Trainings-Technik Beinpresse MC Fit
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- Опубліковано 11 тра 2018
- Bei einer schlechten Trainingstechnik gibt es oft 2 Probleme.
1. Ihr trainiert oft am Effekt vorbei.
2. Ihr schädigt eure Gelenke und dass oft nachhaltig
In dieser Videoreihe erklären wir Euch die wichtigsten Übungen. Zeigen auf welche Muskeln die Arbeit verrichten sollten und welche Dinge oft falsch gemacht werden.
Sina findet Ihr unter anderen bei Instergram
sina_btg?h...
Auf Facebook
m. profile.php?id...
Oder auf Ihre Homepage
www.sinaboettger.de/proteinfl... - Спорт
Danke für die gute Erklärung, hat mir sehr geholfen 👍
Echt hilfreich! :)
Man, wird hier teilweise übertrieben. Ja, der Ton ist nicht so gut, aber verstehen kann man trotzdem alles.
Danke bin Anfänger und hatte gestern bisschen Knie schmerzen
#ballerba
Schon hilfreich, aber der Ton…kann man kaum verstehen..😩
Kann jemand bitte Untertitel einfügen? Audio ist richtig schlecht.
Scheiss Ton
Ja die Soundqulität ist echt brutal :O
Wie kommst du nach Garbsen?
Wie ich nach Garbsen kommen? Bevor ich nach Thailand ausgewandert bin habe ich da gelebt und auch bei McFit als Trainer gearbeitet...
Schon ein wenig her
@@chokdeethailand6914 Auch da geboren? Ein Hannoveraaaner? Bin aus der Nähe von H.
Ich bin nicht in Hannover geboren würde mich aber beinahe als Hannoveraner bezeichnen...
Habe dort über 20 Jahre gelebt...
@@chokdeethailand6914 OK! Ich war erst zweimal in Pattaya. Das letzte Mal vor 4 Jahren. Könnte mir vorstellen ein Condo in Pattaya zu kaufen, wenn ich Rentner bin (in 8 Jahren). Deshalb interessiert mich alles was mit diesem Thema zu tun hat. Mach weiter so!