【10,000kcal超え!?】大会2週間前のチートデイで食欲が爆発しました。

[@ゆきりんG]

いつも元気をもらっています💪
ありがとうございます✨

[@三角チョコパイ-n4v]

正直チートデイって一食目に全力注ぎすぎてあとの飯が虚無で進む

[@asako1922]

めっちゃ楽しみにしてました！寺島さんが甘いもの頬張る姿が大好きです💓💓💓

[@tapitapittapi]

前から感じていましたが、食べ方とても綺麗ですね☺️

[@user-im9lk7fr8n]

寺島さん犬と絡む時ベタベタのきもい声出さないの見やすくて助かる

[@LIve-lh5os]

え、めっちゃわかる。犬の前で声変わる人見ると、引いてまう笑笑

[@user-ji3sh2lq2z]

@@LIve-lh5osでも赤ちゃん声とかの方が犬は落ち着くしいいらしいよ

[@user-im9lk7fr8n]

@@user-ji3sh2lq2zその方が良いらしいよね
でも俺はなんか嫌なんだよな〜、嫌ではないんだけど笑

[@ぱとん-m4w]

減量で胃が小さくなってるはずなのに気持ち悪くならないのすご、、

[@もちもち-y3e7i]

パンケーキぷるぷるさせて食べてる寺島さん可愛いすぎて😂

[@くろ-u8g]

強面×マッチョ×オシャレの人がパンケーキ屋さんにいるって情報量多すぎる😂
JAPANPRO頑張ってください💪

[@Mekus0-Hanakus0]

美味しそうに食べるだけじゃなく、食べ方が綺麗で品がある✨

[@purgatory3144]

最後の動画、昨日からハマりすぎて何回もリピってる😂

[@takwat-co1jy]

どれ？

[@purgatory3144]

@@takwat-co1jy 14:09

[@世界一のパーソナルトレーナー]

大会楽しみにしてます😊

[@大地山本-c5m]

減量中とはいえこれだけ食べられるのも才能だと思う

[@柳本有紀-h2s]

でも完食してるとこ見てない…

[@柳本有紀-h2s]

私も食べれるんだったら、完食出来ないケド、全て店回りたい!!店の選択がナイス過ぎる!!🎉

[@アボ-c7w]

@@柳本有紀-h2s
でも撮影者喋ってないから彼女さんな気がするので自分でほとんど食べてるんじゃないですかね？勝手な想像ですけど笑

[@rrreerererer]

動画にはある程度の尺というものがありまして...

[@take3670]

荒らすというか、もう本命の様な気がする…。期待してます！

[@憲朗-o2c]

これだけ美味しそうに食べてる姿見てると、減量って過酷なんだろうなと。
でも、本当に美味しそうに食べてる。こんだけ食べて大丈夫なのかなってくらい、食べますよね。

[@surf1104ful]

なんだかんだで寺島さんは牛肉と白米が似合う😂

[@マッスグマッスル]

これだけ食べて胃袋大丈夫なのがすごいわ。

[@かっかかっか-q1l]

筋トレの解説はめっちくちゃ丁寧でわかりやすいのに、食レポはめっちゃ美味いばっかwww

[@sora3274]

寺島さんまじでオシャレすぎ😎

[@えまくん]

寺島のチートデイ動画は私を笑顔にさせた。

[@セナルアックス-p8g]

英語の例文みたい

[@きゃろらいなりーぱー-v4j]

私も前のチートデイに入鹿行きました！ラーメンと思えないくらい上品な味ですよね！

[@yamakin29]

荒らす所か頂点を掴み取って欲しい、、、！応援しています！

[@だん-z5c]

きたきたきたー！！！！

[@石黒清-x6t]

13:36わんちゃん食べるのかと思いました

[@beastsenior5037]

チートデイに犬食べる人いたらやばいっす笑

[@purgatory3144]

それはもう減量末期を通り越してる

[@bloggeraf5950]

これで絞れるの凄すぎる…

[@yuki.00081]

寺島さんの食べる姿大好きです！！

[@戸破]

ほんとにうまそうに食べるなー。

[@akromawrath7353]

Happy eating 👍😁👏

[@コリーボーダー-z4g]

優勝🏆

[@柳本有紀-h2s]

寺島さん、No.4とか食のトレンドも通！！✨でもコメント聞いてると、誰かにおすすめされたの責めてるんですか?
寺島さん、全てにおいてかっけー！✨

[@ttakumi8167]

トレーニーって服興味ない人多いイメージだけど、寺島さんめちゃオシャレ

[@tsukasa-xr6fp]

減量ラストの追い込み頑張ってください！！
減量の秘訣教えてもらいたいのでパッケージ買います😁（笑）
年始から減量を始めて仕上がり予想は三、四ヶ月後を予定しているのですがパッケージを買って半年近く立ってから悩みの相談をしても大丈夫ですか？？

[@ロニーコールウーマン]

ずっと髪型崩れないの才能だと思う

[@tubutake5319]

アイドルだからね

[@ガチ麻婆]

ワロタ

[@93sho21]

こんな見た目チンピラなのにスタバでフラペチーノ飲むのちいかわぐらい可愛い。

[@高橋リリアン]

イルカ東京はむっちゃ美味いですよね！！！
増量中でも美味いです！

[@グレート-p5b]

3:36オネエでてるw

[@chang-ken]

寺島さん、食にも、お店にも愛情を感じて、好感しかない。オネエとかどうでもよい

[@グレート-p5b]

@@chang-ken どうでもよいとかではなく自分の思ったコメントを書かせてもらっただけです

[@SKYJOKER49]

この見た目で食べ方お上品
立山は何もしてないのにこのカロリー食べるのはエグいな

[@レグテクト中毒]

満腹中枢がバグってるのも才能だと思う。

[@macho0801]

やっぱりチャレンジャーが似合う…

[@hakkamon]

減量の動画に凄く惹かれるのですが、やはり筋トレをしている方向けの内容でしょうか？
筋トレはしないけど、ダイエットがしたい場合にも使えますか？

[@CutterNice]

ダイエット向きでは無いと思います
プロの記事なので流用できる部分はあると思いますけど

[@beastsenior5037]

ダイエット向けの動画だったら他のUA-camチャンネルにいくらでもあると思うのですが、寺島遼チャンネルの動画を参考にするのであればあまりダイエット向きではないと思います。どちらにせよダイエットは継続が大切なので、継続が出来るのであれば強度はどうであれこのチャンネルを自分なりに工夫してダイエットするなりすればいいと思います。

[@さくらのママ-k3p]

寺島さん、いちいち可愛すぎる(笑)

[@michimichi-i8j]

着てるコート、どこのブランドのコートですか？

[@金麦-z8h]

減量中でもあんだけ米と牛肉食べてるから成せる業だな

[@user-gr9pt3qd6w]

アウターがGODIVAのチョコレートのどれかみたい

[@kubochee]

実は全部一口ずつしか食べてない説

[@john-ir4lb]

今まで体に良いものを決まった量食べてる体にジャンクフード、ラーメン食ったらお腹壊さないのかな？笑

[@敏感肌-r1i]

左利きなんどすか？？

[@amainosukidesu]

なんのサングラスですか？

[@take_dolly]

チートデーって絶対取り入れた方がいいのでしょうか？

[@aeoy46]

胃腸が強いのも才能ですね

[@warabi-volleyball]

服かっこいい👔

[@pon55514]

さすが容量テラ島

[@LIve-lh5os]

チートステロイドデーはありませんか？

[@吉野慶子-d4h]

お茶目なんだぁ～～～っ！結構

[@たけちゃん-o9t]

車で食べてて溢れないかヒヤヒヤ😂

[@太郎田中-d4c]

胃袋強すぎ

[@とある男の生活]

なんだろう毎日これぐらいのカロリー摂取してる気がする

[@rav8_tg901]

いい車

[@flyingb7780]

代謝が鬼なんだよな。

[@hatchan230]

遼さん左利きだったんですね😮

[@松屋店長トリコ]

食べ物を美味しいとかあんま感じない俺からしたらマジで羨ましい。
一日一食でも十分だもん。

[@ホエイペプチド-z8c]

寺島さんが着てる黒のロンTどこのですか？
知ってる方頼む！！

[@ImYakisoba]

ナチュラル対応ですか？

[@user-dj3ff6ls5x]

なぜか天気が悪くとか、脂肪みたいとかワードセンスがありすぎます🥹

[@ABC-uw4nm]

寺島さんがつけてるメガネかっこいい！！
誰かわかる人いたらどこのか教えてください！

[@AZ.respect781]

遼くん沢山食べたのに太らないの凄い😂

[@k2A7-e1i]

前のチート動画に出てた彼氏の長澤さんは優勝されてましたね

[@saekanakaya7832]

こちらは女性は参考になりますか？

[@ライカン裕次]

いやー減量末期の時期に見ない方が良かった😂😂でもこんだけチートできるぐらい自分も頑張らないとな😅

[@グリーン-d2h]

寺島さんって体質が痩せやすいだけで、やってることや努力の量は普通レベルなんだよね
一般人はこんなチート真似しちゃ駄目だよ。
特異体質だから楽にスルスル痩せたり筋肉付くだけ。一般人は参考にならないと思う

[@中田正気]

減量のパッケージ、ナチュラル向けなのかユーザー向けなのか購入する前に知りたい...

[@セナルアックス-p8g]

ステサイコー！

[@kyoichi0510]

JBBFから無敵だったんだからそんなものないですよ

[@LIve-lh5os]

強いて言うなら、情弱向けです

[@モーガンフリーマン-r1r]

この見た目でパンケーキｗ

[@テキオ]

マジで全部食ってんのかな？
スタッフが美味しくいただきました的なオチな気がするけど…

[@KS-sw2dm]

初コメです！

[@atsu8761]

髪型みたいなパンあって草

[@makoto7114]

一日でこんだけ食えるのヤバすぎ

[@すり鉢ボディ]

車いかちぃー

[@Jaehee0116]

こんなに食えんのはカツカツに減量やってる奴にしかこの量食えへんでやったってくれ寺島の兄貴、やったったらええねんやったったら

[@tomokomo1529]

納車編って結局なかったよね？

[@ysd8331]

東京pro前にあったすけど消しちゃったみたいですね🤔

[@zero7913]

胃袋おかしいのよw
デカくなるためには、トレーニングはもちろんだけど食べる才能も大事なんかな

[@山田太郎-v8o8d]

車はチャレンジャーかチャージャーかな？

[@masa0008211]

全部一口しか食べてない説

[@dukedomidid3248]

それはショックw

[@いぬ-f6h]

これ結構あり得るよな
全部しっかり一口目以外映ってないの違和感あるもん

[@maxim_the_action]

@@いぬ-f6hちゃんと食べてるだろうけど、編集の仕方が誤解を生む感じですよね笑

[@すお-g9n]

4つ目に食べてるパンと髪型一緒やん

[@mrhyt_443]

寺島くんて、酒飲まない人です？

[@nerimafd3s]

こういつ異質な体してる奴らって堂々と宣言してほしい
ユーザーのトレ動画とか見たって意味ないから

[@mmm-c9j1m]

異質な体してるな、と判断したら勝手にトレ動画見ないようにすればいいだけの話なのでここでわざわざコメントしてるのはただのバカです。

[@あああ-h7p]

このレベルの選手を参考にするレベルの肉体の人はナチュラルか使ってるかの判断は個人個人でできると思うけどね。

[@牧内a]

JAPAN　PRO前にインスタライブみたいです＾＾

[@ywny11007]

いやチートでもこんな食えんやろ普通ｗｗｗｗｗ

[@shiho2387]

⁇同じの食べてるね⁇
謎が解けた😂

[@shun327]

ほとんど小麦

[@130-e7y]

よく消化出来るよなあと思う

[@nao-ez5ix]

化け物です！

[@kn-je9uv]

ヘアーサロン、は、
どこが、行きつけなのかしらね？

[@tsubasaw5678]

イカつwww

[@Akhutagawa]

イカついな～

[@カッパ-d1j7o]

美味しいから一回しまうの草
笑

[@TT-nt3pm]

寺島さんラーメン食べ慣れてない😂