Domowe sezamki bez białego cukru za 10 zł Jedynie dwa składniki. Przepis na zdrowe ciastka sezamowe

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 жов 2024
  • Proste i zdrowe ciasteczka sezamowe to bogactwo minerałów i dobrych tłuszczów, zrób te ciasteczka a nie będziesz żałować.
    Składniki:
    250 g ziaren sezamu,
    3 średnie banany (około 350 g bez skórek)
    Piec w temperaturze 170 stopni do lekkiego zarumienienia
    Sposób przygotowania pokazuję w filmie.
    📢 Włącz tłumaczenie w swoim języku. Na urządzeniu mobilnym kliknij CC w prawym górnym rogu filmu. Kliknij „⚙️” w ustawieniach wideo na swoim komputerze i włącz tłumaczenie!
    📢 Jeśli film Ci się spodobał, możesz pomóc w rozwoju kanału: udostępnij mój film znajomym w sieciach społecznościowych i subskrybuj mój kanał!
    / @cougotujemytozjemy
    📢 Naciśnij dzwonek!!!
    👍 Oceń film!
    ---------------------------
    Inne moje kanały
    Malarstwo:
    / @emiliaraczynskaart1088
    Turystyczny:
    / @prestochodzznami3761
    Kulinarny:
    / @cougotujemytozjemy
    Audiobooki:
    / @audiobookipoczytajmi1994
    Katechetyczny:
    / @katechezaon-line2469
    Charytatywny:
    / @nieczekamy-pomagamy
    #domowesezamki #ciasteczkasezamowe #bananowe

КОМЕНТАРІ • 46

  • @cougotujemytozjemy
    @cougotujemytozjemy  8 місяців тому +5

    Ten odcinek był nagrywany jeszcze przed chorobą Marysi. Aktualny będzie w piątek, więc zapraszamy i pozdrawiamy wszystkich naszych widzów 👋😄😁👍

  • @tamaraszkudlarek1973
    @tamaraszkudlarek1973 8 місяців тому +12

    Dziękuję za przepis i gorące pozdrowienia dla Marysienki❤❤❤❤❤😊

  • @dorotapach9841
    @dorotapach9841 8 місяців тому +10

    I już wiem że to są dla mnie ciasteczka 😋 Dziękuję za przepis i pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia ❤❤❤

  • @violettacieslik
    @violettacieslik 8 місяців тому +7

    Świetny przepis - takie lubię.
    Łatwe i bez cukru.❤ Pozdrawiam Marysię i ściskam.😊❤ I mamusię też 😊

  • @martamikowska2364
    @martamikowska2364 9 місяців тому +7

    Uwielbiam sezamki😊

  • @malgosiamm6015
    @malgosiamm6015 8 місяців тому +11

    Super przepis,muszę jutro zrobić 👍
    Pozdrowienia dla Marysi,mam nadzieję,że już jest w do i zdrowa😘

    • @cougotujemytozjemy
      @cougotujemytozjemy  8 місяців тому +6

      Marysia dziś wyszła ze szpitala jest osłabiona ale już zdrowa!

    • @malgosiamm6015
      @malgosiamm6015 8 місяців тому +5

      @@cougotujemytozjemy Bardzo się cieszę i z całego ❤️pozdrawiam naszą kochaną youtuberkę👍🙏

  • @gosia8024
    @gosia8024 8 місяців тому +5

    Uwielbiam sezamki ,a te Wasze zdrowsze i mniej kaloryczne 😋 można ich zjeść więcej 😀 Dziewczyny ładne wyglądacie 💕🎄❄️☃️❄️🏡🏔️🤗

  • @dorisd8513
    @dorisd8513 8 місяців тому +4

    Szczęść Boże ❤ Cieszę się że już jesteście. Marzylam o sezamkach , a tu proszę 😋 Zdrowia dla Marysi i Mamy 🌿🌺💞

  • @sawomirdebowski873
    @sawomirdebowski873 8 місяців тому +7

    Pozdrawiam 👋🥰🍀🌹

    • @cougotujemytozjemy
      @cougotujemytozjemy  8 місяців тому

      Pozdrawiamy również

    • @lidiag7476
      @lidiag7476 8 місяців тому +1

      Dobry wieczór przepis na ciasteczka sezamowe idealny skorzystam z przepisu Mam nadzieję że mi wyjdą. Cieszę się Marysiu że jesteś już w domu bardzo ładnie wyglądasz czyli jesteś zdrowa uważaj na siebie kochana wszystkiego najlepszego życzę tobie i twojej mamie ,👍🍀🌹

  • @danutajuskiewicz8770
    @danutajuskiewicz8770 8 місяців тому +6

    Witam ulubione Kuchareczki 👩‍🍳👩‍🍳.Bardzo lubię sezam 😋,proste,szybkie i napewno pychotka 😋!!!Co tam słychać u Marysieńki 🤔,mam nadzieję, że z dnia na dzień lepiej❤.Pozdrowionka 😘

  • @magal8982
    @magal8982 9 місяців тому +6

    Bardzo lubię sezam, dobry sposób sposób na ograniczenie cukru, bo mnie też w sezamkach trochę przeszkadza stopień zasłodzenia. Spróbuję tego napewno ❤ Miłego dnia życzę kuchareczkom

  • @mslowikowa
    @mslowikowa 6 місяців тому +1

    Super przepis! Banan zamiast białego cukru to dla mnie świetne rozwiązanie. Moim dzieciom serwuję lody z mrożonego banana z dodatkiem kakao. Córcia nigdy nie wyczuła, że są z banana. Dla niej, to pyszne lody kakaowe. A dla mnie, po prostu zdrowe. 🌷🌹 Pozdrowionka👋

    • @cougotujemytozjemy
      @cougotujemytozjemy  6 місяців тому

      Tak, banan to taki superfood o wielu zastosowaniach 👍

  • @gosiakorzec8594
    @gosiakorzec8594 8 місяців тому +3

    Super przepis

  • @justynak1049
    @justynak1049 7 місяців тому +2

    Super pomysł, muszę wypróbować.

  • @wandeczka
    @wandeczka 8 місяців тому +3

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Pysznosci 😊

  • @Ewa-j4s
    @Ewa-j4s 8 місяців тому +1

    Dziękuję bardzo za bardzo fajny i prosty przepis

  • @dorotaburna112
    @dorotaburna112 8 місяців тому +2

    Super przepis 😊 Pozdrowienia 😊

  • @elzbietazak4875
    @elzbietazak4875 8 місяців тому +1

    Witajcie piękne Dziewczyny ❤❤🖐️🤗
    Radość wielka, że Marysia już w domu👏👏👏🤗❤️
    Ciasteczka sezamowe super zdrowe 🍪 Dobrze, że bez dodatku cukru 👍 Słodycz bananów wystarczy.
    Odnośnie nietolerancji żołądkowej na sezamki, ja miałam podobnie z orzeszkami ziemnymi. Na wycieczce szkolnej w autokarze spałaszowałam całą puszkę orzeszków i wyobraźcie sobie, co się potem działo. Najbardziej wkurzony był kierowca i pani wychowawczyni, bo co 10 minut wychodziłam na "zwracanie treści żołądkowej"😆
    Od tamtego czasu (30 lat) nie jem orzeszków ziemnych.
    Powiedzenie; co za dużo, to nie zdrowo, wciąż aktualne 😂
    Pozdrawiam najserdeczniej 💖💖😘😘

    • @cougotujemytozjemy
      @cougotujemytozjemy  8 місяців тому

      Tak zgadzam się. Co za dużo...Na mnie w tamtym czasie wymiotnie działał nawet sam zapach. Pozdrawiam serdecznie

  • @irenasobczak2039
    @irenasobczak2039 8 місяців тому +3

    💕🤗❤️

  • @elzbietagurynow2994
    @elzbietagurynow2994 8 місяців тому +3

    Pozdrawiam wyglądają pysznie a jaka tęperatura piczenia ❤❤❤😊

  • @jolantaziemska5201
    @jolantaziemska5201 2 місяці тому +1

    Super przepis, dziękuję

  • @agnieszka6800
    @agnieszka6800 8 місяців тому +5

    Co tam u Marysi?

    • @cougotujemytozjemy
      @cougotujemytozjemy  8 місяців тому +7

      Marysia dziś wyszła ze szpitala, jeszcze osłabiona ale już zdrową!

    • @dorotaburna112
      @dorotaburna112 8 місяців тому +2

      @@cougotujemytozjemy To świetna informacja😍

    • @agnieszka6800
      @agnieszka6800 8 місяців тому +3

      Dzięki Bogu

    • @irenasobczak2039
      @irenasobczak2039 8 місяців тому +2

      Cieszę się ogromnie, 😂❤️💞pozdrawiam 🌲💒☃️

  • @joasia.bertanibertani1279
    @joasia.bertanibertani1279 8 місяців тому

    Witam serdeczie banany czym moge zastapic?😊

  • @AAABbb-tf6mr
    @AAABbb-tf6mr 8 місяців тому +1

    Pieczemy góra - dół ,czy termoobieg

  • @magawisniewska9758
    @magawisniewska9758 3 місяці тому

    Jakie 10zl.Sezam + banany?

    • @cougotujemytozjemy
      @cougotujemytozjemy  3 місяці тому

      @@magawisniewska9758 Tak, właśnie tyle to kosztowało w czasie gdy robiłam ten filmik

  • @alinamodzelewska9033
    @alinamodzelewska9033 3 місяці тому

    Moi kochani sezam w wysokiej temperaturze zmieniają się w tłuszcze trans czyli szkodliwego ze bez cukru to nie znaczy ze zdrowe 😢

  • @jolantaziemska5201
    @jolantaziemska5201 2 місяці тому +1

    Super przepis, dziękuję