كيف نجحت في منع نفسي من اضاعة الوقت… و استطعت السيطرة على يومي

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 110

  • @aichaayoub6254
    @aichaayoub6254 6 місяців тому +52

    يا ست حنان انت راقية وكلامك راقي ومواضيعك مثمرة، اتحفينا بمثل هذه المواضيع، انا في مثل سنك، منذ الصغر، تعودت على الإستيقاظ مبكرة وفترة العمل أو العطل وحتى الآن وانا متقاعدة استيقض باكر فاستمتع بيومي ويبارك لي فيه الله، وفي صحتي وانجز أشياء كثيرة لاولادي واسرتي، وأدخلت الرياضة والحمد لله، واجاهد نفسي ان يكون التقرب لله اليومي من أولى اولوياتي

  • @assinatassinat9881
    @assinatassinat9881 6 місяців тому +14

    معك حق جربت هذا الاحساس، لقد تحجبت في سن 25 واحس بالندم كبما اتذكر انني لم اتحجب من زمان، الحمد لله على كل حال لهدايته، الوقت من اهم الامور في الحياة لأنه محدود الله يهدينا جميعنا لاستغلال كل أوقاتنا

  • @laylad8848
    @laylad8848 6 місяців тому +7

    احلى شي انو الواحد يستطيع التغلب على تغيير العادات السيئة الي اغلبها مضيعة للوقت والصحة … شكرا على النصائح القيّمة!

  • @saharemadeldien7458
    @saharemadeldien7458 6 місяців тому +3

    انسانه متصالحه مع نفسك وتعرفى تتأقلمى مع الظروف لصالحك ربنا يسعدك ويحفظك ويفرح قلبك وروحك حلوة كتييير ❤

  • @sahartahseen5943
    @sahartahseen5943 6 місяців тому +5

    موضوع جميل ومهم جداادارة الوقت اغلى من ادارة المال فالوقت كالسيف ان لم تقطعه قطعك اناكنت انهض من الفجر واصلي واقراالقران واضع جدولي واقوم انجزاعمالي دوام وبيت وكل يومي جري سريع الحمدلله على العافيه الان تقاعدت تعبت من الدوام اليومي وصارعندي سوفان بالمفاصل والم شديدبالركب وصارت حركتي ابطأ وجدولي لاانجزه بيومه بل يتجرجرلايام واقضي معظم وقتي بالسريرلانني لااحب اخذالمسكنات وغيرراضيه عن نفسي ووقتي يهدرهكذاكالماء من بين اصابعي وكسل وتباطؤ وو شكرالك عزيزتي والله احبك في الله كثيراادمنت متابعة فيديواتك جزاك الله خيرالماتقدميه من مواضيع محفزه وممتعه 🫶

  • @aichaaicha6557
    @aichaaicha6557 6 місяців тому +6

    كلام من صميم الواقع الوقت اغلى من المال

  • @raniaayach9921
    @raniaayach9921 6 місяців тому +3

    ياريت مدام حنان تشاركي معنا حياتك بعد الزواج واهم التغيرات لي حصلت ❤

  • @nadiaglamour1240
    @nadiaglamour1240 6 місяців тому +5

    صباحو حنونة فعلا انا من فترة طويلة اكتشفت ان التنظيم والترتيب المسبق بيريح البال وبيخليك تستفيد من يومك.

  • @almarabia4253
    @almarabia4253 5 місяців тому

    تعطي من قلبك الله يسعدك مع بناتك كلامك درر ما شاء الله

  • @OmsalomOmsalom
    @OmsalomOmsalom 6 місяців тому +2

    كلامك صحيح وهادف ومفيد ❤الوقت كاسيف الم تقطعه قطعك ضروري نجعل كل دقيقه من اعمارنا لها هدف ومفيده لدين والدنيا الله يسعدك ويرضى عليك اتابعك بحب ❤❤❤

  • @hayetmourad-c7i
    @hayetmourad-c7i 3 місяці тому

    الله الله ياحنان مااجمل روحك وعقلك....الله يعطيك كل الصحة والعافية...اختك حياة من تونس الخضراء❤❤❤❤

  • @بياضالثلج-ر2ك3ت
    @بياضالثلج-ر2ك3ت 6 місяців тому +2

    انسانه متفائله وطاقه ايجابيه❤️❤️

  • @روروالأهدل-ت9د
    @روروالأهدل-ت9د 6 місяців тому +2

    من جد كلامك يكتب بماء الذهب كل مرة اخذ منك نصيحه تستاهلي فيها مليون جائزة الله يسعدك ويكتب أجرك ويرفعك عنده درجات في الجنه ❤بحبك كثييير حنونه

  • @abunaof1184
    @abunaof1184 6 місяців тому +3

    ماشاء الله تبارك الله
    حلقه جميله مميزه
    وجلابيتك جميييله ماشاء الله ❤

  • @MunaHayani
    @MunaHayani 6 місяців тому +4

    فيديو كتير حلو..بس تاكدي ست حنان انو المرحلة اللي ذكرتيها وانك نادمة كيف كنتي تقتلي الوقت باشياء عديمة الفائدة.. هاي المرحلة هي اللي كان جسمك ونفسيتك محتاجتها بهداك الوقت ..ولو ماكنتي عشتيها وجربتي هالنمط العفوي العشوائي لقضاء الوقت بيجوز ماكنتي اليوم بهالطاقة والاندفاع والتطور في الشخصية ..وبيجوز كنتي رح تتمني تكوني مجربة هالنمط من الحياة اللي بدون اي حسابات ..الانسان بتشكل شخصيته ظروفه اللي مرت عليه من سلبية وايجابية وهو القادر يستفيد من اسوء شي مر عليه وعايشه ويحوله لتغيير نحو الافضل بشخصيته وحياته المهنية والاجتماعية

  • @zeenali1647
    @zeenali1647 6 місяців тому +4

    انسانه راقيه جداا❤

  • @أمسليمانال-ف4ي
    @أمسليمانال-ف4ي 6 місяців тому +3

    ياريت تعطينا نصايح روتين حياتك مع الزوج وكيف التعامل معه

  • @aidanaji872
    @aidanaji872 5 місяців тому

    كان فايتني هادا الفيديو بس دورت و لقيته و كالعاده ولا مرة بشوف فيديو الك و ما بطلع مبسوطه و مستفيده بحبك يا حنون❤🌹

  • @Liliane-ip7fy
    @Liliane-ip7fy 5 місяців тому

    رائعة .....

  • @lamiaaltashani8866
    @lamiaaltashani8866 6 місяців тому +2

    شكرا من الاعماق حنان ..كلامك دائما من القلب ويصل الى القلب

  • @marmarmasoud4778
    @marmarmasoud4778 6 місяців тому +2

    انسانة جميلة ومتصالحة مع نفسك....بتعلم منك...وصدقيني انا بصحي الصبح ابحث عن فيديو ليكي يعطيني طاقة إيجابية اقدر اكمل في يومي...
    شكرا علي الموضوعات الشيقة اللي بتتحفينا وتبهرينا بيها الله يوفقك
    ❤❤❤❤

  • @امشهابمحمدالخدري
    @امشهابمحمدالخدري Місяць тому

    فعلا كل كلمة قلتيها شكر ياحنان على كل مملة صادقه منك

  • @ورودالصباح-ب4خ
    @ورودالصباح-ب4خ 6 місяців тому +1

    موضوع مهم شكرا علي القاء الضوء عليه انتي انسانه رائعه استمري في هذه المواضيع الايجابيه.

  • @جابرجمعة-ق9ث
    @جابرجمعة-ق9ث 6 місяців тому +3

    اهلا وسهلا
    اسفرت وانورت وبضهورك تسعدينا وبمواضيعك تفيدينا وبي كلامك تزرع امل فينا وبصحه ولعافيه نهدي لكي حنان✨

  • @nellyabiassaf3897
    @nellyabiassaf3897 5 місяців тому

    احسنت فعلا ،انا دايما استفيد من الويك اند ، اولا استيقظ باكرا اشرب قهوتي ثم الى الرياضة الخ.

  • @rosewater4846
    @rosewater4846 6 місяців тому +1

    يسعد مسائك ست حنان ،شكرا كثير على النصائح القيمة والمجهود الكبير لمساعدتنا ،والله استفدت كثير من فديوهات حضرتك الله يجازيكي خيراً ❤❤❤

  • @shelanothman
    @shelanothman 6 місяців тому

    يا حنونة ممكن لو سمحتي اذا تقدري تزودي هالنوعية من المحتوى مع امثلة اكثر عن تنظيم وتخطيط الاكل، وتخطيط عطلة الاسبوع و ادارة المال❤

  • @sgfg6247
    @sgfg6247 6 місяців тому

    يارب نقدر نتغير للافضل ..شكرا لك على الفيديو في الصميم

  • @User29484
    @User29484 6 місяців тому

    احلى شي من تگولين حلووو…حلوووو

  • @ranalaham2522
    @ranalaham2522 6 місяців тому +2

    شكرًا على الفيديو المفيد ست حنان ❤

  • @يسرىعطيه-ش8ت
    @يسرىعطيه-ش8ت 6 місяців тому +1

    الله يسعدك ويسعد أفكارك الايجابيه كل كلامك صحيح واحلى كلام دمتي بسلام دائما

  • @Oussabihou
    @Oussabihou 5 місяців тому

    احب كثيييير هذا النوع من فديوهاتك. مفيدة كثير. كل الحب الك♥️

  • @hematmostaf2217
    @hematmostaf2217 6 місяців тому +2

    تحفة يا حنان . شكرا ألف شكر

  • @smyhar248
    @smyhar248 5 місяців тому

    كيييوت كلامك ملهم وجمهورك فئة مهمة كنساء نبني اجيال
    شكررررا

  • @khadijahlababidy9107
    @khadijahlababidy9107 6 місяців тому

    حلو التوازن بكل شي . وكأخصائية نفسية بقلك ما غلط تضيعي وقت بالويك اند لتعبي طاقة لبقية الاسبوع بس أكيد بتوازن .تحياتي 😊

  • @benkhaledwafa8670
    @benkhaledwafa8670 5 місяців тому

    اتفرج و اعيد...حتى زوجي لاحظ سالني شو قصتك مع ه الست😂بحبك حنون ❤❤

  • @miasadki9348
    @miasadki9348 6 місяців тому +1

    Incroyable vous avez décrit exactement ma vie.😢😢😢😢 je vais prendre exemple sur vous.merci beaucoup madame ❤

  • @noornoor2671
    @noornoor2671 6 місяців тому +1

    فعلا الوقت هو المال
    حنان نحبك ونحب تشجيعك لنا

  • @قحطانالقحطي
    @قحطانالقحطي 5 місяців тому

    ممتازه❤

  • @Fayzalab50
    @Fayzalab50 6 місяців тому

    شكرًا حبيبتي 💖 صراحة انا امر بفترة اكتئاب عفانا الله وإياكم لكن فديوهاتك تحفزني كثيرأ ،لإنك تعطينا تفاصيل حياتك اليومية واخطاءك وكيف تصححيها وهذا بالنسبة لي مثال حياة يومية ناجحة وعادية تقتدي به في دوامة هذا الضياع اللذي اشعر به بفعل اكتءابي مرةً اخرى جزاك الله خير على تواضعك وبساطتك ومجهوداتك ومعلوماتك القيمة التي تقدميها لنا أحبك في الله اختي حنان انا اختك فايزة من باريس ❤❤❤❤❤

  • @fyaz9558
    @fyaz9558 6 місяців тому +1

    يعطيك الف عافية حنون وفديوات مفيده مشكوره حبيبتي❤❤❤❤

  • @sanaazeineddine3999
    @sanaazeineddine3999 6 місяців тому

    شكرأ مدام حنان فعلأ فيديو رائع جدا استمري في هذه المواضيع الله يسعدك ويحفظك يارب 🙏🌺

  • @GhadaGad-i9e
    @GhadaGad-i9e 6 місяців тому +1

    A very important issue to discuss...it's always very nice to listen to you at the very beginning of my day...Sabah El Ward, ya Hanan 🎉❤

  • @-afaninmaha
    @-afaninmaha 5 місяців тому

    شكرًا لك يا ست حنان كلامك ١٠٠٪؜ صحيح❤

  • @umhashemjordan
    @umhashemjordan 6 місяців тому

    قمة الروعه حنونه المثقفه الراكزه ❤❤

  • @chadimroue8470
    @chadimroue8470 6 місяців тому

    صباح الخير في مثل بقولوه الحركة بركة ولما نجلس من دون عمل بتتعب النفسية شكرا على النصائح المفيدة

  • @سهام-ق5ق
    @سهام-ق5ق 6 місяців тому

    سلام الله عليك حبيبتي حنان، أنتي إنسانة راقية وصادقة في كل كلامك، ربي يخليك ويعطيكي الصحة وطول العمر .(متابعاكي من الجزائر)

  • @YassmineYassmine-n4z
    @YassmineYassmine-n4z 5 місяців тому

    باسم الله ماشاء عليك انتي انسانة طيبة لو انك تكمليها بالتحجب مرظاة الله ،ام انه لا يسمحوالكم به في ذالك البلد،اسفه لكن احسستك مثل اختي ،🌷☺️🌹💐

  • @Sara-yj7pu
    @Sara-yj7pu 6 місяців тому

    يسعدلي كل اوقاتك ست حنان والله كلامك 💯👍💯كتير ضيعنا وقتنا بشغلات ياريت كنا نفكر فيها بشغلات مفيده والحمد لله علي كل حال ❤️❤️❤️❤️

  • @wama4469
    @wama4469 6 місяців тому +2

    ياريت نشوفك على طولك غيري شويه بطريقة تصوير الغديو انتي انسانه رائعه

  • @imanaidabdaly3472
    @imanaidabdaly3472 6 місяців тому

    انتي جوهرة حقيقية ❤❤❤❤

  • @amalfouad4801
    @amalfouad4801 6 місяців тому

    ربنا يعطيكى الصحه والعافيه ويحميكى من كل شر انتى انسانه جميله ❤❤❤❤❤

  • @rajxyz8894
    @rajxyz8894 6 місяців тому +1

    Time is money 100 percent Thank you for the reminder

  • @sosososo2277
    @sosososo2277 6 місяців тому

    موضوع جميل وانتي انسانه راقيه وجميله

  • @howidasoliman5901
    @howidasoliman5901 6 місяців тому

    صح يا حنونه ساعات الواحد بيمر بالحاله دى ضياع الوقت اعتقد نقطه فصل مابين عمر فات وعمر جى وأعتقد انك بتخططى انك اذى تعيشى وتستمتع بطعم الحياه اعتقد ان هذا الشعور بدخول خطيبك فى حياتك واحد بيسال عليكى بيحبك فاضف لحياتك طعم ولون تانى❤

  • @سلوىعبدالسلام-خ7ع
    @سلوىعبدالسلام-خ7ع 6 місяців тому +2

    صباح الفل عليكى ..حياتك قبل التعديل دى هى حياتى حاليا والله😢😢.. عقبالى يارب انظم وقتى🙏🤍 ياريتك تقوليلى بدأتى ازاى...انا بصحى العصر 😢وبنام٦ الصبح 😢😢😢
    الساعه كام عندك دلوقتى🤔

  • @soaadadnan1972
    @soaadadnan1972 6 місяців тому +1

    جميله جدا اليوم ومبين عليج الرشاقه من متونج طالع فراشه جميله

  • @كلمةحق-ذ4خ
    @كلمةحق-ذ4خ 6 місяців тому

    ❤❤❤ ان شاء الله نقدر نسوي مثلك 😢

  • @هالهعلي-ج7ظ
    @هالهعلي-ج7ظ 6 місяців тому

    ربنا يعطيك العافيه ويحلي ايامك كلها 🎉❤

  • @ikramebouhamida4606
    @ikramebouhamida4606 6 місяців тому

    Bonne continuation Grande dame.
    L'Algerienne de Paris.

  • @mykingdomexperiences
    @mykingdomexperiences 5 місяців тому

    كلام صحيح 👍 يا حنون❤

  • @hasalim6695
    @hasalim6695 6 місяців тому +1

    يسعد صباح ياأختي حنان ❤

  • @wawa-uk4ir
    @wawa-uk4ir 5 місяців тому

    انا انسانة كسولة عن صحتي مرضي لازم اعمل رياضة لكن لا استطيع

  • @rickdarial6699
    @rickdarial6699 6 місяців тому

    محتوى جميل ورائع منورة ..

  • @minamh5516
    @minamh5516 6 місяців тому

    السلام حبيبتي دائما تعطينا طاقة الله يحفظك لكن انا مازالت حياتي غير منظمة بعد تقاعدي منذ مدة سهر استيقظ متاخرة ويبفى برنامج يومي متاخر شكرا على نصائحك

  • @anamali9423
    @anamali9423 5 місяців тому

    مبدعه ماشاء الله

  • @وردةالجوري-ن4ن
    @وردةالجوري-ن4ن 6 місяців тому

    رمضان كريم ست حنان منورة

  • @Razan-x8u
    @Razan-x8u 6 місяців тому

    انا بتعلم منك كتير شغلات وحتي شخصيتي تغيرت للاافضل انتي مو بس انسانة علي يوتيوب بحب اتابعها لا بحسك خالتي صديقتي انا بحبك

  • @maynicolas3222
    @maynicolas3222 6 місяців тому

    تسلمي يا حنان

  • @elhamhussein2119
    @elhamhussein2119 6 місяців тому

    وماذا نفعل إذا أنت مخططة لاستغلال وقتك والناس هى اللي تضيع لك وقتك أقل مكالمة تليفون ساعتين والواحد.مكسوف يقولهم خلاص ماعندى وقت

  • @suhilahadiha3263
    @suhilahadiha3263 6 місяців тому

    كلامك جميل ومفيد شكرا لك ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Perwin1988
    @Perwin1988 6 місяців тому

    شكرا حبيبتي 🍀🤍😘😘😘😘

  • @حياةشيخمحمد
    @حياةشيخمحمد 6 місяців тому

    انت فعلا انسانة راقية وفيديوهاتك حلوة وفيدة ربي يبارك بحياتك وحياة عيلتك.. لكن ما عدتي حكتيلنا شو صار بزواجك وهل حاليا عايشة مع زوجك.. يا ريت تحكينا عن تجربتك بالزواج بهي المرحلة من العمر.. نحن بحاجة نستفيد من تجربتك.. وشكرا الك.

  • @bensmaine_soumia
    @bensmaine_soumia 6 місяців тому

    فيديو مفيد شكرا

  • @sousounarjis3437
    @sousounarjis3437 6 місяців тому

    سلام مدام حنان ☺️ اصبحت فيديوهاتك ادمان لي vous êtes trop belle 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🇩🇿

  • @فريدةمننوعي-س6د
    @فريدةمننوعي-س6د 6 місяців тому +1

    ممكن حنونه تشاركينا صورك وانتي طفله والله نفسي اشوفك😍🥰😍

  • @ghinaawwad2679
    @ghinaawwad2679 6 місяців тому

    رائعة❤

  • @هيفاءالحاج-ل9خ
    @هيفاءالحاج-ل9خ 6 місяців тому +1

    انا نمط حياتي كلو هيك وبحبو ومقتنعه فيه بس في مشكلة انو بنتي نمطها غير وعم اتعذب معها انى تكون مستغلة الوقت اكثر وهي عمرها ١٣

  • @بلالخلف-ع2غ
    @بلالخلف-ع2غ 6 місяців тому

    صباح الخير مدام نانا.......سها

  • @jxjcjcjfjjjcjfjdjdjk6599
    @jxjcjcjfjjjcjfjdjdjk6599 6 місяців тому

    ايوة حنان بس تقولى اية لوحدة كسلانة ومش عندها مزاج تعمل حاجة وعلى الرغم فهمة قيمة الوقت والمتعة فى استثمار الوقت

  • @aishasaif8530
    @aishasaif8530 6 місяців тому

    جمييل

  • @HopeDiary.
    @HopeDiary. 6 місяців тому

    يسعد هالصباااااااااااااااااااااااااح

  • @QueenFarah-v2b
    @QueenFarah-v2b 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤

  • @hananalafifi-vb3xy
    @hananalafifi-vb3xy 4 місяці тому

    لو كان في شيء مضايقك جدا كيف بيكون رد فعلك

  • @positivevibes7635
    @positivevibes7635 6 місяців тому

    I love you and I love your content. Big hi from Morocco

  • @ياسمينهنقاء
    @ياسمينهنقاء 6 місяців тому

    ممتنة لك جدا❤

  • @springgirl4700
    @springgirl4700 6 місяців тому

    أسوأ عادة عادة تضييع الوقت خاصة أمام شاشة اللتلفاز وكل شيء تحدثتي عنه عشناه و ندمنا عليه لأن حياة الإنسان تقاس بقدر النشاطات الحسنة التي يمارسها في حياته ليتنا نستطيع الرجوج بالزمن إلى الوراء حتى نعمل أحسن شيئ في حياتنا بالنسبة لي أفضل مكان لا أضيع فيه وقتي هو مكان العمل حيث اتمنى أن يزيد الوقت و يكثر حتى اعمل أكثر

  • @Waffa369
    @Waffa369 5 місяців тому

    🙏💐❤️

  • @monerahalmonea772
    @monerahalmonea772 6 місяців тому

    اتمنى تسوي لقاء مع صديقتك صافي بليز بليز بليز 😂😂😂❤❤❤❤❤

  • @OumYoussef-gq6qj
    @OumYoussef-gq6qj 6 місяців тому

    شكرا

  • @hisham63polaris17
    @hisham63polaris17 6 місяців тому

    صباح القناعه

  • @fatimagourari8172
    @fatimagourari8172 6 місяців тому

    Lwa9t casayf ilam ta9ti3ho 9ata3ak ana mabachtaghil kiyatkhalbat yomi fibayti batjanine manabghich li yachghalni bila sabab

  • @user-mohamedfowzi
    @user-mohamedfowzi 6 місяців тому

  • @hasalim6695
    @hasalim6695 6 місяців тому

    هاي حياتي الان لكن اشاهد تيوب وليس التلفزيون

  • @عليالأمين-ذ4ب
    @عليالأمين-ذ4ب 6 місяців тому

    تزوجتي ول لسه اختي حنان ؟

  • @ManarManar-qh4we
    @ManarManar-qh4we 6 місяців тому +1

    هاي احنا 76 شخص شاهدنا الفيديو الان ❤❤❤

  • @ليلىبوزكري
    @ليلىبوزكري 6 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @QMMR15551
    @QMMR15551 6 місяців тому +1

    ياحنان بس لحظه وفكري معاي ترى الحياه مو كلها ركض ورى الماده والفلوس ترى النفس لها حق انك تراعيها وتدلعيها ماذا افعل بالمال اذا لم استثمره لسعادتي مو لازم طول الوقت وانا اركض وافكر كيف استفيد من وقتي لكسب المزيد من المال فساعات الانسان يبغى يقعد مع نفسه صامت مايبغى حتى يفكر في شيء معين وعمر المال مايشتري السعاده فاذا لقيتي نفسك ماعندك عمل شوفي نفسك ترتاح فين ممكن تحتاج الخلوه مع نفسها او مع ربها وممكن تحتاج زياره الاصدقاء والتمتع بالحديث معهم بعيد عن العمل وممكن تحتاج الخروج للتسوق وممكن وممكن فانا ياحنان في هالموضوع اختلف معاكي تماما فان لبدنك عليك حق

    • @HananThabet
      @HananThabet  6 місяців тому +1

      هدفي هو الاستمتاع بالحياة بكل تفاصيلها
      يمكن انتي جديدة عالقناة

  • @nisrien8105
    @nisrien8105 6 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @lida1231
    @lida1231 6 місяців тому

    ❤❤❤