お弁当で大事件💦/節約料理３日間🍽️/長男の幼少期から受け継がれている我が家の弁当鉄則🍱✨

[@翔子三浦]

まってましたー❤
節約しなきゃだけど、たくさんご飯は食べてほしい！の気持ち、大共感です🥺
私も、子供たち、旦那が
美味しいとたくさん食べてくれる姿が大好きで
ついつい、作り過ぎちゃいます😂

[@もんじゅり日記]

ありがとうございます😆
私まで嬉しくなっちゃいます♪
食材切詰めたいけど、沢山食べてる姿が好き❤️難しいですね😂
でも、家族が健康なのが、1番ですね☝️✨

[@大好き食べるの-i7p]

トマトシーチキン素麺すごく美味しそうですね😊🎉

[@もんじゅり日記]

ラー油掛けて食べても美味しいですよ😋

[@ぐーぐーがんも-j8g]

暑くなってくる時期の弁当問題わかります!我が家は剣道だけど室内はサウナ状態…おにぎりも食べづらいからしんどいと言われました。食べるのも大事だけど我々の頃とは気温もだいぶ違うので末っ子君が食べるのしんどいのもわかるかも…
それでも食べないと!という親の気持ちもわかりますー!
我が家はおにぎりを一口サイズの小ささにして数を少なく、スープジャーで冷やし中華とかにしてました。
量を無理に食べるより何なら食べれるかを考えてあげるのもいいかも

[@もんじゅり日記]

有難いコメント✨凄く嬉しいです🥹
昔と気温もかなり変わったので、当事者は辛いですよね😮‍💨
スープジャー🫙めちゃめちゃ良いですね✨末っ子、冷やし中華大好きなので今度やってみます😍
暖かいお言葉、感謝致します✨

[@user-iq2bn4uy9z]

結構調味料入れますね😮

[@もんじゅり日記]

Instagramに流れてくる動画の料理に憧れています😂✨

[@さぁ-l7y]

節約レシピ参考にさせてもらってます😮
食べ盛りは大変ですよねー
えのきや豆腐やもやしとか安いのでかさ増しするしか😂

[@もんじゅり日記]

皆よく食べるので大変です💦
かさまし大事ですね🥺

[@今石いまいし]

こんにちは😊暑いですね～😩ても、まだ序の口かな😮
お弁当残るたとイヤになります😢最近は、次男だけ時折お弁当です。最近は弁当箱洗って持って帰ってくれます😱おかずの文句が多くて👿モンじゅりさんは、本当に沢山おかず作り置きして、感心です😊

[@もんじゅり日記]

お疲れ様です♪ジワジワ暑さが増して来ましたね🥵
次男さん！なんて優しいんでしょう🥺
そんな優しさが家族を救いますね🥹✨

[@やんも-v2n]

手早くて料理上手！主婦の鏡ですね。
ただ、調味料の消費半端ないですね。
味が濃いめなのではないかと
薄味の我が家にしたら、ちょっと心配です。
レパートリーを参考にして励みます。

[@もんじゅり日記]

コメントありがとうございます😊
外国の料理の味付けに憧れ、何となく挑戦してみましたが、仰る通り濃い味になりました😅シンプルで、食材の味を楽しむ事が一番美味しいですね😋✨

[@中田綾加音]

初コメです。
アスリートの人たちの食事って栄養管理もバランスも難しいですよね。
自分には何ができるのか、、
食欲がない時でも栄養が取れる食事を考えるのは難しいですよね。
日々、考えさせられます😢

[@もんじゅり日記]

コメントありがとうございます😊
本当に仰る通りです😢
夏場は腐ったり、お昼食べてくれなかったり
だけど力が出るもの食べさせたいとか、
帰って来ても疲れて又食べてくれないとか…
私も日々考え中です😭

[@naonao.wakiwaki]

高校球児の母です。
お弁当問題、わかります。
うちは、中学生から2リットル弁当。
最初は無理して食べて動けない、だけど沢山食べても動ける体を作らなきゃいけない。
だけど、それだけ食べて動ける様になるんです。
やっぱり野球が強いチームは食育してるし、何せ体を大きくしなきゃいけない。うちの子も高校入って５キロ増やせのノルマ。
小学生から、ここまで食育してると、きっと先々、いや絶対に役に立ち感謝される時がきますよ。毎日、私も2リットルお弁当作り頑張ります。
大変でしょうが、可愛い息子ちゃんの為、お互いに頑張りましょうね😂

[@もんじゅり日記]

励みになふコメントありがとうございます🥹
家は、長男が高校生の頃２リットル弁当でした🍱仰る通り身体作りはスポーツの基本という監督さんの教えでした。
旦那も野球球児だったので尚更食事に関して厳しい😥末っ子は周りの小学３年生より大きな方なのですが、まだまだ食べる体力もありません💦旦那の気持ちも解るが末っ子の気持ちも解る母は辛い😭😭
高校球児の弁当作り大変でしょうが頑張って下さいね🥹応援してます📣✨

[@user-kj5bd3bo3q]

うちも強豪校で野球をしていたので食トレ講座が1か月に１回あり、とにかく体重を減らさないように気を付けていました。高校までは投手だったのでスタミナも必要だったので食の細い息子に食べさせるのには苦労しましたが１日６食に分けて食べさせてました。野球を引退して１か月で７キロ痩せましたが、今は大学野球で内野手に転向したので動きやすいよう体重は増やしていません。
夏は小さいおにぎりや、冷たいうどんやそうめんをグラウンドでは食べさせて家でしっかりタンパク質もとれせればいいやと思っていました。頑張ってください。

[@もんじゅり日記]

強豪校では、食トレは当たり前なのかもしれませんね！！長男が高校球児の時は食事🍱も食費💰も苦労した事を思い出します😅
１日６食は凄いですね😳徹底された食トレ！やっぱり高校野球引退すると痩せますよね☹️
試合中は軽く食べさせて家でガッツリタンパク質を食べさせる！！良いですね✨
これからが夏の恐怖のグランド地獄☀️
私もしっかり食べてぶっ倒れない様に頑張ります💪（私は何もしないんですけどね😂）

[@lemon763]

何かいつも夕飯ですが
4人分の様な気がしますが
5人家族ですよね？

[@もんじゅり日記]

コメントありがとうございます✨
そうなんです😢最近は私の分節約してます😢

[@mrnmn8]

うちは私が旦那さんパターンです😂平成生まれなんだけどなあ😇笑

[@もんじゅり日記]

素敵💓私も若い頃、旦那派でした😂😂

[@クミコモコモコ]

美味しそう😁😁😁

[@もんじゅり日記]

いつもありがとうございます😍😍❤️❤️