Salut format sympa, pourrait être plus percutant en réduisant le temps de la vidéo. Et c'est vrai que de proposer une activité physique pour ceux qui ne font pas de sport à la maison est un très bon défi et rituel à faire. Sympa de proposer le livre qui va avec. Pratiquer un livre qu'on a lu c'est intéressant comme concept. Ça me fait penser à une chaîne "Autodiscipline" ou la personne lis des livres et fait les résumés en les appliquant 30 jours de suites. Merci encore pour Workflowy c'est une pépite vraiment 👍
Bonne vidéo, et bonne découverte des 5 rites tibétains. Les mouvements semblent complexes mais la réalisations et les explications sont parfaits pour en saisir tous les détails. Merci.
Bonjour Julien Gueniat, merci beaucoup pour ce magnifique partage, à mon égard toujours enrichissant pour l'autri. La proposition des exercices le matin afin de booster son énergie est top. Simple et avec beaucoup des bons conseils pour tenir dans le temps. Surtout avec le soin de partager avec nous la fonte de votre inspiration. J'aime ! Après avoir tombé sur votre livre "2h crono", je vous suit sur la chaine et blog et j'ai pu mettre en place pas mal de choses, que pour moi. Et ce vidéo confirme que je suis dans le bon chemin, j'ai même mis en place un tracker d'habitudes. Je donne les premiers 👣, très fière de moi et moins stressée qu'avant. Le target c'est de me tenir dans la durée...! J'ai du travail, mais c'est pour moi. Pour tout cela, merci énormément ! Je vous souhaite le meilleur et bonne continuation dans votre merveilleux travail. Maria Helena
Bonjour Monsieur. Je voudrais dire deux choses à propos de vous qui me sont chères. Premièrement vous dites toujours le nom de livre du lequel vous prenez des truc pour nous montrer. Vous êtes hônnete. La deuxième choses est similaire. Vous ne dites pas des truc comme >. Jamais je met le like quand j'entends des truc comme ça parce que les gens qui font des chaîne UA-cam le font pour gagner d'argent et quand j'entends ce type de phrases j'ai énorme impression qu'on me prend pour de con. Parfois vous dites :
Vous avez pratiqué Ashtanga Yoga. C'est bien. Pourquoi alors ne pas nommer les tibétains 3,4 et 5 par leurs noms usuels (sanskrits) en Yoga car ils sont de véritables asanas (Ushtrasana ou le chameau en position haute, Ardha Purvottanasana ou la table et l'enchainement Urdhva mukha svanasana et Adho mukha svanasana ou chien tête en haut et chien tête en bas) ?
Salut format sympa, pourrait être plus percutant en réduisant le temps de la vidéo. Et c'est vrai que de proposer une activité physique pour ceux qui ne font pas de sport à la maison est un très bon défi et rituel à faire. Sympa de proposer le livre qui va avec. Pratiquer un livre qu'on a lu c'est intéressant comme concept. Ça me fait penser à une chaîne "Autodiscipline" ou la personne lis des livres et fait les résumés en les appliquant 30 jours de suites. Merci encore pour Workflowy c'est une pépite vraiment 👍
Bonne vidéo, et bonne découverte des 5 rites tibétains. Les mouvements semblent complexes mais la réalisations et les explications sont parfaits pour en saisir tous les détails. Merci.
Bonjour Julien Gueniat, merci beaucoup pour ce magnifique partage, à mon égard toujours enrichissant pour l'autri. La proposition des exercices le matin afin de booster son énergie est top. Simple et avec beaucoup des bons conseils pour tenir dans le temps. Surtout avec le soin de partager avec nous la fonte de votre inspiration. J'aime !
Après avoir tombé sur votre livre "2h crono", je vous suit sur la chaine et blog et j'ai pu mettre en place pas mal de choses, que pour moi. Et ce vidéo confirme que je suis dans le bon chemin, j'ai même mis en place un tracker d'habitudes. Je donne les premiers 👣, très fière de moi et moins stressée qu'avant. Le target c'est de me tenir dans la durée...! J'ai du travail, mais c'est pour moi.
Pour tout cela, merci énormément !
Je vous souhaite le meilleur et bonne continuation dans votre merveilleux travail.
Maria Helena
Très bonne vidéo.
PS : on parle bien du beurre et de l’argent du beurre en France également 😉
Le beurre, l'argent du beurre et la crémière 😉.
Merci pour le partage.
Grave :D
Je pratique et je ressens les effets depuis juillet 2020
idem
Merci pour la vidéo, mais pour cet exercice est facile à pratiquer le soir parce que je sorts très tôt le matin.
Bonjour Monsieur. Je voudrais dire deux choses à propos de vous qui me sont chères. Premièrement vous dites toujours le nom de livre du lequel vous prenez des truc pour nous montrer. Vous êtes hônnete. La deuxième choses est similaire. Vous ne dites pas des truc comme >. Jamais je met le like quand j'entends des truc comme ça parce que les gens qui font des chaîne UA-cam le font pour gagner d'argent et quand j'entends ce type de phrases j'ai énorme impression qu'on me prend pour de con. Parfois vous dites :
Vous avez pratiqué Ashtanga Yoga. C'est bien. Pourquoi alors ne pas nommer les tibétains 3,4 et 5 par leurs noms usuels (sanskrits) en Yoga car ils sont de véritables asanas (Ushtrasana ou le chameau en position haute, Ardha Purvottanasana ou la table et l'enchainement Urdhva mukha svanasana et Adho mukha svanasana ou chien tête en haut et chien tête en bas) ?
Parce que je ne connais pas le nom de ces poses ;) Mais merci d'avoir éclairé ma lanterne