙겠습니다. 늘, 건승하시고 즐거운날 보내세요 😊
식이섬유가 풍부한 각종야채로 행복한음식이 되는군요
좋은인연으로 응원합니다 ❤❤❤
귀한 발걸음 고맙습니다.
남기신 응원의 말씀에 귀 기울이며 따스한 마음을 일으킵니다. 눈 그치면 함께하렵니다.
건강하시고 멋진날 보내세요 😊
야채가 접시에 꽃이피었군요
건강해지는맛이 배달온듯합니다.
고맙습니다.
오늘도 어김없이 출근 하셨군요. 이긋은 눈이 엄청 많이 오고 춥네요. 야채 배달 드리오니 맛있게 드시고요. 더욱 건승하세요 😊
Nice sharing 😍🙏🙏🙏❤👍🎉
Thanks for visiting
Have a wonderful day 😊
건강식이네요
잘보고갑니다
임경희TV님! 반갑습니다. 오신 발걸음 고맙습니다.
늘, 건승하시고 멋진날 보내세요 😊
최고입니다 👍 ❤내 당뇨 밥이네요 ㅎㅎ 함께 듭시다 ❤
다육또봐요 님!
살포시 오신 발걸음 고맙습니다. 날이 춥네요. 건강챙기시고 좋은날 보내세요 😊
❤우리는 늘 누군가와 함께 하면 행복해집니다 인생을 즐기는 가장 좋은 방법은 어울림 입니다 사랑합니다 감사합니다 ☘️🌹🥀🌺🌴🍁
이재도꽃사랑님!
반갑고요. 고맙습니다.
응원의 말씀에 귀 기울입니다. 늘, 건승하시고 멋진날 보내세요😊
찜채소 최고지요
이렇게 먹으면 편하고 많이 먹을 수 있어 좋은거 같아요
너무 좋은 영상 입니다 유친님 ^^ L54
그레이스디쉬님! 반갑고요. 고맙습니다. 늘, 건승하시고 멋진날 보내세요 😊
항상 건강하고 유익한 채널입니다.
보기만 해도 건강해지는 느낌입니다,
좋은 영상 고맙습니다.
기분좋은 레시피님!
반갑고 고맙습니다
남기신 말씀에 귀 기울입니다.
늘, 건승하시고 멋진날 보내세요 😊
Looks really good, like # 32, thanks for the video.
Thanks for visiting. Have a great day 😀
완전 건강한 채소찜이네요
볼매여사님! 반갑고요 고맙습니다.
늘, 건승하시고 멋진날 보내세요 😊
잘보고갑니다 날씨가 많이 추워요 건강잘챙기시고 행복한일만가득하세요
코코 라인댄스님!
반갑고 고맙습니다.
늘, 건승하세요 😊
도래미행복여행 방문했어요. 야채찜 맛있겠네요.
유친님께서 만드신 요리 영상은
바로 현재, 이 순간의 기억과 추억을 영원히 남기는 작업이예요.
그래서 만드신 영상은 어떤 내용이든 더 감동적이고 아름다움이 묻어나네요.
아름다운 예술작품을 탄생시킨 유친님께 박수를 보내며
좋은 영상 만드시느라 고생 많으셨어요.
항상 건강하시며 보람된 나날 보내세요.
도레미행복여행님!
소중한 말씀 고맙습니다. 남기신 귀한 말씀에 귀 기울이니 훈훈하고 깊은 감동을 주네요. 소실적 고향 소꼽친구를 우연히 골목길 어귀에서 만난듯 반갑습니다. 눈 그치고 햇살 좋은날 나들이 가서 함께하렵니다
늘, 건승하시고 멋진날 보내세요 😊
저도야채찜좋아하는데 맛있겠어요~^^
구름이네 소소한일상님!
반갑고요 고맙습니다.
늘, 건승하시고 멋진날 보내세요 😊
몸에 이로운 야채들을 찜으로 먹으면 영양소 파괴도 적고 건강에 이롭겠어요
소스도 심심하게 만들어 곁들이는 센스 좋습니다
수고 많으셨습니다 😊
매우 반갑고 고맙습니다.
늘, 평안하고 좋은날 보내세요 😊
채소찜 잘 보았습니다
건강에 좋을듯 합니다 ^^
널븐산 양동하님! 고맙습니다. 늘, 건승하시고 멋진날 보내세요 😊
Like22
영상 잘 봤습니다!! 또 오겠습니다!!
뚝딱아재의 귀촌일기님!
반갑고요. 고맙습니다. 늘,건승하시고 멋진날 보내세요 😊
아. 이렇게 먹는 걸 채소찜 요리라고 부르는군요. 5:47
일상이 여행이다님! 반갑고 고맙습니다.
매일 채소찜 먹으면 건강에 이로움이 있습니다.
집에 있는 어느 채소나 뿌리 줄기 먹거리를 살짝 쪄서 먹으면 소화를 돕고 영양적으로도 좋은 음식이 된답니다. 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 식재료를 이용하면 좋습니다. 늘, 건승하시고 멋진 날 힘차게 보내세요^^
감사해요, 저는 당이 있어서 채소을 마니마니 먹어야해서 저한데는 꿀팀입니다. ^~^
야생화의신비님! 고맙습니다. 함께해 주시니 좋은 마음입니다. 늘, 건승하시고 멋진날 보내세요 😊
야채를 너무 좋아하는 1인입니다.
반찬없을때 야채랑 된장만 있으면
입가에 미소를 머금게 된답니다.
시간이 없어서 먹고 싶어도 못먹지만
보는것만으로도 행복합니다.
오늘도 건강한 영상 감사합니다.
오늘도 오시어 귀한 말씀 남겨 주시니 좋은 마음. 고맙습니다. 시간 없어서 못 먹으면 아니되오니 부디 여유롭게 찜을 해서 냉장보관하고 드시옵소서.
눈이 많이 오고 춥네요. 건강에 유념하세요
보는 것만으로도 속이 편해지고 건강해지는 느낌이네요.
이렇게 함 해먹어봐야겟어요^^
주홍하모니카님!
반갑고 고맙습니다. 추운날 더욱 건강하고 따뜻하게 보내세요 😊
안녕하세요 옥전농부입니다
채소찜 만드는방법 영상잘봤습니다 😊
시간되시면 옥전농부 놀러오세요 😊
옥전농부님! 반갑습니다
오신 발걸음 사랑옵고 고맙습니다. 늘, 건승하시고 멋진날 보내세요 😅
소스 좀 잘알려 주세요
영화님! 반갑고요. 오신 발걸음 고맙습니다.
늘, 건승하시고 멋진날 보내세요 😊
소스1은 올리브유, 소금, 후추 등.
소스2는 국간장. 양조간장, 들기름, 참기름, 고춧가루 약간. 참깨 등
찜채소 용량에 따라 가감하고요. 되도록 싱겁게 만들어 끼얹어 드시면 좋습니다 .😊