【脂肪だけを落とす】簡単に作れる減量末期のフル食を完全公開!

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  • Опубліковано 12 вер 2024
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КОМЕНТАРІ • 132

  • @kasumi_boyz
    @kasumi_boyz Місяць тому +25

    『レイ君のご飯と似てるんだけどな』
    笑ってしまいました。

  • @user-cf1ij2xk5x
    @user-cf1ij2xk5x Місяць тому +53

    冷蔵庫汚いんだけど…
    視聴者「バカきれいだけど!?」

  • @user-iw4xu9yh9p
    @user-iw4xu9yh9p Місяць тому +115

    ほんとに、綺麗に大きくなってる。
    山岸さんしかり、jbで限界まで行った人は本当に凄いことになる。
    トレーニングがマジでうまいんだろうな。
    オリンピア決めて欲しい!!!

    • @user-kj2qi7wk8y
      @user-kj2qi7wk8y Місяць тому +26

      田口さんに関してはjb もそうだけど移籍した後も最近まではナチュラルで頑張ってたから尚更すごいですよね。その分覚悟も努力も他の人とはレベチです

    • @ito2619
      @ito2619 Місяць тому +11

      ナチュラルの時期が長ければ長いほどやっぱりいいのかもね
      伸びが凄い

    • @sassccc
      @sassccc Місяць тому +17

      それは違う。田口は骨格とフレームが異次元。これが真理。

    • @user-xe1hr4hj2b
      @user-xe1hr4hj2b Місяць тому +5

      あとはあの素晴らしいコーチでしょうね。にーるひるさん

    • @kawaii-necoboss
      @kawaii-necoboss Місяць тому +7

      顔も大きくなってイケメン度が落ちてる…

  • @user-wf3cn3xc7m
    @user-wf3cn3xc7m Місяць тому +26

    まじで今回ある。
    たとえ今回決めなかったとしても、今後さらに進化してオリンピア出場どころかTop6入りまじであるな
    身体だけじゃなくて、取り組みからもそう感じる。本気で応援してます。

    • @kawaii-necoboss
      @kawaii-necoboss Місяць тому

      @@user-wf3cn3xc7m ナチュラル時代ような綺麗なままでのサイズのある体望めないと思うよ
      腹は前に出ないにしても腹の横幅は広がるし、顔もデカくなるし、良いことばかりじゃない事は
      知っておくべき、薬使ってついついサイズばっかり追い求めがちだけどね。みんなね。

    • @user-hyo124u01
      @user-hyo124u01 Місяць тому +5

      さすがにそれはオリンピア舐めすぎやで。
      海外の骨格おばけ達が田口さんと同じようにお薬と食事と筋トレ死ぬ気で頑張ってるんやで。

    • @user-wf3cn3xc7m
      @user-wf3cn3xc7m Місяць тому +1

      @@user-hyo124u01 今年来年の話をしているわけではありません。むしろ骨格云々の話をするなら、田口選手なら数年後、規定体重ギリギリまで仕上げた時に成し遂げられると僕は思います。

    • @user-wf3cn3xc7m
      @user-wf3cn3xc7m Місяць тому +6

      @@user-hyo124u01今年来年の話をしているわけではないです。むしろ骨格云々の話をするなら、数年後規定体重まで仕上げた田口選手なら可能だと僕は思っています。

    • @user-hz5nq4cb6d
      @user-hz5nq4cb6d Місяць тому

      まあ、可能性を否定しちゃそこ止まりだからね
      どんな自分をリアルにイメージできるかが鍵

  • @user-qp9pn4rt3j
    @user-qp9pn4rt3j Місяць тому +10

    今回ももちろん楽しみだけど1年後2年後の田口選手がめっちゃ楽しみ

  • @海鮮漢
    @海鮮漢 Місяць тому +11

    87〜88kg仕上がりだとすると、あと3〜4kg筋肉増やせるのかぁ。今年ももちろん楽しみですが、来年、再来年に田口さんの最終形態を拝めるのかな😊楽しみ〜

  • @user-hv1wk5mr9o
    @user-hv1wk5mr9o 14 днів тому +2

    冷蔵庫開けた瞬間に強さの理由が分かりました。
    良い遺伝子➕正しい努力🟰勝利

  • @user-zp4zh1xd7x
    @user-zp4zh1xd7x Місяць тому +22

    キングダムの撮影どんな感じだったんだろ

  • @user-xs1ep4pu2v
    @user-xs1ep4pu2v Місяць тому +11

    純平さんナシでいうと正悟さんジンさんが気になります。
    テキサス・東京、体調崩さないようにベストコンディションで挑んでください!応援しています📣

  • @pjgjdwjm
    @pjgjdwjm 19 днів тому +4

    11:58 まさにこれが現実になってる😢

  • @kazuaki1996
    @kazuaki1996 Місяць тому +5

    冷蔵庫の中綺麗

  • @user-bg2cm7vr5u
    @user-bg2cm7vr5u Місяць тому +1

    純平さんの動画は本当に参考にさせて頂いてます。
    トレーニング、食事は常に真似してます。
    これからも、いろんな動画をお願いします。

  • @user-wf3cn3xc7m
    @user-wf3cn3xc7m Місяць тому +15

    ただ単に筋トレだけしてればいいってわけじゃないのは分かっていたけど...
    冷蔵庫を見て、めんどくさがりの自分には到底無理だと思ってしまった

  • @user-nt6pk4fe1f
    @user-nt6pk4fe1f Місяць тому +1

    かっけーな!この言葉に尽きます。
    純平君と、真太郎君の時代だなこれからは。応援してます!

  • @user-qo6re9dw5m
    @user-qo6re9dw5m Місяць тому +2

    ジェレミーと食事の取り方が似てる。
    それは、寝てから起きるまでの時間は食事を取らない時間が6時間くらいある。
    だから、夜になるにつれて炭水化物を抑えて脂質をしっかり摂る。
    そうすることで脂質が多い分、消化に時間がかかる。
    ゆっくり長い時間をかけて栄養を吸収することができる。

  • @ぶい-y6t
    @ぶい-y6t Місяць тому +13

    今回寺島さんはたぶんだけどジンに勝てない
    カネキン、純平、正悟、ジンがトップ4だと思う。順位は正直分からない。その4人はその日次第でみんな1位の可能性がある。

  • @エース-p6d
    @エース-p6d Місяць тому +2

    じゅんぺーのマインドが大好き

  • @kueno9572
    @kueno9572 Місяць тому

    良い結果出ると良いね田口さん、応援してるよ

  • @bluelover8551
    @bluelover8551 Місяць тому +5

    3食目食べてすぐトレーニングするんですね!

  • @user-nn5dt7re4j
    @user-nn5dt7re4j Місяць тому +2

    東京pro楽しみすぎます!

  • @ぽこちんゆー
    @ぽこちんゆー Місяць тому +2

    当日たのしみすぎて今からファンファンがとまらないわ❤

  • @tsubasaw5678
    @tsubasaw5678 Місяць тому +2

    かっこよすぎる😎

  • @user-gy4ql7nm5h
    @user-gy4ql7nm5h Місяць тому

    体調面には気をつけて頑張ってください!

  • @ポテチ-j9i
    @ポテチ-j9i Місяць тому +2

    田口さんってなんのオートミール使ってるか分かりますか?

  • @user-db4kp1wp5h
    @user-db4kp1wp5h Місяць тому +7

    オリンピアでトップを目指せる日本人はこの男しかいないだろ。みんなそう思ってるだろうけど。

  • @pekepeke3150
    @pekepeke3150 Місяць тому +1

    優勝してほしい

  • @arcana5948
    @arcana5948 Місяць тому

    プロポーションがほんといいよな

  • @ru9531
    @ru9531 Місяць тому

    イケメンすぎ〜
    チャンネル登録しました!応援してます!

  • @user-cf1fw1tl8m
    @user-cf1fw1tl8m Місяць тому +1

    マジで筋肉

  • @user-zp4zh1xd7x
    @user-zp4zh1xd7x Місяць тому +29

    寺島選手はそもそもの骨格のフレームが小さいからどんだけサイズつけてもきつい気がするな😅

    • @kawaii-necoboss
      @kawaii-necoboss Місяць тому

      顔がヤクザ顔だし髪型もそっち狙ってる風だから将来はFWJの幹部だそうだよ

  • @kazuaki1996
    @kazuaki1996 Місяць тому +1

    一流の食事は凄い

  • @motajune
    @motajune Місяць тому +14

    順位予想は吉田さんのとは私は異なります。カネキンさん、佐藤さんはウエスト太いので上位無理です。1位海外勢、2位田口さん、3位も海外勢か小池さんかな。

  • @user-ie3vc4sm3o
    @user-ie3vc4sm3o 12 днів тому

    サングラスどこのですか?

  • @user-gi2cb2sl2w
    @user-gi2cb2sl2w 17 днів тому

    レイくん可愛い😍

  • @user-us4ho7jq9i
    @user-us4ho7jq9i Місяць тому

    テキサスプロの日程って誰かわかりますか?

  • @ryota177
    @ryota177 Місяць тому +1

    田口さん几帳面なんだね

  • @user-gk3gp9vw6j
    @user-gk3gp9vw6j 18 днів тому

    筋トレ界のキムタクだわ

  • @user-si3rk7lb8v
    @user-si3rk7lb8v Місяць тому +7

    この体で2,000kcalしかとってないのか。。。えぐ

    • @user-mk7mg2ol5w
      @user-mk7mg2ol5w Місяць тому +1

      これ2000以上あるようにみえるけど2000なの?

    • @Aidhei922
      @Aidhei922 Місяць тому

      @@user-mk7mg2ol5w 一番カロリー密度高い脂質を制限してるからね

  • @れんと-t5n
    @れんと-t5n Місяць тому +1

    ローカーボ何日して、何日ハイカーボしてるんだろうか??  ハイカーボの米の量も知りたいです!

  • @user-gb6ju4li1k
    @user-gb6ju4li1k 18 днів тому

    Το μάτι σου δέρμα ελιές ακριβώς κι εγώ το μάτι μου δέρμα ελιές . . 😮

  • @user-wn1go3py5b
    @user-wn1go3py5b Місяць тому +1

    朝の有酸素するときってEAA必要ですか?誰か教えてください

    • @user-pq5pt9yd4y
      @user-pq5pt9yd4y Місяць тому +1

      いらないでしょ

    • @kayu5734
      @kayu5734 Місяць тому +3

      山澤さんの真似すな

    • @WHEY-PEPTIDE
      @WHEY-PEPTIDE Місяць тому

      脂肪落としたいのに栄養取るのかい

  • @user-im2kr7oh2k
    @user-im2kr7oh2k Місяць тому +1

    この公園はどこの公園でしょうか?
    いい公園です💛
    代々木公園ではないですよね?

    • @user-eo1mz9ts7k
      @user-eo1mz9ts7k Місяць тому +3

      おそらくですが、ラシーヌアオヤマっていうレストランの前にある公園みたいな広場だと思いますよ!

    • @user-im2kr7oh2k
      @user-im2kr7oh2k Місяць тому

      教えて頂きありがとうございます😊太陽浴びながらのお弁当、健康によさそうです✨

  • @kkkkkk9580
    @kkkkkk9580 Місяць тому +1

    これでジンに負けたら普通におもろい

  • @user-pd1ny1dm1n
    @user-pd1ny1dm1n Місяць тому +1

    多分、外国人選手がトップ3にくい込んでくる

  • @road_to_x0
    @road_to_x0 Місяць тому

    ほぼ仕上がって89.1kgか。大会当日で85〜86kgかな

  • @user-mx7ec4tf5l
    @user-mx7ec4tf5l Місяць тому

    卵10個?

  • @LenaLena-gd2nx
    @LenaLena-gd2nx Місяць тому +1

    骨格に恵まれてますね!
    コーチにも骨格ほめられてましたよね

  • @chumuscle6509
    @chumuscle6509 16 днів тому

    卵10個???

  • @ke_1
    @ke_1 Місяць тому

    リストストラップどこのですか?

    • @エース-p6d
      @エース-p6d Місяць тому +1

      ニールヒルのブランド
      y3t

    • @ke_1
      @ke_1 Місяць тому

      @@エース-p6d 教えてくれてありがとうございます!

    • @user-ts2bk9pu8o
      @user-ts2bk9pu8o Місяць тому

      教えてもらったんだからお礼いえよ
      そうゆうところだぞ

    • @ke_1
      @ke_1 Місяць тому

      @@エース-p6d ありがとう!

    • @ke_1
      @ke_1 Місяць тому

      @@user-ts2bk9pu8o申し訳ないね。

  • @user-gb6ju4li1k
    @user-gb6ju4li1k 13 днів тому

    Καλή όρεξη σου !!!

  • @user-hg6vt3rj1k
    @user-hg6vt3rj1k 20 днів тому

    なんで真夏なのに春の雰囲気出てるんだよ。おかしいだろ。

  • @specter8156
    @specter8156 Місяць тому +1

    卵10個って卵白だけですか?

  • @user-xw3rp8vf6f
    @user-xw3rp8vf6f Місяць тому +1

    ジップロックの消費量やばくね?

  • @user-wp1mf9yp6p
    @user-wp1mf9yp6p Місяць тому +4

    卵って全卵で 10個ですか。

    • @user-hb4jj4mq9g
      @user-hb4jj4mq9g Місяць тому +1

      10個も全卵とったら脂質多すぎるから多分ほとんど卵白だけだと思います

    • @Re-ly3me
      @Re-ly3me Місяць тому +2

      以前に減量初期の動画で全卵数個+卵白のパウチで作ってらっしゃったので、時期でそのバランスを調整していらっしゃるのではないでしょうか

  • @user-wx9vf4qe4n
    @user-wx9vf4qe4n Місяць тому

    0:11 jdndukeurjrujfurju❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-qx9xb7yx5v
    @user-qx9xb7yx5v Місяць тому

    どこのサングラスですか?

    • @user-pd8dh7hi2p
      @user-pd8dh7hi2p Місяць тому +2

      多分ジェントルモンスターのリリットです。間違ってたらごめんなさい笑

  • @ピクミン-t4i
    @ピクミン-t4i Місяць тому

    有名なフィジーカーの人でナチュラルの人っていますか??

  • @waibunng9924
    @waibunng9924 Місяць тому

    ❤❤❤

  • @nansa4395
    @nansa4395 Місяць тому +4

    1食目卵10個で笑ったけど、その後脂質一切入れないんだね

  • @user-tn9zb4ir1z
    @user-tn9zb4ir1z Місяць тому +2

    吉田何の仕事?

    • @sassccc
      @sassccc Місяць тому +4

      マネジメントやろがい

    • @user-tn9zb4ir1z
      @user-tn9zb4ir1z Місяць тому

      @@sassccc それだけ?

  • @user-vb3ux6wi6h
    @user-vb3ux6wi6h Місяць тому +7

    山澤さんと張り合えそう、すご!

    • @Marnie-je4rr
      @Marnie-je4rr Місяць тому +18

      プロとアマチュアを比較するな笑

    • @user-dg2ni6zq5e
      @user-dg2ni6zq5e Місяць тому +14

      ネタであると言ってくれ、、

    • @user-kx4wj1bt5z
      @user-kx4wj1bt5z Місяць тому +13

      冗談でもそんなこと言わないでくれ

    • @purgatory3144
      @purgatory3144 Місяць тому +7

      誰と比べてんだ、おい

    • @yuki-kp2kr
      @yuki-kp2kr Місяць тому

      フェイクナチュラルと一緒にすんな

  • @user-ih3fv3zc5o
    @user-ih3fv3zc5o 23 дні тому

    朝から卵10個!?コレステロールと飽和脂肪酸多くない?

    • @user-ne5up6wi7k
      @user-ne5up6wi7k 17 днів тому

      いくら減量期とはいえ、アラキドン酸だから不飽和脂肪酸として吸収されると思いますよ。 1番筋肉に良い脂肪酸ですし

    • @maito_g
      @maito_g 7 днів тому

      全卵なわけなくない?笑

  • @user-if7vx6tb3f
    @user-if7vx6tb3f Місяць тому

    こういう人って黄身どうしてるんやろ

  • @kk-hd6mt
    @kk-hd6mt Місяць тому +6

    飯とかどうでも良いからどうやって大きくしたか動画にしてください!
    なんの薬どのくらいどうやって使っているかの方が伸びる!
    公言しているんだからさ!

    • @aa-ni3yp
      @aa-ni3yp Місяць тому +56

      ほんとにもうやめろや

    • @user-vf8pb1pk6c
      @user-vf8pb1pk6c Місяць тому +17

      大会の規約的に言えないんだからあんたも大人になろうよ。

    • @tkm7783
      @tkm7783 Місяць тому +35

      薬、薬ってうるせーよ。まじでつまらん。
      そんなにどうやって筋肥大したか気になるなら毎日LYFTGYMで出待ちして直接聞いてみろよ。
      この一年、田口さんがどれだけ人生かけてボディメイクしてると思ってんだ。俺らも真っ直ぐに信念もって応援しようぜ。

    • @chansence6168
      @chansence6168 Місяць тому

      ユーザーじゃねえよwナチュラルだから

    • @ri2046
      @ri2046 Місяць тому +8

      99%ユーザーだろうけど、現役の選手にそれを言うのは酷。ユーザー隠して目立ってビジネスしてるわけでもないし、薬云々はおいといて応援しよや