자율신경 마사지, 자율신경 스트레칭. 병원가지말고 이것부터 해보세요. 환자 50%는 이것때문에 병원에 옵니다

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  • Опубліковано 1 гру 2024
  • "환자분들이 더 이상 병원에 안 와요"
    모든 환자분들께 효과가 있지는 않지만, 50%의 환자분들께는 확실한 효과가 있는 자율신경 스트레칭 방법을 소개합니다!
    병원에 가서 돈, 시간, 마음 쓰시며 노력하시는데
    하루 딱 10분만 이 스트레칭들 따라해보세요!
    병원에서도 환자분들께 계속해서 말씀드리고 있으니 구체적으로 더 궁금한 내용이 있으시다면 방문해주시면 친절히 안내드리겠습니다^^
    #자율신경 #자율신경실조증 #자율신경스트레칭 #자율신경마사지

КОМЕНТАРІ • 35

  • @상남이-m6i
    @상남이-m6i 9 днів тому +14

    진정한 의사이십니다

  • @이은담-b3c
    @이은담-b3c 7 днів тому +9

    100%로 공감합니다 저 역시 고생 많았읍니다 공황장애 불면증에 코로나걸리고 죽다 살았읍니다 자세교정으로 효과를 많이본 사람입니다 심한근력운동은 안좋고 척추를바르게 정말 중요합니다 멋진자세로 당당하게 살아갑시다😅

    • @서울온케어의원
      @서울온케어의원  7 днів тому

      네 자세가 매우 중요합니다. 바르지 못한 자세가 동반된 경우 자세부터 바르게 가져가면서 필요한 치료를 병행해야합니다

    • @이은담-b3c
      @이은담-b3c 7 днів тому

      네 감사드립니다~♡

  • @소나기-t9f
    @소나기-t9f 7 днів тому +6

    자율신경 알아보다 ~
    필요한 채널에 좋은선생님 찾았네여!
    구독합니다😂

  • @채채-d1e
    @채채-d1e 10 днів тому +8

    늘 감사드립니다

  • @오드리-n1j
    @오드리-n1j 14 днів тому +18

    자세가 중요하다고 알고는 있어도 늘 잊고 편한대로 하고 사는데 원장님 영상 보고 다시 고쳐앉게 됩니다. 좋은 정보 감사합니다^^

  • @Leanna601
    @Leanna601 7 днів тому +7

    정말 말이 되고 ,바로 제 자세입니다 거북목이라 더군요 또 화병이 자율신경이상이 되어 어깨가 항상 아프고 불면증에 가끔 몸도 떨리고 그랬는데 이 채널을 통해 스스로 고칠수있을거 같아요.훌륭하세요. 넘 감사합니다.

    • @서울온케어의원
      @서울온케어의원  6 днів тому +1

      네 생각이상으로 자세문제로 자율신경기능이 무너진 경우가 많습니다. 자세 잘 유지하셔서 건강해지시기를 응원하겠습니다^^

    • @Leanna601
      @Leanna601 6 днів тому +1

      @ 너무 친절하시고 감사합니다. 아침에도 가르쳐 주신 운동하고 늘 자세 똑바로 하려 신경쓰고 있어요.

  • @서미제
    @서미제 12 днів тому +6

    좋은영상올 려주셔서감사합니다~비범이평범이란말이진리이네요~시가라는데로선생님말씀하신데로따라해보겠습니다~하시는병원번창하시길바라며감사합니다~❤😊

  • @solee1126-y3n
    @solee1126-y3n 12 днів тому +8

    좋은 영상 감사합니다 😊

  • @이쁭쭈임
    @이쁭쭈임 14 годин тому

    감사합니다 ^^

  • @탭탭-u8d
    @탭탭-u8d День тому

    거북목에 어지럽고 소화 안되고 이명 생기더니 고개를 숙이는데 깨질듯이 아퍼서 물리치료 받고 치료법이 없나 하고 있는데 선생님 유트브가 뜨네요. 감사합니다

  • @상남이-m6i
    @상남이-m6i 9 днів тому +4

    너무고맙읍니다 선생님

  • @산-y7m
    @산-y7m 8 днів тому +3

    감사합니다.짱.🎉❤👍

  • @user-kz4ws9xf2g
    @user-kz4ws9xf2g 5 днів тому +4

    이상하게 노트북을 하면 더 머리가 쪼이듯이 무겁고 멍한 느낌이 들었는데 보니까 항상 모니터가 낮아서 고개가 꺾인채로 내리고 보는게 습관이었어요 쉬운 방법이라 계속 하기에도 부담없을거 같아요 감사합니다!!

  • @장혜란-d9s
    @장혜란-d9s 6 днів тому +3

    영상보자 마자 좋아요 구독 꾹 누르고 갑니당🎉🎉

  • @은비-c3w
    @은비-c3w 4 дні тому +2

    좋은영상감사합니다❤

  • @최선의여왕
    @최선의여왕 12 днів тому +4

    감사합니다~~

  • @한영수-t4t
    @한영수-t4t 9 днів тому +2

    감사합니다.😊😊😊

  • @정연자-r4q
    @정연자-r4q 8 днів тому +2

    감사합니다

  • @jungyeon1718
    @jungyeon1718 16 годин тому

    병원이 어디인지요?

  • @yp-fr8gs
    @yp-fr8gs 7 днів тому +2

    스트레스가 원인되서 올수도있나요
    ?

  • @강영순-t4f
    @강영순-t4f 2 дні тому +1

    구독합니다.감사합니다

  • @독특이2
    @독특이2 День тому

    자율신경실조증으로 무감정,기억력 집중력 저하 등 브레인포그 증상도 있을 수 있나요??

  • @임인순-z6c
    @임인순-z6c 5 днів тому +3

    좋아요 구독

  • @이웃집토토로13
    @이웃집토토로13 6 днів тому +2

    호흡곤란 숨이잘안쉬어지는데 이증상도 자세만고쳐도 나아질까요?

    • @서울온케어의원
      @서울온케어의원  2 дні тому +1

      호흡곤란이 정확히 어떤이유에서인지를 파악하는 검사가 먼저입니다.

  • @정연자-r4q
    @정연자-r4q 7 днів тому +1

    감사합니다